የሰውነትዎ ዓይነት ምንድነው?

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል-ሐሙስ ጥቅምት 6 ቀን 2016 8:38 [IST]

በመጀመሪያ ፣ እያንዳንዱ ሰው ልዩ መሆኑን እና የሰውን ልጅ ለመመደብ ከባድ መሆኑን አምነን እንቀበል ፡፡ ግን አሁንም በመለኪያዎች ላይ በመመርኮዝ የጤና ባለሙያዎች በአብዛኞቻችን ውስጥ የስብ ክምችት እንዴት እና የት እንደሚከሰት ማጥናት እና መገንዘብ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም አንብብ እምብርትዎ ላይ ጥጥ ካደረጉ ምን ይከሰታል

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሴቶች የክንድ ስብን ለመቀነስ

የሰውነትዎን አይነት ማወቅ በሁለት መንገዶች ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ከሰውነትዎ ዓይነት ጋር የሚስማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀበል ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የስብ ክምችትዎ የት እንደሚከሰት ካወቁ በአመጋገብዎ መጠንቀቅ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ የሰውነትዎን አይነት አቅፈው ስለሱ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

እንዲሁም አንብብ አብዝተው ቢያረጁ መጥፎ ነው?

የትኛውም ዓይነት የሰውነት ብልጫ የለም እንዲሁም የአካል አይነት አናሳ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው ቆንጆ ነው እናም ማንም ሰው ጥሩ ጤናን ማለም ይችላል ፡፡ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ይህንን አረጋግጠውልናል ፡፡ ዓለም በሁሉም የሰውነት ዓይነቶች ማለት ይቻላል አስደናቂ ዝነኞችን አይቷል ፡፡ ስለዚህ ፣ የሰውነትዎ አይነት ምንም ይሁን ምን ፣ ቆንጆ ሆነው ሊታዩ ፣ ጤናማ መሆን እና ጤናማ መሆን እና በራስ መተማመን ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

አሁን ስለ ዋና ዋና ምድቦች እዚህ እንወያይ ፡፡

የሰውነትዎን አይነት ይወቁ

አፕል (ትሪያንግል ወደ ታች)

ትልልቅ የደረት ፣ (ሰፊ ትከሻዎች) ጠባብ ዳሌ እና ቀጭን እግሮች ያሉባቸው ሴቶች ከፖም ቅርፅ ምድብ ውስጥ ናቸው ፡፡ እነሱ የሚያማምሩ ኩርባዎች አሏቸው እና ከላይ ትንሽ ክብደት አላቸው ፡፡ በዚህ ምድብ ውስጥ ካሉ ታዋቂ ሰዎች መካከል ሶናክሺ ሲንሃ እና አንጀሊና ጆሊ ይገኙበታል ፡፡

የመሳም ምልክትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ሙዝ-ቀጥ ያለ (አራት ማዕዘን)

ግልጽ በሆኑ ቅርጾች የተሰጡ ሴቶች የዚህ ምድብ አባል ናቸው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የወገባቸው መጠናቸው ከሂፕ መጠን ወይም የደረት መጠን ጥቂት ኢንች ያነሰ ይሆናል ፡፡ ልዩነቱ ከ6-9 ኢንች ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን እጅግ የላቁ ሞዴሎችን ቀጭን ገጽታ ያለ ምንም ጥረት ማንሳት ይችላሉ ፡፡ አኑሽካ ሻርማ በጣም አስደናቂ ነው ፣ አይደል?

ፒር ወይም ደወል (ትሪያንግል ወደ ላይ)

ዳሌዎቻቸው ከትከሻዎች ይልቅ ሰፋ ያሉ ፣ የእነሱ ጭረት ከወገብ መጠን ጋር ሲነፃፀር በአንፃራዊነት አነስተኛ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የፒር ቅርጽ ያላቸው ሴቶች ስለ ትናንሽ የደረት መጠን ቅሬታ ቢያሰሙም በመካከለኛው አከባቢ በጣም ቆንጆ ኩርባዎች በመኖራቸው ደስተኛ መሆን አለባቸው ፡፡ ኢሌና እና ታማናም ይህንን እውነታ አረጋግጠዋል ፡፡

የአንድ ሰዓት ሰዓት ቅርፅ (ተቃራኒ ትሪያንግሎች)

በጠባብ ወገብ እና እኩል በሆነ የደረት እና ዳሌ እኩል መለኪያዎች የተሰጡ ሴቶች የዚህ ምድብ አባል ናቸው ፡፡ አሁን አይሽዋርያ ራይ ባቻቻን በብዙዎች እንደ እንስት አምላክ ለምን እንደተያዘ ያውቃሉ?

የጤና አደጋዎች

አንዳንድ የሕክምና ጥናቶች እንደሚናገሩት የአፕል ቅርፅ ያለው ሴት በስኳር በሽታ ላይ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋት ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ወገባቸው ከ 32 ኢንች በላይ የሆነባቸው ሴቶች ስለ የልብና የደም ቧንቧ አደጋዎች ጥንቃቄ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

የስብ ክምችት

በሰውነትዎ ውስጥ ስብ መከማቸት ሲጀምር የሰውነትዎ አይነት ጎልቶ ይወጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለፖም ቅርፅ ላላቸው ሴቶች ፣ እዚያ ላይ ስብ በብዛት ስለሚከማች የላይኛው አካል ይከብዳል ፡፡ ለፒር ቅርፅ ያላቸው ሴቶች ፣ የታችኛው ክፍል እግሮቻቸው ወፍራም እንዲመስሉ በማድረግ ብዙ ስብ ይሰበስባል ፡፡