በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ ቀድሞ በመተማመን
- እጥረቱ ችግሩ አይደለም የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የ COVID ክትባቶችን 'በተሳሳተ መንገድ' ያስተናግዳሉ
- የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ዝርዝር ከእርዳታ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል.
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በሚያምር ሁኔታ! ግን በሚያምር ሁኔታም ተረድቷልን? በአንደኛው እይታ አንድ መሠረታዊ እውነታ ፣ እና በዋናው ደረጃ ላይ ጥልቅ የሆነ ፅንሰ-ሀሳብ ፣ አባባሉ ለማንኛውም እና ሊያጣምሩት ለሚፈልጉት ነገር ሁሉ እውነት ነው ፡፡
በጣም መሠረታዊ የሆነ እርምጃ ምሳሌን ይያዙ-የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ በጂም ውስጥ ያለው አስተማሪ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ እና የአካል እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ብቻ እንዳያደርጉ ለምን ይልዎታል? እሱ እንኳን ሐረጉ ለምን በአስተማሪዎቹ እንደተነገረለት ላያውቅ ይችላል ፣ ግን ጥልቅ ትርጉሙን ለሚተረጉመው ሰው ሙሉ ትርጉም አለው ፡፡
በሩቅ ከተሞች ፣ ግዛቶች ወይም ሀገሮች ውስጥ ከተቀመጡት ከወላጆቻችን እና ከአያቶቻችን ለምን በረከቶችን እንደምንፈልግ መቼም ጠይቀን ይሆን? በረከቶቹ እንዴት ይሰራሉ? በረከቶች ወደ ዒላማው ሰው የሚደርስ እና በአዎንታዊ መልኩ የሚነካ አዎንታዊ ኃይል አንድ ዓይነት ነው ፡፡
በድሮ ጊዜ ጠቢባን የሰጧቸው እርግማኖች ለምን ጥሩ ሰርተዋል? እንደገና የኃይል ጨዋታ ነው ፡፡
ለምን አንዳንድ ሰዎች ዒላማን በቀላሉ ያሳካሉ እና ሌሎቹ ተመሳሳይ ደረጃን ለማሳካት የበለጠ መታገል አለባቸው? ለዓላማ የበለጠ ትኩረት መስጠት የሚችል ወደ ፍፃሜው የበለጠ ኃይልን ማብራት ይችላል እናም ዒላማው ይሳካል ፡፡ ማሰላሰል እና መንፈሳዊነት የሚያደርጉት ይህ ነው ፡፡
እነሱ በሰውነት ውስጥ ያሉት ቻክራዎች ትክክለኛውን መጠን እና ትክክለኛውን የኃይል መጠን እንዲሰጡ እና ወደ ፍጻሜው አቅጣጫ እንዲጓዙ የሚመሩ ስለሆነ ከውስጣዊ ማንነት ጋር እንድንገናኝ ይረዱናል።
ሥራን በበለጠ ስናተኩር እና ትኩረቱ በሚዛባበት ጊዜ የበለጠ ጊዜ ለምን በፍጥነት ማጠናቀቅ ችለናል? እንደገና የበለጠ ትኩረት ያለው ጨዋታ ጉልበታችንን በሙሉ ወደ ግብ ያመራዋል ፣ ይህም ወደ ፍፃሜ ይመራዋል ፡፡
በልጅነት ጊዜ የፀሐይ ብርሃንን በወረቀት ላይ ለማተኮር ሞክረን ነበር ፣ አንድ የተገናኘ ሌንስ በመጠቀም ወረቀቱ ይቃጠል ነበር ፡፡ እና ስለ ትኩረት ኃይል መንፈሳዊነት እንዲህ ይላል ፡፡
መንፈሳዊነት ልክ እንደተተው ፣ የደረቀ የአትክልት ቦታ ትኩረትዎን ሲስብ እና ውሃ ማጠጣት እና መንከባከብ እንደጀመሩ የአትክልት ስፍራው ህይወቱን ይመልሳል ይላል ፡፡ ትኩረት በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፣ ወደ የኃይል ፍሰት ይመራል ፣ ይህም ውሃ ማጠጣት ከጀመሩ በኋላ የአትክልት ስፍራው ከሚያብብበት መንገድ ጋር ተመሳሳይነት ያለው እድገት ያስከትላል ፡፡
አያቶቻችን እና በእርግጥ አያቶቻቸውም ለምን በልባችሁ ምግብ ማብሰል ላይ አፅንዖት እንደ ተሰጡ መቼም አስበው ያውቃሉ? ምግብ የሚያበስሉ ሰዎች ልባቸውን በውስጣቸው ቢያስቀምጡ ምግብ ጣፋጭ ይሆናል ፣ እና በሚንቀጠቀጥ ትኩረትን እና በመጥፎ ስሜት ብቻ በእጆቻቸው ከተዘጋጁ በጣም ጤናማ እና ጣፋጭ አይሆንም? ምስጢሩ እንደገና ትኩረት-ጉልበት እና ሕይወትን ወደ እሱ መስጠት ነበር ፡፡
የሚጠበቁ ነገሮች-መንፈሳዊ ግምገማ
ማሰላሰልን በምናከናውንበት ጊዜ ጥልቀት ባለው ማንነት ፣ ውስጣዊ ብርሃን ፣ በራስ ውስጣዊ ግንዛቤ ላይ እንድናተኩር ተነግሮናል ፡፡ ይህ ራስን ማወቅ እንደ ንቃተ-ህሊና ተብሎ ይጠራል ፡፡ ትኩረታችንን በራስ ላይ ስናተኩር ፣ የአካል ፍላጎቶችን እንገነዘባለን ፣ የራሳችንን እራሳችንን እንባርካለን እናም ለራሳችን ነፍስ ፣ ለህልውናው ፣ በውስጠኛው ለሚቀመጠው ብርሃን ፍቅርን እንወዳለን ፡፡ ወደ ውስጣዊ ማንነቱ ይህ የኃይል ፍሰት ሕይወትን ይሰጠዋል እናም ውስጣዊ ደስታን የምናገኘው በዚህ መንገድ ነው ፡፡