እንደ የትኛው የደም ቡድንዎ ለእርስዎ የትኛው ሻይ ጥሩ ነው

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ኢራም ዛዝ በ ኢራም ዛዝ | የታተመ: ረቡዕ, ጥር 20, 2016, 12:06 [IST]

አንድ የተወሰነ የደም ቡድን ያለው ሰው ሊኖረው ስለሚገባቸው ምግቦች እና መጠጦች ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ ጤንነታችንን ለመወሰን የደም ቡድናችን ትልቅ ሚና ይጫወታል .

እንደ የደም ቡድናቸው ዓይነት ሰዎች ከእነሱ ጋር የተያያዙ አንዳንድ የጤና ተጋላጭነቶች አሏቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የደም ቡድን ኤ ያላቸው ሰዎች በባክቴሪያ እና በቫይረስ ኢንፌክሽኖች የመያዝ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በተመሳሳይ የደም ቡድን ያላቸው ሰዎች ለቁስል የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን የደም እና የደም ቡድን AB እና ቢ ያላቸው ሰዎች ክብደት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ሻይ ከእነሱ ጋር ተያይዘው ብዙ የጤና ጥቅሞች ስላሉት ለደም ቡድንዎ ሻይ መኖሩ እነዚህን አደጋዎች ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ስለሆነም የዕፅዋት ሻይ ለተለያዩ የደም ቡድን ዓይነቶች በጣም ጠቃሚ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላል ፡፡

በተለያዩ የደም ስብስቦች የጤና ተጋላጭ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ በሽታዎችን ለመከላከል የሚያግዝ እና በደም ቡድንዎ አይነት ላይ በመመርኮዝ በጥሩ ሁኔታ እንዲኖር የሚያደርግ ሻይ ሊኖራችሁ ይገባል ፡፡

በደምዎ ቡድን ዓይነት መሠረት መጠጣት ያለብዎት አንዳንድ ሻይ እዚህ አሉ ፡፡

የደም ዓይነት A

የደም ቡድን ኤ ያላቸው ሰዎች ውጥረትን በደንብ መቋቋም አይችሉም ፡፡ እነሱ በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ እና ጭንቀት በጤናቸው ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል። ስለሆነም ውጥረትን የሚያስወግድ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ምግቦችን መጠጣት እና መብላት አለባቸው ፡፡

ለደም ቡድን ሰዎች ምርጥ ሻይ

አረንጓዴ ሻይ ፣ ማሪጎል ሻይ ፣ የቲማ ሻይ እና የጃስሚን ሻይ ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ እነዚህ ሻይዎች ዘና ለማለት እና ውጥረትን ለማውረድ ውጤታማ ስለሆኑ እነዚህ የደም ቡድን ኤ ያላቸው ሰዎችን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

የደም ዓይነት ቢ

በዝቅተኛ ፍጥነት ካሎሪዎችን ስለሚያቃጥሉ የደም ቡድን ቢ ያላቸው ሰዎች በቀላሉ ክብደታቸውን ይለብሳሉ ፡፡ እነሱ የዝግመተ ለውጥ (metabolism) ፍጥነት አላቸው እናም በቀላሉ ይደክማሉ። ሁልጊዜ በድካምና በእረፍት ጊዜ ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡ የደም ቡድን B ያላቸው ሰዎች እንዲሁ ለመተኛት ይቸገራሉ ፡፡

ለቢ የደም ቡድን ሰዎች ምርጥ ሻይ

የደም ቡድን ቢ ያላቸው ሰዎች የሎሚ ቀባ ሻይ ፣ ጠቢባ ሻይ ፣ ሽማግሌ ሻይ ፣ ሮዮቢስ ሻይ ፣ ቀይ ሻይ ወይም አረንጓዴ ሻይ መጠጣት አለባቸው ፡፡ እነዚህ ሻይ ተፈጭቶ እንዲጨምር ፣ ድካምን ለማስታገስ እንዲሁም ሌሊቱን በደንብ ለመተኛት ይረዳል ፡፡

የደም ዓይነት AB

የዚህ የደም ቡድን ዓይነት ያላቸው ሰዎች በጣም ምናባዊ እና አስተዋይ ናቸው። ውጥረትን በደንብ ሊቋቋሙ ይችላሉ ፣ ግን በዝቅተኛ የጾታ ስሜት ሊሠቃዩ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ከቡና መራቅ እና በምትኩ በሻይ መተካት አለባቸው ፡፡

ለኤቢ የደም ቡድን ሰዎች ምርጥ ሻይ

ኤቢ የደም ቡድን ያላቸው ሰዎች ከአዝሙድና ሻይ ፣ ከክራንቤሪ ሻይ ፣ ከላቫቫር ሻይ ፣ አረንጓዴ ሻይ እና ቢጫ ሻይ መጠጣት አለባቸው ፡፡ እነዚህ ሻይ ሊቢዶአቸውን ይጨምራሉ እናም ዘና እንዲሉ እና እንዲታደስ ያደርጋቸዋል ፡፡

የደም ዓይነት ኦ

የዚህ የደም ቡድን ዓይነት ያላቸው ሰዎች ለአሲድነት እና ከምግብ መፍጨት ጋር ለተያያዙ ችግሮች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ የደም ቡድን ኦ ያላቸው ሰዎች ውጥረትን በጥሩ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ከቡና መራቅ እና በምትኩ ሻይ መጠጣት አለባቸው ፡፡