የዓለም የወባ ቀን-መንስUSESዎቹ ፣ ምልክቶቹ ፣ የቤት ውስጥ ህክምናዎች እና አመጋገብ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና መዛባት ይፈውሳል ብጥብጦች ኦይ-ነሃ ጎሽ ይፈውሳሉ በ ነሃ ጎሽ በኤፕሪል 25 ቀን 2020 ዓ.ም.

የወባ በሽታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች-የወባ በሽታ ምልክቶችን ፣ መንስኤዎችን እና ምክንያቶችን ለማስወገድ የሚረዱ መፍትሄዎች ፡፡ ጥንቃቄዎች | ቦልድስኪ

በየአመቱ ሚያዝያ 25 ቀን የዓለም የወባ ቀን ሆኖ ይከበራል ፡፡ የዓለም የወባ ቀን እ.ኤ.አ. ግንቦት 2007 በ 60 ኛው የዓለም ጤና ጥበቃ ስብሰባ የዓለም ጤና ድርጅት እ.ኤ.አ. ቀኑ የሚከበረው ስለ ወባ ትምህርትና ግንዛቤን በመስጠት እንዲሁም በወባ በሽታ መከላከልና ህክምና ዙሪያ ግንዛቤ ለማስጨበጥ ነው ፡፡

የአለም ወባ ቀን 2020 መሪ ቃል ‹ዜሮ ወባ ከእኔ ይጀምራል› የሚል ነው ፡፡ ዘመቻው ወባን በፖለቲካ አጀንዳዎች ላይ ከፍ ለማድረግ ፣ ሀብቶችን ለማሰባሰብ እና ማህበረሰቦች የወባ መከላከልን እና እንክብካቤን በባለቤትነት እንዲወስዱ የማድረግ ዓላማ አለው ፡፡

የተጠቀለለ ፀጉርን በቤት ውስጥ በቋሚነት እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

በ 2017 የዓለም ጤና ድርጅት ሪፖርት መሠረት ህንድ በወባ በሽታ በሚጠቁ ኢንፌክሽኖች እና ሞት አራተኛ ደረጃ ላይ ትገኛለች ፡፡ ወባ በወባ ትንኝ የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን ህጻናት ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ተጓlersች ለወባ በሽታ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለወባ በሽታ ውጤታማ የሆኑ የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡

ወባን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ሴቷ አኖፊለስ ትንኝ የፕላሞዲየም ጥገኛዎችን ከምራቋ ወደ ሰው ደም ታስተላልፋለች ፡፡ ጥገኛ ተውሳኮች ፣ ከዚያ ወደ ደም ፍሰት ውስጥ በመግባት እስከ ጉበት ድረስ በመሄድ እንደገና ማባዛት ይጀምራሉ ፡፡ ቀይ የደም ሴሎችን በመውረር ከ 48 እስከ 72 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ያሉት ተውሳኮች ይባዛሉ ይህም በበሽታው የተጠቁ ሕዋሳት እንዲፈነዱ ያደርጋቸዋል ፡፡

የተለያዩ የፕላዝማዲየም ንዑስ ክፍሎች አሉ ፣ ግን ከእነሱ ውስጥ አምስቱ ብቻ አደገኛዎች ናቸው - ፒ ቪቫክስ ፣ ፒ ኦቫሌ ፣ ፒ ማላሪ ፣ ፒ falciparum እና P. knowlesi ፡፡ እነዚህ ሁሉ ተውሳኮች ወባ ያስከትላሉ [1] [ሁለት] [3] [4] .

ወባ በደም የሚተላለፍ እንደመሆኑ መጠን በተጨማሪ በመተላለፍ ፣ የአካል ክፍሎች ንቅለ ተከላ እና በጋራ ሲሪንጅ በመጠቀም ሊተላለፍ ይችላል ፡፡

የወባ በሽታ ምልክቶች

የኩላሊት መቆረጥ
ራስ ምታት
ተቅማጥ
ድካም
የሰውነት ህመም
ትኩሳት
የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
ላብ
መናድ
ብርድ ብርድ ማለት
የደም ማነስ ችግር
የደም ሰገራ
መንቀጥቀጥ

ለወባ በሽታ የቤት ውስጥ ማከሚያዎች

በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች በትንሽ ወባ ጉዳይ ውጤታማ መሆናቸው ተረጋግጧል [5] .

1. አፕል ኮምጣጤ

አፕል ኮምጣጤ ትኩሳትን ለማከም እና የሰውነት ሙቀትን ለማውረድ የሚያገለግል የህዝብ መድሃኒት ነው ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል እንዲሁም ሰውነትን በፍጥነት ለማገገም ይረዳል ፡፡ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴ ባክቴሪያዎችን ጨምሮ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለመግደል ይረዳል [6] .

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሃ ይጨምሩ እና & frac12 ኩባያ የአፕል cider ኮምጣጤ።
አንድ ጨርቅ በውስጡ ይንጠጡ እና በግንባሩ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡
ትኩሳቱ እስኪቀንስ ድረስ ይህንን ይድገሙት ፡፡

2. ቀረፋ

ቀረፋ cinnamaldehyde ውህዶችን ፣ ተለዋዋጭ ዘይቶችን ፣ ታኒኖችን ፣ ሙሲላጌን ፣ ሊሞኔንን እና ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ ጀርም ፣ ፀረ-ቫይራል እና ፀረ-ፈንገስነት ባህሪያትን የሚይዙ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው ፡፡ በ 2013 የተካሄደ አንድ ጥናት ቀረፋው ቅርፊት የፕላዝዲየም falciparum ውጤቶችን የሚያግድ የፀረ-ፕላሞዲያል እንቅስቃሴ አለው ፡፡ [7] .

ለጥቂት ደቂቃዎች አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ዱቄት በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቀቅለው ይጨምሩ ፡፡
ያጣሩ እና በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡

3. በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች

አስትሮቢክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ) በመባልም የሚታወቀው ፀረ-ኦክሳይድ ሲሆን ነፃ አክራሪዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የወባ ኢንፌክሽን በአስተናጋጁ ላይ ከፍተኛ የሆነ የኦክሳይድ ጭንቀትን ስለሚያመጣ ፣ ቫይታሚን ሲ ሴሎችን ከነፃ ነቀል ጉዳት ከመከላከል ይጠብቃል እንዲሁም ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ የወባ በሽታዎችን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡ 8 9 .

በየቀኑ እንደ ብርቱካን ፣ እንደ ወይን ፍሬ ፣ ሎሚ ፣ ወዘተ ያሉ በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡

4. ዝንጅብል

ዝንጅብል ፀረ-ኦክሳይድ ፣ ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን የሚይዝ ንቁ ውህድ ጂንጌል ይ containsል ፣ ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ከፍ ለማድረግ እና ከወባ በሽታ በኋላ የመዳንን ሂደት ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ 10 .

ባለ 1 ኢንች ዝንጅብል ቆርጠው ወደ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
ያጣሩ እና በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡

5. ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክ ኃይለኛ የመድኃኒት ባህሪያትን የያዘ ንቁ ውህድ ኩርኩሚን ይ containsል ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2005 የተካሄደ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው ፖሊፊኖሊካዊ ኦርጋኒክ ሞለኪውል ኩርኩሚን የወባ በሽታን የሚያስከትለውን የፕላዝዲየም ፋልፋፋረም እድገትን እንደሚገታ ያሳያል ፡፡ [አስራ አንድ] 12 .

አንድ ብርጭቆ ወተት ያሞቁ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሾርባ ዱቄት ይጨምሩ።
በየምሽቱ ይጠጡ ፡፡

6. የፌንጉሪክ ዘሮች

የወባ በሽታን ለማከም የፌኑግሪክ ዘሮች ሌላ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ናቸው ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ያደርገዋል እና የፕላስሞዲየም falciparum እድገትን ያቆማል 13 .

የኡር ከንፈር በተፈጥሮ ሮዝ እንዴት እንደሚሰራ

በአንድ ጀንበር ውሃ ውስጥ 5 ግራም የፍራፍሬ ዘሮችን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይንከሩ ፡፡
በባዶ ሆድ በየቀኑ ጠዋት ጠጡ ፡፡

7. ቱልሲ

ቱልሲ ቅጠሎች ፀረ-ባክቴሪያ (ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ቫይራል ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ፕሮቶዞል ፣ ፀረ-ወባ ፣ ፀረ-ጀርም) ጨምሮ ፀረ-ተሕዋስያንን የሚያካትቱ ልዩ ልዩ የድርጊቶች ጥምረት አላቸው ፡፡ 14 .

12-15 ቱልሲ ቅጠሎችን በመፍጨት ጭማቂውን አውጡ ፡፡
በጥቁር ፔፐር ላይ አንድ ቁራጭ ጨምሩበት እና በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ በቀን ሦስት ጊዜ ይኑርዎት ፡፡

8. አርጤምስያ አኑዋ

አርጤምስያ አኒና በተለምዶ በተለምዶ ትልውድ በመባል የሚታወቀው ወባን ለማከም የሚረዱ የሕክምና ባሕርያት አሏት ፡፡ የእፅዋቱ ፀረ-ፕላሞዲያል እንቅስቃሴ ለወባ ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል [አስራ አምስት] 16 .

አንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የደረቀ የአርጤምስያ አንዋን ቅጠሎች ይጨምሩ።
ውሃውን ያጣሩ እና ጥቂት ማር ይጨምሩበት ፡፡
በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ.

9. ህድዮቲስ ኮሪምቦሳ እና አንድሮግራፊስ ፓኒኩላታ

እነዚህ ሁለት ዕፅዋት ወባን ለመፈወስ ውጤታማ መሆናቸውን የተረጋገጡ ኃይለኛ የመድኃኒት ባሕርያትን ይይዛሉ ፡፡ የእጽዋት ፀረ-ወባ እንቅስቃሴ የፕላዝማዲየም ፋልፋፋራም ውጤቶችን ይገታል 17 .

እያንዳንዳቸው የደረቁ ዕፅዋት 10 ግራም ውሰድ እና በሙቅ ውሃ ውስጥ ለ2-3 ደቂቃዎች ውሰድ ፡፡
ፈሳሹን ያጣሩ እና በቀን አራት ጊዜ 2-3 የሾርባ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡

ወባ ሲያጋጥምዎ የሚመገቡ ምግቦች

1. ለሙቀት ምግቦች

አንድ ሰው በከፍተኛ ትኩሳት በሚሰቃይበት ጊዜ - የወባ በሽታ ምልክት ነው ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እንዲሁም መቻቻል ይቀንሳል። ስለሆነም ካሎሪን መውሰድ ትልቅ ፈተና ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ እንደ ግሉኮስ ውሃ ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ ፣ የኮኮናት ውሃ ፣ የኤሌክትሮላይት መጠጦች እና የመሳሰሉትን ፈጣን ኃይል የሚሰጡ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለአስተማሪዎች ወደ ትምህርት ቤት ጥቅሶች ተመለስ

2. ፕሮቲን

አንድ የወባ በሽተኛ በከፍተኛ የቲሹ መጥፋት የሚሠቃይ ሲሆን ለዚህም ነው በወባ ምግብ ውስጥ ፕሮቲን የሚያስፈልገው ፡፡ ከፍተኛ የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ለፕሮቲኖች አጠቃቀም ለ አናቦሊክ እና ቲሹ-ግንባታ ዓላማዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን እንደ ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ ቅቤ ፣ ዓሳ ወጥ ፣ ላሲ ፣ የዶሮ ሾርባ ፣ እንቁላል ወዘተ መውሰድ የፕሮቲን ፍላጎትን ለማሟላት ጠቃሚ ናቸው ፡፡

3. ኤሌክትሮላይቶች

የኤሌክትሮላይቶች እና የውሃ መጥፋት በወባ ህመምተኛ ውስጥ ወደ ድርቀት በሚያመራ ሁኔታ የተለመዱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ጭማቂዎች ፣ ሾርባ ፣ ወጥ ፣ የሩዝ ውሃ ፣ የኮኮናት ውሃ ፣ የዶል ውሃ ፣ ወዘተ ያሉ የምግብ ዝግጅቶች ጠቃሚ ናቸው ፡፡

4. ጤናማ ስቦች

መጠነኛ የቅባት ምግቦች መወሰድ አለባቸው። የመካከለኛ ሰንሰለት ትሪግሊግሳይድ ስላላቸው እንደ ክሬም ፣ ቅቤ ፣ ስብ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች እና የመሳሰሉት የወተት ተዋጽኦዎች አጠቃቀም ለምግብ መፈጨት ጠቃሚ ናቸው ፡፡

5. በቪታሚን ኤ እና ሲ የበለፀጉ ምግቦች

ቫይታሚን ሲ- እና ቫይታሚን ኤ የበለፀጉ እንደ ቢትሮት ፣ ካሮት ፣ ፓፓያ ፣ እንደ ብርቱካናማ ፣ ሞዛምቢ ፣ ወይን ፣ አናናስ ፣ ቤሪ ፣ ሎሚ እና የመሳሰሉት እንደ ሲትረስ ፍራፍሬዎች ያሉ ቫይታሚን ቢ ውስብስብ ነገሮችን የመከላከል አቅምን ለማሳደግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡