ዳራ ካትዝበመጀመሪያ የተማርኩት በእኩለ ሌሊት ዩቲዩብ በማሸብለል ስለ የእግር ጣቶች መለያያዎች ነው። አንድ ቀን ምሽት፣ በፕላንተር ፋሲሺየስ ጉድጓድ ውስጥ ወድቄ - የፊዚካል ቴራፒስቶች ለጋራ እግር ችግር ማሸት እና/ወይም ፈውሶችን ሲወስዱ የሚያሳይ ቪዲዮ - ሄይ፣ የምትመለከቱትን አልፈርድም። ነገር ግን በተለይ አንድ ቪዲዮ ስለ ተለመደው ኤሊሲሰርስ ምንም ስላልተናገረ ዓይኔን ሳበው። ይልቁንስ ትኩረቴ የእግር ጣት መለያያዎችን አመጣብኝ። እም. የእግር ጣቶች መለያያ. ፔዲኩር ሲወስዱ እንደሚለብሱት የእግር ጣት ስፔሰርስ ነገር ግን በስቴሮይድ ላይ የእግር ጣት መለያያዎቹ በእግሮችዎ መካከል በደንብ ይጣጣማሉ እና በቀስታ ያሰራጫሉ።
ሃሳቡ የሰው እግር ያልተጣበቀ እንዲሆን የታሰበ ነው, ይህም የእግር ጣቶች በከዋክብት እንዲፈነዱ እድል ይሰጣል. ወዮ፣ የፋሽን ኢንደስትሪው እንደ ሰፊ የእግር ጣት ሳጥኖች ውስጥ አይደለም። የእርስዎ የተለመደ ስኒከር እንኳን የእግር ጣቶችዎን አንድ ላይ ያበላሻቸዋል፣ ይህም የእድሜ ልክ የእግር ህመም ያስከትላል (አንብብ፡ ቡኒዎች፣ መዶሻ ጣቶች፣ ወዘተ)። በግሌ በተፈጥሮ ሰፊ እግር እና ጠባብ የእግር ጣት ሳጥኖች ያሏቸው የባሌ ዳንስ ቤቶች ለዓመታት የዘለቁብኝ ይመስለኛል። ስለዚህ፣ ከሳምንታዊ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ወይም በጣም ውድ ከሆኑ ብጁ ኦርቶቲክሶች ጋር ሲነጻጸር የ30 ዶላር መዋዕለ ንዋይ ከጥቅሙ የበለጠ ጉዳት የሚያደርሱ የሚመስሉ ነገር አልነበረም። የዮጋ ጣቶችን አዝዣለሁ እና በሚቀጥለው ቀን በሩ ላይ ታዩ።
ዳራ ካትዝቲቪ እየተመለከትኩ ከፊል-squishy ጄል ቅጾችን በጣቶቼ መካከል በማስቀመጥ የተመከረውን 15 ደቂቃ ጀመርኩ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ለመንሸራተት ቀላል ለማድረግ እነሱን በውሃ ውስጥ ጠልቃችሁ ልታጠምቋቸው ትችላላችሁ፣ ግን እኔ በጣም ሰነፍ እና ለመታጠፍ ምቹ ነኝ፣ ስለዚህ ችግር አልነበረም። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ክፍለ ጊዜዎች ስሜቱ እንግዳ እና ትንሽ የማይመች ነው። ነገር ግን ልክ እንዳነሳኋቸው እግሮቼ አዲስ ተሰማኝ። እብጠቱ ወርዶ ህመሙ ጠፋ. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የዮጋ የእግር ጣቶች ክፍለ ጊዜዎቼን ወደ ሙሉ ከፍ አድርጌአለሁ። የተረፈ ክፍሎች እና እነሱ ላይ መሆናቸውን መርሳት, ነገር ግን ልክ እኔ ሳወጣ, እኔ ለምን በመጀመሪያ ቦታ ላይ እንዳስቀመጥኩት በትክክል አስታውስ: በዚያ ቀን የተከማቸ ህመም ለማጥፋት.
ስለዚህ አዎ፣ በዓለም ላይ ካሉት እጅግ ማራኪ መሳሪያዎች ባይሆኑም - እና ጄል ቁስ አንዳንድ የማይስብ አቧራ ይሰበስባል - ተአምር ሰሪዎች ናቸው። እኔ ዶክተር አይደለሁም፣ ስለዚህ የእግር ጣቶች መስፋፋት እንዴት የቀረውን እግሬን እንደሚያሳግኝ በትክክል መግለጽ አልችልም ፣ ግን በእርግጠኝነት። አሁን፣ እኔም በተደጋጋሚ እለብሳቸዋለሁ—በጠረጴዛዬ ላይ ተቀምጬ ወይም ከሮጥኩ በኋላ እንኳን። ዮጋ የእግር ጣቶች ለፖዲያትሪስት ወይም ፊዚካል ቴራፒስት ሙሉ ምትክ ናቸው? ምናልባት አይደለም. አሁን ግን እግሬን እያድኑት ነው።
የፖዲያትሪስት ምርጫዎችን ይግዙ፡
አሲክስ GT-2000 8
120 ዶላር ግዛ
Vionic Amber Sandal
61 ዶላር ግዛ
ቴቫ ሚድፎርም ሁለንተናዊ ሰንደል
60 ዶላር ግዛ
Vionic Brooke Wedge Sandal
150 ዶላር ግዛ
አዲስ ሚዛን ትኩስ የአረፋ ጊዜ
93 ዶላር ግዛ
Birkenstock አሪዞና ሰንደል
100 ዶላር ግዛ
