
ልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
-
-
የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
-
ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
-
ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
-
የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
-
IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
-
ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
-
የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
-
ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
-
የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
-
የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
-
በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ጉበትዎ የሰውነት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የሚሠራው መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የተጎዱ የደም ሴሎችን ከሰውነት በማስወገድ ሲሆን ሰውነታቸውን ከምግብ ውስጥ በማቀነባበር ወደ ኃይል ይለውጣቸዋል ፡፡
ጉበት በደም ውስጥ የሚቀረው ቢሊሩቢን በመባል የሚታወቀውን ብርቱካንማ-ቢጫ ቀለም ያወጣል ፡፡ ጉበት በሚቀጣጠልበት ጊዜ ቢሊሩቢንን ማምረት ለማስተዳደር ለጉበት ይከብዳል እናም ስለሆነም ከመጠን በላይ ወደ ጃንታቲስ በሚወስዱ በዙሪያው ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ሊፈስ ይችላል ፡፡

የጃንሲስ ምልክቶች ጥቁር ሽንት ፣ ቢጫ ቀለም ያለው ቆዳ እና አይኖች ፣ የደም መፍሰስ ፣ ትኩሳት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ እብጠት ፣ ክብደት መቀነስ ፣ ትኩሳት ፣ ወዘተ ይገኙበታል ፡፡
የፀጉር እሽግ ከ aloe vera ጋር
የጃንሲስ በሽታን ለማከም ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች
1. የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ
የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ የጃንሲስ በሽታን ለማከም ጠቃሚ ናቸው ተብለው የሚታሰቡ አስፈላጊ ፀረ-ኦክሲዳንት እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች አሉት [1] . የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ መጠጡ የጉበትዎን ሥራ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ ይረዳል እንዲሁም የቢሊሩቢን መጠንን በቁጥጥር ስር ለማዋል ይረዳል ፡፡
- በየቀኑ 1-2 ብርጭቆ የሸንኮራ አገዳ ጭማቂ ይጠጡ ፡፡
2. ነጭ ሽንኩርት
በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ያለው ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ይዘት በጉበት ላይ መርዝ መርዝ እንዲረዳ ይረዳል ፣ ይህም ከጃንሲስ በሽታ የመዳንን ሂደት ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ [ሁለት] .
- በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ 3-4 የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
3. የሎሚ ፍሬዎች ጭማቂ
እንደ ወይን ፍሬ ጭማቂ እና እንደ ብርቱካን ጭማቂ ያሉ የሎሚ ፍሬዎች ጭማቂ የጉበት እና ዝቅተኛ ቢሊሩቢን መጠንን በአግባቡ እንዲሠራ ይረዳል [3] .
- በየቀኑ ከወይን ፍሬ ፍሬ ወይንም ብርቱካናማ ጭማቂ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

4. ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት
ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች እና በጉበት ላይ hepatoprotective ውጤት አለው [4] .
12 ጠብታ የሮቤሪ አስፈላጊ ዘይት ከ 30 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ እና ይህን ድብልቅ በጉበት አካባቢ አጠገብ በሆድዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
- በቀስታ ማሸት እና ተዉት ፡፡
5. የፀሐይ ብርሃን
አንድ ጥናት እንዳመለከተው የፀሐይ ብርሃን በቢሊሩቢን ሞለኪውሎች ውስጥ ኢ-ሜሞራይዜሽንን ስለሚረዳ ለአራስ ሕፃናት የጃንሲስ በሽታ ሕክምናን በ 6.5 እጥፍ ገደማ የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ [5] .
6. ቫይታሚን ዲ
በቻይና ሜዲካል ማህበር ጆርናል ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የጃንሲስ በሽታ ያለባቸው ሕፃናት አነስተኛ የቫይታሚን ዲ መጠን አላቸው ስለሆነም የጃንሲስ በሽታን ለመከላከልና ለማከም በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገቡ ውስጥ ማካተት ያስፈልጋል ፡፡ [6] . በቪታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦች እንቁላል ፣ ዓሳ ፣ አይብ ፣ ወተት ፣ እንጉዳይ ወዘተ ናቸው ፡፡
ለፀጉር የአልሞንድ ጥቅሞች

7. የገብስ ውሃ
ገብስ የጃንሲስ በሽታን ለማከም በጣም ውጤታማ የሆኑ የመድኃኒትነት ባሕሪዎች አሉት ፣ በጆርናል ክሊኒካል እና ዲያግኖስቲክ ምርምር ጆርናል ላይ የወጣ ጥናት ፡፡ [7] .
- 1 የሻይ ማንኪያ የተጠበሰ የገብስ ዘር ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- በየቀኑ ይህንን ድብልቅ ይጠጡ ፡፡
8. ቅዱስ ባሲል
የቅዱስ ባሲል ፀረ-ብግነት እና ሄፓቶፕቲካልቲካል ባህርያት አገርጥቶትን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ 8 .
- ወይ ቅዱስ ባሲል ቅጠሎችን ማኘክ ወይም በየቀኑ ቅዱስ ባሲል ሻይ ይጠጡ ፡፡
9. የህንድ ዝይ (አምላ)
የተለያዩ የአሜላ እፅዋት ክፍሎች ለሕክምና አገልግሎት ይውላሉ ፡፡ የአሚላ ፍሬ በአይሪቬዳ ውስጥ ለጃንጊስ በሽታ ፣ ለተቅማጥ እና ለብክለት ሕክምና ጥቅም ላይ ውሏል 9 .
- በአንድ የውሃ መጥበሻ ውስጥ 2 -3 አምላሶችን ቀቅለው ፡፡
- የአማላ ጥራጊውን ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ።
- አንዴ ከቀዘቀዘ ጥቂት ጠብታዎችን ማር ይጨምሩ እና ይኑርዎት ፡፡

10. ቲማቲም
ቲማቲሞች ፀረ-ኦክሳይድ እና አንቲጂኖቶክሲካል ውጤቶችን የያዘ ውህድ በሊካፔን ተጭነዋል ፡፡ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ቲማቲም ለጃይዲ በሽታ ሕክምና ለመስጠት ሊረዳ ይችላል 10 .
- በአንድ ውሃ ውስጥ 2-3 ቲማቲሞችን ቀቅለው ፡፡
- ድብልቁን ያጣሩ እና የቲማቲም ቆዳን ያስወግዱ ፡፡
- የተቀቀለውን ቲማቲም ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
- ይህንን ጭማቂ በየቀኑ ይጠጡ ፡፡
አገርጥቶትን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች
- አልኮል መጠጣት አቁም
- ጤናማ ክብደት ይጠብቁ
- ትክክለኛውን ንፅህና ይጠብቁ
- ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ
- ብዙ ውሃ ይጠጡ
- [1]ሲንግ ፣ ኤ ፣ ላ ፣ ዩ አር ፣ ሙክታር ፣ ኤች ኤም ፣ ሲንግ ፣ ፒ ኤስ ፣ ሻህ ፣ ጂ እና ዳዋን ፣ አር ኬ (2015)። የሸንኮራ አገዳ የስነ-ተዋፅዖ መገለጫ እና ሊኖሩ የሚችሉ የጤና ገጽታዎች። ፋርማኮጎሲ ግምገማዎች ፣ 9 (17) ፣ 45
- [ሁለት]ቹንግ ፣ ኤል.ዩ (2006). የነጭ ሽንኩርት ውህዶች ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች-አልሊ ሳይስታይን ፣ አሊን ፣ አሊሲን እና አልሊል ዲልፋይድ የህክምና ምግብ ጋዜጣ ፣ 9 (2) ፣ 205-213 ፡፡
- [3]ራስኮቪች ፣ ኤ ፣ ሚላኖቪች ፣ አይ ፣ ፓቭሎቪች ፣ ኤን ፣ Ćebovi T ፣ ቲ. ፣ ቭክሚሮቪች ፣ ኤስ ፣ እና ሚኮቭ ፣ ኤም (2014) ፡፡ የሮዝመሪ ፀረ-ኦክሳይድ እንቅስቃሴ (ሮስማሪናስ ኦፊሴናልሊስ ኤል) አስፈላጊ ዘይት እና ሄፓፓፕቲፕቲካል እምቅ ነው ፡፡ ቢኤምሲ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት ፣ 14 (1) ፣ 225.
- [4]ራስኮቪች ፣ ኤ ፣ ሚላኖቪች ፣ አይ ፣ ፓቭሎቪች ፣ ኤን ፣ Ćebovi T ፣ ቲ. ፣ ቭክሚሮቪች ፣ ኤስ ፣ እና ሚኮቭ ፣ ኤም (2014) ፡፡ የሮዝመሪ ፀረ-ኦክሳይድ እንቅስቃሴ (ሮስማሪናስ ኦፊሴናልሊስ ኤል) አስፈላጊ ዘይት እና ሄፓፓፕቲፕቲካል እምቅ ነው ፡፡ ቢኤምሲ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት ፣ 14 (1) ፣ 225.
- [5]ሳሊህ ፣ ኤፍ ኤም (2001) ፡፡ በአራስ ሕፃናት ጃንቸር ሕክምና ውስጥ የፀሐይ ብርሃን የፎቶ ቴራፒ ሕክምና ክፍሎችን መተካት ይችላል? አንድ በብልቃጥ ጥናት። ፎቶዶመርማቶሎጂ ፣ ፎቶሞሚኖሎጂ እና ፎቶቶሜዲን ፣ 17 (6) ፣ 272-277።
- [6]አለታየብ ፣ ኤስ ኤም ኤች ፣ ደህዳሽቲያን ፣ ኤም ፣ አሚንዛዴህ ፣ ኤም ፣ ማሌክያን ፣ ኤ እና ጃፍራሬህ ፣ ኤስ (2016) ፡፡ ጃንጥላ እና ባልተያዙ ጉዳዮች ላይ በእናቶች እና በአራስ ሕፃናት የደም ቫይታሚን ዲ መጠን መካከል ያለው ንፅፅር የቻይና የሕክምና ማህበር ጋዜጣ ፣ 79 (11) ፣ 614-617 ፡፡
- [7]ፓናሃንደህ ፣ ጂ ፣ ኮሽደል ፣ ኤ ፣ ሰደሂ ፣ ኤም እና አሊአክባር ፣ ኤ (2017)። የፊቲቴራፒ ከሆርዱም ቮልጋሬ ጋር-ከጃንሲስ ጋር ሕፃናት ላይ የዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ የሕክምና እና የምርመራ ምርምር ጋዜጣ-JCDR, 11 (3), SC16 – SC19.
- 8ላሆን ፣ ኬ ፣ እና ዳስ ፣ ኤስ (2011) ፡፡ በአልቢኒ አይጦች ውስጥ በፓራሲታሞል ምክንያት ከሚመጣው የጉበት ጉዳት ጋር የኦሲሚም ሳምሆም አልኮሆል ቅጠል ቅጠልን ለማዳን ሄፓቶፕቲካልቲክ እንቅስቃሴ። ፋርማኮጎኒ ምርምር ፣ 3 (1) ፣ 13.
- 9ሚሩናሊኒ ፣ ኤስ እና ክሪሽናቪኒ ፣ ኤም (2010) ፡፡ የፊላንትስ እምብሊካ (አምላ) የሕክምና አቅም-አዩሪቬዲክ አስገራሚ። የመሠረታዊ እና ክሊኒካዊ ፊዚዮሎጂ እና ፋርማኮሎጂ ጋዜጣ ፣ 21 (1) ፣ 93-105.
- 10አይዲን ፣ ኤስ ፣ ቶካç ፣ ኤም ፣ ታነር ፣ ጂ ፣ አርኮክ ፣ ኤ ቲ ፣ ዱንዳር ፣ ኤች. በአደገኛ አገርጥቶት ውስጥ የሊኮፔን ፀረ-ኦክሲደንት እና ፀረ-አቶቶቶክሲካዊ ውጤቶች የቀዶ ጥገና ምርምር ጋዜጣ ፣ 182 (2) ፣ 285-295.