የወንድ ብልትዎን ንፅህና ለመጠበቅ 10 ምክሮች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና መዛባት ይፈውሳል ብጥብጦች ኦይ-ዴኒስ ይፈውሳሉ በ ዴኒዝ ባፕቲስት | የታተመ-ሰኞ ሐምሌ 20 ቀን 2015 16:52 [IST]

ሰውነትዎ ቤተመቅደስዎ ነው እናም በማንኛውም ጊዜ ንፁህ ሆኖ መቆየት አለበት ፡፡ የሰውነትዎን ክፍሎች በንጽህና እና በደረቁ ማድረጉ ማንኛውንም ዓይነት ኢንፌክሽን ወይም በሽታ ይከላከላል ፡፡ ብዙ ወንዶች የግል ክልላቸውን ንፅህና ለመጠበቅ ሳሙና እና ውሃ በቂ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ ይሁን እንጂ እንደባለሙያዎች ገለፃ የወሲብ አካልን ለማፅዳት ከመልካም መዓዛ ሳሙና እና ውሃ በላይ ይወስዳል ፡፡

ልክ እንደ ሁሉም የሰውነትዎ ክፍሎች ብልቱ ከወንድ የዘር ፍሬ እና ከወገብ ጋር ልዩ ትኩረት ይፈልጋል ፡፡ እነዚህ የሰውነትዎ ክፍሎች በጣም የቆሸሹ ሲሆኑ ኢንፌክሽኑ ወደ ፊንጢጣ ቅርብ ስለሆነና ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ ፡፡ ብልትን ለማፅዳት እና ባክቴሪያዎችን ከሚያስከትለው ኢንፌክሽን እንዳይርቅ ፣ እያንዳንዱ ሰው መከተል ያለበት ጥቂት ምክሮች አሉ ፡፡

መጠንን ለመጨመር 6 ምርጥ የወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

በቤት ውስጥ ደረቅ ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ

በሌላ በኩል ይህ በሰውነት ውስጥ ያለው ክልል የበለጠ ላብ ያስገኛል ስለዚህ የፈንገስ እና የባክቴሪያ መፈልፈያ ይሆናል ፡፡

የወንድ ብልትዎን ንፁህ እና ጤናማ ለማቆየት በጣም ጥሩ ምክሮች እነሆ ፡፡

ለማጽዳት የመጀመሪያ እርምጃ

በወንድ ብልትዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ በጣም ስሜታዊ ነው ፣ ስለሆነም ክልሉን ሲያጸዱ ብዙ ጥንቃቄ እና ትዕግስት መወሰድ ያስፈልጋል። የወንድ ብልትን በሚያጸዱበት ጊዜ ገንፎውን እና የወንዱን የዘር ፍሬ በሚታጠብ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡

እንዴት እንደሚታጠብ

ባክቴሪያዎችን እና ቆሻሻን ለማስወገድ ወንድነትዎን በሚታጠብበት ጊዜ ሞቅ ያለ ውሃ መጠቀም ጥሩ ነው ፡፡ ሳሙናውን በእጆችዎ መዳፍ ውስጥ ይሰብስቡ እና ረጋ ባለ ሁኔታ በክልሉ ላይ እኩል ያሰራጩ ፡፡ ብልቱን በደንብ ያጠቡ ፡፡ ላብ ወደ ኢንፌክሽኖች እና ማሽተት ሊያመራ ስለሚችል ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ መታጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡

ይከርክሙ

ብልትዎን ለማፅዳት ከሚያስችሉት መንገዶች አንዱ መከርከሚያ ማግኘት ነው ፡፡ የፀጉሩን ፀጉር መላጨት ወይም ማሳጠር ላብ እንዳይቀዘቅዝ ስለሚረዳ ጠቃሚ ነው ፡፡ ክልሉን ካላስተካክሉ የፀጉሩ ምሰሶ የቆዳ ሴሎችን ፣ ሰበን እና ላብን ይሰበስባል ፣ በዚህም ባክቴሪያን ለሚያስከትለው ኢንፌክሽን መነሻ ይሆናል ፡፡

ከፍቅር ሥራ በፊት እና በኋላ

ብዙ ወንዶች ከፍቅር ሥራ በፊት እና በኋላ ማጠብ ይረሳሉ ፡፡ ሁለቱም አጋሮች የጾታ ብልትን አንድ ክፍለ ጊዜ መለጠፍ እንዲያጠቡ በጣም ይመከራል። ክልሉን አለማፅዳት ከወንድ ብልት ውስጥ የሚገኙት ፈሳሾች እንዲደርቁ እና ገዳይ ኢንፌክሽኖች እንዲፈጠሩ ያስችላቸዋል ፡፡ አካባቢዎን በሞቀ ውሃ እና እርጥበት ባለው ሳሙና ይታጠቡ ፡፡

ለባለጌ ወንዶች

ማስተርቤሽን ከተፈፀመ በኋላ ብልትን ማጽዳትም አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱን ማስወገድ ወደ መጥፎ ሽታ እና ፈንገሶች እድገት ያስከትላል ፡፡

ቅባት ቆዳን በተፈጥሮ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ላልተገረዙት

ያልተገረዙ ከሆኑ ብልትዎን በደንብ መንከባከብ ይመከራል ፡፡ ንፅህናን ለመጠበቅ የፎረፋውን ቆዳ ወደታች ማውጣት እና ከቆዳው ስር በደንብ ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይጠንቀቁ እና ጨዋ ይሁኑ ፡፡ በብልት ቆዳዎ ስር ያለው ይህ አካባቢ ለባክቴሪያ እና ለስሜማ ክምችት የተጋለጠ በመሆኑ ይህ የብልት ጫፍ ጠቃሚ ነው ፡፡

ነፃ ያድርጓቸው

ቀኑን ሙሉ በውስጥ ልብስዎ ውስጥ በጥብቅ ተጠቅልለው ይቀመጣሉ ፣ ስለሆነም ማታ ነፃ እንዲሆኑ ይፍቀዱላቸው ፡፡ ይህን በማድረግ ብልትዎ ሌሊቱን በሙሉ ለጥቂት ሰዓታት ይተላለፋል ፣ ስለሆነም ላብ ነፃ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳዋል ፡፡ የወንድ ብልትዎን ንፁህ እና ከማንኛውም ላብ ኢንፌክሽኖች ለማዳን ፍጹም መንገዶች አንዱ ነው ፡፡

መጥፎ ሽታ

ሸለፈትዎን ማጠብ ካልቻሉ ስሜማ የተባለ ቼስ የሚመስል ንጥረ ነገር መጥፎ ሽታ ያስከትላል ፡፡ ይህ ስሚማ ምንም ዓይነት ኢንፌክሽን ወይም ባክቴሪያ አይደለም ፡፡ ከቆዳ ዘይቶች የተሠራ እና የቆዳ ሴሎችን የፈሰሰ ተፈጥሯዊ ቅባት ነው ፡፡ ይህ ስሚማ ከብልሹ ሽታ ጋር ወደ ብልቱ መቅላት ወይም እብጠት ሊያስከትል ስለሚችል በትክክል መታጠብ አለበት ፡፡