ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ሴቶችም ሆኑ ወንዶች ካጋጠሟቸው በጣም የተለመዱ ችግሮች መካከል አንዱ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ወይም በሌላኛው የሕይወታቸው ክፍል ውስጥ ማሳከክ እያጋጠማቸው ነው ፡፡ ከስራ ውጭ ሲሆኑ ማሳከክን ማጋጠሙ ብዙ ምቾት ያስከትላል እና እከክዎን መቆጣጠር አይችሉም ፡፡
ስለዚህ, የማሳከክ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ምክንያቶቹ የብልት ኪንታሮት ፣ ማረጥ ፣ ኢንፌክሽን ፣ ኬሚካሎች እና ከቆዳ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን በጥቂቱ ለመጥቀስ ይገደዳሉ ፡፡ እንዲሁም ከወሲባዊ እንቅስቃሴ በኋላ የንጽህና ጉድለት በግል ክፍሎች ውስጥ ማሳከክ መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡
ብስጩቱ በሚቀጥልበት ጊዜ አንዳንድ ሰዎች በኋላ ላይ በጣም ከባድ የሚሆነውን ህመም ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ በ ማሳከክ እየተሰቃዩ ከሆነ ይህንን የሚያበሳጭ ችግር ለማስወገድ መፍትሄዎችን መፈለግ አለብዎት ፡፡
ቀላል እና ውጤታማ በሆኑ የግል ክፍሎች ውስጥ ማሳከክን የሚያሳዩ የ 11 የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ዝርዝር አጠናቅረናል ፡፡ ተመልከት.
1. ሮዝሜሪ ቅጠሎች
የሮዝመሪ ዕፅዋት በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት። ብዙ የሮዝመሪ ቅጠሎችን ውሰድ እና ለ 20 ደቂቃዎች በውሀ ውስጥ ቀቅለው ፡፡ ውሃው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ እና አፋጣኝ እፎይታ በሚሰጥዎ በዚህ መፍትሄ የግልዎን ክፍል ያጠቡ ፡፡
2. የ Apple Cider ኮምጣጤ
አፕል ኮምጣጤ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያትን ይይዛል ፡፡
- 2 tsp ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ውሰድ እና ከአንድ ብርጭቆ ውሃ ጋር ቀላቅለው። ይህንን ውሃ በየቀኑ ይጠጡ ፡፡ ወይንም
- በ 1 ኩባያ የሞቀ እና ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ 1 ኩባያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡ የግል ድብልቅዎን በዚህ ድብልቅ ያጠቡ ፡፡
3. የባዝል ቅጠሎች
ባሲል በፀረ-ፈንገስ ፣ በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች ምክንያት በግል ክፍሎች ውስጥ እከክን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው ፡፡
- ብዙ የባሲል ቅጠሎችን ውሰድ እና ውሃ ውስጥ ቀቅለው።
- ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ከፍ እንዲል ያድርጉት ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ ይህንን መፍትሄ ይጠጡ ፡፡
4. የቦሪ አሲድ
ቦሪ አሲድ በግል ክፍሎች ውስጥ እርሾን ለማከም በጣም ውጤታማ የሆኑ ፀረ-ፈንገስ ውህዶችን ይ containsል ፡፡
- 1th tsp boric acid በ 1 ኩባያ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ።
- በዚህ መፍትሄ የግልዎን ክፍል በየቀኑ ያጠቡ ፡፡
5. ሻይ ዛፍ ዘይት
የሻይ ዛፍ ዘይት በግል ክፍሎች ውስጥ ማሳከክን ጥሩ እፎይታ የሚያመጡ ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡
- በመታጠቢያዎ ውሃ ውስጥ 4-6 የሻይ ማንኪያ የሻይ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ በየቀኑ ለ 10-15 ደቂቃዎች በዚህ ውሃ ውስጥ እራስዎን ይያዙ ፡፡
- 4-6 የተደባለቀ የሻይ ዛፍ ዘይት ከ 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል ጋር ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በግል ክፍልዎ ውስጥ ይተግብሩ ፣ ለተወሰነ ጊዜ ይተዉት እና በኋላ ያጥቡት ፡፡
6. የሻሞሜል ሻይ
ካምሞሚል በግል ክፍልዎ ውስጥ ካለው ማሳከክ ፣ ከሚነድ ስሜት እና ከእብጠት ሊያድንዎ የሚችል የሚያረጋጋ ሣር ነው ፡፡
1 ኩባያ የሻሞሜል ሣር በ 2 ኩባያ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
ይህንን መፍትሄ ያጣሩ ፡፡ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ 4 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩበት ፡፡
የግል መፍትሄዎን በቀን ሁለት ጊዜ በዚህ መፍትሄ ያጠቡ ፡፡
7. የኮኮናት ዘይት
በግል ክፍሎችዎ ውስጥ የኮኮናት ዘይት መቀባቱ እርጥበት የሚያስገኙ ባሕርያትን ስለሚይዝ ቆዳን ያስታግሳል ፡፡ የኮኮናት ዘይት የግል ክፍሎችን እርሾ ኢንፌክሽኖች ለማከም የታወቀ ነው ፡፡
- ጉዳት ለደረሰባቸው የግል ክፍሎች በየቀኑ የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ ፡፡
- በ 6 ኩባያ ውሃ ውስጥ 4 tbsp የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና የግል መፍትሄዎን በዚህ መፍትሄ ያጠቡ ፡፡
8. የባህር ጨው
በግል ክፍልዎ ውስጥ የባክቴሪያ እና ፈንገሶችን እድገት በመቆጣጠር ኢንፌክሽኖችን በሚታከምበት ጊዜ የባህር ጨው በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
- በ 2 ኩባያ ውሃ ውስጥ 1 tbsp ጨው ይጨምሩ እና በየቀኑ በዚህ መፍትሄ የግል ክፍልዎን ያጠቡ
9. ቅጠሎችን ውሰድ
ኔም ሁሉንም ዓይነት ህመሞችን ለማከም ለብዙ መቶ ዘመናት ያገለገለ በጣም ጥሩ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ በውስጡ ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያትን ይ containsል።
- በሚታጠብ ውሃዎ ላይ ጥቂት የኔም ቅጠሎችን ይጨምሩ እና በውስጡ ይታጠቡ ፡፡
- በ 4 ኩባያ ውሃ ውስጥ ጥቂት የኔም ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሉት ፡፡ ድብልቅውን ቀዝቅዘው የግልዎን ክፍል በዚህ ያጠቡ ፡፡
10. እርጎ
እርጎ በግል ባክቴሪያዎቹ ላይ ማሳከክን ለማስታገስ እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መድሃኒት የሆነውን ጥሩ ባክቴሪያ ይ containsል ፡፡
- የጥሩ ባክቴሪያዎችን ውስጣዊ ሚዛን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ የሚረዳውን ያልጣመመ እርጎ በየቀኑ ይበሉ ፡፡
11. ነጭ ሽንኩርት
ነጭ ሽንኩርት በግል ክፍልዎ ውስጥ የማያቋርጥ ማሳከክን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና አንቲባዮቲክ ባህሪያትን ያቀፈ ነው ፡፡
ጥቂት የነጭ ሽንኩርት ዘይቶችን እና የቫይታሚን ኢ ዘይቶችን ይቀላቅሉ እና በግል ክፍልዎ ውስጥ ይተግብሩ ፣ ለተወሰነ ጊዜ ይተዉት እና በኋላም ያጥቡት ፡፡