Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችበቃ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የጆሮ ማዳመጫ መገንባት እና መዘጋት የተለመደ የጆሮ ችግር ነው ፡፡ ሰዎች ህመምን ፣ ማሳከክን ወይም ከፊል የመስማት ችሎታን በሚያስከትለው የጆሮ መስሪያ መዘጋት ምክንያት በጆሮዎቻቸው ውስጥ የማይመች ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ያልታከመ የጆሮዋክስ ግንባታ በርካታ ችግሮችን ያስከትላል እና ወደ የጆሮ ኢንፌክሽን ወይም ወደ ዘላቂ የመስማት ችግር ሊያመራ ይችላል ፡፡
የጆሮዋክስ ክምችት ተፈጥሯዊ ክስተት ነው ፡፡ ጀርሞች ፣ ቆሻሻዎች ፣ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች የውጭ ንጥረነገሮች የጆሮ መስማት (የጆሮ ውስጠኛው ክፍል) እንዳይገቡ ይረዳል ፡፡ የጆሮዋክስ ምርት በሚጨምርበት ጊዜ በተፈጥሮው ወደ ውጫዊው ጆሮ የሚወስደውን መንገድ ያገኛል እና ታጥቧል ፡፡ ችግሩ የሚከሰተው ሰዎች የጆሮዎትን የውስጠኛውን ክፍል ለማፅዳት እንደ ጥጥ ጥጥ ወይም ቦቢ ፒን ያሉ ነገሮችን ሲያስገቡ እና ሳያውቁት ሰም ወደ ጆሮው እምብርት የበለጠ በማስገደድ መዘጋት ያስከትላል ፡፡
ለመስማት ችሎታዎ ሃላፊነት ባለው የጆሮ ማዳመጫዎ ላይ ምንም ጉዳት ሳያስከትሉ የጆሮዎትን ንጣፍ ለማስወገድ የተሻሉ መንገዶች የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ናቸው ፡፡ እነዚህን ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ይመልከቱ የጆሮ ድምጽን ለማጣራት እና በሚቀጥለው ጊዜ ማንኛውንም ነገር በጆሮ ውስጥ ማስገባትዎን ያቁሙ ፡፡
1. የህፃን ዘይት (የጆሮ ዋክስን ለማስወገድ)
የሕፃን ዘይት ለጆሮ ማዳመጫ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እርጥበት የሚያገለግል የማዕድን ዘይት ነው ፡፡ ሰም ለማለስለስ ይረዳል እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ያስወግዳል። ጥንቃቄ ፣ የማለስለሻ ወኪሎች የሰማውን የውጭ ሽፋን ብቻ በማቅለልና በጆሮ ማዳመጫ ቦይ ውስጥ ጠልቀው እንዲያድሩ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ጭንቅላቱን በማዘንበል ጥቂት የሕፃናትን ዘይት በጆሮ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡ ለ5-7 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡ ጭንቅላቱን በተቃራኒው ያዘንብሉት እና ዘይቱ እንዲወጣ ያድርጉ ፡፡ ህመም ከቀጠለ ለ 1-2 ሳምንታት ሂደቱን ይድገሙት ፡፡
2. ነጭ ሽንኩርት (ለጆሮ ህመም)
ያልታከመ የጆሮዋክስ መዘጋት ወደ የጆሮ በሽታ ሊያመራ ይችላል ፡፡ በአንድ ጥናት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ዘይት አራት የዲያሊያል ሰልፋይድስ በመኖሩ ምክንያት በጆሮ ኢንፌክሽን ላይ ፀረ-ተህዋሲያን እንቅስቃሴ አሳይቷል ፡፡ [1]
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ከእግር ላይ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቀደምት ጥቁር እስኪሆን ድረስ በ 3 tbsp የኮኮናት ወይም የወይራ ዘይት ውስጥ 3-4 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይሞቁ ፡፡ ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ ክሎቹን ያስወግዱ ፡፡ ዘይቱን ጥቂት ጠብታዎችን በጆሮ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ከዚያ ያፈሱ ፡፡
3. የሽንኩርት ዘይት (ለጆሮ ህመም)
Quercetin ፣ በሽንኩርት ውስጥ ፍሎቮኖይድ በጆሮ ላይ የሚሰማውን ህመም እና ምቾት ለመቀነስ የሚረዳ ፀረ-ብግነት ንብረት አለው ፡፡ [ሁለት] የሽንኩርት መጠቅለያዎችም የጆሮ ህመምን ለመፈወስ ያገለግላሉ ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ሽንኩርት በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ይሞቁ እና ቀዝቅዘው ፡፡ ዘይቱን ዘይት ይጭመቁ ፡፡ ከጆሮዎ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ያፍሱ እና ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ ያጠጡ ፡፡
4. ባሲል (ለጆሮ ህመም)
የባሲል (ቱልሲ) ቅጠሎች ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች የጆሮ ህመምን ለመቀነስ እንዲሁም የጆሮ በሽታን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ [3]
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ጥቂት የባሲል ቅጠሎችን ውሰድ እና በወይራ / በኮኮናት / በሕፃን ዘይት ውስጥ ቀላቅላቸው ፡፡ ድብልቁን ለአንድ ቀን ይተዉት። ዘይቱን 2-3 ጠብታዎችን በጆሮ ውስጥ ያፈስሱ እና ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ ያፈሱ ፡፡
5. ሻይ ዛፍ ዘይት (ለጆሮ ህመም)
አንድ ጥናት እንደሚናገረው የሻይ ዛፍ ዘይት ለዋናተኞች ጆሮ እና ለመሃከለኛ ጆሮ መቆጣት ተጠያቂ በሆኑ ጥቃቅን ተህዋሲያን ላይ ውጤታማ ነው ፡፡ በአነስተኛ መጠን ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ [4] ፀረ-ተባይ, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት አሉት.
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
የሻይ ዘይት ብዙውን ጊዜ በሌሎች መንገዶች ጥቅም ላይ ይውላል እንዲሁም በየቀኑ በጆሮው ውስጥ ሞቅ ያለ ጠብታዎች በጆሮ ውስጥ ህመምን ሊያቃልሉ ይችላሉ ነገር ግን በጆሮ ውስጥ ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ሁኔታን ለመመርመር የቆዳ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሻይ ዛፍ ዘይት በወይራ ዘይት ፣ በአልሞንድ ዘይት ወይም በሌላ ተሸካሚ ዘይት ውስጥ መበከል አለበት ፣ ብዙውን ጊዜ ከ 1 ኦውዝ ዘይት ውስጥ ከ 3 እስከ 5 ጠብታዎች።
6. የወይራ ዘይት (የጆሮ ዋክስን ለማስወገድ)
የወይራ ዘይት የጆሮ ማዳመጫውን በቶሎ እንዲፈታ ይረዳል እና በቀላሉ እንዲወገድ ይረዳል። አንድ ሰው የጆሮ መስማት ከተሰበረ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ [5]
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ዘይት ውስጥ 2-3 ጠብታዎችን በጆሮ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡ ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ ያጠጡት ፡፡
7. ግሊሰሮል (የጆሮ ድምጽን ለማስወገድ)
ግሊሰሮል በአብዛኞቹ የጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ ንቁ ውህድ ነው ፡፡ በአጭር ጊዜ ውስጥ ጠንከር ያለ ወይም ተጽዕኖ ያለው ሰም እንዲለሰልስ እና እንዲወጡ እና በቀላሉ እንዲታጠቡ ይረዳል ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ግሊሰሮል ፣ ሶዳ እና ውሃ ይቀላቅሉ ፡፡ በጆሮዎቹ ውስጥ 4-5 ጠብታዎችን ያፈስሱ እና ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ ያፈሱ ፡፡ እንዲሁም በገበያው ውስጥ የሚገኝ glycerin ን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪውን ለ 1-2 ቀናት ሂደቱን ይድገሙ ፡፡
ቆዳን በፍጥነት ከሰውነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
8. የሰናፍጭ ዘይት (ለጆሮ ህመም)
አንድ ጥናት የሰናፍጭ ዘይት የጆሮ እብጠትን ወይም የጆሮ እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ ነርቭ-ነክ ንብረት አለው ይላል ፡፡ [6]
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ዘይቱን ያሞቁ እና ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡ በጆሮ ውስጥ 2-3 ጠብታዎችን ያፈስሱ እና ለ5-7 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ከዚያ ዘይቱን አፍስሱ ፡፡ እንዲሁም በሰናፍጭ ዘይት እና በጥቅም ላይ ጥቂት የነጭ ሽንኩርት ቅርንፎችን ማቃጠል ይችላሉ ፡፡
9. የ Apple Cider ኮምጣጤ (ለጆሮ ህመም)
የጆሮ ጌጥን ለማፅዳት ርካሽ ፣ ውጤታማ እና ቀላል መንገድ ነው ፡፡ አፕል ኮምጣጤ የጆሮ በሽታን እንደሚፈውስ በእርግጠኝነት የሚያረጋግጥ ጥናት የለም ፣ ግን ባክቴሪያ ገዳይ የሆነውን አሴቲክ አሲድ ይይዛል ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
1 tsp የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ ከ 1 ኩባያ የሞቀ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። በተጎዳው ጆሮ ውስጥ 2-3 ጠብታዎችን ያፈስሱ ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ ያፈሱ ፡፡ ህመሙ በሚቆይበት ጊዜ ብቻ ሂደቱን ሌላ ቀን ይድገሙት
10. የጨዋማ ውሃ (የጆሮ ዋክስን ለማስወገድ)
አንድ ጥናት በጨው ውሃ ውስጥ ያለው ሶዲየም የጆሮ ዋክስን በአጭር ጊዜ ለማለስለስ ውጤታማ ነው ብሏል ፡፡ የጨው ውሃ እንደ ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ውጤታማ ነው ፡፡ 8
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
በአንድ ግማሽ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ ፣ በ 1 ስ.ፍ. ጨው ይጨምሩ ፡፡ በፈሳሽ ውስጥ አንድ የጥጥ ኳስ ያፍሱ እና በጆሮ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ያፍሱ ፡፡ ለ 5-7 ደቂቃዎች ይተውት እና ያጥፉ ፡፡ በጆሮው ውስጥ ያለው ጥንካሬ ከቀጠለ ሂደቱን ይድገሙት።
11. አልዎ ቬራ ጄል (ለጆሮ ህመም)
አንድ ጥናት እንዳመለከተው የአልዎ ቬራ ፀረ-ብግነት ንብረት የጆሮ እብጠት ፣ ማሳከክ እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ 9 በተጨማሪም በጆሮዎቹ ውስጥ ያለውን የ PH ደረጃ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ጥቂት ጠብታዎችን በገበያ ላይ የተመሠረተ የአልዎ ቬራ ጄል በጆሮ ውስጥ ያፍሱ እና ለ5-7 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ከዚያ ያፈሱ ፡፡ እንዲሁም የሚጣበቅ ክፍሉን በመቁረጥ እና በመላጨት እና ጥቂት አስፈላጊ ዘይት ባለው ወፍጮ ውስጥ በማዋሃድ እሬት ቬራ ጄል ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
የተለመዱ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
1. ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን በጆሮዎ ውስጥ ማስገባት ደህና ነውን?
ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በተለምዶ በሕክምና ሱቆች ወይም በመዋቢያ ሱቆች ውስጥ በቀላሉ የሚሰጥ ቀላል ፀረ ጀርም ነው ፡፡ እንደ cerumenolytic ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን በድምፅ ወይም በጆሮ ላይ የሚነካ የጆሮ ድምጽን በማሟሟት ፣ በማለስለስ እና ለመስበር ይረዳል ፡፡
2. ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ የጆሮ ሰም እንዴት ያስወግዳል?
በገበያ የተሸጠው ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ አጠቃቀም እንደ መመሪያው መሆን አለበት ፡፡ እንዲሁም ፣ እኩል የሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ እና የውሃ ውህደትን በማቀላቀል ጥቂት ጠብታዎችን በእቃ ማንጠልጠያ ወይም በጥጥ ኳሶች ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡ ከ3-5 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ያፈሱ ፡፡
ማስተባበያ
በጆሮዎክስ ወይም በማንኛውም ከጆሮ ጋር በተያያዙ ችግሮች ላይ ችግር እንዳለብዎት ከተሰማዎት ሁል ጊዜ እና ሁል ጊዜ የመጀመሪያ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ አሳሳቢ ጉዳይ አለመሆኑን ለመለየት ዶክተር ማማከር መሆን አለበት ፡፡ ሰም ከጆሮዎ ላይ በማስወገድ ከመጠን በላይ ጠበኛ መሆን የመስማት ችግርን ያስከትላል ፣ ማሳከክ ፣ ህመም ወይም በበሽታው የመያዝ ዕድልን ያስከትላል ፡፡ ዶክተርን በሚያማክሩበት ጊዜ ለእርስዎ ከላይ የተጠቀሱትን የቤት ውስጥ መፍትሄ ሀሳቦች ለእርስዎ ተስማሚ መሆን አለመሆናቸውን ለመወያየት ይችላሉ ፡፡
ሳንዴፕ ራድሃክሪሽናንየሆስፒስ እንክብካቤኤምቢቢኤስ ተጨማሪ እወቅ
