ጊዜዎችን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ 11 ቀላል መንገዶች በአንድ ሳምንት

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ኢራም በ ኢራም ዛዝ | የታተመ-ማክሰኞ ሰኔ 30 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) 4:00

የወር አበባ በሴቶች ውስጥ በየ 28 ቀኑ ካለፈ በኋላ የማሕፀኑን / የደም ንጣፍ / የደም መፍሰስ / መፍሰስ ነው ፡፡ ማህፀኗ ሽፋን በየወሩ እርግዝናን በመጠበቅ ወፍራም ይሆናል እናም እርግዝና በማይከሰትበት ጊዜ ማህፀኗ ከደም ጋር ተያይዞ የወር አበባ ደም እንደ ደም ይወጣል ፡፡

ያልተለመዱ ምግቦችን ለማዳን 17 ምግቦች

የወር አበባ ፍሰት እንደ መጨናነቅ ፣ የጀርባ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ድካም ፣ የጡት ህመም የመሳሰሉት በጣም ደስ የማይል ምልክቶችን ይዞ ይመጣል ሆኖም ግን ይህ ተፈጥሮአዊ ክስተት በመሆኑ በሁሉም ሴቶች ዘንድ የግድ አስፈላጊ ሂደት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ ሴት ልጅ ጋብቻ ወይም በእረፍት ጊዜ ባሉ አንዳንድ ልዩ ምክንያቶች የተነሳ ሴቶች የወር አበባዋ ደም እንዲዘገይ ወይም እንዲቆም ይፈልጋሉ ፡፡

ክብደትን ለመቀነስ ከሙን ዱቄት እንዴት እንደሚጠቀሙ

14 ለማረጥ ምልክቶች የዕፅዋት መድኃኒቶች

በአንዳንድ ልዩ ጉዳዮች ላይ የወር አበባ ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ ሴት ልጅ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት የወር አበባዋን ለማዘግየት ትፈልግ ይሆናል ፡፡ የወር አበባዎን ሊያዘገዩ የሚችሉ ጥቂት አስፈላጊ የተፈጥሮ መድሃኒቶች እዚህ አሉ ፡፡

የፓርሲል ቅጠሎች

የፓሲስ ቅጠልን ለ 30 ደቂቃዎች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቀቅለው ይጨምሩ ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ ወይም ሶስት ጊዜ ከቀዘቀዘ በኋላ ያጣሩ እና ውሃውን ይጠጡ ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል ማርንም መቀላቀል ይችላሉ ፡፡

አይቢዩፕሮፌን እና ቫይታሚን ቢ 6 ይውሰዱ

በየ 8 ሰዓቱ 800 mg አይቢፕሮፌን እና የወር አበባዎ ከመድረሱ ከአንድ ወይም ሁለት ሳምንት በፊት በየቀኑ ቫይታሚን B6 ይውሰዱ ፡፡ ሆኖም ፣ ከመጠን በላይ አይጠቀሙ እና በዶክተር ምክር ብቻ ይጠቀሙበት ፡፡

ግራም ምስር ይበሉ

የወር አበባዎ ከመምጣቱ በፊት በየቀኑ ለአንድ ሳምንት ወይም ለሁለት ግራም ግራንዴ ምስር ሾርባ መያዙ ለአንድ ሳምንት ያህል ጊዜዎን ሊያዘገይ ይችላል ፡፡ ሾርባውን ለማዘጋጀት በመጀመሪያ ዱቄትን ለማዘጋጀት መፍጨት እና ከዚያም ይህን ዱቄት በውሃ ውስጥ መቀቀል ፡፡

Raspberry ሻይ

ይህንን ሣር በውኃ ውስጥ በማፍላት ዲኮክሽን ማድረግ እና ከዚያ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ እንደ ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የወር አበባ ፍሰትን ለማስቆም ይረዳል እና ህመምን ያስወግዳል ፡፡ ከወር አበባዎ በፊት ይህንን ይኑርዎት ፡፡

ሴት ጂንጂንግ ወይም አንጀሊካ ሥር

ይህ የወር አበባ ፍሰትን ለማስቆም የሚያገለግል የቆየ የቻይና ሣር ሲሆን ሴት ሆርሞኖችን በደንብ ሚዛናዊ ለማድረግ ይጠቅማል ፡፡ የወር አበባዎ ከመድረሱ ከአንድ-ሁለት ሳምንት በፊት ይህን ሣር ማግኘት ይችላሉ ፡፡

የአትክልት ጠቢብ ወይንም እመቤት ማንትሌ

የአትክልት ጠቢብ በተፈጥሮ የወር አበባ ማቆም ይችላል ፡፡ ይህንን ቡቃያ በውሀ ውስጥ ቀቅለው ድብልቁን ለጥቂት ደቂቃዎች ይቀቅሉት ፡፡ ሻይውን ቀዝቅዘው ማር ከጨመሩ በኋላ ይጠጡ ፡፡

የእረኛው ቦርሳ

የአትክልት ጠቢብ እርምጃ መውሰድ ባለመቻሉ የደም መፍሰሱን ለማስቆም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ይህንን ቡቃያ በውሀ ውስጥ ቀቅለው ቀዝቅዘው በቀን ሶስት ጊዜ ማውጫውን ይጠጡ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ከተጠበቁት ጊዜያት በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ማሳደግ በትክክል የወር አበባዎን ሊያዘገይ ይችላል ፡፡ ክብደት መቀነስ በሆርሞኖችዎ እና በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ ወደ መዘግየት ጊዜያት ይመራል ፡፡

ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ያስወግዱ

ቅመም የበዛበት ምግብ በሰውነትዎ ውስጥ የወር አበባ ፍሰት ሊያስከትል የሚችል ሙቀትን ይጨምራል ፡፡ የወር አበባ ፍሰትዎን ለማዘግየት ከፈለጉ ሁሉንም ዓይነት ቅመም ያላቸውን ምግቦች መተው አለብዎት። ትኩስ በርበሬ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ዝንጅብል ፣ ነጭ ሽንኩርት ወዘተ ያስወግዱ ፡፡

ዶክተርዎን ለኖሬቲስትስትሮን ይጠይቁ

ይህ መድሃኒት ጊዜዎችን ሊያዘገይ ይችላል ፡፡ ሆኖም ትክክለኛው አጠቃቀሙ ህመም የሚያስከትለውን የወር አበባ ምልክቶች ለማስታገስ ነው ፡፡ ክኒኑ ፕሮጄስትሮንን ይ andል እና የፕሮጅስትሮን መጠን መጨመር ሰውነት እንደ እርግዝና ሁኔታ እንዲገነዘበው ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የወር አበባዎ ይዘገያል።