14 ቀላል የሩዝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ለእያንዳንዱ ምግብ ሩዝ? ብናደርግ አይጨነቁ. ሩዝ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው, እና በጣም ሁለገብ ነው, ያለማቋረጥ መብላት ይችላሉ እና (ምናልባት) በጭራሽ አይታመሙም. በተጨማሪም፣ አብዛኛዎቹ የሩዝ ምግቦች ለመፈጸም ቀላል ናቸው እና በተሳካ ሁኔታ ለማውጣት ከጥረት የበለጠ ጊዜ ይወስዳሉ። ሁሉንም የሩዝ ዓይነቶች ፍቅርዎን ለማክበር ከቁርስ ጀምሮ እስከ ጣፋጭ ድረስ ጥቂቶቹ ምርጥ የሩዝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

ተዛማጅ፡ የእርስዎ ሩዝ የሚጠባበት 7 ምክንያቶች (እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል)

1. ቤከን እና እንቁላል የተጠበሰ ሩዝ

ቁርስ፣ ምሳ ወይም እራት፣ ይህ ብሩች-አነሳሽነት ያለው የተጠበሰ ሩዝ ፍፁም ነው። በጠዋቱ ውስጥ በእውነት መንቃት ይፈልጋሉ? ጤናማ የስሪራቻ መጠን ይጨምሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

2. አቮካዶ ሩዝ

ሁሉም ነገር በአቮካዶ የተሻለ ነው… እና የበለጠ ቆንጆ። በእንቁላሎችዎ ላይ, ጥብስዎ ላይ አስቀምጠዋል, ስለዚህ ለምን በሩዝ ላይ አይሆንም? በኖራ ዚስት እና በሲላንትሮ የተረጨ ይህ አረንጓዴ ምግብ በተለይ ለ taco ምሽት በጣም ጥሩ ጎን ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

እናት ሴት ልጅ ጓደኝነት ጥቅሶች

3. የቬጀቴሪያን ሱሺ ኩባያዎች

አማዞንን ለሱሺ የሚጠቀለል ምንጣፎችን ከመፈለግዎ በፊት ማወቅ አለቦት፡ እነዚህን በቁም ነገር የሚያስደምሙ የሱሺ-ሩዝ ምግቦችን ለማዘጋጀት ምንም አይነት ማንከባለል አያስፈልግም። ብልሃቱ? የሙፊን ቆርቆሮዎች. ለጂሮ አትንገሩት.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

4. ቀስ ብሎ ማብሰያ ክሬም ዶሮ እና የዱር ሩዝ ሾርባ

የተዘጋጀ እና የሚረሳ የሾርባ አሰራር በ Crock-Potዎ ውስጥ ያለውን ጥሩነት ሲያበስል ቀኑን ሙሉ ያስደስትዎታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

5. የግሪክ Skillet ዶሮ

ዋው! አንድ ሰው ሼፍ በድብቅ ቀጥሯል? አይደለም. ግን አንድ ዋና ኮርስ እና የመሙያ ጎን የሆነ የምግብ አሰራርን ብቻ አግኝተዋል። ነጥብ

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

6. የተጋገረ ስፒናች zucchini

የኢና ጋርተን የምግብ አሰራር የባስማቲ ሩዝ ለዚህ ቺዝ፣ በአትክልት የታሸገ ኩሽና ፍጹም መሰረት ያደርገዋል። (በሚቀጥለው ቀን የተረፈውን ለምሳ ያሞቁ።)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

7. ቀስ ብሎ ማብሰያ ቀይ ባቄላ እና ሩዝ

ይህ የሚታወቀው የክሪኦል ስቴፕል ዘመናዊ አሰራርን ያገኛል - እሱ ዘገምተኛ ማብሰያ ይባላል። ይህንን የሳምንት ምሽት እራት በጠዋት ያዘጋጁ እና ወደ ቤት እንደገቡ እራት ያዘጋጁ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

8. ቺዝ ነጭ ሽንኩርት Zucchini ሩዝ

ይህን እጅግ በጣም ጥሩ አይብ የተሰራ ምግብ ትንሽ ጤናማ ለማድረግ ቡናማ ሩዝ ውስጥ ይቅቡት። ማስጠንቀቂያ: መብላቱን ማቆም አይችሉም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

9. ለስላሳ የተዘበራረቀ የጃፓን ታማጎ ሩዝ ጎድጓዳ ሳህን

ለግሮሰሪ ሱቅ በጣም ሰነፍ ስትሆን ነገር ግን ፈጣን ፍሪጅ-ወደ-አፍ እራት ስትፈልግ ይህን የምግብ አሰራር አስታውስ። እርስዎ ከምትገምቱት በላይ ገንቢ እና ጣፋጭ እንደሚሆን ቃል እንገባለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የካልፓና ቻውላ የሕይወት ንድፍ

10. ዘገምተኛ ማብሰያ እፅዋት ዶሮ እና ሩዝ ፒላፍ

ይህ በዶሮ እና በሩዝ ላይ ያለው ጣዕም ያለው ሪፍ በቀላሉ አንድ ላይ ይመጣና ቡድንን ይመግባል። የጫካው ሩዝ ይህንን ምግብ የበለጠ ጣፋጭ እና የቤት ውስጥ ያደርገዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

11. ቡናማ ቅቤ ስካሎፕ ከፓርሜሳን ሪሶቶ ጋር

በቤት ውስጥ ቀጠሮ ምሽት ከዚህ ስካሎፕ እና ሪሶቶ ማጣመር ጋር በፍጥነት የሚሰበሰቡ ናቸው… ቃል እንገባለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

12. የኮኮናት ሩዝ ፑዲንግ

አንዳንድ መበላሸት በሚፈልጉበት ጊዜ ነገር ግን ጤናማ ለመሆን ሲሞክሩ ይህ የምግብ አሰራር የኮኮናት ወተት ፣ የተጨመቀ ወተት እና ሙሉ ወተት አንድ ሲኦል የሩዝ ፑዲንግ ለማድረግ ይጣመራሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

13. የዱር ሩዝ እና የድንጋይ ፍራፍሬ ሰላጣ

ከዚህ በፊት ፍራፍሬ እና ሩዝ ካልቀላቀሉ አሁን ትልቅ እድልዎ ነው. ነው! ስለዚህ! ጥሩ! ለከፍተኛ ጣዕም በወቅቱ ወደሚገኙ ፍራፍሬዎች ለመሄድ ይሞክሩ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

14. የጌጣጌጥ ሩዝ

ይህንን የመካከለኛው ምስራቅ የሩዝ አሰራር ከሸካራነት እና ከጣዕም ጋር ጥቂት ክራንክ ቢትስ ያሸጉታል። በአልሞንድ እና በደረቁ ፍራፍሬዎች የተሞላው ይህ የሩዝ ምግብ እንደ ስሜትዎ እንደ ጎን ወይም ዋና ሊሆን ይችላል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ቆዳን ከእጅ ላይ ለማስወገድ ጠቃሚ ምክሮች

ተዛማጅ፡ ቡናማ ሩዝ እንዴት የተሻለ ጣዕም እንደሚሰራ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ