የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር 15 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የምግብ ፍላጎት እጥረት በብዙ ሰዎች በተለይም በልጆች ላይ ተስፋፍቷል ፡፡ በዚህ ምክንያት በማንኛውም ምግብ ላይ አንድ ዓይነት ጥላቻ አላቸው ፣ ይህም በምላሹ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል እና በመጨረሻም ጤናን ያስከትላል ፡፡

ከዚያ ሰዎች የምግብ ፍላጎታቸውን ለመጨመር መድሃኒቶችን ለማግኘት ወደ ሀኪም ይሮጣሉ ፡፡ ይልቁንስ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር እና ልዩነቱን ለመስማት ጥቂት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይከተሉ።

ራስዎን ለምግብ ጠልተው ሲመለከቱ በተለይም ለመብላት የሚመርጡት በምግብ ፍላጎት እጦት እንደሆነ ግልጽ ማሳያ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህንን ሁኔታ ችላ ከማለት ይልቅ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ወዲያውኑ መድሃኒቶችን ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ምግቦች

ለመድኃኒት ከመሄድ ይልቅ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ጥቂት ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ብቻ ይከተሉ ፡፡ ይህ ከመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት እንዲርቅ ያደርግዎታል እንዲሁም የአጠቃላይ የሰውነት ጤናን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

የምግብ ፍላጎት እጥረት በጣም አሳሳቢ የሆነ እና አስቸኳይ ትኩረት የሚፈልግ ነገር ነው ፣ በአነስተኛ ምክንያቶች ምክንያት ከሆነ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር የሚረዱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከፍተኛ እገዛ ያደርጋሉ ፡፡ በትክክል ካልተሳተፈ እንደ ኢንፍሉዌንዛ ያሉ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡

የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ለማድረግ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተብራሩት ጥቂት ቀላል የቤት ውስጥ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

ሎሚ

ይህ ለምግብ መፈጨት በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ጎጂ የሆኑትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣ በዚህም የመብላት ፍላጎትን ይጨምራል ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ይጭመቁ ፡፡ ጥቂት ጨው እና ስኳር ወይም አንድ ማር ማር ይጨምሩ እና በየቀኑ ጠዋት ይበሉ።

ዝንጅብል

የምግብ ፍላጎት አለመፈጨት እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመፈወስ ውጤታማ መድኃኒት የሆነው ዝንጅብል የምግብ ፍላጎትን ከፍ ለማድረግ ከሚረዱ ምርጥ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ ዝም ብለው ይደምጡት እና ወደ ሻይዎ ወይም ግራውዎዎ ላይ ይጨምሩ ወይም በጥሬው ይበሉ።

በለስ

ሁለቱም ጥሬ እና የደረቁ በለስ ክብደት ማጎልበቻዎች እና የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቁ ናቸው ፡፡ በተፈጥሯዊ መልክ ወይም እንደ ጭማቂ ይበሉዋቸው ወይም ወደ ሰላጣዎች ወይም ጣፋጮች ያክሏቸው።

ቀኖች

ቀኖች ፣ ግን ሌላ የምግብ ፍላጎት ማጎልበቻ በተፈጥሯዊ መልክ ሊጠጡ ወይም ወደ ጭማቂዎች እና ጣፋጮች ሊጨመሩ ይችላሉ።

ቀረፋ

ቀረፋ ፣ ገና ሌላ ረሃብ የሚያነቃቃ ወኪል ለማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በጣም ጥሩ ነው ፣ ሁለቱም በምግብ እጦት ምክንያት የተከሰቱ ናቸው። ዱቄቱን ዱቄት ማድረግ ይችላሉ ፣ በምግብ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦቹ ላይ ወይም በማር እና በስኳር ብዛት ይጨምሩ ፡፡

ታማሪንድ

ታማሪን ፣ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ሌላኛው የቤት ውስጥ መድኃኒት ግን በጣም ጥሩ ላሽ እና በብዙ የህንድ ምግቦች ውስጥ ጣዕምን የሚያሻሽል ነው ፡፡ የተቀነሰውን የምግብ ፍላጎት ለማሻሻል ከርሶዎ ላይ ያክሉት።

የወይን ፍሬዎች

ወይኖች መለስተኛ አሲዳማ እና መራራ ጭማቂዎችን ይይዛሉ ፣ ይህም በምግብ መፍጨት ውስጥ የሚረዱ እና በዚህም የምግብ ፍላጎትዎን ያሻሽላሉ ፡፡ የምግብ መፍጫውን ሂደት ለማሻሻል እንዲረዳ በምግብ መካከል ወይን ለመብላት ይመከራል ፡፡

ፌኑግሪክ

ፌኑግሪክ የተጠመደውን ጋዝ ለማስታገስ በጣም ጥሩ ነው ፣ በዚህም ረሃብን ያሻሽላል ፡፡ ለተሻለ ውጤት በየቀኑ ጠዋት ይህን ዱቄት አንድ የሻይ ማንኪያ ይበሉ ወይም በየቀኑ ወደ ግራቭዎ ይጨምሩ ፡፡

ካሮም ዘሮች

የካሮም ዘሮች የሆድ መነፋትን ያስወግዳሉ እና በአጠቃላይ የምግብ መፍጨት ውስጥ ያግዛሉ ፣ እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ። ጣዕምዎን ለማሳደግ አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ጨው በመጨመር ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ይህንን ይጠቀሙ ፡፡

ኮርአንደር

1-2 የሾርባ ማንኪያ ጭማቂን ከኮርደር ቅጠሎች በማውጣት በየቀኑ የምግብ ፍላጎት እጥረት ላለበት ሰው ይስጡት ፡፡

የፀጉር መርገፍን ወዲያውኑ እንዴት ማቆም እንደሚቻል

የማይንት ቅጠሎች

ከአዝሙድና ቅጠላቅጠል ቅጠሎችን በትንሽ እርጎ እና በጥቁር በርበሬ ዱቄት ከ2-3 ቆንጥጠው በመቀላቀል የምግብ ፍላጎት ለጎደለው ሰው ይስጡት ፡፡

ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት ፣ በተቀቀለ መልክ ጥቅም ላይ የዋለ የምግብ ፍላጎትን በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ይህ በጣም የተሻሉ መድኃኒቶች ነው ፡፡

ሮማን

ይህ ገና ሌላ ጤናማ ፍሬ ነው ፣ የምግብ ፍላጎትን መልሶ ለማግኘት የታወቀ።

ቁንዶ በርበሬ

ጥቁር በርበሬ ዱቄት ከጃገሬ ወይም ከማር ጋር ትልቅ ረሃብ የሚያነቃቃ ነው ፡፡

ፒች ፣ ፓፓያ እና ጃሙን

እነዚህ ፍራፍሬዎች ለጤነኛ የምግብ ፍላጎት አዘውትረው መመገብ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ