28 ደቡባውያን የሚምሉዋቸው የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት (እና ሰሜናዊዎች መሞከር አለባቸው)

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ጆሴሊን ዴልክ አዳምስን ልታውቀው ትችላለህ፣ የምግብ ብሎገር እና የሽልማት አሸናፊው ደራሲ የልጅ ልጅ ኬኮች: ዘመናዊ የምግብ አዘገጃጀት, ቪንቴጅ ማራኪ, የነፍስ ትውስታዎች , ለእሷ አስደናቂ ጣፋጭ ምግቦች . ግን የዳቦ ጋጋሪው ያልተለመደው * ቶን* ጣፋጭ የሆነ የደቡብ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶችን ጨምሮ በእጇጌቷ ላይ አላት ምቾት ምግብ ክላሲኮች እንደ የተጋገረ ማክ እና አይብ፣ የበቆሎ ዳቦ እና የታሸገ ስኳር ድንች። በእኛ የምግብ አሰራር ዝርዝር ላይ በጥብቅ ከተቀመጡት የእኛ በጣም አስፈላጊ የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር እዚህ አሉ።

ተዛማጅ: ወደ መደርደሪያዎ ማከል ያለብዎት 21 በጥቁር ደራሲዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ



የነፍስ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት የCollard Greens Recipe የአያት ኬኮች

1. የደቡባዊ ኮላርድ አረንጓዴ

ዴልክ አዳምስ የደቡብ ዋና አረንጓዴ አትክልት ይላቸዋል። ከዚህ በፊት አረንጓዴ ገዝተህ የማታውቅ ከሆነ ከመግዛቷ በፊት ቅጠሎቹን ከግንዱ ለመሳብ ቀላል እና በጣም ጠንካራ እንዳልሆኑ ለማረጋገጥ ከመግዛቱ በፊት እንድትመረምር ትመክራለች። አረንጓዴዎችን ያለ ስጋ መስራት ይችላሉ, ነገር ግን ጭስ, ጨዋማ የሃም ሆክ ከባህላዊው በላይ ነው. እንዲሁም አረንጓዴዎቹ የሚንከባከቡት የጣዕም መረቅ ቁልፍ ነው (የፖት ሊከር)።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ



የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የደቡብ የበቆሎ ዳቦ አዘገጃጀት 2 የአያት ኬኮች

2. ደቡብ የበቆሎ ዳቦ

ይህ የቤተሰብ የምግብ አሰራር በብረት የተሰራ ድስትሪክት ላይ ጥርት ባለ ጠርዞች እና እርጥበት ላለው ቅቤ ያጋባል። ድስቱን ወደ ምድጃው ከማስተላለፍዎ በፊት ዋናው ነገር ድስቱ እንዲሞቅ ማድረግ ነው ። ከባርቤኪው ጋር ይበሉት፣ ጉምቦ ውስጥ ይንከሩት ወይም ከምድጃው ውስጥ አዲስ ቁራጭ በቅቤ ይቀባል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የደቡብ የተጋገረ ማካሮኒ እና አይብ አሰራር 2 የአያት ኬኮች

3. ደቡብ የተጋገረ ማካሮኒ እና አይብ

ደቡባዊ ማክ እና አይብ ከባድ ፣ ሀብታም እና ከመበስበስ በላይ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሁለቱንም የተለመዱ ተጠርጣሪዎች (ቅቤ እና የተከተፈ አይብ) ፣ እንዲሁም ከባድ ክሬም ፣ ግማሽ እና ግማሽ እና እንቁላል። ለምን እንቁላሎች እያሰቡ ከሆነ, በሚጋገርበት ጊዜ በምድጃው ላይ መረጋጋት ይጨምራሉ. የዴልክ አዳምስ የምግብ አሰራር ሶስት አይብ (ሹል ቼዳር፣ ማንቼጎ እና ግሩዬሬ) እና ብዙ ቅመማ ቅመሞችን ለምሳሌ እንደ ሰናፍጭ ፣ nutmeg እና ቀይ በርበሬ ልጣፎችን ይጠቀማል። ፓስታውን ከመጠን በላይ እንዳትበስል ብቻ እርግጠኛ ሁን - በምድጃ ውስጥ ማለስለስ ያበቃል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የታሸገ ጣፋጭ ድንች አሰራር 2 የአያት ኬኮች

4. የታሸገ ጣፋጭ ድንች

ይህ ባለ አምስት ንጥረ ነገር ጎን ለመጎተት ቀላል ሊሆን አይችልም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ምናልባት ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ቀድሞውንም ሊኖሯቸው ይችላል ፣ ይህም ከተቀነሰ ድንች ድንች እራሳቸው። ለስኳር፣ ቅቤ እና ጥቂት ተጨማሪ ቅመሞች ምስጋና ይግባውና ድንቹ የሚበስለው ውሃ በአስማታዊ መልኩ ይለውጣል (አንብብ፡ ይተናል) ወደ ጣፋጭ፣ ሲሮፕ መስታወት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ



ሱፐር ጀግና የቲቪ ተከታታይ
የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የተጠበሰ ካትፊሽ 2 የአያት ኬኮች

5. የተጠበሰ ካትፊሽ

የተጠበሰ ዶሮ ስለ ነፍስ ምግብ ስታስብ ወደ አእምሮህ የሚመጣው የመጀመሪያው ምግብ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የዴልክ አዳምስ የምግብ አሰራር የተጠበሰ አሳ ልክ በጣም ጠቃሚ (እና ጣፋጭ) መሆኑን ያረጋግጣል. ልክ አያቷ ቢግ ማማ ታደርግ እንደነበረው የተንቆጠቆጡ ሙላዎች በአሮጌ ትምህርት ቤት በተቀመመ የበቆሎ ዱቄት ውስጥ ይጎርፋሉ። እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ጠቃሚ ምክር ዘይቱን አለመጨናነቅ ነው-የታሸገ ጥብስ የዘይቱ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ያደርገዋል, ይህም ለስላሳ ዓሳ ምግብ ነው. (በዚያ ማስታወሻ ላይ፣ ዘይቱ ትክክለኛው የሙቀት መጠን መሆኑን ለማረጋገጥ ጥልቅ የሆነ የሙቀት መለኪያ ለማንሳት ይፈልጉ ይሆናል።) በሎሚ ፕላኔቶች ያቅርቡ እና የታርታር መረቅ በሙሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የደቡብ የተጋገረ ዶሮ 1 የአያት ኬኮች

6. ደቡብ የተጋገረ ዶሮ

በጥልቅ መጥበሻን ማስወገድ ከፈለግክ ይህ ለቅቤ ፣ ጣፋጭ የተጋገረ ዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በእርግጠኝነት አያሳዝንም። የሚጣብቅ መረቅ እና ጥርት ያለ የዶሮ ቆዳ ለመፍጠር በምድጃ ውስጥ ከሜፕል ሽሮፕ፣ ሽንኩርት እና ቅመማ ቅመሞች ጋር በመደባለቅ ቅቤ ይቀላቅላሉ። ዴልክ አዳምስ የዶሮ ክንፎችን ሲጠቀሙ እግሮችን ወይም ጭኖችን መተካት ይችላሉ - የዶሮ ጡትን ብቻ አይጠቀሙ ፣ ይህም ረዘም ላለ ጊዜ የማብሰያ ጊዜ በመኖሩ ምክንያት ከመድረቅ ይልቅ ይደርቃል ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የበቆሎ ዳቦ አለባበስ የአያት ኬኮች

7. የአንቲ ሮዝ ደቡባዊ የበቆሎ ዳቦ ልብስ መልበስ

ያንን የዳቦ የበቆሎ እንጀራ አሰራር አሁን እልባት እንዳደረጉለት ያውቃሉ? ይህ ለደቡብ የበዓል ቀን ዋና መሠረት ነው. ዴልክ አዳምስ በቤት ውስጥ የተሰራ የበቆሎ ዳቦን ስለሚጠቀም ትንሽ የፍቅር ጉልበት ነው እና የቤት ውስጥ የዶሮ እርባታ (በሱቅ የተገዛው አይቀርብም ትላለች). እሷም አንዳንድ ጊዜ የተከተፈ ዶሮን ከቱርክ ወይም ከዶሮ ጋር ከማቅረብ ይልቅ ወደ ምግቡ ውስጥ ትጨምራለች። ለአለባበሱ እርጥበት ቁልፉ ግን አራት የሾርባ ጣሳዎች - ሁለት ክሬም እና ሁለት የዶሮ ክሬም ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ



እነዚህ ምግቦች የዴልክ አዳምስ በጣም አስፈላጊ ሲሆኑ፣ የደቡብ ራት፣ ጐኖች እና ጣፋጮች ጨምሮ ለመጥለቅ 21 ተጨማሪ የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት እዚህ አሉ።

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የጥቁር አይድ አተር አሰራር 1 የአያት ኬኮች

8. የደቡባዊ ጥቁር አይድ አተር

እነዚህ በጠረጴዛው ላይ ያለ ድስት በደቡብ ውስጥ የአዲስ ዓመት ቀን ያልተሟላ ነው. ሴፋርዲክ አይሁዶች የምግብ አዘገጃጀቱን ወደ ጆርጂያ በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን ሲያመጡ ፣ ሳህኑ ከርስ በርስ ጦርነት በኋላ ለአፍሪካ አሜሪካውያን የነፃነት ምልክት ሆነ ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ጣፋጭ ሻይ የተጠበሰ ዶሮ 2 የአያት ኬኮች

9. ጣፋጭ ሻይ የተጠበሰ ዶሮ

አትሳሳቱ-የጆሴሊን መስፈርት የተጠበሰ የዶሮ አሰራር አፍ ከማፍሰስ በላይ ነው። እኛ ግን ጣፋጩ ሻይ እንደ ብሬን የሚያገለግልበትን ይህንን የሁለት ደቡብ ክላሲኮች የፈጠራ ማሽፕ እንወዳለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት አረንጓዴ ቲማቲም 4 የአያት ኬኮች

10. የተጠበሰ አረንጓዴ ቲማቲሞች

አረንጓዴ ቲማቲሞች በጥልቅ መጥበሻ ላይ እራሳቸውን ሊይዙ ይችላሉ, ቀይ ቲማቲሞች በጣም ለስላሳ እና የበሰሉ ናቸው. እነዚህ ውበቶች በውጪ የተኮማተሩ እና የሚጣፍጥ፣ ከውስጥ ለስላሳ እና ለስላሳ ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ቀይ ባቄላ እና ሩዝ 6 ቡናማ ስኳር

11. ቀላል ቀይ ባቄላ እና ሩዝ

ይህ የክሪኦል ስታፕል ኮከቦች ባቄላ ከሃም ሆክ እና ከአንዱኢል ቋሊማ ጋር።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የእንፋሎት ብረትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት grits አዘገጃጀት የአያት ኬኮች

12. ግሪቶች

የምግብ አዘገጃጀቱ አንድ ሙሉ የዱላ ቅቤን ሲፈልግ, ያንን እንደ ጥሩ ምልክት እንወስዳለን.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የዲያቢሎስ እንቁላል የእኔ ሹካ ሕይወት

13. የደቡባዊ ዲያቢሎስ እንቁላሎች

ከማገልገልዎ አንድ ቀን ቀደም ብሎ ይህን ህዝብ-ደስተኛ ማድረግ ይችላሉ። እንግዶችዎ በጃላፔኖ ጨዋነት እና በመዝናኛ ጣዕማቸውን ይወዳሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የተጠበሰ Okra በቀላሉ ላኪታ

12. የተጠበሰ ኦክራ

ይቀጥሉ እና ሁለተኛ ባች ያዘጋጁ - ለዳቦ እና ለመጠበስ 20 ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳሉ, እና እነሱ በእርግጠኝነት ለረጅም ጊዜ አይቆይም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ትልቅ እናት ብስኩት የአያት ኬኮች

13. ትልቅ ማማ ብስኩት

ዴልክ አዳምስ አያቷን በሚሲሲፒ ለመጎብኘት የምታደርጋቸው ጉዞዎች ሁል ጊዜ ለዕለታዊ የብስኩት ቁርስ ይጠራሉ ። አንድ ንክሻ, እና ለምን እንደሆነ ያያሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የተጠበሰ አሳ po boy ሳንድዊች 1 ሚዛን ቡናማ ስኳር

14. የተጠበሰ አሳ ፖ 'ቦይ ሳንድዊች

ካትፊሽ ፣ ቲላፒያ ወይም ነጭ አሳን መጠቀም ቢችሉም በእርግጠኝነት ባህላዊውን የፈረንሳይ ዳቦ መተካት የለብዎትም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት የባህር ውስጥ ጉምቦ 1 የአያት ኬኮች

15. የባህር ምግቦች ጉምቦ

ሌላው የኒው ኦርሊንስ ዋና መቀመጫ፣ ይህ ጉምቦ ሙሉ በሙሉ በሽሪምፕ፣ ኦይስተር እና ክራብ ሥጋ፣ በተጨማሪም ኦክራ እና ብዙ በርበሬ ተጭኗል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ኦክራ እና ቲማቲም ወጥቷል የእኔ ሹካ ሕይወት

16. የተቀቀለ ኦክራ እና ቲማቲሞች

የቲማቲም ወቅትን በአግባቡ ስለመጠቀም ይናገሩ። ክረምት ይምጡ፣ ይህን የ30 ደቂቃ ድንቅ ነገር በጀርባ ኪስዎ ውስጥ ይፈልጋሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ጸጥ ያሉ ቡችላዎች የአያት ኬኮች

17. ጸጥ ያሉ ቡችላዎች

ጆሴሊን በትክክል አስቀምጦታል፡- ሁሽ ቡችላዎች የኦቾሎኒ ቅቤ ለጄሊ ምን አይነት ጥብስ ነው. ጸጥ ያሉ ቡችላዎችን በጭራሽ ሞክረህ የማታውቅ ከሆነ፣ በመሠረቱ ልክ እንደ ትንሽ የበቆሎ ዳቦ ጥብስ ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ክላሲክ ደቡባዊ ስታይል ስጋ ሎፍ 5 ሰውዬ ያ Cookz

18. ክላሲክ ደቡባዊ-ስታይል ስጋ ሎፍ

ከባዱ ክሬም እና እንቁላል አንድ ላይ መገረፍ የስጋ እንጀራውን በሚያስደንቅ ሁኔታ እርጥብ እንዲሆን ይረዳል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የደቡብ ክሬም በቆሎ 7 ሰውዬ ያ Cookz

19. የደቡባዊ ክሬም በቆሎ

እሺ፣ አእምሮዎ እንዲነፍስ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት? የእርስዎን Bundt መጥበሻ ያውጡ፣ የበቆሎውን ፍሬ መሃሉ ላይ ሙሉ ለሙሉ ይቁሙ እና እንክርዳዱን ከተመሰቃቀለ ነፃ በሆነ ቦታ ይቁረጡ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

በቤት ውስጥ ቆዳን ከእጅ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ሽሪምፕ እና ግሪቶች በቀላሉ ላኪታ

20. ቀላል የሳምንት ምሽት ሽሪምፕ እና ግሪቶች

ትንሽ ሚስጥር ውስጥ እናስገባችኋለን፡ የዚህ የ20 ደቂቃ የምግብ አሰራር ቁልፉ ፈጣን ምግብ ማብሰል ነው፣ ይህም ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው 5 ደቂቃ ያህል ብቻ ይወስዳል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የፔካን ኬክ አሰራር 1 የአያት ኬኮች

21. የደቡባዊ ፔካን ኬክ

ይህ ለበዓል ዝግጁ የሆነ ማጣጣሚያ ቅቤ፣ ጎይ እና የሚያምር ካራሚል ነው። ትልቅ እማዬ እንደገና ያደርገዋል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት ጣፋጭ ድንች ኬክ አሰራር 1 የአያት ኬኮች

22. የድንች ድንች ኬክ

ይህ የምግብ አሰራር ከባህላዊው ትንሽ ይርቃል, ምክንያቱም ሁለቱንም ስኳር እና የበቆሎ ሽሮፕ, እንዲሁም የጣፋ ቅቤን ይጠቀማል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የቼዝ ኬክ የእኔ ሹካ ሕይወት

23. የደቡብ ቼዝ አምባሻ

ይህ ህክምና ከእንግሊዝ የመጣ ቢሆንም፣ አሁን የቨርጂኒያ ዋና መቆያ ነው። በመሠረቱ በፓይ ቅርፊት ውስጥ የእንቁላል ክኒር ነው. (የእራስዎን ንጣፍ ለመስራት ከፈለጉ ፣ ይሂዱ ይህ የምግብ አሰራር , ይህም ሁለቱንም ማሳጠር እና ቅቤ ይጠይቃል.)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት በቤት ውስጥ የተሰራ የሙዝ ፑዲንግ አሰራር የአያት ኬኮች

24. የቤት ሙዝ ፑዲንግ

ሙዝ እንዳይበከል ከሲትረስ ጭማቂ ጋር በመርጨት ተጨማሪ ማይል ይሂዱ (እና እርስዎ በሚሰሩበት ጊዜ የተጠበሰውን የሜሚኒዝ የላይኛው ክፍልም አይዝለሉ)።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የፒች ኮብልደር የአያት ኬኮች

25. ደቡባዊ ፒች ኮብል

የታሸጉ እንክብሎች ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ ጥሩ ናቸው - ብዙውን ሽሮፕ ብቻ ያጠቡ። ከእሱ ጋር አብሮ ለመሄድ የራስዎን ሽሮፕ ለመሥራት ተጨማሪ ጥረት ማድረግ ጠቃሚ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የደቡብ እንቁላል ፓይ 3 የአያት ኬኮች

26. የደቡብ እንቁላል ፓይ

ከመጠን በላይ እንዳይጋገር እርግጠኛ ይሁኑ. ከምድጃ ውስጥ ሲያወጡት ኬክ አሁንም መሃሉ ላይ ትንሽ ዥዋዥዌ መሆን አለበት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የፀጉር መርገፍ መፍትሄ የቤት ውስጥ መፍትሄ
የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የፔካን ፕራሊን ከረሜላ ሰውዬ ያ Cookz

27. ባህላዊ የደቡብ ፔካን ፕራላይን

ይመኑን፡ የፈቃድዎ ሃይል ከዚህ NOLA ጣፋጭ ምግብ ጋር በፍጹም አይመሳሰልም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የነፍስ ምግብ አዘገጃጀት የሃሚንግበርድ ቡና ኬክ በቀላሉ ላኪታ

28. የሃሚንግበርድ ቡና ኬክ

በሃሚንግበርድ ኬክ ላይ በቁርስ አነሳሽነት ይተዋወቁ፣ አሁን በደቡብ ውስጥ ታዋቂ የሆነውን የጃማይካ ምስላዊ የሙዝ-አናናስ ቅመም ኬክ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 18 የደቡብ አያትህ ትሰራ ነበር የሚያጽናኑ ክላሲኮች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች