ሙሉ በሙሉ አሰልቺ ያልሆኑ 40 የተረፈ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ሁሉንም ኢና ጋርተን ሄዳችሁ አንድ ሙሉ ሎሚ እና ቅጠላ የተጠበሰ ዶሮ ገርፈህ ወይም በቀላሉ የቀዘቀዙ ጡቶች ጋገርህ፣ በድንገት ከእጅህ በላይ ከምትበላው በላይ ምግብ አለህ። በተረፈ ዶሮ ምን ማድረግ እንዳለቦት እያሰቡ ከሆነ (ብሮኮሊውን በእንፋሎት ከማውጣት እና በቀን ከመጥራት በስተቀር) የመጨረሻውን ትንቢቶች የሚጠቀሙ 40 አስገራሚ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

ተዛማጅ: 35 ሙሉ በሙሉ አሰልቺ ያልሆኑ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ተዛማጅ፡ በእራት ራት ውስጥ ሲሆኑ ዶሮን ለማብሰል 39 መንገዶች

1. የዶሮ Tinga Tacos

የሚያስፈልግህ ጥቂት የፓንደር እቃዎች (ከጥቂት የሚያዝናኑ ተጨማሪዎች) ብቻ ነው, እና እራት በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናል. በላዩ ላይ የተንጠባጠበውን ፈጣን የቺፖትል በርበሬ መቀላቀያ መረቅ ልንበቃው አንችልም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

2. የግሪክ እርጎ የዶሮ ሰላጣ የታሸገ በርበሬ

እነሱ በልጁ የምሳ ዕቃ ውስጥ ለማሸግ ተስማሚ ናቸው, ነገር ግን ጥቂቶቹን ለራስዎ ካስቀመጡት አያሳዝኑም. በእውነቱ, እኛ በጣም እንመክራለን.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

3. ቅመማ ኤንቺላዳዎች ከዱባ ዘሮች ጋር

ትንሽ ሚስጥር፡ ከምስጋና በኋላ፣ እነዚህን በተረፈ ቱርክ እንሞላቸዋለን፣ ነገር ግን በዓመት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ከዶሮ ጋር እንዲሁ ጣፋጭ ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

4. 15-ደቂቃ ቡፋሎ የዶሮ ተንሸራታቾች

በሚቀጥለው ድግስዎ ላይ እነዚህን ያገልግሉ፣ ነገር ግን ምን ያህል ቀላል ማድረግ እንደቻሉ ለማንም አይንገሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

5. Rotisserie የዶሮ ራመን

በጣም ቀላል በሆኑ ንጥረ ነገሮች እንኳን ይህ እርግጠኛ የሆነው በኮሌጅ ውስጥ የበላነውን የራመን ማይክሮዌቭ ስኒዎችን ይመታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

6. የተጠበሰ የዶሮ ቡሪቶስ

ጉርሻ: እነዚህን ቁርጥራጮች ለአንድ ወር ያህል ማቀዝቀዝ ይችላሉ, ስለዚህ ድርብ ባች ካደረጉ, ለቀጣዩ ፍላጎትዎ በደንብ ይዘጋጃሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

7. የመጨረሻው የዶሮ ፖትፒ

ከምንጊዜውም የበለጠ አጽናኝ ምግብ እንደሆነ አሁንም ለክርክር ነው። እኛ ምን መ ስ ራ ት የታመነውን የብረት-ብረት ማሰሮዎን መውጣት ጠቃሚ መሆናቸውን ይወቁ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

8. የተቀመመ የሎሚ-ዝንጅብል የዶሮ ሾርባ

የተረፈውን የበሰለ ዶሮ በመለዋወጥ አንድን ደረጃ በሙሉ መዝለል እና በሂደቱ ውስጥ ቢያንስ የአንድ ሰአት ስራ መቆጠብ ይችላሉ. በመደብሩ ውስጥ የዶሮ እርባታ ካርቶን ብቻ ይውሰዱ እና ለመሄድ ጥሩ ነዎት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ለአጭር ልጃገረድ ልብስ

9. በሎሚ የተጠበሰ ድንች, ዶሮ እና ስፒናች ከትዛቲኪ ጋር

ይህ ምግብ 35 ደቂቃዎችን ይወስዳል, ከፍተኛ. ድንቹን በሚጠበስበት ጊዜ አጥንት የሌላቸውን የዶሮ ጡቶች በመዝለል የበለጠ ያመቻቹት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 50 አሰልቺ ያልሆኑ የተጋገሩ የዶሮ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእራት ይሞክሩ

10. አቮካዶ የዶሮ ሰላጣ

የዶሮ ሰላጣ? አንጋፋ። የሚያብረቀርቅ የዶሮ ሰላጣ? ያነሰ። ዘመናዊ አሰራርን በሁለት የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ እና በእርግጥም አቮካዶ ሰጥተናል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

11. አረንጓዴ ጎድጓዳ ሳህን ከዶሮ, ከሲትረስ እና ከዕፅዋት ጋር

ቀደም ሲል ከተዘጋጀው ዶሮ ጋር, ማድረግ ያለብዎት ነገር ማዘጋጀት እና መሰብሰብ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

12. የዶሮ Gnocchi ሾርባ

በዶሮ ኑድል ላይ ምንም ነገር የለም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለውጥ እንፈልጋለን. (ከዚህ በቀር፣ ኖቺን እምቢ የሚል ማነው?)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

13. ፓስታ ፍሎሬንቲን ከተጠበሰ ዶሮ ጋር

ሙሉውን የመብራት-ዘ-ፍርግር ነገር መዝለል ይችላሉ እና ይህን ክሬም ያለው ፓስታ በመዝገብ ጊዜ ያዘጋጁ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

14. የተጠበሰ ፔስቶ የዶሮ ኩስኩስ ጎድጓዳ ሳህኖች

በቅድሚያ የተሰራ ዶሮን በመጠቀም, ቢያንስ 15 ደቂቃዎችን የማብሰያ ጊዜ ይቆጥባሉ እና የተረፈውን ነገር እንዳይባክን ያድርጉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

15. ቡፋሎ የዶሮ መጠቅለያዎች ከሰማያዊ አይብ እና ሴሊሪ ጋር

መቀበል: እኛ ላይ ነበርንዎት ጎሽ . ምርጥ ክፍል? የሳምንቱ ምሳ 20 ደቂቃ ብቻ ነው የቀረው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

16. የዶሮ Pesto Focaccia ሳንድዊች

አዲስ የተጋገረ እንጀራ ላይ እጅህን ማግኘት ከቻልክ እነዚህ ሳሚዎች የበለጠ ልዩ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል። በድጋሚ ለተዘጋጀው ዶሮ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

17. የተጠበሰ ፒች, ዶሮ እና ሪኮታ ፒዛ

በጣም ጥሩው የቤት ውስጥ ፒዛ በአቋራጮች ውስጥ ትምህርት ነው። የተረፈው ዶሮ እና በሱቅ የተገዛው ሊጥ ይህን ኬክ የሚገርም ያህል ቀላል ያደርገዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ የሁሉም ጊዜ 25 በጣም የተጣበቁ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

18. የተጠበሰ የሎሚ-የእፅዋት ዶሮ እና የአቮካዶ ሰላጣ

እውነት: ሰላጣ ጥሩ የሚሆነው እንደ ጫፋቸው ድምር ብቻ ነው. ይህ ያለፈው የምሳ ሰአት ሙሉ ይጠብቅዎታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

19. Keto Sheet-Pan Chicken እና Rainbow Veggies

የተረፈ ዶሮ ለጤናማ ምሳ እና እራት ብልህ አካል ሆኖ ይከሰታል። የተጠበሰ አትክልትዎ የፕሮቲን መጨመርን ይስጡ, ለምን አትሰጡም?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

20. የተጠበሰ ዶሮ እና እንጉዳይ ሪሶቶ

ትሰማለህ risotto እና አስብ ሰአታት ማነሳሳት , ቀኝ? እንዲህ አይደለም. ይሄኛው በምድጃ ውስጥ ተዘጋጅቶ በበሰለ ዶሮ ተሞልቶ በቅንጦት እና ልፋት ለሌለው እራት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

21. ሚኒ ሜሰን ጃር የዶሮ ድስት

ዓይኖቻችንን የተመለከትንበትን በጣም የሚያምር፣ ትንሽ፣ የሚያጽናና ኩሽና ይመልከቱ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

22. ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት Zucchini Enchiladas

እነዚህ ውበቶች ከቶርላዎች ይልቅ በዛኩኪኒ የተሠሩ ናቸው, ስለዚህ እርስዎ የሚወዱትን የጫጫታ, የቼዝ ጥሩነት, ትንሽ ትንሽ ቀለል ያሉ ናቸው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

23. የሜክሲኮ Posole

ፖሶል በዶሮ ወይም በአሳማ ሥጋ ሊሠራ ይችላል, እና ሙሉ በሙሉ የተጠበሰ ወፍ በማቀዝቀዣችን ውስጥ ስላለን, የትኛውን መንገድ እንደምንሄድ ያውቃሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

24. ሚኒ ናቾስ

ማር, ናቾስን ጨፍነናል, እና ስለሱ ምንም አናደድም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

25. ጤናማ ነጭ ሽንኩርት እፅዋት የዶሮ ሰላጣ

ይህንን እንደ ማዮኔዝ ከተጫነው አንጀት ቦምብ ይልቅ በውስጡ ከዶሮ ጋር ሰላጣ አድርገው ያስቡ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

26. የኦቾሎኒ ኑድል ከዶሮ ጋር

በኪስዎ ውስጥ ብዙ የፓስታ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጭራሽ ሊኖሩዎት አይችሉም። አሁን ሁሉም እኛ ፍላጎት የሽርሽር ግብዣ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

27. ብሮኮሊ የዶሮ ማክ እና አይብ

ይህ ከዶሮ ተረፈ ዶሮ ትልቅ ማሻሻያ ነው፣ እና እሱ ራሱ መካከለኛ የሁለተኛ ቀን ምግብ ማዘጋጀት ይከሰታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

28. ሉህ ፓን ናቾስ

የተረፈህን ቆርጠህ አስማትው ሲከሰት ተመልከት። ቶፒዎችን በተመለከተ፣ ወደ ዱር ለመሄድ ነፃነት ይሰማዎት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

29. Cheesy የዶሮ ነገር ቤከን-ጥቅል ጃላፔኖስ

በጨዋታ ሰዓቱ ላይ ማንም ሰው ያለፈውን ምሽት እራት ለማጥፋት እየሞከሩ እንደሆነ አይጠራጠርም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

30. ቲካ ማሳላ ሾርባ

ልክ ወደ ህንዳዊ መውሰጃዎ ይሂዱ፣ ግን በሾርባ መልክ። ወደ እርስዎ የሳምንት ምሽት የእራት ሽክርክር ላይ ያክሉት፣ ስታቲስቲክስ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

31. ዶሮ እና ኪምቺ የተጠበሰ ሩዝ

የተጠበሰ ሩዝ ከተአምራዊ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው የተሻለ ከቅሪቶች ጋር ሲሰራ. ለጠንካራ እራት, በላዩ ላይ እንቁላል ያስቀምጡ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

32. የሳምንት ምሽት ሳውሲ አናናስ ባርበኪው የዶሮ ጎድጓዳ ሳህኖች

ለተጣበቀ የባርበኪው መረቅ ምስጋና ይግባው ፣ የተረፈዎት ነገር እንደ አዲስ አዲስ ምግብ ይሰማዎታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ብዙ ሰዎችን የሚያገለግሉ 32 ትላልቅ-ባች የዶሮ እራት

33. የተጋገረ የዶሮ Quesadillas

ከምድጃው አጠገብ መቆም ቀርቷል፣ quesadillas አንድ በአንድ እያገላብጡ? ይመዝገቡን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

34. የተከተፈ የእስያ-አነሳሽነት የዶሮ ሰላጣ ከኦቾሎኒ ልብስ ጋር

በልጅነት ጊዜ በልተሃቸው እነዚያን የተከተፉ ሰላጣዎች ከነጭ ቾው ሜይን ኑድል ጋር አስታውስ? ይህ ልክ እንደዛ ነው, ግን በጣም በጣም የተሻለ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

35. የተቀመመ ነጭ ባቄላ ቺሊ ከተጠበሰ ዶሮ ጋር

ቺሊ ብዙውን ጊዜ ዝግጁ ከመሆኑ በፊት ለአንድ ቀን ሙሉ ያበስላል። ይህ በ 30 ደቂቃ ውስጥ አንድ ላይ ይመጣል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

36. የታይ ኮኮናት ሾርባ ከዶሮ እና ከሎሚ ጋር

የእኛ ተወዳጅ የአንድ ማሰሮ ምግብ በማይሆንበት ጊዜም እንኳን ደስ የሚል ስሜት ይፈጥራል ፣ እና ይህ ከጥሩ በላይ ያደርገዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

37. 15-ደቂቃ ጤናማ የሞሮኮ ግሪክ እርጎ የዶሮ ሰላጣ

አስቀድመው ካላስተዋሉ, በሾርባ የተሰራ የዶሮ ሰላጣ እንወዳለን. ይህ በዮጎት ይቀልላል፣ነገር ግን አሁንም ለታሂኒ፣ ቱርሜሪክ፣ ከሙን እና ቀረፋ ምስጋና ይሰማዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

38. የተጠበሰ የቲማቲም ዶሮ እና የሩዝ ጎድጓዳ ሳህኖች

የተከተፈውን የተረፈውን ዶሮ በአንድ ሳህን ውስጥ ከፍ አድርጋችሁ ክምሩ፣ከዛ በህልም አረንጓዴ መረቅ እና ሁሉንም ማሰሪያዎች ጨምሩት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

39. የተጋገረ የዶሮ ሪጋቶኒ ከጣፋጭ በቆሎ፣ ዛኩኪኒ እና የተጠበሰ ፖብላኖ ቤካሜል

እንደ ሁኔታው ​​​​ከክሬም ፣ ከቺዝ የተጠበሰ ፓስታ የለም ማለት ከባድ ነው ፣ ግን የዚህ ቀለም ቅናሹን ለእኛ ያትማል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

40. የመኸር እህል ጎድጓዳ ሳህኖች

ሊኖረው ይችላል። መኸር በስም ፣ ግን ንጥረ ነገሮችን በወቅቱ ባለው ነገር ለመለዋወጥ እና ዓመቱን ሙሉ ለማድረግ ነፃነት ይሰማዎ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 39 ከዶሮ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በእራት ራት ውስጥ ሲሆኑ

የሱቅ ወጥ ቤት ምርጫዎች፡-

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ