ይህ መጣጥፍ በዎልማርት ያመጣው እና በIn The Know's commerce ቡድን የተፈጠረ ነው። ከታች ባሉት ማገናኛዎች ምርቶችን ለመግዛት ከወሰኑ, ኮሚሽን ልንቀበል እንችላለን. የዋጋ አሰጣጥ እና ተገኝነት ሊቀየሩ ይችላሉ።
ከግሉተን-ነጻ አመጋገብን ከተከተሉ, ብዙ ምግቦች በተፈጥሮ ከግሉተን-ነጻ እንደሆኑ ያውቃሉ. ነገር ግን፣ ወደ ፈጣን መክሰስ እና የቀዘቀዙ ምግቦች ሲመጣ፣ መጠንቀቅ አለብዎት እና ማንኛውንም መለያዎች በእጥፍ ያረጋግጡ። እንደ እድል ሆኖ፣ አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ፣ ብራንዶች ለመብላት ዝግጁ የሆኑ ወይም ቢያንስ ለመዘጋጀት ቀላል የሆኑ ከግሉተን ነፃ የሆኑ ምግቦችን እያዘጋጁ ነው፣ እና እርስዎም ይችላሉ። በ Walmart ውስጥ ብዙዎቹን ያግኙ .
ዋልማርት በሚያስደንቅ ጣዕም ከግሉተን-ነጻ በሆኑ ምግቦች ተሞልቷል - እና እነሱን ለማግኘት ወደ መደብሩ ውስጥ መግባት እንኳን አያስፈልግዎትም። የግሮሰሪ ማዘዣዎን በመስመር ላይ ሲያስገቡ ከመካከላቸው መምረጥ ይችላሉ። የዋልማርት ነፃ ከርብ ጎን ማንሳት ወይም ፈጣን ማድረስ በአከባቢዎ መደብር ውስጥ አገልግሎቶች። ወደ ቤትዎ ሲሄዱ ትዕዛዝዎን ይውሰዱ ወይም ለእርስዎ በሚመች ጊዜ ያቅርቡ።
በተጨማሪም፣ ከግሮሰሪ በላይ ማዘዝ ይችላሉ። የምግብ ማብሰያ መሳሪያዎችን ፣ የጽዳት እቃዎችን እና ሌሎች የቤት እቃዎችን በፍጥነት ያግኙ ።
ነገር ግን ከግሉተን ነጻ የሆኑ ምግቦችን በተለይ የሚፈልጉ ከሆነ ይመልከቱ የዋልማርት ሙሉ ምርጫ በመስመር ላይ - እና አንዳንድ ተወዳጆቻችን ከታች።
1. Caulipower ቡፋሎ-Style የዶሮ አበባ ጎመን ቅርፊት ፒዛ 6.48 ዶላር
ክሬዲት: Walmart
አሁን ግዛጠቃሚ ምክር፡ ምግብ ለማብሰል መጨነቅ ለማይችሉበት ጊዜ ሁልጊዜ የቀዘቀዘ ፒዛን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ የቡፋሎ አይነት የዶሮ ፒዛ በቀጭን እና ጥርት ባለው የአበባ ቅርፊት የተሰራ ነው። ከግሉተን-ነጻ ብቻ ሳይሆን በ 13 ግራም በፕሮቲን የበለፀገ ነው.
2. Goodie ልጃገረድ ሚንት ኩኪዎች 3.88 ዶላር
ክሬዲት: Walmart
አሁን ግዛ
የሴት ልጅ ስካውት ቀጭን ሚንትስ ከወደዱ እነዚህን ይወዳሉ ከግሉተን-ነጻ ኩኪዎች . እነሱ ቀጭን፣ ጥርት ያለ፣ ሚንቲ እና ቸኮሌት ናቸው። እንዲሁም ያለምንም አርቲፊሻል ጣዕሞች፣ ቀለሞች ወይም መከላከያዎች የተሰሩ እና ከኦቾሎኒ ነፃ፣ ከእንቁላል ነጻ እና ከኮሸር ነፃ ናቸው። በጣም ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን በእውነተኛ እቃዎች ብቻ የተሰሩ ናቸው.
3. ብራዚ ኢምፓናዳስ ዶሮ እና አይብ ይነክሳል 4.57 ዶላር
ክሬዲት: Walmart
አሁን ግዛእነዚህ የንክሻ መጠን ያላቸው empanadas ወቅታዊ የተከተፈ የዶሮ ጭን ፣ ባቄላ እና ቼዳር አይብ - እና በ 11 ግራም ፕሮቲን በሶስት ቁርጥራጮች ያሽጉ። እነሱ እንደ ፒዛ ጥቅልሎች ናቸው፣ ግን በላቲን፣ ከግሉተን-ነጻ ጠማማ።
4. ንጹህ ኤልዛቤት ቪብራንት ኦትስ Raspberry Pitaya 1.50 ዶላር
ክሬዲት: Walmart
አሁን ግዛሁሉም አጃዎች በተፈጥሯቸው ከግሉተን ነፃ ሲሆኑ, ይህ ኦትሜል በ Purely Elizabeth ጎልቶ የሚታይ ነው። እርሶ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በሚጠቅም እንደ quinoa፣ chia እና flaxseed ባሉ እህሎች የተሰራው አጃው ፒታያ፣ በፀረ-አንቲ ኦክሲዳንት የበለፀገ ፍሬን ያካትታል።
5. የኡዲ ከግሉተን-ነጻ ሶስት አይብ ራቫዮሊ 7.96 ዶላር
ክሬዲት: Walmart
አሁን ግዛከግሉተን-ነጻ ፓስታ ከነበረ፣ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ጣዕም ይኖረዋል - ግን ይህ የቀዘቀዘ ራቫዮሊ አስደናቂ ጣዕም. እያንዳንዱ የፓስታ ከረጢት በተጣበቀ የቲማቲም መረቅ ውስጥ ሪኮታ፣ ፓርሜሳን እና ሞዛሬላ አይብ ይይዛል። አንድ ቦርሳ ለሁለት ያገለግላል እና የሚያስፈልግህ አንድ ፓን ብቻ ነው.
ይህን ጽሑፍ ከወደዱት፣ እርስዎም ሊፈልጉ ይችላሉ። የተረፈውን ለማከማቸት ስለ ምርጥ መያዣዎች ያንብቡ .
ተጨማሪ ከ In The Know:
በጊዜ አጭር ለሆናችሁባቸው ቀናት ወደ ጓዳዎ ለመጨመር 4 ዋና ዋና ምግቦች
የመጨረሻውን አሳቢ ጓደኛ እንድትመስሉ የሚያደርጋችሁ 10 የአፓርታማ ማሞቂያ ስጦታዎች
የአካል ብቃት ስሜት ላለው ጓደኛዎ 3 ድንቅ ስጦታዎች
ለጉንፋን ወቅት የሚያከማቹ 6 የቤት ውስጥ አስፈላጊ ነገሮች
