እርስዎ እና ያንተ ቫለንታይን ለማክበር በዚህ አመት ለመቆየት ወስነሃል፣ እና ልዩ የሚመስለውን ነገር መምታት ትፈልጋለህ… ሳትሸማቀቅ። ( እርቃናቸውን መላእክቶች እና የንግግር ልቦች ? አይ አመሰግናለሁ።) ምንም ጭንቀት የለም፡- 50 ምርጥ የቫላንታይን ቀን እራት ሀሳቦችን ሰብስበናል-ከተጠበሰ ዶሮ በቤት ውስጥ የተሰራ ፓስታ - የሚያምሩ * እና* በቀላሉ ለመንቀል ቀላል ናቸው - በእይታ ውስጥ ምንም ዓይነት ጭካኔ የለም። ደህና፣ ትክክለኛውን አይብ ካልቆጠሩ በስተቀር።
ተዛማጅ: 55 የቫላንታይን ቀን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ፎቶ፡ Nico Schinco/Styling፡ Erin McDowell
1. ፖሌታ ከተጠበሰ እንጉዳይ እና ቤከን ጋር
የ polenta ማብሰል እና እራት ግማሽ እንዳደረገ ነው እያለ ምድጃ ውስጥ እንጉዳይ ብቅ. እንዳጠፋህ አስመስለህ ሁሉም ምሽት ቀስቃሽ. ( መዝሙረ ዳዊት፡ አንተም ይህን ዋልታ ያለማቋረጥ መቀስቀስ የለብህም!)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ Nico Schinco/Styling፡ Erin McDowell
2. ማክ እና አይብ በ Crispy Parmesan-Phyllo Crust
የፖፕ ጥያቄዎች፡ የ phyllo ሊጥ ጽጌረዳዎች እቅፍ ወይንስ የረጅም ግንድ ጽጌረዳዎች እቅፍ? (FYI፣ ትክክለኛ መልስ አለ።)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ክሪስቲን ሃን/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል3. Butternut Squash Risotto ከ Crispy Leeks ጋር
Risotto የተራቀቀ እና የሚያምር ስሜት ይሰማዋል, ነገር ግን እንደ መደበኛ ሩዝ ማድረግ ቀላል ነው. ይሄኛው በተቀጠቀጠ የሊክ ጫፍ ይሄው ይገረፋል * የሼፍ መሳም
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ኩንኬል / የነቃ ህይወት4. ከ Citrusy Corn Succotash ጋር በፓን-የተጠበሰ ስካሎፕ
ሼልፊሾችን በቤት ውስጥ ለማብሰል በማሰብ አስፈራሩ? አትሁን። እነዚህ ስካለፕዎች በእያንዳንዱ ጎን ሁለት ደቂቃዎችን ብቻ ማብሰል ያስፈልጋቸዋል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
5. የአጭበርባሪው ነጭ ወይን ኮክ አው ቪን
ለጁሊያ ቻይልድ አትንገሩ፣ ነገር ግን በዚህ የሚያምር ምግብ ከአንድ ሰአት በታች ለመስራት አንዳንድ አቋራጮችን ወሰድን። ለቫለንታይን ቀን ማለፊያ ትሰጠን ብለን እናስባለን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ግማሽ የተጋገረ መከር6. ጣፋጭ ድንች Gnocchi በእፅዋት ነጭ ወይን ጠጅ ውስጥ
የልባችን ቁልፍ በቤት ውስጥ የተሰራ gnocchi ነው። እንደ እድል ሆኖ, በዚህ ምግብ ውስጥ ያለው ፓስታ አምስት ንጥረ ነገሮችን ብቻ እና ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው ዘጠኝ ደቂቃዎች ያስፈልገዋል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ማይክል ግሬደን እና ኒኮል ሄሪዮት/ምንም የጌጥ ነገር የለም።7. የአሊሰን ሮማን ሰይፍፊሽ ከተፈጨ የወይራ ፍሬዎች እና ኦሮጋኖ ጋር
እንደ ዶሮ ጣዕም ያለው እና ለመሥራትም ቀላል ነው፣ ነገር ግን ከቤ ጋር ለሆነ ምቹ ምሽት የሚመጥን የተወሰነ ጄኔ ሳይስ ኩይ አለው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
8. ሎብስተር ሪሶቶ
እውነታው: ሁሉንም ማቆሚያዎች ከሎብስተር የበለጠ ለማውጣት ምንም የተሻለ መንገድ የለም.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል9. Skillet ስቴክ ከአስፓራጉስ እና ድንች ጋር
ስቴክን በቤት ውስጥ ማብሰል በልብዎ ውስጥ ፍርሃትን መንካት የለበትም። ለመመሪያ ወደ የታመነው የብረት-ብረት ማብሰያ ብቻ ይሂዱ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ለህንድ ልጃገረዶች አጫጭር የፀጉር ማቆሚያዎችአዲስ የምግብ መንገድ
10. ሙሉ የተጠበሰ ቺፖትል ዶሮ
እንከን የለሽ የበሰለ ወፍ ያህል የፍቅር ስሜት ያላቸው ነገሮች ጥቂት ናቸው። ዝምብለህ ጠይቅ ኢና የአትክልት ቦታ .
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤለን ሲልቨርማን / በየቀኑ ዶሪ11. የዶሪ ግሪንስፓን ሉህ-ፓን የበለሳሚክ ዶሮ ከህፃናት ድንች እና እንጉዳዮች ጋር
ይህን በሚያምር ሁኔታ የተቃጠለውን ዶሮ ከምድጃ ውስጥ ስታወጡት እራስህን ከማስመሰል ማቆም አትችልም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል12. የግሪክ ዶሮ እና ሩዝ ስኪሌት
ቀላል? ያረጋግጡ። የሚያምር? ዳግም ምርመራ. እና እንዴት እንደሚጣፍጥ እንኳን እንዳትጀምር።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል13. የሮማን-ሜፕል ግላዝድ የበግ ጠቦቶች
ጥረት በሌለው ባለ አምስት ንጥረ ነገር አንጸባራቂ፣ እነዚህ ቾፕስ ለ Instagram መዘጋታቸው ዝግጁ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
እንዴት ሙሉ ማሻሻያ ማድረግ እንደሚቻልፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
14. Cacio e Pepe
ከጠየቁን ስድስት-ቁስ አካል የ20 ደቂቃ ሳህን ፓስታ ከቸኮሌት ሳጥን ይሻላል። (ነገር ግን ቸኮሌት እንወስዳለን.)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል15. 30-ደቂቃ አንድ ማሰሮ አጭበርባሪዎች Bouillabaisse
ሮማንቲክ ለመሆን ወደ ፕሮቨንስ በረራ ማድረግ የለብዎትም። ልክ ይህን የገጠር የባህር ወጥ ወጥ ያድርጉ እና በብዙ የተከተፈ ዳቦ ያቅርቡ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል16. የማይረባ አጭበርባሪው ኮንፊት
የማይቻል ጭማቂ፣ ተለያይቶ የሚጣፍጥ ሥጋ እና የሾለ ቆዳ? በእራት ላይ መውደድ የሚቻል አይመስለንም ነበር, ግን እዚህ አለን.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል17. 30-ደቂቃ አጭበርባሪ የበሬ ሥጋ Stroganoff
ሞቅ ያለ እና ደብዛዛ ስሜቶችን ይፈልጋሉ? በአፍህ ከሚቀልጥ ጎድጓዳ ሳህን ከዚህ የበለጠ አትመልከት። የጠፋው ቀይ ወይን አንድ ብርጭቆ ብቻ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል18. የአጭበርባሪው Skillet ፓኤላ
በተለምዶ፣ ይህ ጣፋጭ የስፓኒሽ የሩዝ ምግብ በቤት ውስጥ ለማብሰል ቀላል አይደለም…ነገር ግን እራት ሊሞኝ ስለሚችል ጥቂት ማስተካከያዎችን አድርገናል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል19. በፓን-የተጠበሰ ኮድ ከብርቱካን እና ከስዊስ ቻርድ ጋር
በሚወዱት ምግብ ቤት ውስጥ ጠረጴዛ ከመጠበቅዎ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሁሉም ነገር ከማቀዝቀዣ ወደ ሳህን ይሄዳል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል20. ፓስታ አላ ኖርማ
ጽጌረዳዎች ቀይ ናቸው ፣ የቲማቲም ሾርባዎችም… ይህን ፓስታ እየበሉ ከሆነ እኛ እናቀናብዎታለን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Tieghan Gerard/ግማሽ የተጋገረ መከር እጅግ በጣም ቀላል21. ድንች እና ቡራታ ፒዛ
ፒዛ የመጀመሪያ ፍቅራችን ከሆነ ድንች እና ቡራታ ሁለቱም ለሰከንድ ታስረዋል። ከሁሉም በላይ ይህ በዓል ስለ ፍቅር ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ በድብቅ ለመስራት ቀላል የሆኑ 17 ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶች
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል22. የተጋገረ ማክ እና አይብ ንክሻ
ከማክ እና አይብ ምን ይሻላል? (ፍንጭ፡ ምንም።) እነዚህ ሚኒ-የተጋገሩ የማክ-እና-አይብ ንክሻዎች ከላያቸው ላይ ጥርት ያለ እና ከውስጥ በኩል ቆንጆ እና የሚያኝኩ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
በሴላንትሮ እና በቆሎ መካከል ያለው ልዩነትተነሳሽነት ያለው መዝናኛ/የሀገር ውስጥ ጌክ'ቀላል የተሰሩ ምግቦች
23. አንድ-ማሰሮ ቲማቲም ባሲል ፓስታ
በጣም ጥሩው ክፍል (ለማጽዳት አንድ ማሰሮ ብቻ ከመያዝ በተጨማሪ)? አንዴ ይህን ስሪት ካወቁ በኋላ የምግብ አሰራሩን ወደ ልብዎ ይዘት ማበጀት ይችላሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል24. አንድ-ፓን ስቴክ ከBeets እና Crispy Kale
ምክንያቱም አንድ ምንም ጫጫታ, ምንም ውጥንቅጥ እራት በትክክል ምን ጥሪ ውስጥ የፍቅር ምሽት.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ማክዶውል25. ስፓጌቲ ከአቮካዶ ፓስታ ኩስ ጋር
ይህ የምግብ አሰራር የበለጸገ ቢሆንም ሙሉ በሙሉ ጥሩ ነው, እና ሙሉው ምግብ ለማዘጋጀት 30 ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል. (ዝማሬ መላዕክትን ያሰማልን)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Jeanine Donofrio/ፍቅር እና ሎሚ በየቀኑ26. ክሬም ጣፋጭ በቆሎ Pappardelle
Cashews እና ሎሚ ለዚህ መንገድ-በጣም ቀላል-ለመመገብ ፓፓዴልን ምንም አይነት ትክክለኛ ክሬም የማይጠቀም ክሬም መረቅ ይፈጥራሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል27. Skillet Gnocchi ከቋሊማ እና ብሮኮሊ ራቤ ጋር
ይህ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግብ በጣም ቀላል ነው, ነገር ግን ቀኑን ሙሉ በመሥራት ያሳለፉትን ይመስላል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል28. አስፓራጉስ, አተር እና ሪኮታ ታርትስ
በሱቅ በተገዛ ሊጥ ይጀምራል እና በእያንዳንዱ ንክሻ እየተዝናናችሁ ያበቃል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤት29. ጣፋጭ ድንች እና አሩጉላ ሰላጣ
ይሄ 35 ደቂቃ ብቻ ነው የሚፈጀው እና በጣም አስደናቂ ነው።
የዩም ቁንጥጫ30. Chipotle የዶሮ Cobb ሰላጣ
እንጆሪ እና ትኩስ በቆሎ ለመምታት አስቸጋሪ ናቸው.
ፎቶ፡ ማርክ ዌይንበርግ/ስታይሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል31. ሚኒ Peach Tarts ከፍየል አይብ እና ማር ጋር
ሁለተኛ ባች መስራት ትፈልግ ይሆናል… ያን ያህል ጥሩ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል32. አዲስ Caprese ሰላጣ
የበሰለ ቲማቲሞችን እና ትኩስ የሞዛሬላ አይብ ከመጨመር ጥቂት ነገሮች የበለጠ የሚያረኩ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል33. የተጠበሰ የፍላንክ ስቴክ ከሎሚ-ዕፅዋት መረቅ ጋር
ለትልቅ ፣ ደፋር ጣዕም ፣ ድስቱን ከመምታቱ በፊት ያድርቁት። ከዚያም ለተጨማሪ ጣዕም በአዲስ ትኩስ የእፅዋት መረቅ ያቅርቡ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ማክዶውል34. ቀላል አንድ-ፓን Ratatouille
ይህ ምግብ፣ ስኳሽ፣ ቡልጋሪያ ፔፐር እና ዛኩኪኒ የሚወክሉበት፣ በባህላዊ መንገድ በምድጃ ላይ በቀስታ የሚበስል ነው፣ ነገር ግን የማብሰያ ጊዜን ለመቀነስ በምድጃ ውስጥ እናበስለዋለን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ማክዶውል35. የሎሚ እና ቅጠላ የተጠበሰ ዶሮ
ይህንን አስደናቂ ነገር ለማስወገድ አምስት ንጥረ ነገሮች እና 80 ደቂቃዎች ብቻ ያስፈልግዎታል። ውበትህን አስደነቀ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል36. ፒስታቺዮ-የተሰበረ የአሳማ ሥጋ ከፖም እና ከአስካሮል ሰላጣ ጋር
ክራንቺውን፣ ጣዕም ያለው ዳቦ እስከ ፒስታስዮ፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሮዝሜሪ እና ካየን ድረስ ይቅቡት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል37. ቀስ ብሎ ማብሰያ የዶሮ ፒካታ
ሁሉንም ነገር በ Crock-Pot ውስጥ መወርወር እና አንድ ቀን መጥራት የግል ሼፍ እራትዎን ከማብሰል የበለጠ ምቹ ነው (እና በጣም ውድ በሆነ መንገድ)።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ለፊት የሚያበራ የቅባት ቆዳ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
38. አንድ-ፓን የተጠበሰ ሳልሞን ከድንች እና ሮማመሪ ጋር
ያላጋጠመንን የሉህ-ፓን የምግብ አሰራር አጋጥሞን አያውቅምእንደፍቅር. እና ይሄ ፕሮቲንዎን እና ጎኖቹን በአንድ ሾት ያበስላል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል39. Spiralized የክረምት አትክልት Gratin
ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የተፈጠረውን በጣም ክሬም ፣ በጣም ህልም ያለው የቬጀቴሪያን መጋገሪያ ያግኙ። እሱ ፓርስኒፕ፣ ድንች ድንች እና የዱቄት ዱባ፣ እንዲሁም ብዙ ትኩስ እፅዋት፣ ፓርሜሳን እና ግሩሬሬ አለው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
አማንዳ ፍሬድሪክሰን/ቀላል ቆንጆ ምግብ40. የባህር ውስጥ ስካሎፕ ከአረንጓዴ አተር, ሚንት እና ሻሎቶች ጋር
በምድጃው ውስጥ ከመሳፍዎ በፊት ስካሎፕን በደንብ ማድረቅዎን ያረጋግጡ እና የሚያምር ውጫዊ ሽፋን ያረጋግጡ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል41. የአሳማ ሥጋ ስካሎፒኒ ከሎሚ, ካፐር እና ራዲቺዮ ጋር
የ20 ደቂቃ እራት = ለማየት ተጨማሪ ጊዜ የፍቅር ፊልሞች ከእርስዎ ኤስ.ኦ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የ2012 የፍቅር የሆሊዉድ ፊልሞች ዝርዝርፎቶ፡ ማይክል ማርኳንድ/ስታሊንግ፡ ጄክ ኮሄን።
42. ሮማን-የሱማክ ዶሮ ከተጠበሰ ካሮት ጋር
ጣፋጭ የሮማን ሞላሰስ ወደ አሮጌው ትምህርት ቤት የቅቤ ወተት ብሬን መጨመር ለዶሮው የኳስ ምት ይሰጠዋል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል43. የአትክልት ዌሊንግተን ከእንጉዳይ እና ስፒናች ጋር
የቀዘቀዘ ፓፍ እንዴት እንወድሃለን? መንገዶቹን እንቆጥራቸው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ግማሽ የተጋገረ መከር44. ነጭ ወይን ጠጅ የተጠለፈ አጭር የጎድን አጥንት ከተቀባ እንጉዳይ ክሬም ኩስ ጋር
በእፅዋት የተፈጨ የድንች ሥጋ ላይ እንደ ተፋቀ የስጋ ሥጋ 'እወድሻለሁ' የሚል ምንም ነገር የለም።
ሄንሪ Hargreaves / Avocaderia45. ቪጋን አቮካዶ ቄሳር ሰላጣ
Capers, አረንጓዴ በርበሬና እና Dijon ሰናፍጭ ለባህላዊ anchovies ሁሉ umami መልበስ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል46. ኪያር ሳልሳ ጋር Flank ስቴክ Tacos
ስቴክ የጌጥ ይላል ታኮዎች ተራ ይላሉ። በእነዚህ የእጅ መያዣዎች (እና ምናልባት ትኩስ ጓክ ያለው የቺፕ ጎን) ከሁለቱም አለም ምርጡን ይስጡት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል47. ከግሉተን-ነጻ የአበባ ጎመን ቲማቲም Gnocchi
የቤት ውስጥ ፓስታ? ከአንድ ሰዓት በታች? ከጎሽ 'ክንፎች' እስከ ፒዛ ቅርፊት፣ አበባ ጎመን በእውነት ይችላል ማንኛውንም ነገር ያድርጉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ጤናማ48. ቀላል Skillet Linguine ከመለከት እንጉዳይ 'ስካሎፕ' ጋር
የመለከት እንጉዳዮች ዋጋቸው ተመጣጣኝ ናቸው፣ ለመዘጋጀት ቀላል እና የማይታወቅ ቬጀቴሪያን በስካሎፕ ምትክ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኦብሪየ የምትወደውን ምረጥ/ብላ49. ማር-ሰናፍጭ ወረቀት ፓን ሳልሞን
ጠቃሚ ምክር: ሳልሞንን ያጠቡ እና ጊዜን ለመቆጠብ ምድጃው በሚሞቅበት ጊዜ አትክልቶቹን ይቁረጡ ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል50. የአጭበርባሪው ሲሲሊ-ስታይል ፒዛ ከጃላፔኖ እና ማር ጋር
የዚህ ብልሃተኛ ጠለፋ ቁልፉ ትልቅ ሱቅ የተገዛ ፎካቺያ ለመሠረቱ መጠቀም ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ