ጨለማ ክበቦችን ለማስወገድ 6 ምርጥ የኮኮናት ዘይት መድኃኒቶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ከዓይናችን ስር ያሉ ጨለማዎች አዲስ ነገር አይደሉም ፣ በተለይም በዛሬው ዘመን ፡፡ ከዓይኖችዎ በታች ያለው ጨለማ ወደ ጨለማ እየተለወጠ ያለው ቆዳዎ አጠቃላይ እይታዎን ሊያወርድ ይችላል ፡፡

ጨለማ ክበቦች እንደ ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ እጦት ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ለረጅም ሰዓታት በቴሌቪዥን እና በኮምፒተር ፣ በሆርሞኖች ጉዳዮች ፣ በአካባቢያዊ ጉዳዮች እና ከመጠን በላይ ሲጋራ ማጨስ እና መጠጣት ላሉት አስተዋፅዖዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ውድ ለሆኑ ምርቶች እና ለሳሎን ህክምናዎች ከመሄድ ይልቅ ጉዳዩን በተለይም በተፈጥሯዊ የኮኮናት ዘይት ላይ ለመድረስ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን እርዳታ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

የኮኮናት ዘይት ጨለማን ጨምሮ የተለያዩ የቆዳ ጉዳዮችን ለመቋቋም የሚያስችል አስደናቂ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የኮኮናት ዘይት በቆዳው ውስጥ በጥልቀት ዘልቆ በመግባት እርጥበት እንዲኖር ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም ወደ ጨለማ ክበቦች የሚያመራውን የሞተ እና አሰልቺ ቆዳን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ^[1]

ከዚህም በላይ ቆዳን የሚያረጋጋና የሚያረጋጋው ጸረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች አሉት ፡፡ በተጨማሪም ቆዳውን ከፀሀይ ጉዳት ይከላከላል እንዲሁም ቆዳን ጤናማ ያደርገዋል ፡፡ ^[ሁለት]

የጨለማ ክቦችን ለማከም የኮኮናት ዘይት የሚጠቀሙባቸው መንገዶች ከዚህ በታች ቀርበዋል ፡፡

1. የኮኮናት ዘይት ማሸት

ከዓይንዎ ስር ያለውን አካባቢ ከኮኮናት ዘይት ጋር ማሸት ጨለማውን ክበቦች ከማስወገድ በተጨማሪ ከዓይኖችዎ በታች ያሉትን እብጠትንም ይቀንሰዋል ፡፡

ግብዓት

• ድንግል የኮኮናት ዘይት (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
• በጣትዎ ጫፍ ላይ ጥቂት ድንግል የኮኮናት ዘይት ይውሰዱ ፡፡
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ከዓይንዎ ስር ባለው ቦታ ላይ ያለውን የኮኮናት ዘይት በቀስታ ማሸት ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።
• የተፈለገውን ውጤት ለማየት ይህንን አማራጭ በየተራው ቀን ይድገሙት ፡፡

2. የኮኮናት ዘይት እና የአልሞንድ ዘይት

የኮኮናት ዘይት እና የአልሞንድ ዘይት አንድ ላይ ቆዳን እርጥበት ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን እና በዚህም ምክንያት የጨለመውን ክበብ ለመቀነስ የሚያስችል ውጤታማ ውህደት እንዲኖር ያደርጋል ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 tsp የኮኮናት ዘይት
• 1 tsp የለውዝ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ዘይቶች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ከመተኛትዎ በፊት ድብልቁን ከዓይንዎ በታች ባለው ቦታ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

3. የኮኮናት ዘይት እና ቱርሜሪክ

የኮኮናት ዘይት ቆዳን እርጥበት እንዲጠብቅ በሚያደርግበት ጊዜ ቱርሜክ ቆዳውን ያረጋጋና ብሩህ ያደርገዋል። ^[4] ይህ ድብልቅ ስለዚህ ጨለማ ክቦችን ለማከም ውጤታማ ይረዳል።

ግብዓቶች

• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• ይህንን ድብልቅ ከዓይኖችዎ በታች ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ያጥፉት።
• ከዚያ በኋላ ውሃ በመጠቀም ያጠቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

4. የኮኮናት ዘይት እና ላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት

ላቫቫር በጣም አስፈላጊው ዘይት ቆዳን የሚያረጋጋ እና ነፃ ሥር ነቀል ጉዳትን የሚከላከል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች አሉት። ^[5] ስለሆነም ከኮኮናት ዘይት ጋር ሲደባለቅ ከዓይኖች በታች ያሉ ጨለማዎችን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• ከላቫቫር አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
• በውስጡ ያለውን የላቫንደር ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ በአንድነት ይቀላቅሏቸው።
• ለሁለት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ከዓይኖችዎ በታች ያለውን ድብልቅ በቀስታ ማሸት ፡፡
• ለ2-3 ሰዓታት ይተዉት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በየቀኑ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

5. የኮኮናት ዘይት ፣ ድንች እና ኪያር

ድንች የጨለመውን ቀለበት ለማቅለል የሚረዱ የማብሰያ ባሕርያት አሏቸው ፣ ኪያር በቆዳው ላይ የማቀዝቀዝ እና የመጠጥ ችሎታ ያለው ሲሆን የጨለማውን ክቦች እንዲሁም ከዓይኖችዎ በታች ያለውን እብጠት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

• 1 tsp የኮኮናት ዘይት
• 1 ድንች
• 1 ኪያር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ድንቹን እና ዱባውን ይላጩ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይ choርጧቸው ፡፡
• ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት አንድ ላይ ያዋህዷቸው።
• ለጥቂት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎች ከዓይኖችዎ ስር ይህን ጥፍጥፍ በቀስታ ያርቁ።
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡
• አሁን ከዓይኖችዎ በታች ያለውን የኮኮናት ዘይት ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጠቡት ፡፡
• የተፈለገውን ውጤት ለማየት ይህንን አማራጭ በየተራው ቀን ይድገሙት ፡፡

6. የኮኮናት ዘይት ፣ ማርና የሎሚ ጭማቂ

ማር እንደ ተፈጥሮአዊ ሆምጣጣ ይሠራል እና ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን በቆዳዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቆልፋል ፡፡ ^[7] የሎሚ የጨለማ ክበቦችን ገጽታ ለመቀነስ ቆዳውን ያቃልላል እንዲሁም ያበራል ፡፡ ⁸ ወተት እና ግራም ዱቄት ቆዳን ለማቅለጥ እና ለማፅዳት ይረዳሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp የኮኮናት ዘይት
• & frac12 tsp ማር
• ጥቂት ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ
• 2 tsp turmeric ዱቄት
• 1 ስስፕ ሙሉ ስብ ወተት
• 2 tbsp ግራም ዱቄት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ ግራማ ዱቄቱን እና ዱቄቱን ዱቄት አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• የኮኮናት ዘይቱን ትንሽ ያሞቁ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ እና ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• በመቀጠል በውስጡ ወተት እና ማር ይጨምሩ ፡፡
• በመጨረሻም የሎሚ ጭማቂውን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ድፍን ያድርጉ ፡፡
• ድብሩን ከዓይኖችዎ በታች በእኩል ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• እርጥብ የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ያጥፉት።
• በኋላ ውሃ በመጠቀም አካባቢውን ያጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

1. [1]ኤጄሮ ፣ ኤ ኤል ፣ እና ቬራሎ-ሮውል ፣ ቪ ኤም (2004) ፡፡ ለስላሳ እና መካከለኛ xerosis እንደ እርጥበታማ ሆኖ ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት ከማዕድን ዘይት ጋር በማነፃፀር በአጋጣሚ የተፈጠረ ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ፡፡ Dermatitis, 15 (3), 109-116.
2. [ሁለት]ቫርማ ፣ SR ፣ ሲቫፓራካካም ፣ ቶ ፣ አርሙጋም ፣ አይ ፣ ዲሊፕ ፣ ኒ. ባህላዊ እና የተጨማሪ መድሃኒት ፣ 9 (1) ፣ 5-14 ፡፡ አያይዝ: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
3. [3]አህመድ ፣ ዘ. (2010) የአልሞንድ ዘይት አጠቃቀሞች እና ባህሪዎች ፡፡ ክሊኒካል ልምምድ ውስጥ ተጨማሪ ሕክምናዎች ፣ 16 (1) ፣ 10-12 ፡፡
4. [4]ቮን ፣ ኤ አር ፣ ብራንየም ፣ ኤ ፣ እና ሲቫማኒ ፣ አር ኬ (2016)። በቆዳ ጤንነት ላይ የቱርኩክ (Curcuma longa) ውጤቶች-ክሊኒካዊ ማስረጃዎችን ስልታዊ ግምገማ። የፊዚዮቴራፒ ምርምር ፣ 30 (8), 1243-1264.
5. [5]ካርዲያ ፣ ጂ ፣ ሲልቫ-ፊልሆ ፣ ኤስ ኢ ፣ ሲልቫ ፣ ኢ ኤል ፣ ኡቺዳ ፣ ኤን ኤስ ፣ ካቫልካንቴ ፣ ኤች ፣ ካሳሶርቲ ፣ ኤል ኤል ፣… ኩማን ፣ አር (2018) የላቫንደር ውጤት (ላቫንዱላ angustifolia) በአሰቃቂ የእሳት ማጥፊያ ምላሽ ላይ አስፈላጊ ዘይት። በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
6. [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., and Sarkar, B. K. (2013). የኩሽ ኪዮሎጂካዊ እና የሕክምና አቅም Fitoterapia ፣ 84, 227-236.
7. [7]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡
8. 8ስሚት ፣ ኤን. ፣ ቪካኖቫ ፣ ጄ ፣ እና ፓቬል ፣ ኤስ (2009) ለተፈጥሮ ቆዳ ነጣ ያሉ ወኪሎች ማደን የሞለኪውል ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 10 (12) ፣ 5326-5349 ፡፡ ዶይ 10.3390 / ijms10125326

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ