ለቆዳ እንክብካቤ አይስ ኪዩቦችን ለመጠቀም 7 ውጤታማ መንገዶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Amruta Agnihotri በ Amruta Agnihotri | ዘምኗል-ሰኞ ፣ ኤፕሪል 22 ፣ 2019 ፣ 5:47 pm [IST]

በውበት ማህበረሰብ ውስጥ የበረዶ ቅንጣቶች እጅግ በጣም የተጠበቁ ሚስጥሮች እንደሆኑ ሳይናገር ይሄዳል ፡፡ የበረዶ ፍሰቶች የደም ዝውውጥን ከማሳደግ አንስቶ እስከ አፋጣኝ ብርሃን እስከ መስጠት ድረስ በቆዳዎ ላይ ሁሉንም ዓይነት ድንቅ ነገሮች ማድረግ ይችላሉ። በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሴቶች ደስ የማይሉ ዝንቦችን ፣ እብጠትን የሚያንፀባርቁ ዓይኖችን እና የፀሐይ መቃጠልን ለመቋቋም የበረዶ ንጣፎችን ይጠቀማሉ። ሆኖም የበረዶ ጤዛዎች ጠል ያለ ቆዳ ለማግኘት በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይታወቃል ፡፡

በረዶ አስገራሚ ጥቅሞች አሉት ፣ እና በየቀኑ የቆዳ እንክብካቤ አሰራርዎ ውስጥ ሲካተቱ በፊት ላይ ያሉትን ጥቅሞች በእጥፍ ያሳድጋል ፡፡ በረዶ በማይታመን ሁኔታ ርካሽ እና ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡ አይስ (ሜካፕ) ሜካፕዎን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን ቆዳዎን በበርካታ መንገዶች ይጠቅማል ፡፡

እኛ በቦልድስኪ እኛ በዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ውስጥ በረዶን ለማካተት እና በየቀኑ የቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ላይ ሲውል ለቆዳ የሚሰጠውን የተለያዩ ጥቅሞችን ለእርስዎ እናቀርብልዎታለን ፡፡

የበረዶ ቆዳ ጥቅሞች ለቆዳ

የደከመ ቆዳን ያድሳል
ብጉር እና ብጉር ይይዛቸዋል
የቆዳ መቆጣትን ያስታግሳል
የፀሐይ መቃጠልን ያረጋል እና ያክማል
የተንቆጠቆጡ ዓይኖችን ያባርራል
ጨለማ ክቦችን ይቀንሳል
እባጩን ያክማል
በቆዳዎ ላይ ቀዳዳዎችን ይቀንሳል
የ wrinkles ገጽታን ይቀንሳል
ከዘይት ነፃ የሆነ እይታ ይሰጥዎታል
ቆዳዎን ያራግፋል
የቆዳ መቅላት ይቀንሳል
የሚያበራ ፣ የጤዛ ቆዳ ይሰጥዎታል

ለቆዳ እንክብካቤ የበረዶ ኩብዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. የበረዶ ኩብ እና ማር ለጤዛ ፣ ለሚያበራ ቆዳ

በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች ተጭኖ ማር ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ እንዲሰጥዎ ይረዳል ፡፡ ማር ላይ በቆዳ ላይ አዘውትሮ መጠቀሙ ቆዳዎን ያበራል ፡፡ ^[1]

ግብዓቶች

2 tbsp ማር
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በአንድ ሳህን ውስጥ ማር እና ውሃ ይቀላቅሉ ፡፡
ድብልቁን በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያድርጉ ፡፡
በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
እንዲደርቅ ይፍቀዱለት እና እዚያው ይተዉት ፡፡
ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሦስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. ለፀሐይ ማቃጠል የበረዶ ግግር እና እሬት

አልዎ ቬራ ለማረጋጋት እና በዚህም ምክንያት እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ የቆዳ ማስታገሻ ባሕርያትን ይይዛል ፡፡ እሳተ ገሞራ በፀሐይ በተቃጠለ አካባቢ ላይ ማመልከት ወዲያውኑ ያረጋል እና የመዝናናት ስሜት ይሰጥዎታል ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

ፊት ላይ ነጠብጣቦችን ያስወግዱ

2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል (አዲስ የወጣ)
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

አንዳንድ አዲስ የወጣውን የአልዎ ቬራ ጄል እና ውሃ በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
ድብልቁን በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያድርጉ ፡፡
ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ ይተግብሩ ፡፡
እንዲደርቅ ይፍቀዱለት እና እዚያው ይተዉት ፡፡
ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሦስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ለ puffy ዓይኖች አይስ ኪዩቦች እና አረንጓዴ ሻይ

አረንጓዴ ሻይ ጠቆር ያሉ ዓይኖችን ከጨለማ ክበቦች ገጽታ ጋር ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

2 አረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎች
ሙቅ ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በትንሽ ኩባያ ውስጥ ጥቂት ሙቅ ውሃ እና ሁለት አረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎችን ይጨምሩ ፡፡
ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ አረንጓዴ ሻይ ሻንጣውን ያስወግዱ እና ይጣሉት።
አረንጓዴ ሻይ ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፡፡
አንዴ ከጨረሱ በኋላ አረንጓዴውን ሻይ በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያዘጋጁ ፡፡
ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ ይተግብሩ ፡፡
እንዲደርቅ ይፍቀዱለት እና እዚያው ይተዉት ፡፡
ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. የበረዶ ብጉር እና ቀረፋ ለቆዳ

ቀረፋው ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይይዛል እንዲሁም ከአይስ ጋር በመሆን በቆዳዎ ላይ ያሉትን ቀዳዳዎች ለመቀነስ ይረዳል ፣ ስለሆነም ቅባትን በመቀነስ እንደ ብጉር እና ብጉር ያሉ ችግሮችን ይታገላል ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

2 tbsp ቀረፋ ዱቄት
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የተወሰኑ የ ቀረፋ ዱቄት እና ውሃ በአንድ ሳህኒ ውስጥ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያድርጉ ፡፡
በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
እንዲደርቅ ይፍቀዱለት እና እዚያው ይተዉት ፡፡
ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሦስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. ለፀረ-እርጅና አይስ ኪዩቦች እና ጽጌረዳዎች

ሮዝ ቅጠሎች እና የሾም አበባ ዘይት ጥሩ መስመሮችን እና መጨማደድን የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያ እና የበሽታ መከላከያ ባሕርያትን ይይዛሉ ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

& frac12 ኩባያ ድሪድ ሮዝ አበባዎች
5-6 የሾም አበባ ዘይት ጠብታዎች
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
ድብልቁን በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያድርጉ ፡፡
በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ ይተውት። ፊትዎን እና አንገትዎን አያጠቡ ፡፡
ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሦስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. አይስ ኪዩብ እና ሶዳ ለጉድጓዶች

ቤኪንግ ሶዳ በቆዳዎ ላይ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ ተባይ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ containsል ፣ ስለሆነም ማንኛውንም ስብራት ይከላከላል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

ረዥም ጥፍርዎችን በፍጥነት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በአንድ ሳህን ውስጥ ጥቂት ቤኪንግ ሶዳ እና ውሃ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያድርጉ ፡፡
በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
ፊትዎን በተለመደው ውሃ ይታጠቡ እና በደረቁ ያርቁ ፡፡
ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

7. አይስ ኪዩቦች እና ለጉድለቶች turmeric

የቱርሚክ ዱቄት ከቆዳዎ ላይ ያሉትን ጉድለቶች እና መቅላት ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ እንደ ብጉር እና ብጉር ላሉት ለሌሎች የቆዳ ሁኔታዎችም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

1 tsp turmeric ዱቄት
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በኩሬ ውስጥ ጥቂት የበቆሎ ዱቄት እና ውሃ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በበረዶ ትሪ ውስጥ ያፍሱ እና የበረዶ ንጣፎችን ያድርጉ ፡፡
በሙሉ ፊትዎ ላይ ወይም በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
ፊትዎን በተለመደው ውሃ ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ይድገሙት ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡
[ሁለት]ራውተር ፣ ጄ ፣ ጆቸር ፣ ኤ ፣ ጉቶ ፣ ጄ ፣ ግሮስጆሃን ፣ ቢ ፣ ፍራንክ ፣ ጂ ፣ እና chemምምፕፕ ፣ ሲ ኤም (2008) በአልትራቫዮሌት ኤራይቲማ ምርመራ ውስጥ የአልዎ ቬራ ጄል (97.5%) ፀረ-ብግነት እምቅ ምርመራ የቆዳ ፋርማኮሎጂ እና ፊዚዮሎጂ ፣ 21 (2) ፣ 106-110.
[3]ካቲያር ፣ ኤስ. ኬ ፣ አህመድ ፣ ኤን እና ሙክታር ፣ ኤች (2000)። አረንጓዴ ሻይ እና ቆዳ። የቆዳ ህክምና ፣ 136 (8) ፣ 989-994 ፡፡
[4]ሃን ፣ ኤክስ ፣ እና ፓርከር ፣ ቲ ኤል (2017)። የፀረ-ቃጠሎ እንቅስቃሴ ቀረፋ (ሲኒናምም ዘይላኒኩም) ቅርፊት በሰው ዘይት በሽታ አምሳያ ውስጥ አስፈላጊ ዘይት። የፊቲቴራፒ ምርምር-PTR, 31 (7), 1034-1038.
[5]ሊን ፣ ቲ ኬ ፣ ዞንግ ፣ ኤል እና ሳንቲያጎ ፣ ጄ ኤል (2017) የአንዳንድ የእፅዋት ዘይቶች ወቅታዊ አተገባበር የፀረ-ብግነት እና የቆዳ መከላከያ ጥገና ውጤቶች ሞለኪውላዊ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 19 (1) ፣ 70.
[6]ሚልስቶን, ኤል ኤም (2010). ሻካራ ቆዳ እና መታጠቢያ ፒኤች-ቤኪንግ ሶዳ እንደገና ማግኘት ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ በሽታ አካዳሚ ጋዜጣ ፣ 62 (5) ፣ 885-886 ፡፡
[7]ቮን ፣ ኤ አር ፣ ብራንየም ፣ ኤ ፣ እና ሲቫማኒ ፣ አር ኬ (2016)። የቆዳ ጤንነት (Curcuma longa) በቆዳ ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ-ክሊኒካዊ ማስረጃዎችን ስልታዊ ግምገማ። የፊዚዮቴራፒ ምርምር ፣ 30 (8) ፣ 1243-1264.