የአሎ ቲኪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-ይህን ቀላል እና ጣዕም ያለው አሰራር እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ይማሩ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ከድንች እና ቅመማ ቅመም የተሰሩ መክሰስ መብላት የማይወድ ማን አለ? ከዚህ ዓለም መቅመስ ብቻ ሳይሆን ከማንኛውም ፈጣን ምግብ የበለጠ ጤናማ ናቸው ፡፡ ከድንች የተሠሩ የተጠበሰ ቺፕስ እና ነጎችን ሞክረው መሆን አለበት ፡፡ እንደዚሁም እንደ አሎ ቲኪስ ያሉ የጎዳና ላይ ምግብን እንደሞከሩ እርግጠኛ ነን ፡፡ ግን በእርግጠኝነት በቤት ውስጥ የተሰራውን አሎ ቲኪኪ ጣዕም የሚመጥን ምንም ነገር አይኖርም ፡፡

በመቆለፊያ ወቅት በቤት ውስጥ ለወራት መቆየቱ አሰልቺ ሊሆን ስለሚችል የአሎ ቲኪኪን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለእርስዎ ለማካፈል አስበን ነበር ፡፡ ይህ በእራስዎ ብቻ ንፅህና ያለው ቲኪ እንዲኖርዎ ያረጋግጥልዎታል። ይህንን ቲኪኪስ ከሚወዱት ቾትኒ ፣ ሻይ ወይም በዋና ምግብዎ ውስጥ እንደ አንድ የጎን ምግብ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ አሎ ቲኪ እንዴት እንደምትችል ለማወቅ የበለጠ ለማንበብ ጽሑፉን ወደ ታች ሸብልል ፡፡

እንዲሁም ያንብቡ: እንጉዳይ የፔፐር ጥብስ አሰራር-በቤትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚዘጋጁት

የምግብ አሰራር በ: ቦልስስኪ

ለቆዳ ፊት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የምግብ አሰራር አይነት-መክሰስ

ያገለግላል: 6

ምርጥ መዓዛ ያለው ሻምፑ ህንድ

• • 4 የተቀቀለ ድንች
  • 2 የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዱቄት
  • 2 የሾርባ ማንኪያዎች
  • 1 በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት
  • 1-2 በጥሩ የተከተፈ ቺሊ ፣ በጥሩ የተከተፈ
  • 1 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ
  • ½ የሻይ ማንኪያ አዝሙድ ዱቄት
  • ½ የሻይ ማንኪያ አምቸር ዱቄት
  • ¼ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዱቄት
  • ½ የሻይ ማንኪያ ካሽሚሪ ቀይ የሾላ ዱቄት
  • ½ የሻይ ማንኪያ ጫት ማሳላ
  • ½ የሻይ ማንኪያ ጨው
  • 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ኮርኒን
  • የቲኪን አቧራ ለማራገፍ የሩዝ ዱቄት
  • ቲኪን ለማቅላት 7-8 የሾርባ ማንኪያ ዘይት

• 1. በመጀመሪያ ደረጃ ድንቹን እስከ 4 ፉጨት ድረስ ለማብሰል ግፊት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ነበልባሉን ያጥፉ እና የግፊት ማብሰያው ሁሉንም እንፋሎት እንዲለቅ ያድርጉት ፡፡

  ሁለት. የግፊት ማብሰያው አንዴ ከቀዘቀዘ በኋላ ድንቹን ይላጩ እና በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ያፍጧቸው ፡፡

  
  
  

  3. አሁን የበቆሎ ዱቄቱን ዱቄት ከተቆረጡ ቃሪያዎች እና ሽንኩርት ጋር ይጨምሩ ፡፡

  አራት አሁን 1 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ንጣፍ ፣ ½ የሻይ ማንኪያ ቼት ማሳላ ፣ ½ የሻይ ማንኪያ የኩም ዱቄት ፣ ½ የሻይ ማንኪያ አምቸር ፣ ¼ የሻይ ማንኪያ ዱባ እና ½ የሻይ ማንኪያ ቺሊ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

  5. ከዚህ በኋላ የተከተፉትን የአዝሙድና የበቆሎ ቅጠሎችን በተፈጨ ድንች ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ 2 የሾርባ ማንኪያን እና 2 የሾርባ ማንኪያ ኮርኒን።

  የሆሊዉድ በጣም የፍቅር ፊልሞች ዝርዝር

  6. በደንብ ይቀላቅሉ እና ድብልቁን ለስላሳ ሊጥ ያፍሱ ፡፡

  7. በእጅዎ ላይ ጥቂት ዘይት ውሰድ እና በትክክል ቅባት አድርግ ፡፡

  8. አሁን የዱቄቱን ትንሽ ክፍሎች ውሰዱ እና ወደ ኳስ መጠን ቲኪ ይሽከረከሯቸው ፡፡

  9. አሁን ቲኪውን በሩዝ ዱቄት ውስጥ ያስቀምጡ እና በትክክል አቧራ ያድርጉት ፡፡ ይህ ቲኪ በሚጠበስበት ጊዜ ብዙ ዘይት እንዳያከብር ለማረጋገጥ ነው ፡፡

  10. ቲኪው አንዴ ከተሰራ ፣ አሁን ጥልቀት በሌለው ወይንም ጥልቅ በሆነ ዘይት ውስጥ መቀቀል ይችላሉ ፡፡

  ለአፍ ቁስለት ምርጥ ጭማቂ

  አስራ አንድ. በአረንጓዴ ወይም በቲማቲም ቾትኒ ሙቅ ያቅርቡ ፡፡ እንዲሁም የቲኪ ጫት ለማዘጋጀት እነዚህን መጠቀም ይችላሉ።

• እንዲሁም ቲኪን ለማቧጨት የዳቦ ፍርፋሪ ወይም መሬት ፖሃ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

• ሰዎች - 6
• kcal - 89 ኪ.ሲ.
• ስብ - 3.8 ግ
• ፕሮቲን - 1.4 ግ
• ካርቦሃይድሬቶች - 12.4 ግ
• ፋይበር - 1.6 ግ

በአዕምሮ ውስጥ ሊቆዩአቸው የሚገቡ ነገሮች

1. የተደባለቀውን ድንች በቅመማ ቅመም ፣ በቆሎ ዱቄት እና በቅመማ ቅመም በመጠቅለል አንድ ጠብታ ውሃ እንኳን በጭራሽ አይጨምሩ ፡፡

ሁለት. እንዲሁም ቲኪን ለማቧጨት የዳቦ ፍርፋሪ ወይም መሬት ፖሃ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

3. የአረንጓዴ ቃሪያን ቅመም ጣዕም የሚወዱ ከሆነ ተጨማሪ አረንጓዴ ቃሪያዎችን ማከል ይችላሉ።

አራት እንዲሁም ለ “አሎ ቲኪ” አዲስ ጣዕም ለማምጣት የተወሰነ የተጣራ ካፕሲየም ማከል ይችላሉ ፡፡

5. በመካከለኛ ነበልባል ላይ ቲኪዎችን በጥልቀት ይቅሉት ፡፡ አለበለዚያ ቲኪውን በትክክል ማብሰል ላይችሉ ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ