Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በእርግጥ አብዛኞቻችን ክብደታችንን ለመቀነስ ይረዳናል የሚሉ ብዙ ምክሮችን እና መድኃኒቶችን ሰምተን ነበር አይደል? አዎ ከሆነ ታዲያ ክብደትን ለመቀነስ ታዋቂው የሎሚ እና የማር መድኃኒት በትክክል ይሰራ እንደሆነ እያሰቡ መሆን አለበት ፡፡
ክብደትን ለመቀነስ መፍትሄዎች እና ምክሮች በየትኛውም ቦታ ከሚታዩ በጣም የተለመዱ ርዕሰ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው ፣ በኢንተርኔት ፣ በመጽሔቶች ወይም በጋዜጣዎች ላይም ቢሆን!
የተለያዩ የዮጋ አሳናስ ዓይነቶች ከሥዕሎች እና ጥቅሞቻቸው ጋር
ስለዚህ ብዙዎቻችን እስከ አሁን ድረስ ስለእነዚህ ክብደት መቀነስ መድሃኒቶች በጣም ተጠራጣሪ ልንሆን እንችላለን ፡፡
ምናልባትም ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ጥቂቶቹን በከንቱ ሞክረን ይሆናል ፣ ይህም በእንደዚህ ዓይነት ክብደት መቀነስ መፍትሄዎች ላይ እምነት እንድናጣ ያደርገናል ፡፡
ደህና ፣ እውነታው ብዙዎቻችን ክብደት መቀነስ ቀላል ስራ አለመሆኑን አንገነዘብም ፣ እና ክብደት ለመቀነስ የተወሰኑ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ከመከተል ጋር ተያይዞ ጥብቅ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠበቁም አስፈላጊ ነው ፡፡ የእነዚህ ሁሉ ጤናማ ልምዶች ጥምረት መሆን አለበት!
የሎሚውን ውሃ ከማር መድኃኒት ጋር ክብደትን ለመቀነስ ከሞከሩ እና ለእርስዎ ጥሩ ካልሰራ ታዲያ ምናልባት በትክክለኛው መንገድ እያደረጉት አይደለም ፡፡
ነጭ ነጠብጣቦችን ከፊት ላይ በቋሚነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
መድኃኒቱ
- ወደ 3 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ውሰድ ፡፡
- አሁን እነዚህን ንጥረ ነገሮች በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
- የክብደት መቀነስዎ መድሃኒት ለምግብነት ዝግጁ ነው ፡፡
- በባዶ ሆድ በየቀኑ ጠዋት ይበሉ ፡፡
መድሃኒቱ እንዴት እንደሚሰራ
ሞቅ ያለ የሎሚ ውሃ ከማር ጋር ጥምረት ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለክብደት መቀነስ ውጤታማ የተፈጥሮ መፍትሄ ሆኖ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
የ 3 ቀን የቁርጥማት ህክምና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ከአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አገዛዝ ጋር ተደባልቆ እንኳን ውጤታማ መሆን ካልቻሉ ጥቂት ሌሎች የክብደት መቀነስ መድኃኒቶች በተለየ የሎሚ ውሃ እና የማር መድኃኒት በዓለም ዙሪያ ለብዙ ሰዎች ሠርቷል ፡፡
ማር በፀረ-ሙቀት-አማቂ ይዘት የበለፀገ በመሆኑ በመደበኛነት በሚመገቡበት ጊዜ የሰውነትን ተፈጭቶ መጠን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
የሜታብሊክ ፍጥነትዎ ከፍ ባለበት ጊዜ የሰውነትዎ የበለጠ የስብ ሴሎችን የማቃጠል አቅሙም ይጨምራል ፣ ስለሆነም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
በተጨማሪም የሎሚ ውሃ በተፈጥሮው አሲዳማ ከመሆኑም በላይ በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን የስብ ህዋሳት የማሟሟት አቅም ያለው ከመሆኑም በላይ የመርከስ ማጥፊያ ውጤት ያስገኛል እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ የበለጠ ይረዳል ፡፡
ሆኖም ፣ አላስፈላጊ ምግቦችን በአጠቃላይ በመቁረጥ እና በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚከተሉበት ጊዜ ይህ መድሃኒት ውጤታማ ሊሰራ እንደሚችል ልብ ይበሉ! ያስታውሱ ፣ በዚህ የማታ ውጤቶችን ማየት አይችሉም ፣ ግን ለውጡ ቀስ በቀስ ይሆናል ፡፡
