ሽንኩርት ለቆዳ ምን ይጠቅማል?

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Amrutha በ አምሩታ ነሐሴ 2 ቀን 2018 ዓ.ም.

ወደ ቆዳችን ሲመጣ ሁላችንም ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት እና እንክብካቤ እንሰጣለን ፡፡ ግን ያንን እንዴት እንደምናደርግ አነጋጋሪ ጉዳይ ነው ፡፡ የተለመዱ የቆዳ እንክብካቤ ጉዳዮችን ለማከም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን የሚፈልጉ ከሆነ በፍፁም በትክክለኛው ቦታ ላይ ነዎት ፡፡

እንደ ጨለማ ቦታዎች ፣ ብጉር ፣ ብጉር ጠባሳዎች ፣ ጥፋቶች ፣ ፀሐይ ፣ ቀለም ፣ ወዘተ ያሉ አንዳንድ የተለመዱ የቆዳ ችግሮች እነሱን ለማከም የተለያዩ ምርቶችን እና የተፈጥሮ መድሃኒቶችን እንድንሞክር ያስገድዱናል ፡፡ እናም ይህንን በአእምሯችን በመያዝ በመጨረሻ ቆዳችንን የበለጠ የሚጎዱ የተለያዩ የኬሚካል ምርቶችን እና መድሃኒቶችን ለመሞከር እንሞክራለን ፡፡

እነዚህ የተለመዱ የቆዳ ችግሮች የሚከሰቱት እንደ ፀሐይ ጎጂ ጨረሮች ፣ ብክለት ፣ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ ማጨስ እና መጠጣት ፣ የሆርሞን ሚዛን መዛባት ፣ ወዘተ ባሉ በርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፣ ሆኖም ግን ሁሉንም ተፈጥሯዊ ፣ በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶችን እስክንሰጥዎት ድረስ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፡፡ የሚፈልጉት

ስለዚህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንድ የወጥ ቤት ንጥረ ነገር ብቻ በመጠቀም ለሁሉም የቆዳ እንክብካቤ ጉዳዮችዎ የተሟላ መፍትሄ እንሰጥዎታለን ፡፡ እና በዚህ ጊዜ ከሽንኩርት በስተቀር ሌላ ምንም ነገር አይደለም ፡፡

በፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ምክንያት ሽንኩርት በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ግን ይህ ቀላል አትክልት በቆዳዎ ላይ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርግ እንደሚችል ያውቃሉ?

የፍላቮኖይዶች እና ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ የበለፀጉ ምንጭ በመሆን ቆዳችንን ከፀሐይ ጨረር ከሚጎዳው የዩ.አይ.ቪ ጨረር ለመጠበቅ ይረዳናል ፡፡

ሽንኩርት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከደም ውስጥ ለማስወገድ እና ሰውነታችንን ለማርከስ የሚረዱ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይዘዋል ፡፡ ይህ በመጨረሻ ቆዳን በአዎንታዊ መልኩ ይነካል እና ቆዳን ያነፃል ፡፡

በሰልፈር የበለፀገ ቀይ ሽንኩርትም ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት ይረዳል እና በዚህም ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ይከላከላል ፡፡

ይህ ቀላል አትክልት ከፀረ-ባክቴሪያ ፣ ከፀረ-ተባይ እና ከፀረ-ብግነት ባህሪዎች ጋር እንደ ኢንፌክሽኖች ፣ ጠባሳዎች ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ ወዘተ ላሉት ለብዙ የቆዳ ጉዳዮች እንደ ፈጣን ፈዋሽ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እንዲሁም በሽንኩርት ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ ከቆዳ የሚመጡ ጉድለቶችን እና ቀለሞችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

እንዴት እንደሚጠቀሙበት?

ሽንኩርት ከውስጥ እና ከውጭ ጥቅም ላይ ከዋለ ለቆዳችን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሽንኩርት በምግብ በምንሰራው ምግብ ሁሉ ውስጥ የማይቀለበስ ንጥረ ነገር ስለሆነ ለእኛ አዲስ ነገር አይደለም ፡፡ ግን በተለይ በፊቱ ላይ ያለው ውጫዊ ጥቅም እዚህ ላይ ለብዙዎቻችን አስገራሚ ነገር ይሆናል ፡፡ ስለዚህ በማሸጊያዎች እና ጭምብሎች መንገድ ከውጭ እንዴት እንደሚተገበሩ እንመልከት ፡፡

ብጉር እና ብጉርን ለመዋጋት

ግብዓቶች

1 የሽንኩርት ጭማቂ

1 tbsp የወይራ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሽንኩርትን በትናንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ይቅዱት ፡፡ ጭማቂውን ከውስጡ ለማውጣት ሽንኩርትውን ይጭመቁ ፡፡ በውስጡ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ። በጥጥ የተሰራውን ኳስ በጥቅሉ ውስጥ ይንከሩት እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ እና በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡ ለፈጣን እና ለተሻለ ውጤት በቀን አንድ ጊዜ ይህንን ይጠቀሙ ፡፡

እርጅናን ለማስታገስ

ግብዓቶች

1 መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት

1 የጥጥ ኳስ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ቀይ ሽንኩርት ወስደህ በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ፡፡ ጥሩ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሽንኩርት ይቀላቅሉ። አሁን የጥጥ ኳሱን ወይም ንጣፉን ወደ የሽንኩርት ጣውላ ውስጥ ይግቡ እና ከዚያ በተጸዳ ፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ሁሉ ይተግብሩ ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡

ይህንን መድሃኒት አዘውትሮ መጠቀሙ የቆዳዎን ጠንካራ እና ወጣት እንዲመስል የሚያደርገውን የቆዳውን የደም ፍሰት ያሻሽላል ፡፡

ጉድለቶችን ለማስወገድ

ግብዓቶች

1 tsp የሽንኩርት ጭማቂ

1 tsp የሎሚ ጭማቂ

1 የጥጥ ኳስ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ቀይ ሽንኩርት ይቀላቅሉ እና ማጣበቂያ ያድርጉ ፡፡ ሎሚውን በሁለት ግማሾቹ ውስጥ በመቁረጥ ጥቂት ጠብታዎችን በሽንኩርት ጣውላ ውስጥ ይጭመቁ ፡፡ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ። ይህንን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡

ለደማቅ ቆዳ

ግብዓት

1 ትንሽ ሽንኩርት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሽንኩርትውን በሁለት ግማሽዎች ይቁረጡ እና በመቀጠል አንድ ግማሽውን የሽንኩርት ግማሽ ቆዳ እና አንገት ላይ በሙሉ በቀስታ ይንሸራተቱ ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት እና በኋላ በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡ በሽንኩርት ውስጥ የሚገኙት የፀረ-ሙቀት አማቂዎች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ ረገድ ብሩህ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጡዎታል ፡፡

ጨለማ ቦታዎችን ለማስወገድ

ግብዓቶች

1 የሽንኩርት ጭማቂ

1 tbsp እርጎ

ከላቫንደር ዘይት ጥቂት ጠብታዎች

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የሽንኩርት ጭማቂን ፣ ተራ እርጎ እና ጥቂት የላቫንደር ዘይት ያጣምሩ ፡፡ ከዚህ ድብልቅ የተወሰነ ውሰድ እና በመላው ፊትህ ላይ ተጠቀምበት ፡፡ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በጣቶችዎ እገዛ በመታገዝ ይህንን ድብልቅ በቀስታ በፊትዎ ላይ ያሹት ፡፡

ለቅጽበታዊ አዲስ መልክ ያለው ቆዳ

ግብዓቶች

2 የሽንኩርት ጭማቂ

1 tbsp ግራም ዱቄት

1 tsp ወተት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የሽንኩርት ጭማቂ ፣ ግራም ዱቄት እና ጥሬ ወተት ይጨምሩ ፡፡ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያጣምሩ። ድብቱ በጣም ወፍራም እንደሆነ ከተሰማዎት ፊቱ ላይ እንዲተገበር እንዲፈታ ለጥቂት ተጨማሪ ወተት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

ከፍተኛ ወንጀል ምርመራ ፊልሞች

ይህንን ጥቅል በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡

ቀለማትን ለማከም

ግብዓቶች

1 የሽንኩርት ጭማቂ

አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ለስላሳ ጥፍጥፍ ለማዘጋጀት ሽንኩርት ይቀላቅሉ። በሽንኩርት ጣውያው ላይ አንድ የቱርኩር ፍሬ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ። ይህንን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ። በፊትዎ ላይ በቀስታ ማሸት ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡ ልዩነቱን ማስተዋል እስኪጀምሩ ድረስ ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ ይህንን መድሃኒት ይጠቀሙ ፡፡

ማስተባበያ እነዚህን መድሃኒቶች ከመሞከርዎ በፊት ሁል ጊዜ የፓቼ ምርመራ ያድርጉ በተለይም ቆዳዎ ቆዳ ቆዳ ያለው ሰው ከሆኑ ፡፡ በእጆችዎ ላይ የጥልፍ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ እና በቆዳዎ ላይ ምንም ብስጭት ካላገኙ ከዚያ ይቀጥሉ እና በፊትዎ ላይ ይጠቀሙበት ፡፡

አንዳንድ የተለመዱ የቆዳ ችግሮችን ለመዋጋት እነዚህን መድሃኒቶች ይሞክሩ እና እነዚህ መድሃኒቶች ከዚህ በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ውስጥ ግብረመልስ በመስጠት ለእኛ እንደሠሩ ያሳውቁን ፡፡ እንዲሁም ለበለጠ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች በፌስቡክ ፣ በኢንስታግራም እና በትዊተር ይከተሉን ፡፡