Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እርጅና እያንዳንዳችን በጉጉት የምንጠብቀው ነገር አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ወጣት ሆኖ ለመቆየት ወይም ቢያንስ ጥሩውን ለመምሰል ይፈልጋል! ግን ወዮ! የእርጅናን ምልክቶች ማንም ሊደብቅ አይችልም ፡፡ እና በእርግጥ ሽበት ፀጉር አይደለም ፡፡
የፀጉር ሽበት ምናልባት ምናልባት የእርጅና የመጀመሪያው ምልክት ነው ፣ ይህም በጣም የሚስተዋል ነው ፡፡ እነዚህን ለመደበቅ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ለምሳሌ ጸጉርዎን ቀለም መቀባት ፣ ቀለም መቀባት ወይም የሂና ማመልከቻ ፡፡ ግን በ 20 ዎቹ ወይም በ 30 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሰዎች ግራጫማ ፀጉር ቢመሰከሩስ?
ለልጆች ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
እነዚህ ከዚያ እንደ እርጅና ምልክቶች አይቆጠሩም ፣ ግን እንደ ጭንቀት ፣ ብክለት ፣ የተሳሳተ አመጋገብ እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ።
ከ 20 እስከ 30 ዎቹ ዕድሜ ላላቸው ሰዎች ካምፖል ማድረግ ሽበት ፀጉር ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ፀጉሩን መቀባቱ ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ እይታ ይሰጠዋል ፣ ፀጉርን መቀባቱ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡
ግን ስለ ግራጫ ቀሚሶችዎ አይጨነቁ ፡፡ የሽበት ፀጉር ችግርን በቋሚነት ለማከም እና ለመፈወስ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ዝርዝር አዘጋጅተናል ፡፡
ያለጊዜው ሽበት ፀጉርን ለመደበቅ እና መልክን ለመቀነስ ጥቂት የ DIY ዘዴዎች እዚህ አሉ ፡፡
1) ሽንኩርት እና የሎሚ ጭማቂ
ይህ የእፅዋት መድኃኒት ሽበት ፀጉርን ለማከም በጣም ጠንካራ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ሲሆን የእፅዋት ተመራማሪዎችም በሀይሉ ይምላሉ ፡፡ የሽንኩርት ጭማቂ ካታላይዝ በሚባል ኢንዛይም የበለፀገ ሲሆን ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን የሚያዳክም እና ሽበት ፀጉርን የሚቀይር ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት
- 1 ሎሚ
ዘዴ
1) ቀይ ሽንኩርትውን ይላጡት ፣ ኪዩቡን ይቅሉት እና ሙጫ ለመፍጠር ቀላቃይ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
2) ጭማቂውን ከላጣው ውስጥ ያውጡ እና ከ 1 ሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉት ፡፡
3) ይህንን ድብልቅ በየምሽቱ በፀጉር እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና በቅርቡ ውጤቶችን ያያሉ።
2) የስንዴ ሣር እና ገብስ ሣር
የስንዴ ሣር እና የገብስ ሣር እንዲሁ በካታላይዝ የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም የሽበታማውን ፀጉር ጉዳይ ይለውጣል ፡፡
ግብዓቶች
- አንድ እፍኝ የስንዴ ሣር
- አንድ እፍኝ የገብስ ሳር
ዘዴ
1) የስንዴ ሣር እና የገብስ ሳር በአንድ ቀላቃይ ውስጥ አንድ ጥፍጥፍ ያድርጉ።
2) የራስ ቅሉ ላይ ይተግብሩትና ሌሊቱን ሙሉ ያቆዩት።
3) ጠዋት ላይ ሙጫውን ያጠቡ ፡፡
3) ዝይ ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት
ይህ አስገራሚ ድብልቅ ሽበት ፀጉር ላይ በጣም ኃይለኛ መድኃኒት ነው።
ግብዓቶች
- ከ4-5 የደረቁ የጎጆ ፍሬዎች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት
- 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
ዘዴ
1) የደረቀውን የጎጆ ፍሬዎችን ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
2) ይህንን ድብልቅ በየቀኑ ማታ ማታ ጭንቅላቱ ላይ መታሸት ፡፡
3) ጠዋት ማጠብ ፡፡
4) የካሪ ቅጠሎች ድብልቅ:
ይህ የፀጉር ቶኒክ በከፍተኛ ደረጃ በ B-group ቫይታሚኖች ምክንያት የጠቆረውን የፀጉር ቀለም ለማስተዋወቅ እንደሚረዳ የታወቀ ሲሆን ይበልጥ ጠንካራ ለሆነ ድብልቅ ከኮኮናት ዘይት ጋር ይደባለቃል ፡፡
ግብዓቶች
ለቆዳ እጆች እና እግሮች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
- አንድ እፍኝ የካሪ ቅጠል
- 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
ዘዴ
1) በሚፈላ ውሃ ውስጥ አንድ ማሰሮ ውስጥ ጥቂት የከርሪ ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡
2) ቅጠሎቹ ጥቁር እስኪሆኑ ድረስ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና ለ 8-10 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡
3) ከእሳት ላይ ያስወግዱ እና ድብልቁን ያቀዘቅዙ ፡፡
4) ዘይቱን በመያዣው ውስጥ በማጣራት ጭንቅላቱ ላይ ተጭነው ሌሊቱን ይተዉት ፡፡
5) ጠዋት ጠዋት ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ይህንን ዘይት በሳምንት ውስጥ ከ4-5 ጊዜ ይተግብሩ ፡፡
5) ጥቁር ዘር እና የወይራ ዘይት አያያዝ
እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ዕድሜያቸው ከገፉ ጀምሮ ሽበት ፀጉር ምልክቶችን ለመቀልበስ የታወቁ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፀጉርዎ አንፀባራቂ ፣ ጤናማ እንዲሆን እና የአዳዲስ የፀጉር አምፖሎች እድገትን እንዲያሳድጉ ያደርጋሉ ፡፡
ግብዓቶች
የኦሎምፒክ የቀጥታ ዥረት በመስመር ላይ
- 2 የሾርባ ማንኪያ ጥቁር ዘር ዘይት
- 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
ዘዴ
1) ጥቁር ዘሩን ዘይት እና የወይራ ዘይትን በሳጥን ውስጥ ይቀላቅሉ።
2) ድብልቁን ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፡፡
3) ከአንድ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
ግራጫው ፀጉር ምልክቶችን ለመቀየር እነዚህ መድሃኒቶች በእርግጥ ይረዱዎታል። ሆኖም ሽበትን ፀጉር በውጫዊ ብቻ ማከም ውጤቱን በፍጥነት ላይሰጥዎት እንደሚችል ማስታወስ ይገባል ፡፡
ውስጣዊ እና ውጫዊ መድሃኒቶች ጥምረት ሽበት ፀጉርን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ጥሩ ፈሳሽ የኮሎይዳል ማዕድን ማሟያ መውሰድ ለመጀመር ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ የኮሎይድል ማዕድናት ሰውነትዎ የሚፈልጓቸውን ሁሉንም ማዕድናት ከብዙ ሌሎች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ጋር በጣም በሚመጥን መልክ ይይዛሉ ፡፡
የጥቁር ዘር ዘይት ለተጨማሪ ጥቅምም በውስጥ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በኬሚካል የተሸከሙ ሻምፖዎችን እና የፀጉር ማቅለሚያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ ቡና ከሜጫ አረንጓዴ ሻይ ጋር ይተኩ ፡፡ እንዲሁም ፣ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ እና እንደ ነጭ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል እና ዝንጅብል ያሉ ዕፅዋትን ማካተትዎን ያረጋግጡ ፡፡
ሽበት ፀጉር ቶሎ የሚታየው ትልቁ ምክንያቶች ጭንቀትና ማጨስ ናቸው ፡፡ እነዚህን ሁለቱን ያስወግዱ እና እርስዎ ግራጫ ፀጉር የሚያገኙት በሚገባዎት ጊዜ ብቻ ነው!
