አይኖችን መንቀጥቀጥ ለማቆም ቀላል የቤት ውስጥ ማከሚያዎች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና መዛባት ይፈውሳል ብጥብጦች ኦይ-ዴኒስ ይፈውሳሉ በ ዴኒዝ ባፕቲስት | የታተመ ሰኞ የካቲት 17 ቀን 2014 13:26 [IST]

ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የዐይን ሽፋኖችን የመቁረጥ አሳዛኝ ችግር አጋጥሟቸዋል ፡፡ በተለይም በወጣቱ ትውልድ ውስጥ የተለመደ ችግር ነው ፡፡ በምርምር መሠረት ዓይንን ለማወዛወዝ ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች ብቻ እንደሆኑ ይታመናል-ጭንቀት ፣ በጣም ብዙ ካፌይን እና ድካም ፡፡ ዐይን ለማወዛወዝ ሌሎች ምክንያቶች ደረቅ ዓይኖች ፣ የአይን ጭንቀት እና የማዕድን እጥረት ናቸው ፡፡

እርስዎ የማያውቁ ከሆነ የዐይን ሽፋሽፍት መቆንጠጥ በተለምዶ ‹blepharospasm› በመባል ይታወቃል ፡፡ የዐይን ሽፋኑ ጡንቻዎች ተደጋጋሚ ፣ ያለፈቃዳዊ የስሜት ቀውስ ነው። ይህ የማይመች የዓይን መቆንጠጥ በላይኛው የዓይን ክዳን ውስጥ የሚከሰት ሲሆን አንዳንድ ጊዜም በላይ እና በታችኛው ክዳኖች ውስጥም ሊከሰት ይችላል ፡፡

አይኖችዎ ተጭነዋል?

ብዙዎች ይህንን ጠመዝማዛ ዐይን ደግሞ የስፕላዝም ችግርን ያመለክታሉ። በዐይን ሽፋሽፍት ላይ እንደ ረጋ ያለ ጉተታ በጣም ቀላል የሆነ የስፓም ስሜት ነው። ይህ ዓይነቱ የአይን መታጠፍ ህመም የለውም እና ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡ ቀኑን ሙሉ በአይን መንቀጥቀጥ የሚሰቃዩ ሰዎች በሥራ ላይ ለማተኮር ይቸገራሉ ፡፡

ስለሆነም የአይን መነቃቃትን ለማስቆም ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው የቤት ውስጥ መፍትሄዎች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ የሚንጠለጠለውን ዐይንዎን ለማስወገድ እነዚህን የቤት ውስጥ መድኃኒቶች መጠቀሙም ይህን የስሜት መቃወስ ያርፈዋል ፡፡

ለፀጉር የአልሞንድ ዘይት ጥቅሞች

ለተንጠለጠለ ዐይን የሚሰሩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች-

ማሳጅ

ማድረግ ያለብዎት ዓይኖችዎን ማሸት ብቻ ነው ፡፡ ዓይኖችዎ መንቀጥቀጥ ሲጀምሩ የመሃል ጣቶችዎን በመጠቀም የዐይን ሽፋሽፍትዎን ታችኛው በክብ እንቅስቃሴ ያሽጉ ፡፡ ይህ የዓይንን መቆንጠጥ ለማቆም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው ፡፡

ብልጭ ድርግም ይበሉ

ይህንን የአይን እንቅስቃሴን ይሞክሩ ፡፡ ዓይኖችዎን በቀስታ እና በቀስታ ማደብዘዝ ያስፈልግዎታል ዓይኖችዎን ማገናኘት አብዛኞቹን የአይን ጡንቻዎችን ለማዝናናት እንዲሁም የዐይን ቦሎችን ለማቅባት እና ለማፅዳት ይረዳል ፡፡

አይስ ይጠቀሙ

አይን የሚንሸራተት አይንዎን ለማቆም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች በረዶን በመጠቀም ነው ፡፡ አይን የአይንዎን ጡንቻዎች ለማቀዝቀዝ ይረዳል ፡፡ ለ 5 ሰከንዶች ያህል በዐይን ሽፋኑ ላይ አንድ የበረዶ ኩብ በቀስታ ይንሸራተቱ ፣ እና በራስ-ሰር ይቆማል።

ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ

እንዲሁም ዓይኖቹን ማዞር እንዳይቆም ለማገዝ ቀዝቃዛ ውሃ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ወዲያውኑ እፎይታ ለማግኘት ቀዝቃዛ ውሃውን ለ 6 ሰከንዶች ያህል ወደ ዓይኖችዎ ይረጩ ፡፡ ለመሞከር ፈጣን የቤት ውስጥ ሕክምና ነው ፡፡

ሮዝ ውሃ

ዓይኖችዎን በሮዝ ውሃ ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ የዓይንዎን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ይረዳል ስለሆነም ዓይኖችዎን ከመጠምዘዝ ያቆማሉ ፡፡ ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎች ወደ አይንዎ ውስጥ ይጥሉ። (ልክ የዓይን ጠብታዎችን እንደሚጠቀሙ) ፡፡

ባሕር ዛፍ

የባሕር ዛፍ ዘይትም የሚንቀጠቀጥ ዓይንን ለማቆም ይረዳል ፡፡ ይህንን የቤት ውስጥ መድኃኒት ለመጠቀም ጥቂት የባሕር ዛፍ ዘይቶችን በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ጭንቅላቱን በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ላይ ያስቀምጡ እና ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ዓይኖችዎን ይክፈቱ እና የእንፋሎት አይኖችዎን ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲያስተካክል ይፍቀዱ ፡፡ ይህ ለመሞከር ዘገምተኛ ግን አስገራሚ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው።