የበቆሎ ፍሬ ዘይት እና ጥቅሞች ለቆዳ እና ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በየቀኑ የቆዳ እና የፀጉር ችግርን መቋቋም ያለባቸው ብዙ ሴቶች ባሉበት በዚህ ወቅት የቤት ውስጥ ህክምናዎች እንደ በረከት ይመጣሉ ፡፡ ለቆዳ እና ለፀጉር በጣም ከሚሠራው እንዲህ ዓይነቱ የቤት ውስጥ መድኃኒት የወይራ ፍሬ ዘይት ነው ፡፡ በሚያቀርባቸው አስገራሚ ጥቅሞች በደንብ የታወቀ ነው ፡፡

ከወይን ፍሬዎች የተገኘ የወይን ፍሬ ዘይት እጅግ በጣም ጥሩ እርጥበት አዘል ነው እና የፀጉር አያያዝን በተመለከተ የብዙ ሴቶች ተመራጭ ነው ፡፡ ፀጉራችሁን አንፀባራቂ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ ለማድረግ ቃል ከሚገባ ከኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ጋር ሊኖሌይክ አሲድ ይ containsል ፡፡ ^[1]

ስለ ቆዳ አጠባበቅ ስንናገር የወይራ ፍሬ ዘይት ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ እና ቫይታሚን ኢ ይ containsል ፡፡ ሽክርክሪቶችን እና ጥቃቅን መስመሮችን በችሎታ ለማቆየት ብቻ ሳይሆን ቆዳዎ ጤናማ እና አንፀባራቂ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቆዳዎ ላይ ያሉ ቀዳዳዎችን ለመዝጋት እና ከቆሻሻ ፣ ከአቧራ እና ከብክለት እንዲርቅ የሚያግዝ ከፍተኛ መጠን ያለው ሊኖሌይክ አሲድንም ይ containsል ፡፡

በውበት አገዛዝዎ ውስጥ እነሱን ለማካተት ከዚህ በታች የተዘረዘሩት አንዳንድ መንገዶች አሉ።

ጥቅማጥቅሞች እና ለቆዳ የግራፍ ፍሬ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ቆዳን ያጠናክራል

ሙዝ የቆዳዎን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል እንዲሁም ቀዳዳዎቹን ለማጥበብ ይረዳል ፣ ስለሆነም የሚንከባለል ቆዳን ይፈውሳሉ ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

ምርጥ ታዳጊ የሆሊዉድ ፊልሞች

• 1 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• 1 tbsp የተፈጨ የሙዝ ጥራዝ
• 1 tsp ማር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• በሞቀ ውሃ ታጥበው በደረቁ ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. እርጅናን ይከላከላል

የቡና ዱቄት ከወይን ፍሬ ዘይት ጋር በመሆን ፊቱን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም ጥሩ መስመሮችን ይቀንሳል ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ ቆዳውን ያጸዳል ፡፡

ጄኒፈር አኒስቶን አዲስ ፊልም

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• 1 tbsp የቡና ዱቄት (በጥሩ ሁኔታ የተመሠረተ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ወጥነት ያለው ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህኒ ውስጥ ይጨምሩ እና አንድ ላይ ይን whisቸው።
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
• በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ብጉርን ይፈውሳል

ሎሚ ብጉርን ለማከም ዋና ምርጫን የሚያደርጉ ጠቋሚ ባህሪያትን ይ possessል ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• የተትረፈረፈ ድብልቅን ውሰድ እና ፊትዎን በቀስታ ከ3-5 ደቂቃዎች ያህል ይጥረጉ ፡፡
• ለሌላ 15 ደቂቃ ይተዉት እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. ደረቅነትን ይከላከላል

አልዎ ቬራ ጄል የቆዳ እርጥበት ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ ቆዳዎን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። በተጨማሪም ደረቅነትን ይከላከላል. ^[4]

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 1 tsp የወይራ ዘይት
• እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• አንድ ወጥ ወይን ጠጅ ዘይት እና አልዎ ቬራ ጄል ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ እና ወጥ የሆነ እስኪያገኙ ድረስ ይቀላቅሉ።
• በመቀጠልም ጥቂት የወይራ ዘይቶችን ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ጥቅማጥቅሞች እና የወይራ ፍሬዎችን ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. የፀጉር መሳሳትን ይከላከላል

ፀጉራማ ፀጉር የፀጉርን እድገት የሚያበረታታ ቫይታሚን ኢ እና ሊኖሌይክ አሲድ ይ containsል ፡፡ የፀጉር መጥፋትን ለመከላከል በቤት ውስጥ የተሠራ የፀጉር ጭምብል በወይን ፍሬ ዘይት ፣ በቬቨንደር ዘይት ፣ በጆጆባ ዘይት ፣ በማር እና በእንቁላል በመጠቀም ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• 2 tbsp ላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት
• 1 tbsp የጆጃባ ዘይት
• 1 tbsp ማር
• 1 እንቁላል

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ እንቁላሉን ይክፈቱ እና ከማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ወደ አንድ እስኪቀላቀሉ ድረስ አንድ ላይ ይንhisቸው እና እስኪያስቀምጡት ድረስ ፡፡
• አሁን አንድ ትንሽ ድስት ውሰዱ እና በውስጡ የተሰጡትን ዘይቶች ሁሉ አንድ በአንድ በማከል በትንሽ እሳት ላይ እንዲሞቅ ያድርጉት ፡፡
• የዘይት ኮንኮክን ትንሽ እስኪሞቅ ድረስ ለ 20-30 ሰከንድ ያህል ያሞቁ (የራስ ቆዳዎ ላይ ለመተግበር ሞቅ ያድርጉ ፡፡) እሳቱን ያጥፉ ፡፡
• አሁን የእንቁላል እና የማር ድብልቅን በዘይት መቀባቱ ላይ ይጨምሩ እና የሚጣበቅ ጥፍጥፍ እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም በአንድ ላይ ያዋህዱት ፡፡
• ጸጉርዎን በሁለት እኩል ክፍልፋዮች ይከፋፍሉት ፡፡ በአንድ ጊዜ በአንድ ክፍልፍል ይጀምሩ ፡፡
• የተመረጠውን ክፋይ ወደ ትናንሽ ክፍሎች ይከፋፈሉት እና ብሩሽ በመጠቀም በእያንዳንዱ እና በእያንዳንዱ ክፍል ላይ ድብልቁን መተግበር ይጀምሩ ፡፡
• ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉት ፡፡
• ለስላሳ ሰልፌት-ነፃ ሻምoo እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን ጭምብል በየ 15 ቀኑ አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. የጤንፍርን ህክምና ያደርጋል

የእህል ዘሮች ዘይት እና ሻይ ዛፍ ዘይት ደረቅ እና ፈዛዛ ጭንቅላትን የሚይዙ ንጥረ ነገሮችን እና አልሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፣ ስለሆነም ደደቢትን በመደበኛነት ይጠቀማሉ። ^[6]

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• 1 tbsp የሻይ ዛፍ ዘይት
• 1 tsp የኮኮናት ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• በመቀጠልም ጥቂት የኮኮናት ዘይት በእሱ ላይ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይን whisቸው ፡፡
• ድብልቅውን ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ያሞቁ ፡፡
• ፀጉርዎን በሁለት ክፍልፋዮች ይከፋፍሉት ፡፡
• የተመረጠውን ክፋይ ወደ ትናንሽ ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በእያንዳንዱ እና በእያንዳንዱ ክፍል ላይ ድብልቁን መተግበር ይጀምሩ ፡፡
• በዘይት መቀባጠል የራስ ቅልዎን ማሸት ፡፡ ራስዎን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡
• አንድ ሰዓት ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ሻም &ዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
• ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡

3. ፀጉርን ያጠናክራል

የወይን ዘር ዘይት ቲሹን ለመገንባት የሚረዳ ፀረ-ኦክሳይድ ቫይታሚን ኢ ይ containsል ፣ በዚህም ፀጉራችሁን ያጠናክራል ፡፡ በሌላ በኩል የኮኮናት ወተት የራስ ቅልዎን ቫይታሚን ሲ እንዲጨምር በማድረግ ፀጉራችሁን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ ፀጉራችሁን በተፈጥሮ ለማስተካከልም ይረዳል ፡፡

ከሥዕሎች በፊት እና በኋላ ለፀጉር እድገት የኮኮናት ዘይት

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ፍሬ ዘይት
• I tbsp የኮኮናት ወተት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተወሰኑ የወይራ ፍሬዎችን ዘይት እና የኮኮናት ወተት ያጣምሩ ፡፡
• አንድ ወጥ የሎሚ ጭማቂ እስኪያገኙ ድረስ ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡
• ጸጉርዎን ይቦርሹ እና አንጓዎችን ያስወግዱ ፡፡
• በመቀጠል ጸጉርዎን በሁለት እኩል ክፍልፋዮች ይከፋፍሉት ፡፡
• የተመረጠውን ክፋይ ወደ ትናንሽ ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በእያንዳንዱ እና በእያንዳንዱ ክፍል ላይ ድብልቁን መተግበር ይጀምሩ ፡፡
• ድብሩን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ - ከሥሮች እስከ ጫፎች ፡፡
• አንድ ሰዓት ወይም ሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በተለመደው ሻም &ዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
• ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይድገሙት ፡፡

1. [1]ጋራቫግሊያ ፣ ጄ ፣ ማርኮስኪ ፣ ኤም ኤም ፣ ኦሊቪይራ ፣ ኤ እና ማርካንቲንቲ ፣ ኤ (2016)። የወይን ዘር የዘይት ውህዶች-ለጤንነት ባዮሎጂካዊ እና ኬሚካዊ እርምጃዎች የአመጋገብ እና የሜታቦሊክ ግንዛቤዎች ፣ 9 ፣ 59-64 ፡፡
2. [ሁለት]ሰንዳራም ፣ ኤስ ፣ አንጁም ፣ ኤስ ፣ ድቪቪዲ ፣ ፒ. እና ራይ ፣ ጂ ኬ (2011) ፡፡ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ እና የሙዝ ልጣጭ በተለያዩ ደረጃዎች በሚበስሉበት የሰው ልጅ ኤሪትሮክሳይድ ኦክሳይድ ሄሞላይዝስ ላይ የመከላከያ ውጤት።
3. [3]ኪም ፣ ዲ ቢ ፣ ሺን ፣ ጂ ኤች ፣ ኪም ፣ ጄ ኤም ፣ ኪም ፣ አይ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ ... እና ሊ ፣ ኦ ኤች (2016) ፡፡ በሲትረስ ላይ የተመሠረተ ጭማቂ ድብልቅ ፀረ-ኦክሲደንት እና ፀረ-እርጅና እንቅስቃሴዎች ጥሩ ኬሚስትሪ ፣ 194 ፣ 920-927 ፡፡
4. [4]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: a brief review. የጣሊያን የቆዳ ህክምና እና ስነ-ስነ-ፅሁፍ መጽሔት-ኦፊሴላዊ አካል ፣ የጣሊያን የቆዳ በሽታ እና ሳይፊሎግራፊ ማህበር ፣ 144 (1) ፣ 85-91
5. [5]ሊ ፣ ቢ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ እና ኪም ፣ ያ ሲ (2016). በ C57BL / 6 አይጦች ውስጥ የላቫንደር ዘይት የፀጉር እድገት-ማሳደጊያ ውጤቶች ፡፡Toxicological research, 32 (2), 103-108.
6. [6]ሳቼል ፣ ኤ ሲ ፣ ሳውራጄን ፣ ኤ ፣ ቤል ፣ ሲ እና ባርኔስተን ፣ አር ኤስ (2002) ፡፡ ከ 5% የሻይ ዘይት ዘይት ሻምoo ጋር የዳንደርን አያያዝ ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ በሽታ አካዳሚ ጋዜጣ ፣ 47 (6) ፣ 852-855 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ