ሜካፕን ከማስወገድ እስከ እንቁላል ማቆየት ፣ የኮኮናት ዘይት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ተስማሚ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ መሆኑ ሊያስደንቅ አይገባም የ ወደ ተፈጥሯዊ ውበት አማራጭ በተለይም ለፀጉር። በሱቅ የተገዙ ምርቶችዎ የማይሰሩ ሲሆኑ፣ እነዚያን ጉዳዮች ለመዋጋት በምትኩ የራስዎን የቤት ውስጥ የፀጉር ማስክን በማዋሃድ ይሞክሩ—አዎ፣ ብስጭት እና ድርቀት፣ እርስዎን እየተመለከትን ነው። እዚህ ዘጠኝ ናቸው.
በፀጉርዎ ላይ የኮኮናት ዘይት ለምን ይጠቀማሉ?
የኮኮናት ዘይት ጥቅሞች ማንኛውንም የፀጉር ችግር መፍታት ይችላሉ. ጥናቶች ያሳያሉ ዘይቱ የተለያዩ የተለመዱ ስጋቶችን ለማከም ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት።
ለምሳሌ, በኮኮናት ዘይት ውስጥ የሚገኘው ላውሪክ አሲድ ሶስት እጥፍ ስጋት ነው. ደረቅ ቦታዎችን ለማራስ, የፀጉርን እድገትን ለመደገፍ እና በማቅለም, በማፅዳት ወይም በሙቀት መሳሪያዎች ምክንያት የፕሮቲን ብክነትን ለመቀነስ ይሰራል. ከፋቲ አሲድ በተጨማሪ ዘይቱ በቪታሚኖች የበለፀገ ሲሆን ይህም ፀጉርን ለማለስለስ፣ለመመገብ እና ከመጠን በላይ የሆነ ዘይትን ለማስወገድ ይረዳል።
ክሮችዎ በጣም የደረቁ፣ ለመሰባበር የተጋለጡ ወይም የሚሰባበሩ ቢሆኑም፣ ለእርስዎ የሚሆን የኮኮናት ዘይት የፀጉር ማስክ አዘገጃጀት መመሪያ አለ።
የክንድ ስብን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
1. ጸጉርዎ የተሰባበረ ከሆነ፡ የኮኮናት ዘይት እና የካስተር ዘይት ይሞክሩ
የኮኮናት ዘይት ብቻውን በጣም ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ሌላ ዘይት ወደ ድብልቅው ላይ እንደ ካስተር ዘይት ማከል የፀጉሩን ጭንብል አስር ጊዜ ያሻሽላል። አለ። ምንም ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለም ያ የ castor ዘይት ለፀጉር እድገት ይረዳል፣ ነገር ግን ፋቲ አሲድ እና አንቲኦክሲደንትስ በደረቅ እና በተሰባበረ ፀጉር ላይ እርጥበት እንዲጨምር እና በመጨረሻም ስብራትን ይቀንሳል።
ሁለት የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት አንድ ላይ ይቀላቅሉ። ድብልቁን ከመተግበሩ በፊት ክፍል ፀጉር. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ, ወይም ጭምብሉን በአንድ ምሽት ያስቀምጡት (ዘይቱ ወደ ውስጥ እንዳይገባ ብቻ ፎጣ በትራስዎ ላይ ማስቀመጥዎን ያረጋግጡ). ጥሩ ውጤት ለማግኘት በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ መድገም.
ተዛማጅ፡ የቆዳ በሽታን እንጠይቃለን፡ የCastor ዘይትን ለፀጉር እድገት ምን ያህል ጊዜ መጠቀም አለብኝ (እና ሌሎች ከፀጉር መጥፋት ጋር የተያያዙ ጥያቄዎች)
2. ጸጉርዎ ቅባት ከሆነ፡ የኮኮናት ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ይሞክሩ
የሎሚ ጭማቂ በጣም ጥሩ ማጽጃ እና ዘይት መቆጣጠሪያ ነው. የጭማቂው ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ቅባትን በመቀነስ, ማንኛውንም ቆሻሻ በማስወገድ እና የቆዳ ቀዳዳዎች እንዳይዘጉ በማድረግ የራስ ቆዳን ጤና ያበረታታል. ይህ ጥምር ፀጉርን ለመዋጋት ይረዳል ፣ ማሳከክን ይቀንሳል እና ለስላሳ ፀጉር እንዲቆይ ያደርጋል።
አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ከመቀላቀልዎ በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ይቀልጡ። (የሻይ ዛፍ ዘይትን ለመጨመር አማራጭ የሌለው ፎሮፎርን ለመዋጋት እና ለእርጥበት ጥቅማጥቅሞች።) ድብልቁን ወደ ደረቅ ፀጉር ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት። በውሃ ይጠቡ እና የፀጉር አሠራርዎን እንደ መደበኛ ይጨርሱ. ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ይህንን ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ።
3. የራስ ቆዳዎ የሚያሳክ ከሆነ፡ የኮኮናት ዘይት እና የኣሊዮ ጄል ይሞክሩ
የ aloe vera gel እንደሚረዳ እናውቃለን የብጉር ጠባሳዎችን ይቀንሱ እና የፀሃይ ቃጠሎን ያስወግዱ, ግን ጠቃሚ የፀጉር አያያዝ ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ? የጄል ፀረ-ተህዋሲያን, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት ሰውነቶን ጤናማ መልክ እንዲይዙ እና እንዲሰማቸው ያደርጋል. ቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኢ ማሳከክን ያስታግሳሉ እና ፎቆችን ያስወግዳሉ፣ ቫይታሚን ቢ12 ደግሞ የፀጉር እድገትን ያበረታታል።
አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቬራ ጄል አንድ ላይ ይቀላቅሉ። በቀሪው ፀጉርዎ ውስጥ ከመሥራትዎ በፊት ኮምቦውን በጭንቅላቱ ላይ ያድርጉት እና ሥሩን ያነጣጥሩት። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት, በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና የፀጉር አሠራርዎን ይጨርሱ. ይህንን ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ ሁለት ጊዜ ይሞክሩት እና እዚያ ውስጥ ለመግባት በአንድ ሌሊት ለማድረግ ያስቡበት።
ተዛማጅ፡ ለፀጉር እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ለምን አልዎ መጠቀም አለብዎት?
4. ጸጉርዎ ከደነዘዘ፡- የኮኮናት ዘይት እና የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይሞክሩ
ለምርት ግንባታ በመጨረሻ ለመሰናበት ጊዜው አሁን ነው። አፕል cider ኮምጣጤ (ኤሲቪ) በትልቅነቱ ይታወቃል ሻምፑ መተካት , ለአንዳንዶቹ ለመታጠብ መሄድ እንኳን. የACV ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች የፀጉሩን ፒኤች (PH) ሚዛን ያግዛሉ፣ አሰልቺ የሆነውን ፀጉር በብርሃን፣ በለስላሳ እና በጥንካሬ ወደ ህይወት ይመልሳሉ።
ድብልቁን ወደ እርጥብ ወይም ደረቅ ፀጉር ከመተግበሩ በፊት ሁለት የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ፖም cider ኮምጣጤ ያዋህዱ። እንዲሁም የ ACV ሽታ ትንሽ ጠንካራ ስለሆነ እርጥበትን እና/ወይም የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ለማቆየት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ። ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ, ያጠቡ እና መደበኛውን የፀጉር አሠራርዎን ይቀጥሉ. ይህንን ህክምና በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ.
5. ጸጉርዎ የተጠማዘዘ ከሆነ፡ የኮኮናት ዘይት እና አቮካዶ ይሞክሩ
ይህ ፍሬ ሁል ጊዜ ወደ ሳህኖቻችን መንገዱን ያገኛል እና ወደ የፀጉር አሠራራችን. ቪታሚኖች፣ ፋቲ አሲድ እና አንቲኦክሲደንትስ አቮካዶን ትልቅ ጭምብል ያደርጉታል።የተጠማ ፀጉርን ማጠናከር, መጠገን እና መመገብ.
መካከለኛ መጠን ያለው የበሰለ አቮካዶን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በአንድ ሳህን ውስጥ ይሰብሩት። አቮካዶ ለስላሳ ከሆነ በኋላ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና አንድ ላይ ይቀላቅሉ. ድብልቁን ወደ ደረቅ ወይም እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ, ወደ ጭንቅላትዎ ማሸት እና ሁሉንም ክሮችዎን ይሸፍኑ. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ, ይጠቡ እና በሻምፑ እና ኮንዲሽነር ይጨርሱ. ይህንን ጥምር በሳምንት አንድ ጊዜ ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ።
6. ጸጉርዎ ፈሪ ከሆነ፡ የኮኮናት ዘይት እና ሙዝ ይሞክሩ
በሚሰባበር ወይም ደረቅ ፀጉር ከተሰቃዩ ሙዝ ወደ የኮኮናት ዘይት ድብልቅዎ ውስጥ ለመጨመር ይሞክሩ። ሙዝ ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ እና ፖታሲየም አለው።ፀጉርን ለመመገብ, ለማለስለስ እና ከተሰነጠቀ ጫፍ እና ከመሰባበር ለመከላከል.
የበሰለ ሙዝ ይያዙ, ይላጡ እና ይቁረጡ, ከዚያም ወደ ማቀቢያው ውስጥ ይጣሉት. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ አንድ ላይ ከመቀላቀልዎ በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ። በፀጉርዎ ላይ ማሸት እና ከ 10 ደቂቃዎች እስከ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ. ይታጠቡ እና የፀጉር አሠራርዎን እንደተለመደው ይቀጥሉ። ይህ በሳምንት ከአንድ እስከ ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
7. ጸጉርዎ ቀጭን ከሆነ: የኮኮናት ዘይት እና እንቁላል ይሞክሩ
የተሰባበረ እና ቀጭን ፀጉር ያላቸው ሰዎች ይህንን ጭንብል ወደ እርጥበት ውስጥ ማስገባት አለባቸው። ፕሮቲኖች እና አልሚ ምግቦች ፈጣን ብርሀን ይሰጣሉ, የእርጎው ዘይቶች ፀጉርን ለመጠገን እና ለመመገብ ይረዳሉ.
ማነው mr india 2017
አንድ የእንቁላል አስኳል ከሁለት የሾርባ ማንኪያ የቀለጠ የኮኮናት ዘይት ጋር ያዋህዱ። ለተጨማሪ እርጥበት አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያርቁ. ፀጉርዎን በክፍሎች ይለያዩት, ጭምብሉን ወደ እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ እና ጥሬ እንቁላል እንዳይንጠባጠብ በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. ድብልቁን በየሁለት ሳምንቱ ይጠቀሙ.
8. ፀጉርዎ ከተጎዳ፡ የኮኮናት ዘይት እና ማር ይሞክሩ
ማር ይሠራል ለቆዳው ድንቅ , ስለዚህ ለፀጉርዎ ያህል እንደሚሰራ ምንም አያስደንቅም. ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቶቹ መቆለፊያዎችዎ ሲመኙት የነበረውን እርጥበት መልሰው ሊያመጡ ይችላሉ።
በምድጃው ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት እና ማር በድስት ውስጥ ያሞቁ። እሳቱን ወደ ዝቅተኛነት ይለውጡት እና እስኪቀልጥ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያነሳሱ, ድብልቁ በጣም የተጣበቀ ከሆነ ተጨማሪ የኮኮናት ዘይት ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ. እርጥብ ፀጉር ላይ ከመተግበሩ በፊት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት፣ ከዚያም ጭምብሉን ለ 40 ደቂቃዎች ይልበሱት በውሃ ይታጠቡ እና ወደ ሻምፖዎ ይሂዱ። ኮምቦውን ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ይተግብሩ።
9. ፀጉርዎ ከላይ ያሉት ከሆነ: የኮኮናት ዘይት እና የወይራ ዘይት ይሞክሩ
እኛ ስለ ጮሆ ይህ ህክምና በፊት እና ውዳሴውን እንደገና ይዘምራሉ ምክንያቱም እሱ በጣም ጥሩ ነው። ይህ ጥምር የራስ ቆዳን ማሳከክን ያስታግሳል ፣የተጎዳውን ፀጉር ያስተካክላል እና ቀጭን እና ቀጭን ክሮች ያጠናክራል። ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እና አንቲኦክሲደንትስ ደነዝነትን እንደሚያሻሽል፣ መሰባበርን እንደሚከላከል እና ሁሉንም የፀጉር ዓይነቶች እንደሚያጠናክር ተረጋግጧል።
ፀጉርዎን ከማሸትዎ በፊት ግማሽ ኩባያ የወይራ ዘይት እና አንድ ኩባያ የኮኮናት ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ ያሽጉ። ወደ ክሮችዎ እና የራስ ቆዳዎ ላይ ይስሩ እና ከ 30 እስከ 45 ደቂቃዎች (ወይም በአንድ ምሽት) ያቆዩት. ጸጉርዎን ያጠቡ እና በሻምፑ እና ኮንዲሽነር ይቀጥሉ. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ.
ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች፡-
ከተዉትበት ጊዜ በተጨማሪ ጭምብልዎን ለመሥራት ምን ያህል የኮኮናት ዘይት እንደሚጠቀሙ ልብ ይበሉ። በጣም ብዙ, እና ተቃራኒውን ውጤት ሊያመጣ ይችላል, ፀጉር ቅባት እና አሰልቺ ይሆናል (ይህ በተለይ ፀጉርዎ ጥሩ ከሆነ). ስለዚህ ያስታውሱ ፣ ትንሽ መጠን ረጅም መንገድ ይሄዳል ፣ እና ሁል ጊዜ ጭንብልዎን ከዘይት ክምችት ለማፅዳት ፀጉርዎን በደንብ መታጠብ አለብዎት ።
በመጨረሻም ፀጉርን ለመጨመር በተረጋገጡ አስፈላጊ ዘይቶች, ማር እና ሌሎች የኩሽና አስፈላጊ ነገሮች ለመሞከር አትፍሩ. DIYዎች ለመዝናናት የታሰቡ ናቸው፣ ለነገሩ!
ተዛማጅ፡ እዚህ በትክክል እንዴት ጥልቅ ኮንዲሽን ጸጉር እንደሚቻል (በተጨማሪ 5 ጭምብሎች በቤት ውስጥ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ)
