በየቀኑ የንጹህ ውሃ ሲጠጡ ምን እንደሚከሰት እነሆ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 4 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 5 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 7 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት

ጤና

ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ሪያ ማጃምዳር በ ሪያ Majumdar በመስከረም 18 ቀን 2017 ዓ.ም.

ኔም አስማታዊ ዛፍ ነው ፡፡

ከ 140 በላይ ባዮሎጂያዊ-ንቁ ውህዶች በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ የሚገኙ ሲሆን ይህም በበርካታ ባክቴሪያዎች ፣ ፈንገሶች ፣ ቫይረሶች እና ጥገኛ ተውሳኮች ላይ ውጤታማ ያደርገዋል ፣ ሳይንስ የጥንት ሕንዶች ሁል ጊዜም ስለ ኒም የሚያውቁትን እያገኘ ነው ፡፡

ከሥሩ እስከ ቅጠሎች እያንዳንዱ የዚህ ዛፍ ክፍል የማይታመን የጤና ጥቅም አለው ፡፡

ያ በትክክል ዛሬ የምንወያይበት ነው - በየቀኑ የተቀቀለ የኔም ውሃ መጠጣት ጥቅሞች ፡፡

ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ጥቅሞች ለማግኘት በቤት ውስጥ የኔም ቅጠሎችን መቀቀል ያለብዎትን ትክክለኛ መንገድ ለማወቅ እስከ መጨረሻው ድረስ ይቆዩ ፡፡

ቤኪንግ ሶዳ ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር ተመሳሳይ ነው።

# 1 ነም-የተከተተ ሻይ የበሽታ መከላከያ ቶኒክ

በኒም የተከተተ ሻይ በጣም መራራ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን ይህ ከዕፅዋት የተቀመመ ውህደት በሽታ የመከላከል አቅምዎን ከፍ ለማድረግ እና ከሁሉም ጥቃቅን ተህዋሲያን ኢንፌክሽኖች እንዲሁም ከአለርጂዎች ለመጠበቅ የሚያስችል ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ: -

ደረጃ 1 ከ 3 - 5 የኔም ቅጠሎችን ውሰድ ወደ ኩባያ የሚፈላ ውሃ ጣለው እና ይህ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች እንዲወጣ ይፍቀዱ ፡፡

ደረጃ 2 ምሬቱን ሚዛናዊ ለማድረግ ውሃውን ያጣሩ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡

እንደ አማራጭ ለጥቁር ተሞክሮ ጥቁር ሻይ ወይም አረንጓዴ ሻይ ለማዘጋጀት ይህንን ውሃ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

# 2 አንጀትዎን ያነጻል

ከሆድ ቁስለት አንጀትዎን ከማፅዳት ጀምሮ በየቀኑ በጠዋት የንፁህ ውሃ መጠጣት ጤናማ እና ጠንካራ ለመሆን ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ደግሞም ጤናማ ያልሆነ አንጀት የምግብ እጥረት ፣ የምግብ አለመፈጨት እና በሽታዎችን ጨምሮ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ችግሮች ያስከትላል ፡፡

# 3 ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጥሩ

በኔም ውስጥ ያሉት ውህዶች በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ተግባር ይረከባሉ ፣ ይህም የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል። ስለሆነም በየቀኑ የንፁህ ውሃ መጠጣት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር እና ከስኳር በሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ለመላቀቅ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡

ለልጆች አስማታዊ ዘዴ

# 4 ከድድ በሽታዎች እና ከጥርስ ህመም ጋር ውጤታማ

የጥርስ ሀኪሙን መጎብኘት አይፈልጉም?

በየቀኑ በአፍ ውስጥ የንፅህና አጠባበቅ ተግባርዎ ውስጥ ጥሩ ውሃ ይጨምሩ ፡፡

ለፀጉር እድገት በጣም ጥሩው የፀጉር ዘይት የትኛው ነው

ምክንያቱም በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ሰከንድ እስከ 1 ደቂቃ አፍዎን ለማጥባት የንፁህ ውሃ ሲጠቀሙ በውሀ ውስጥ የሚገኙት የመድኃኒት ውህዶች የድድ በሽታዎችን (የድድ መበስበስ እና የወቅቱ የሽንት በሽታ) ፣ የጥርስ መበስበስ እና መጥፎ የአፍ ጠቋሚ ባክቴሪያዎችን ይዋጋሉ ፡፡

ለዚህ ዓላማ በትንሹ የሞቀ የኔም ውሃ ብቻ መጠቀሙን ያረጋግጡ ምክንያቱም በአፍዎ እና በድድዎ ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል (እና አፍዎን አያቃጥልም) ፡፡

# 5 የወር አበባ ዑደት ርዝመትን ይቀንሳል

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ (ወይም ለማርገዝ ሲፈልጉ) የንፁህ ውሃ መጠጣት በጥብቅ አይመከርም ፣ በአሰቃቂ የወር አበባ ዑደት እና የደም ማነስ ችግር የሚሰማዎት ሴት ከሆኑ (በከፍተኛ የደም መፍሰስ ምክንያት የሚነሳ) በየቀኑ የንፁህ ውሃ መጠጣት መጀመር አለብዎት ፡፡ የወር አበባዎን ርዝመት እና ህመሙን ይቀንሳል ፡፡