ከአልኮል ሱሰኛ ባል ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ግንኙነት ጋብቻ እና ከዚያ በላይ ጋብቻ እና ባሻገር oi-Anwesha By አንዋሻ ባራሪ መስከረም 21 ቀን 2011 ዓ.ም.

ማንኛውም መደበኛ ሰው ባልዎ የአልኮል ሱሰኛ ከሆነ ከዚያ ችግሮችዎ ማለቂያ እንደሌላቸው ይነግርዎታል። ሆኖም ፣ ከአልኮል ሱሰኛ ጋር የመኖር ልዩ ችግሮች ምን እንደሆኑ ከእርስዎ የበለጠ ማንም አያውቅም ፡፡ እውነት ነው ፣ ጋብቻዎች ከአንዱ የትዳር ጓደኛቸው አንድ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ በኋላ ውስብስብ በሆኑ ነገሮች የተሞሉ ናቸው ፣ ነገር ግን ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ለመግባባት የማይቻል አይደለም ፡፡ እርስዎም በአልኮል ሱሰኝነት ምክንያት በጋብቻ ችግሮች ውስጥ ከሆኑ ከዚያ እርስዎ ማድረግ ያለብዎት አንዳንድ መሠረታዊ ነገሮች አሉ ፡፡

ከአልኮል ሱሰኛ ጋር የመኖርን ጫና ለመቋቋም የሚረዱ አንዳንድ የጋብቻ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

ከአልኮሆል ባል ጋር ለመቋቋም የሚረዱ ምክሮች:

በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ የአልኮል ሱሰኝነት ምልክቶችን ይገንዘቡ ፡፡ እየተናገርን ያለነው ስለ ማህበራዊ መጠጥ ወይንም ከጓደኞቻችን ጋር ከመጠጥ በላይ ስለ ማጥመድ አይደለም ፡፡ አንድ ሰካራም ሰው ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በላይ ከመጠጣት መራቅ አይችልም ፡፡ ለማወቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ እሱ እንዳይጠጣ መከላከል እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ማየት ነው። እሱ በኃይለኛ ምላሽ ከሰጠ ታዲያ እሱ በእርግጥ የአልኮል ሱሰኛ ነው።

አልኮሆልዝም እንዲሁ የስነልቦና-somatic ምላሾች አለው ፡፡ እጆቹ ያለማቋረጥ የሚንቀጠቀጡ ከሆኑ ወይም ነርቮች ወይም ጀብደኞች ከታዩ ፣ ሳያስፈልግ ላብ ከዚያ በአልኮል ሱሰኝነት ላይ ሊሆን ይችላል ፡፡

መጠጣት ብቻውን የመንፈስ ጭንቀት ምልክት ነው ፡፡ በጓደኞች ስብስብ ውስጥ መጠጣት አንድ ነገር ነው ፣ በቤት ውስጥ ብቻውን ቁጭ ብሎ መጠጣት ፡፡ ባልዎ ብቻውን የሚጠጣ ከሆነ ያንን እንዳያደርግ እሱን ማቆም አለብዎት ፡፡ የምታደርጉትን ሁሉ አቁሙና ኩባንያውን ስጡት ፡፡ ትኩረቱን ከመጠጣት ያርቁ ፡፡ የመጠጥ ሱስ ምልክቶችን ቀድመው ካነሱ ታዲያ ትዳራችሁን የማዳን ከፍተኛ ዕድል ይኖርዎታል ፡፡

የአልኮል ሱሰኛ ባል በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት ዓመፅ ነው ፡፡ በዚያ የመመረዝ ሁኔታ ውስጥ ማንኛውም ዓይነት ምላሹ እጅግ ከፍተኛ ነው ፡፡ እሱን ካስቆጡት ምናልባት እሱ ላይ ያዞራል ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት አእምሮው ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ እሱን መተኛት እና ከእሱ ጋር መከራከር ይሻላል።

ባለቤትዎ ሰካራም ሰካራም ከሆነ ታዲያ ችግሮችዎን ለእሱ በማስረዳት ላይ ያፈሰሱት እንባ ሁሉ ይጠፋል ፡፡ በሚሰክርበት ጊዜ እሱን ወደ ስሜት ለመናገር በጭራሽ አይሞክሩ ፡፡ እሱ ራሱ አይደለም ምናልባትም በሚቀጥለው ቀን ጠዋት እንኳን አያስታውስም ፡፡

ባልዎን የአልኮል ሱሰኛ የማድረግ ኃላፊነት ያለበት የእርስዎ ማህበራዊ ክበብ ነው ብለው ካሰቡ ከዚያ ሁሉንም ግንኙነቶች ያቋርጡ ፡፡ የአልኮል ሱሰኝነትን ከሚያበረታታ ከማንኛውም ቡድን ውጡ ፡፡ በተለይም ይህ ችግር ያጋጠማቸው የባል ጓደኞችዎ ከሆኑ ከዚያ ጋር እንዳይገናኝ እሱን ማቆም አለብዎት ፡፡ እርስዎ በማይኖሩበት ቦታ ምንም ማህበራዊ ተግባራት እንደማይከታተል ያረጋግጡ።

እነዚህን እርምጃዎች በሚወስዱበት ጊዜ ከባለቤትዎ ተቃውሞ ይገጥመዎታል ግን ከእርስዎ ጋር ለመስማማት እሱን ጣፋጭ ማውራት አለብዎት ፡፡ ለባልዎ የአልኮል ሱሰኛ መሆኑን በግልፅ መንገር የለብዎትም ነገር ግን በቤተሰብ ሕይወትዎ ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት ከእሱ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

እነዚህ ምክሮች ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ለመኖር እና እሱን ለመቀየር ይረዱዎታል ፡፡