እጆችዎን ለስላሳ የሚያደርጉት

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ለስላሳ እና ቆንጆ እጆች ወደ ውበታችን ይጨምራሉ እናም ሁሉም የሚፈለጉ ናቸው። የዕለት ተዕለት ሥራዎች ፣ የቀዝቃዛው የክረምት አየር ፣ ለከባድ ኬሚካሎች መጋለጥ እና ተገቢ እንክብካቤ ባለመኖሩ እጆቻችን እንዲደርቁ ፣ ሸካራ እና የተጎዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እና እጃችንን በተደጋጋሚ ማጠብ በእውነቱ አይረዳም ፡፡ ግን በእነዚህ ሁሉ ስህተቶች እና እጆቻችንን ባጋለጥንባቸው ነገሮች እንዴት ለስላሳ እናደርጋቸዋለን? ለስላሳ እና ቆንጆ እጆች ለማግኘት እርስዎ ከሚያስቡት በላይ አነስተኛ ስራን ይወስዳል ፡፡

ዛሬ እኛ ልንከተላቸው እና እጆቻችሁን በተፈጥሯቸው ለስላሳ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸውን አንዳንድ አስገራሚ ምክሮችን እና መፍትሄዎችን ለእርስዎ ለማካፈል እዚህ ተገኝተናል ፡፡ እንጀምር.

1. እጆችዎን እርጥበት እንዳያሳዩ ያድርጉ

ድርቀት እጆችዎን ሸካራ እና የተሰነጠቀ ለማድረግ ይቀናቸዋል። ፊትዎን ብቻ አይደለም ፣ ግን እጆችዎ እንዲሁ የእርጥበት መቆጣጠሪያን ይፈልጋሉ ፡፡ ህጻናትን ለስላሳ እጆችን ለማግኘት እጅዎን በደንብ እንዲጠብቁ ማድረግ ቀላሉ ጠለፋ ነው ፡፡ ለዚያ በመደብሩ ውስጥ የተገዛ እርጥበትን መምረጥ ይችላሉ ወይም እጆችዎ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ እንዲሆኑ እንደ ኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የወይራ ዘይት ያሉ የተፈጥሮ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

2. በእጅ ክሬም ውስጥ ኢንቬስት ያድርጉ

እጆችዎ ሁለቱም ምግብ እና እርጥበት ያስፈልጋቸዋል ፡፡ እጆችዎን ለስላሳ ለማድረግ የእጅ ክሬም በእውነቱ ምቹ ሆኖ ሊመጣ ይችላል ፡፡ በእጆችዎ ውስጥ የእርጥበት መጥፋትን ይቆጥራል ፡፡ ከእያንዳንዱ የእጅ መታጠቢያ በኋላ እጅዎን በትንሽ የእጅ ክሬም ይያዙ ፡፡ እጆችዎን ለስላሳ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በእጅ ክሬም ውስጥ ሊፈልጉዋቸው የሚፈልጓቸው ጥቂት ንጥረ ነገሮች- glycerin ፣ dimethicone እና hyaluronic acid ናቸው ፡፡ እነዚህ በእጆችዎ ውስጥ እርጥበትን ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ለፓርቲዎች ጨዋታዎች

3. ሳሙና ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ

እጅዎን በተደጋጋሚ መታጠብ እጅዎን እንዲደርቅ ስለሚያደርግ ሸካራ ያደርጋቸዋል ፡፡ ምክንያቱ እጅዎን ለመታጠብ የሚጠቀሙበት ሳሙና ነው ፡፡ ሳሙና ከቆዳችን ጋር ሲነፃፀር ከፍ ያለ ፒኤች አለው እናም ይህ የቆዳችንን የፒኤች ሚዛን ይረብሸዋል ፡፡ ሳሙናም የእጅዎን እርጥበት ሊያራግፉ የሚችሉ ከባድ ኬሚካሎችን ይ containsል ፡፡ ከሳሙና ይልቅ እጅዎን ለመታጠብ ለስላሳ የእጅ መታጠቢያ ይጠቀሙ ፡፡

4. ሙቅ ውሃ ያስወግዱ

ሙቅ ውሃ በመጠቀም እጅዎን ለመታጠብ ወይም ገላዎን ለመታጠብ የእጆችዎን እርጥበታማ ማድረቅ እና ሻካራ ያደርጋቸዋል ፡፡ እጆችዎን ለማፅዳት ሙቅ ውሃ ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ በምትኩ ቀዝቃዛ ውሃ ወይም ለብ ያለ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡

ቲማቲሞችን ፊት ላይ የመጠቀም ጥቅሞች

5. የቤት ውስጥ ሥራዎችን በሚሠሩበት ጊዜ ጓንት ይጠቀሙ

እንደ ማጠቢያ ዕቃዎች ወይም ልብሶች ያሉ የቤት ውስጥ ሥራዎች እንዲሁ እጆችዎን ሊጎዱ እና ደረቅ እና ሻካራ ያደርጓቸዋል ፡፡ እነዚህን ሥራዎች ለማከናወን የምንጠቀምባቸው ሳሙናዎች እና ሻካራ ሳሙናዎች ከጀርባው ምክንያት ናቸው ፡፡ እነዚህን የቤት ውስጥ ሥራዎች በተለይም በክረምቱ ወቅት እያከናወኑ ከሆነ ውሃው ወይም ሳሙናው እጆችዎን እንዳይጎዱ የማያስችላቸውን የጎማ ጓንቶች በመጠቀም እጅዎን ለመጠበቅ ያረጋግጡ ፡፡

6. እጆችዎን ከፀሐይ ጉዳት እና ከቀዝቃዛ ነፋሶች ይከላከሉ

የፀሐይ ጉዳት በቆዳዎ ላይ ሊደርስ ከሚችለው የከፋ ጉዳት ነው ፡፡ ስለ ፀሐይ ጉዳት ስናስብ ፣ የምናስበው ፊታችንን እጃችን ሳይሆን ብቻ ነው ፡፡ ግን ፣ እጆችዎ እንደ ፊትዎ ለፀሐይ መጎዳት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ጠዋት ላይ የፀሐይ መከላከያ ሲያደርጉ ፣ እጆቻችሁንም እንደጠበቁ ያረጋግጡ ፡፡

ከፀሀይ በስተቀር የቀዝቃዛው የክረምት ነፋሶች እጆቻችሁንም ደረቅ እና ሸካራ ያደርጋቸዋል ፡፡ እጆችዎን ከዚያ ለመጠበቅ በወጣዎ ቁጥር ጓንት ያድርጉ ፡፡

7. የአመጋገብ እድገትን ለመስጠት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ለስላሳ እጆች ለማግኘት ማድረግ ያለብዎት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ከላይ የተጠቀሱት ምክሮች ናቸው ፡፡ ግን ፣ የተመጣጠነ ምግብን ከፍ ለማድረግ እና እጆችዎን ለስላሳ ለማድረግ የተወሰኑ እርምጃዎች አሉ ፡፡

1. የወይራ ዘይትና ስኳር

የጥራጥሬ ሸካራ ሸካራነትን ለማስወገድ እና እጆችዎ ለስላሳ እና ቆንጆ እንዲሆኑ ለማድረግ የወይራ ዘይት በእጆችዎ ላይ እርጥበትን ይጨምራል። [1]

ግብዓቶች

• 1/2 ስ.ፍ የወይራ ዘይት
• 1 tsp ስኳር

የአጠቃቀም አቅጣጫዎች

• በመዳፎቹ ውስጥ ያለውን ስኳር ይውሰዱ ፡፡
• በእሱ ላይ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና ሌሎች መዳፎችዎን በመጠቀም እጆዎን ያፍጡ እና ይቦርሹ ፡፡
• እጆችዎን ለ2-3 ደቂቃዎች ማሸት ፡፡
• ለሌላ ደቂቃ ይተዉት ፡፡
• በኋላ ላይ ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

2. ቅቤ እና የአልሞንድ ዘይት

በቪታሚን ኤ እና በስብ አሲዶች የበለፀገ ቅቤ እጆችዎን ይንከባከባል እንዲሁም ለእነሱ የተፈጥሮ ብርሃንን ይጨምራል። የአልሞንድ ዘይት የእጆችዎን ሸካራነት የሚያሻሽል እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል [ሁለት] .

ግብዓቶች

የቆዳ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

• 1 tsp ቅቤ
• 1 tsp የአልሞንድ ዘይት

የአጠቃቀም አቅጣጫዎች

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁለቱን ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• ይህንን ድብልቅ በዘንባባዎ ላይ ይውሰዱት እና እጆችዎን ለአንድ ደቂቃ ያህል ይጥረጉ ፡፡
• ድብልቅው ለሌላ ደቂቃ ቆዳዎ ውስጥ እንዲሰምጥ ያድርጉ ፡፡
• በኋላ ሞቅ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና እጆችዎን ያድርቁ ፡፡

3. ግሊሰሪን ፣ ሎሚ እና ሮዝ ውሃ

በቆዳዎ ላይ እርጥበትን ለመጨመር ግሊሰሪን ትልቅ ንጥረ ነገር ነው [3] . በቪታሚን ሲ የበለፀገ ፣ ሎሚ እጅዎን ከማብራት በተጨማሪ የፀሐይ መከላከያዎችን በመስጠት እንዲሁም የቆዳ እርጅናን ይዋጋል [4] . ለቆዳ ጠቆር ያለ ፣ የሮዝ ውሃ የቆዳዎን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ እና ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል ፡፡

ፀጉርን በፍጥነት እና በብዛት እንዴት እንደሚያሳድጉ

ግብዓቶች

• 1 tsp glycerin
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ
• 1 tsp የሮዝ ውሃ

የአጠቃቀም አቅጣጫዎች

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ እና እጆችዎን ለ 1-2 ደቂቃዎች በቀስታ ይጥረጉ ፡፡
• ለሌላ 30 ደቂቃዎች እጆችዎን እንዲመግብ ያድርጉ ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

4. ቤኪንግ ሶዳ ፣ ማርና ሎሚ

ቤኪንግ ሶዳ የእጆችዎን ንፅህና እና ጤናማ ለማድረግ የሚረዳ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ነው [5] . ሎሚ የእጆችዎን ገጽታ በሚያሻሽልበት ጊዜ ማር ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ቆንጆ እጆች እንዲሰጥዎ በቆዳዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቆልፋል [6] .

ግብዓቶች

• 2 ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ
• 2 tsp ማር
• 2 tsp ሎሚ

የአጠቃቀም አቅጣጫዎች

• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ እና በእጆችዎ ላይ በቀስታ ይጥረጉ ፡፡
• በጣቶችዎ መካከል እና በምስማርዎ ዙሪያ መፋቅዎን ያረጋግጡ ፡፡
• አንዴ ከጨረሱ በኋላ ለሌላ 5 ደቂቃዎች ቆዳዎ ውስጥ እንዲሰምጥ ያድርጉት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ