በብጉር ካሮት ጭማቂን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የቆዳ ችግር ከባድ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡ በሕይወታችን ውስጥ በትልቁ መንገድ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ሲጀምር እንኳን አንገነዘብም ፡፡ በብጉር ስሜት ራስን የማወቅ ስሜት እንጀምራለን እናም በማህበራዊ ህይወታችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በመጨረሻም የቆዳውን ብጉር እና የሚጥላቸውን ምልክቶች ለመደበቅ ወደ ሜካፕ እንሸጋገራለን ፡፡ ሆኖም ፣ ሁኔታውን ይበልጥ ያባብሰዋል ፡፡ የተዘጉ ቀዳዳዎች ብጉርን ያበጡ እና ወደ ካሬ አንድ ተመልሰዋል ፡፡ በጣም ጥሩው እርምጃ ብጉር ከመድረሱ በፊት መሞከር እና ማከም ነው ፡፡

እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ብጉርን ለመፈወስ የሚያግዝ አስገራሚ ንጥረ ነገር ስላለን ፣ ሩቅ ማየት አያስፈልግዎትም። አዎን ፣ ስለ ካሮት ጭማቂ እየተናገርን ነው ፡፡ ጣዕምዎን የሚያነቃቃ እና ጤናዎን የሚያሳድግ ተመሳሳይ የካሮትት ጭማቂ በአልሚ ምግቦች የተሞላ ነው በተጨማሪም ብጉርን ለመሰናበት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ [1]

የካሮት ጭማቂ በብጉር ላይ ለምን እንደሚረዳ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ካሰቡ መልሶችዎን በሚቀጥሉት ክፍሎች ያግኙ ፡፡

የካሮት ጭማቂ ለቆዳ ለምን?

የካሮቱስ ጭማቂ የቫይታሚኖች ኤ እና ሲ የበለፀገ ምንጭ ነው ቫይታሚን ኤ ጤናማ የቆዳ ህዋሳትን ማምረት የሚያበረታታ እና በፊትዎ ላይ የተፈጥሮ ብርሃን የሚጨምር ተፈጥሯዊ ፀረ-ኦክሳይድንት ነው ፡፡ በተጨማሪም ቆዳዎን ከፀሃይ ጨረር (ጨረር) ጨረር ከሚከላከለው እና የቆዳ እርጅናን ሂደት ያዘገየዋል ፡፡ ግን ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ቆዳን ለመፈወስ እና ብጉርን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ [ሁለት]

በካሮት ጭማቂ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ በቆዳ ውስጥ ያለውን የኮላገን ምርት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ኮላገን የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ፀረ-ኦክሳይድ (Antioxidant) መሆን ፣ ነፃ ሥር ነቀል ጉዳትን ለመዋጋት ይረዳል እንዲሁም ቆዳዎን ለማዳን ይረዳል ፡፡ [3]

ከዚያ ውጭ የካሮት ጭማቂ በተጨማሪ ፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም እና ቤታ ካሮቲን ይ containsል ፣ እነዚህ ሁሉ ቆዳዎ ጤናማ እና ከብጉር ነፃ እንዲሆን በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የካሮት ጭማቂ አስገራሚ አይደለም? ደህና ፣ አሁን የካሮት ጭማቂ ለቆዳዎ ያለውን ጥቅም ሁሉ ስለምናውቅ የካሮትን ጭማቂ ለቆዳ እንዴት እንደሚጠቀሙ እንመልከት ፡፡

የቆዳ በሽታን ለማከም የካሮት ጭማቂን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

1. የካሮት ጭማቂ ጭምብል

ቆዳዎን ለማስታገስ እና ብጉርን ለማፅዳት ካሮት ጭማቂ በቀጥታ በፊትዎ ላይ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ምንድን ነው የሚፈልጉት

• 2 tbsp አዲስ የካሮትት ጭማቂ
• የጥጥ ንጣፍ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ረጋ ያለ ማጽጃ በመጠቀም ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉ ፡፡
• በንጹህ የካሮትት ጭማቂ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የጥጥ ንጣፉን ያፍሱ እና ጭማቂውን በፊትዎ ላይ በሙሉ ለማመልከት ይጠቀሙበት ፡፡
• ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ በፊትዎ ላይ ይተዉት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በየቀኑ ይህንን መድሃኒት ይጠቀሙ ፡፡

2. የካሮቱስ ጭማቂ እና የባህር ጨው

የባህር ጨው ጎጂ ባክቴሪያዎችን የሚያሞቅና የቆዳዎን ንፅህና የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቆዳ መከላከያ ሥራን ለማሻሻል እና ቆዳን ለማራስም ይረዳል ፡፡ [4] ከባህር ጨው የሚወጣው ንብረት በቆዳው ውስጥ ያለውን የዘይት ምርት ሚዛን ለመጠበቅ ስለሚረዳ ብጉርን ለማጽዳት ይረዳል ፡፡

ምንድን ነው የሚፈልጉት

• 1 tbsp የካሮትት ጭማቂ
• 1 tsp የባህር ጨው
• የጥጥ ንጣፍ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ካሮት ጭማቂውን ውሰድ ፡፡
• በእሱ ላይ የባህር ጨው ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• የጥጥ ንጣፉን በመጠቀም ድብልቁን ለተጎዱት አካባቢዎች ይተግብሩ ፡፡
• ለሁለት ደቂቃዎች ያህል ፊትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በቀስታ ያርቁ።
• ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ በፊትዎ ላይ ይተዉት ፡፡
• በኋላ ላይ ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• የተወሰነ መሻሻል እስኪያዩ ድረስ ይህንን አማራጭ በየተራው ቀን ይጠቀሙ ፡፡

3. የካሮቱስ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት የቆዳ እድሳት እንዲጨምር የሚያደርጉ ጠቃሚ የሰቡ አሲዶችን እና የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ [5] የወይራ ዘይት በተጨማሪም የቆዳ ቀዳዳዎችን መዘጋትን ሳይፈሩ ቆዳውን በጥልቀት ያረካዋል እንዲሁም በተቻለ መጠን ቆዳውን ይንከባከባል ፡፡

ምንድን ነው የሚፈልጉት

• 2 tbsp የካሮትት ጭማቂ
• 1 tsp የወይራ ዘይት
• የጥጥ ንጣፍ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• የጥጥ ንጣፉን በመጠቀም ድብልቁን በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይጠቀሙ ፡፡

4. የካሮት ጭማቂ እና ሙልታኒ ሚቲ

ለቆዳ ብጉር ጀርባ ከሆኑት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል ቅባታማ ቆዳ ነው ፡፡ የተትረፈረፈ ዘይት የቆዳ ቀዳዳዎችን ይሸፍናል ፣ ወደ ስብራት ያስከትላል ፡፡ ሙልታኒ ሚቲ በመሳብ አቅሙ የተነሳ በቆዳ እንክብካቤ አፍቃሪዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ ከቆዳዎ የሚገኘውን ዘይትና ቆሻሻ ከመምጠጥዎ በተጨማሪ እንደ ጥቁር ጭንቅላት ፣ ነጫጭ ፣ ጉድለት እና የቆዳ ህመም ያሉ የቆዳ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለማድረግ በቆዳው ውስጥ የዘይት ምርትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ [6]

ምንድን ነው የሚፈልጉት

• 1 ካሮት
• እንደ አስፈላጊነቱ ሙልታኒ ሚቲ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ከካሮቱ ውስጥ ጭማቂውን ያውጡ እና በአንድ ሳህን ውስጥ ይሰብስቡ ፡፡
• ለስላሳ ሙጫ ለማዘጋጀት በእሱ ላይ ብዙ መልቲኒ ሚቲ ይጨምሩ።
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም በደንብ አጥጡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይጠቀሙ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ