ሴሉቴልትን ለማስወገድ ካስተር ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Monika Khajuria በ ሞኒካ ካጁሪያ ግንቦት 11 ቀን 2020 ዓ.ም.

ሴሉላይት በጭኖቻችን ፣ በወገባችን እና በወገባችን ላይ ያለው ቆዳ ደብዛዛ ሆኖ እንዲታይ የሚያደርግ የቆዳ ሁኔታ ነው ፡፡ ከአስር ሴቶች መካከል ስምንቱን የሚነካ ፣ ሴሉላይት ህመም ከሚሰማው የበለጠ የማይመች እና አሳፋሪ ሁኔታ ነው ፡፡ ብዙዎቻችን የሴሉቴይት ዱላ ለማግኘት እንደ መሳሪያ ለመለማመድ ሞክረናል ፡፡ በሴሉላይት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶች ግን አጥጋቢ አይደሉም ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ብቻውን አይረዳዎትም ፡፡

ስሞች ያላቸው የቤሪ ዓይነቶች

ከላዘር ሕክምና እስከ ቀዶ ጥገና ድረስ ሴሉላይትን ለማከም የሚያገለግሉ የተለያዩ የሕክምና ሂደቶች አሉ ፡፡ የዩኤስኤ ኤፍዲኤ ለሴሉቴልት ሕክምና ኤንደርሞሎጊ ተብሎ የሚጠራ አሰራርን ይመክራል [1] . ግን እነዚህ ሁሉ ሂደቶች ለጉዳዩ ዘላቂ መፍትሄ አይደሉም ፡፡ እና እነዚህ ከራሳቸው የጎን-ውጤት ስብስብ ጋር ይመጣሉ ፡፡ ሴሉቴልትን ለማከም ተፈጥሯዊውን መንገድ እንዲወስዱ እንመክርዎታለን ፡፡ ስለ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ማውራት ፣ የዘይት ዘይት ብዙዎች በሴሉቴልት ሕክምና ውስጥ በጣም ተበረታተዋል ፡፡ ግን ምን ያህል ውጤታማ ነው? በእርግጥ ይሠራል? እስቲ እንወቅ!

ከዚያ በፊት ግን ሴሉሊት ተብሎ ከሚጠራው የቆዳ ሁኔታ በስተጀርባ ስላሉት ምክንያቶች ጥቂት እንወቅ ፡፡

ሴሉላይት ምን ያስከትላል?

የቆዳ ሁኔታ ሴሉላይት የሚከሰተው ከቆዳዎ ሽፋን በታች ባለው የስብ ህዋሳት ክምችት የተነሳ የቆዳዎትን ደካማ ገጽታ ያስከትላል ፡፡ የተከማቹት የስብ ህዋሶች እርስዎን በሚያያይዘው ህብረ ህዋስ ላይ በመጫን ክብደት መጨመር ሁኔታውን ያባብሰዋል ፡፡ የስብ ህዋሳቱ እንዲሰባሰቡ የሚያደርገው ምንድን ነው? ደህና ፣ በሰውነት ዘገምተኛ የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ምክንያት ነው [ሁለት] . የሰውነት የሊንፋቲክ ሲስተም ኦክስጅንን እና አልሚ ንጥረ ነገሮችን ከደም ወደ ሴሎች የሚያደርስ ሲሆን ከሴሎችዎ ውስጥ ማንኛውንም መርዝ እና ቆሻሻ ያስወግዳል ፡፡ የሊንፋቲክ ሲስተም ሲዳከም ፍሰቱ ቆሞ ይሆናል ፡፡ በዚህ ምክንያት የስብ ህዋሳትን የሚሸፍነው ተያያዥ ህብረ ህዋስ የመለጠጥ አቅሙን እና ከቆዳው ስር ያሉት የስብ ህዋሳት እንዲከማቹ ያደርጋቸዋል ፡፡ እነዚህ ህዋሳት ከመጠን በላይ ሲከማቹ የቆዳዎን ገጽታ በመነካካት ላይ ይጫኗቸዋል ፡፡

የአይራቬዲክ መድኃኒት ለፈንገስ ኢንፌክሽን

በተጨማሪም ብርቱካን ልጣጭ ሲንድሮም በመባል የሚታወቀው ሴሉላይት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው [3] .

የሚመከር ያንብቡ ሴሉላይትን የሚዋጉ 10 ምግቦች

ሴሉቴልትን ለማስወገድ ካስተር ዘይት ለምን ይጠቀሙ?

ካስትሮ ዘይት ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለመድኃኒትነቱ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የቆዳ እና የፀጉር ጤናን ለማሻሻል የተለያዩ የዘይት ዘይት መጠቀሶችን ያገኛሉ ፡፡ በበርካታ የሰባ አሲዶች የበለፀገ ፣ ካስተር ዘይት ሪሲኖሌይክ አሲድ በውስጡ ይ theል ፣ ይህም ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ እና ቆዳዎን እና ሰውነትዎን እንዲንከባከብ ያስችለዋል ፡፡ [4] .

የተበላሸ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓት በሰውነት ውስጥ የሴሉቴልትን እድገት ያስከትላል ፡፡ ካስተር ዘይት በቆዳዎ ውስጥ በጥልቀት ዘልቆ የመግባት ችሎታ የሊምፍ ኖዶች የደም ዝውውርን እና ፍሰት ለማሻሻል እና የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓት ያለ ምንም ችግር እንዲሠራ ያደርገዋል ፡፡ ይህን በማድረጉ የዘይት ዘይትም ከሲስተምዎ ማንኛውንም ብክነት እና መርዝ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓትን ከፍ በማድረግ እና ለስላሳ ፍሰት በማነቃቃት ፣ የዘይት ዘይት ሴሉቴልትን ለማስወገድ ይረዳዎታል። ይህ ግን ትዕግስት የሚጠይቅ ሂደት ነው። በሴሉቴልት ላይ የካስተር ዘይት አያያዝ ውጤቶች ለመታየት ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሁኔታው እየተሻሻለ ይመለከታሉ ፡፡

ሴሉላይትን ለመቀነስ የሚያድስ የካስትሮ ዘይት ማሸት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የሚያስፈልግዎ ነገር ቢኖር ዘይት ዘይት እና ጥቂት ደቂቃዎች ነው ፡፡ ሴሉቴልትን ለማስወገድ የሸክላ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ ፡፡

የ ayurvedic ሕክምና ለሴቶች ጥለት ራሰ በራነት

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ጥቂት የዘይት ዘይት ውሰድ ፡፡
ከመተግበሩ በፊት ለማሞቅ ዘይቱን ማሞቅ ወይንም በዘንባባዎ መካከል መቀባት ይችላሉ ፡፡
ዘይቱን በተጎዱት አካባቢዎች- ጭኖች ፣ ዳሌዎች ወይም ወገብ ላይ ይተግብሩ ፡፡
በመቀጠልም አውራ ጣትዎን እና ጠቋሚ ጣትን በመጠቀም ተጎጂውን አካባቢ በጥቂቱ በመጫን ቆንጥጠው ይያዙት ፡፡
ማሸት ለመስጠት ቆዳውን በእጆችዎ ስር በቀስታ ይንከባለሉ ፡፡
መላውን አካባቢ እስክሸፍን ድረስ ሂደቱን ይድገሙት ፡፡
ለደቂቃዎች ያህል ቆዳዎን ማሸት ለቆዳዎ በቂ ማነቃቂያ ነው ፡፡
ለበለጠ ውጤት ቆዳዎን በሳምንት ውስጥ 2-3 ጊዜ ማሳጅ ፡፡

እንዲሁም ህክምናዎ ይበልጥ ውጤታማ እና ለቆዳዎ ገንቢ እንዲሆን ለማድረግ የ castor ዘይት ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይት እና የሎሚ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች ጋር መቀላቀል ይችላሉ።

ሴሉላይትን የሚያመጡ ምግቦች

የማር የፊት ጭንብል ለደረቅ ቆዳ

የካስተር ዘይት አያያዝ ይበልጥ ውጤታማ ለማድረግ ...

የካስትሮል ዘይት ማሸት የሴሉቴልትን ጉዳይ ለማከም ጥሩ መንገድ ቢሆንም ፣ ይህ ህክምና ይበልጥ ውጤታማ እንዲሆን እና ፈጣን ውጤቶችን ለማየት ጥቂት ነገሮችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡

በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሴሉቴልትን ለመቀነስ ከፍተኛ ውጤት አሳይቷል ፡፡ እነዚህ ማሻሻያዎች እንጂ ቋሚ አይደሉም ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የካስተር ዘይት ማሸት ውጤቶችን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የቆዳዎን ገጽታ ለማሻሻል ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ የሕፃን እርምጃዎችን ወደ እሱ ውሰድ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ የሸቀጣሸቀጥ ሱቁን በምንጎበኝበት ወቅት ተሽከርካሪዎን ከመጠቀም ይልቅ በእግር መሄድ ፡፡ ለተቀመጠው እያንዳንዱ ሁለት ሰዓት የ 10 ደቂቃ ዕረፍት ይውሰዱ እና ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ ፡፡ እነዚህ ቀላል ለውጦች በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እነዚህን ይሞክሩ ፡፡

ጤናማ ምግብ ይብሉ

በሚሰማዎት እና በሚመስሉበት ሁኔታ ውስጥ አመጋገብዎ ትልቅ ሚና አለው ፡፡ ያስታውሱ ፣ ክብደት መጨመር ሴሉላይት እንዲሠራ ያደርገዋል ፡፡ እና ጤናማ አመጋገብ ክብደትዎን ለመቆጣጠር እንዲችሉ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ አፋጣኝ ምግብ የአመጋገብ ልምዶቻችንን አበላሸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ስለሚበሉት ነገር ይጠንቀቁ ፡፡ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ይምረጡ ፡፡

የፈሳሽ ፈሳሽን ያሻሽሉ

በሰውነት ውስጥ ያለው የብክለት ክምችት ሴሉቴልትን በመጨመር ረገድ አስተዋፅዖ ያደርጋል በቀን ውስጥ ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት በስርዓትዎ ውስጥ የሚመረተው ቆሻሻ ወደ ውጭ መውጣቱን ያረጋግጣል ፡፡ ስለዚህ ፈሳሾችዎን ዱካ ይከታተሉ ፡፡ ሴሉቴይት እንዳይነሳ ለማድረግ ብዙ ውሃ እና ንጹህ ጭማቂዎችን ይመገቡ ፡፡

ማጨስን አቁም

ሲጋራ ማጨስ በሴሉቴልትዎ ላይ ተጽዕኖ የለውም ብለው የሚያስቡ ከሆነ እንደገና ያስቡ ፡፡ ሲጋራ ማጨስ የቆዳዎን መልክ ከማጥፋት በተጨማሪ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰትን የሚጎዳ ከመሆኑም በላይ በቆዳዎ ውስጥ ያለውን የኮላገንን ምርት ይቀንሳል ፡፡ ይህ ተያያዥ ህብረ ህዋሳት ተጋላጭ እና የሴሉሊት ጉዳይ የበለጠ ጎልቶ እንዲታይ ያደርገዋል። ስለዚህ ፣ በሴሉቴይት የሚሰቃይ መደበኛ አጫሽ ከሆኑ ወዲያውኑ ማጨስን ማቆም አለብዎት ፡፡

እና አሁን የኬልቴል ሴሉቴልትን ለማስወገድ ለምን እና እንዴት እንደሚረዳ ያውቃሉ። ያስታውሱ ፣ ሁሉም ጥሩ ነገሮች ጊዜ እንደሚወስዱ እና እንደዚሁም የካስተር ዘይት ሕክምናም እንዲሁ። አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና መደበኛ የካስትሮ ዘይት ማሸት ፣ እና ሴሉላይት የሚባለውን ሁኔታ ከኋላዎ ይተዋሉ።