ቆላምቢ ራስሳ ማራቲ ፕራውን ካሪ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

  • ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
  • ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ምግብ ማብሰያ ቬጀቴሪያን ያልሆነ የባህር ምግብ የባህር ምግብ oi-Anwesha Barari በ አንዋሻ ባራሪ | ዘምኗል-ረቡዕ ፣ ግንቦት 15 ፣ 2019 ፣ 15:18 [IST]

የማሃራሽትሪያን ምግብ ስለ ታሊፔትስ እና ranራን ፖሊ ብቻ አይደለም ፡፡ በምግባቸው ውስጥ በርካታ ምርጥ የባህር ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሏቸው ፡፡ ደግሞም ማሃራሽትራ በጣም ረዥም የባህር ዳርቻ ያለው እና ትኩስ ፕራኖች በዚህ የሕንድ ክፍል ውስጥ በቀላሉ ይገኛሉ ፡፡ ስለዚህ ሽሪምፕስ የሚጣፍጥ ምግብ ለመደሰት ከፈለጉ የኮላምቢ ራሳ የምግብ አሰራርን መሞከር ይችላሉ።



ለፀጉር እድገት የብርቱካን ጭማቂ

እንዲሁም የ ‹ፕራይቭ ኤስ ኮሊዋዳ› ቅባትን ከማህበረሽራ ይሞክሩ



ኮላምቢ ራሳ ማራቲ ፕራን ካሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ የሚዘጋጀው በታአሚን እና ትኩስ ኮኮናት ነው ፡፡ ጣዕሙ በጣም ቅመም አይደለም ግን በተንጣለለው ጎን ላይ የበለጠ ነው። ኮኮኑ ለኮላምቢ ራሳ መረቅ ጥቂት ሸካራነት ይሰጣል ፡፡ ይህንን የኮላምቢ ራሳ ምግብ አዘገጃጀት ለማዘጋጀት 30 ደቂቃ ብቻ ይወስዳል ስለዚህ አሁን ፍንጥቅ ያድርጉ ፡፡

ቆላምቢ ራስሳ

ያገለግላል: 2



የዝግጅት ጊዜ: 20 ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ: 30 ደቂቃዎች

ግብዓቶች



  • ፕራኖች -10 (የታሸገ እና የደም ሥር)
  • ግራፊክ-10 ቅርንፉድ (ለጥፍ)
  • ዝንጅብል - 1 ኢንች (ለጥፍ)
  • አረንጓዴ ቺሊዎች- 5 (ለጥፍ)
  • የኩሪ ቅጠሎች- 5
  • ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት- 1tsp
  • ቱርሜሪክ- እና frac12 tsp
  • ጋራም ማሳላ - 1tsp
  • የቲማቲም ንፁህ- 2tbsp
  • ታማሪን ለጥፍ - 1 ኩባያ
  • ኮኮናት - 1 ኩባያ (አዲስ ትኩስ)
  • የበቆሎ ቅጠል - 2 ቀንበጦች (የተከተፈ)
  • ዘይት- 4tbsp
  • ጨው - እንደ ጣዕም

አሠራር

  1. አረንጓዴ ቀዝቃዛዎችን ፣ ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት አንድ ጥፍጥፍ ያድርጉ ፡፡ እንጆቹን በዚህ ጥፍጥፍ ፣ ጨው ፣ ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት ፣ ቱርሚክ እና ጋራ ማሳላ ያጥሉ ፡፡
  2. የተራቀቁትን ፕሪኖች ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያቆዩ ፡፡
  3. አሁን በድስት ውስጥ ዘይት ያሞቁ ፡፡ ከኩሪ ቅጠሎች ጋር ያጣጥሉት ፡፡ ፕሪኖቹን ከማሪናዳ ጋር ወደ ድስ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
  4. በቀስታ በእሳት ነበልባል ላይ ለ 2-3 ደቂቃዎች ጥብስ ይጨምሩ ፡፡ ፕሪኖቹን በጣም ብዙ አይቅሉት ፡፡ ጥሬው ሮዝ ቀለም እስኪጠፋ ድረስ ይጠብቁ።
  5. ከዚያ የቲማቲም ንፁህ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በትንሽ ነበልባል ላይ ለ2-3 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡
  6. አሁን 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ ፡፡
  7. መረቁ መፍላት በሚጀምርበት ጊዜ የታማሪን ጣውላ ይጨምሩ ፡፡ ለዝቅተኛ ነበልባል ለ 5-6 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
  8. በመጨረሻም አዲስ የተጠበሰ ኮኮናት በኩሪ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ለአንድ ደቂቃ ያዘጋጁ እና ነበልባሉን ያጥፉ ፡፡

የኮላምቢ ራሳን በቆሎ ቅጠልን ማስጌጥ እና በእንፋሎት ሩዝ ወይም ቫክሪ (የሩዝ ዱቄት ሮቲስ) መደሰት ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች