ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የማሃራሽትሪያን ምግብ ስለ ታሊፔትስ እና ranራን ፖሊ ብቻ አይደለም ፡፡ በምግባቸው ውስጥ በርካታ ምርጥ የባህር ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሏቸው ፡፡ ደግሞም ማሃራሽትራ በጣም ረዥም የባህር ዳርቻ ያለው እና ትኩስ ፕራኖች በዚህ የሕንድ ክፍል ውስጥ በቀላሉ ይገኛሉ ፡፡ ስለዚህ ሽሪምፕስ የሚጣፍጥ ምግብ ለመደሰት ከፈለጉ የኮላምቢ ራሳ የምግብ አሰራርን መሞከር ይችላሉ።
ለፀጉር እድገት የብርቱካን ጭማቂ
እንዲሁም የ ‹ፕራይቭ ኤስ ኮሊዋዳ› ቅባትን ከማህበረሽራ ይሞክሩ
ኮላምቢ ራሳ ማራቲ ፕራን ካሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ የሚዘጋጀው በታአሚን እና ትኩስ ኮኮናት ነው ፡፡ ጣዕሙ በጣም ቅመም አይደለም ግን በተንጣለለው ጎን ላይ የበለጠ ነው። ኮኮኑ ለኮላምቢ ራሳ መረቅ ጥቂት ሸካራነት ይሰጣል ፡፡ ይህንን የኮላምቢ ራሳ ምግብ አዘገጃጀት ለማዘጋጀት 30 ደቂቃ ብቻ ይወስዳል ስለዚህ አሁን ፍንጥቅ ያድርጉ ፡፡
ያገለግላል: 2
የዝግጅት ጊዜ: 20 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ: 30 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ፕራኖች -10 (የታሸገ እና የደም ሥር)
- ግራፊክ-10 ቅርንፉድ (ለጥፍ)
- ዝንጅብል - 1 ኢንች (ለጥፍ)
- አረንጓዴ ቺሊዎች- 5 (ለጥፍ)
- የኩሪ ቅጠሎች- 5
- ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት- 1tsp
- ቱርሜሪክ- እና frac12 tsp
- ጋራም ማሳላ - 1tsp
- የቲማቲም ንፁህ- 2tbsp
- ታማሪን ለጥፍ - 1 ኩባያ
- ኮኮናት - 1 ኩባያ (አዲስ ትኩስ)
- የበቆሎ ቅጠል - 2 ቀንበጦች (የተከተፈ)
- ዘይት- 4tbsp
- ጨው - እንደ ጣዕም
አሠራር
- አረንጓዴ ቀዝቃዛዎችን ፣ ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት አንድ ጥፍጥፍ ያድርጉ ፡፡ እንጆቹን በዚህ ጥፍጥፍ ፣ ጨው ፣ ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት ፣ ቱርሚክ እና ጋራ ማሳላ ያጥሉ ፡፡
- የተራቀቁትን ፕሪኖች ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያቆዩ ፡፡
- አሁን በድስት ውስጥ ዘይት ያሞቁ ፡፡ ከኩሪ ቅጠሎች ጋር ያጣጥሉት ፡፡ ፕሪኖቹን ከማሪናዳ ጋር ወደ ድስ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- በቀስታ በእሳት ነበልባል ላይ ለ 2-3 ደቂቃዎች ጥብስ ይጨምሩ ፡፡ ፕሪኖቹን በጣም ብዙ አይቅሉት ፡፡ ጥሬው ሮዝ ቀለም እስኪጠፋ ድረስ ይጠብቁ።
- ከዚያ የቲማቲም ንፁህ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በትንሽ ነበልባል ላይ ለ2-3 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡
- አሁን 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ ፡፡
- መረቁ መፍላት በሚጀምርበት ጊዜ የታማሪን ጣውላ ይጨምሩ ፡፡ ለዝቅተኛ ነበልባል ለ 5-6 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
- በመጨረሻም አዲስ የተጠበሰ ኮኮናት በኩሪ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ለአንድ ደቂቃ ያዘጋጁ እና ነበልባሉን ያጥፉ ፡፡
የኮላምቢ ራሳን በቆሎ ቅጠልን ማስጌጥ እና በእንፋሎት ሩዝ ወይም ቫክሪ (የሩዝ ዱቄት ሮቲስ) መደሰት ይችላሉ ፡፡