እመቤቶች-በተፈጥሮዎ ጊዜዎን ለማፋጠን 10 መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በተፈጥሮዎ የወር አበባዎን ለማፋጠን ይፈልጋሉ? ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በፊት የወር አበባ ዑደትዎ መጀመሪያ ላይ ለመሆን መሞከር የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ቀላል እና ከመድሀኒት በላይ ብዙ መድሃኒቶችን የማያካትቱ ቢሆንም ከዚህ በታች የተጠቀሱትን የሚከተሉትን መድሃኒቶች መጠቀሙ ጥሩ ከሆነ አሁንም ከዶክተርዎ ጋር መመርመር ይኖርብዎታል ፡፡

እነዚህን ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች በመጠቀም ልጥፍ የሚሠቃዩ አንዳንድ ሴቶችም አሉ ፣ ስለሆነም እነዚህን ምክሮች ከመከተልዎ በፊት የማህፀን ሐኪምዎን መጎብኘት ጉዳት አያስከትልም ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ በተፈጥሯዊ ጊዜዎን ለማፋጠን ያን ያህል ቀላል አለመሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ የወር አበባ ዑደትን ለማፋጠን ከፈለጉ ትክክለኛውን ዕፅዋት ከመመገብ ጋር አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አመጋገብ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡

ማልማትን በሚመገቡበት ጊዜ የሚበሏቸው ምግቦች

ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት እነዚህ ምክሮች ጋር ብዙ ውሃ መጠጣት መርዛማዎቹን ለማፍሰስ እንዲሁም የደም ብዛትዎን እና የደም ዝውውርዎን ለማሳደግ ስለሚረዳ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ የወር አበባዎን ለማፋጠን በጣም ቀላል መንገዶች እነሆ ፣ ይመልከቱ ፡፡

ሞቃት መታጠቢያ ይሞክሩ

የወር አበባዎን ለማነቃቃት እንዲረዳዎ የሞቀ ውሃ መታጠቢያ ይያዙ ፡፡ በተሻለ ሁኔታ ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች በሙቅ ገንዳ ውስጥ ይንከሩ ፣ ይህ ሙቀት የሆድዎን ጡንቻዎች ያዝናና እና መስፋፋትን ያበረታታል ፣ ስለሆነም ከማህፀንዎ ውስጥ የሚገኘውን የደም ፍሰት ይጨምራል።

ቶን የቫይታሚን ሲ ይበሉ

በተፈጥሮ ጊዜዎን ለማፋጠን ቫይታሚን ሲ እጅግ በጣም ጥሩው አንዱ መንገድ ነው ፡፡ ቫይታሚን ሲ የማህፀን ግድግዳዎችን ለማፍረስ የሚረዳውን የፕሮጅስትሮን ማህፀን በረሃብ ይራባል ፡፡

ጂም ይምቱ

ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲሁ በተፈጥሮ የወር አበባዎን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነት ውስጥ ስርጭትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ሌሎች ሴቶችም ይረዳሉ

ከሌሎች ሴቶች ጋር ብዙ ጊዜ በሚገናኙበት ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ወይም በጊዜ ሂደት የወር አበባ ማግኘትዎ በጣም የታወቀ ነገር ነው ፡፡

የካሮቲን ምግቦች ማታለያውን ያደርጉታል

በተፈጥሮ ጊዜዎን ለማፋጠን የካሮቲን ምግቦች በጣም የተሻሉ መንገዶች ናቸው ፡፡ ፓፓያ ፣ ዱባ ፣ ካሮት ወዘተ በካሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡

የጉር ሀይል

ከትርሜራ ጋር የተቀላቀለ ጃጅ ቀዶ ጥገናን ለማነሳሳት መሞከር የሚችሉት ሌላኛው መፍትሔ ነው ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ንጥረ ነገሮች በሰውነትዎ ውስጥ የሰውነት ሙቀት እንዲጨምር የማድረግ ኃይል አላቸው ፡፡

ቀይ ሥጋ ደም ይፈሳል

ቀይ ስጋ በተፈጥሮ ጊዜዎን ለማፋጠን ሌላ መንገድ ነው ፡፡ ቀይ ሥጋም በሰውነት ውስጥ ብዙ ሙቀት የማምረት ችሎታ አለው ፡፡ ሆኖም ቀይ ስጋን የሚጠቀሙ ከሆነ ካሎሪዎቹን ለማረፍ የሚያስችል በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያረጋግጡ ፡፡

የእፅዋት ሻይ ቁልፍ ነው

ዕፅዋት ሻይ ለማህፀን ግድግዳዎ የሚያረጋጋ ነው ፡፡ ዕፅዋት የወር አበባን ለማነሳሳት ውጤታማ ናቸው ፡፡

ሴሌሪ እምብርት ይረዳል

የወር አበባ መምጣትዎን በተፈጥሮዎ ለማፋጠን ከፈለጉ በሴልቴይት ግንድ ላይ ለማኘክ ይሞክሩ ፡፡ ይህ አትክልት በማህፀኗ ውስጥ የሚከሰቱ ቅነሳዎችን ለማነቃቃት የታወቀ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር የሆነውን አፒዮል ይ containsል ፡፡

ፓርሲል ጊዜዎችን ለማነሳሳት ይረዳል

ፐርስሌ እና ዝንጅብል በአመጋገብዎ ውስጥ ሊጨምሯቸው የሚችሏቸው ሁለት ምግቦች ናቸው ፡፡ ሁለቱም የወንዶች መጀመሪያን ለማምጣት የሚያስችለውን ለማስፋፋት ማህፀንን የሚያፋጥኑ የሙቀት ምግቦች ናቸው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ