ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በራስዎ እንዲተነተን የሚያደርጉ ጨለማ የከርሰ ምድር ዕድሜዎች አለዎት? ደህና ፣ አንተ ብቻ አይደለህም ፡፡ ብዙዎቻችን ይህንን ጉዳይ እንጋፈጣለን ፡፡ ለጨለማ ዝቅታዎች ዋና ምክንያቶች ከሆኑት መካከል እጅግ በጣም ላብ ያላቸው የአካል ክፍሎች ናቸው ፡፡ ሌሎች ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ የሰውነት ክፍተቶችን መላጨት ፣ የሞቱ የቆዳ ህዋሳትን ማከማቸት ፣ ዲዶራዎችን በጥብቅ በመጠቀም ፣ የሆርሞን ሚዛን እና ተገቢ ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ አሰራርን ያካትታሉ ፡፡ የሆነ ሆኖ ፣ የጨለማው የከርሰ ምድር ዕድሜዎች በልበ ሙሉነታችን እና በአለባበሳችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡
በገበያው ውስጥ የተወሰኑ ምርቶችን እናግዛለን ብለው ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በእነዚያ ውስጥ የሚገኙት ኬሚካሎች በረጅም ጊዜ ቆዳውን ብቻ ይጎዳሉ ፡፡
በዚህ ጉዳይ ላይ እርስዎን ለማገዝ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ላይ መተማመን ይችላሉ ፡፡ እና ዛሬ በቦልድስኪ ውስጥ እድሜዎን ሊያቀልልዎ የሚችል አንድ እንዲህ ዓይነቱን የቤት ውስጥ መፍትሄ እናመጣለን ፡፡ እና ያ የቤት ውስጥ መፍትሄ ቤኪንግ ሶዳ ነው ፡፡
ቤኪንግ ሶዳ ቆዳውን ያራግፋል ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እንዲሁም ቆዳውን ያድሳል ፡፡ ቆዳን ለማቃለል የሚረዱ የማብሰያ ባሕርያት አሉት ፡፡ የሶዳ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ጎጂ ባክቴሪያዎችን ያራቁ እና ጤናማ ቆዳን ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡ [1] አልካላይን በመሆን የቆዳውን የፒኤች ሚዛን ይጠብቃል ፡፡ [ሁለት] ከዚህም በላይ መጥፎ ሽታ ለመከላከል ይረዳል ፡፡
የመሳብ ፍቅር ህጎች
ቀለል ያሉ የሰውነት ክፍሎችን ለማግኘት ሶዳ (ሶዳ) እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ ፡፡
1. ቤኪንግ ሶዳ ለጥፍ
ቤኪንግ ሶዳ የማጥፋት ሥራ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከሕፃን በታች ለማስወገድ እና በዚህም ለማቃለል ይረዳል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
- 2 tbsp ውሃ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
- ድብልቁን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በሕፃን በታችዎ ላይ በቀስታ ማሸት ፡፡
- ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት 3-4 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
2. ቤኪንግ ሶዳ ከኮኮናት ዘይት ጋር
የኮኮናት ዘይት እርጥበትን በቆዳው ውስጥ እንዲቆለፍ ያደርገዋል ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ እና የኮኮናት ዘይት ውህደት የበታች ክፍሎችን ለማቃለል በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ [3]
ግብዓቶች
- 1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
- 3-4 tsp የኮኮናት ዘይት
የአጠቃቀም ዘዴ
- ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
- ድብልቁን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ከዕዳዎችዎ ላይ በቀስታ ይጥረጉ።
- ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት 2 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
3. ቤኪንግ ሶዳ ከወተት ጋር
ወተት ቆዳን የሚያራግፍ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የሚያስወግድ ላክቲክ አሲድ አለው ፡፡ በተጨማሪም ቆዳውን ያበራል እና ለስላሳ ያደርገዋል። [4]
ግብዓቶች
- 2 ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ
- 2-3 tbsp ጥሬ ወተት
የአጠቃቀም ዘዴ
- ማጣበቂያ ለማግኘት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
- ድቅድቅ ባልደረቦችዎ ሁሉ ላይ ድብልቁን ይቅቡት ፡፡
- ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
4. ቤኪንግ ሶዳ ከሎሚ ጋር
ሎሚ ቆዳን ጤናማ የሚያደርግ ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ ቆዳን የሚያጸዳ እና ቆዳን ለማቃለል እና ለማብራት ይረዳል ፡፡ [5]
ግብዓቶች
- 2 ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ
- ጭማቂ ከግማሽ ሎሚ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
- ለሁለት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በብብትዎ ላይ በቀስታ ይንሸራቱ።
- ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
- ለተሻለ ውጤት ይህንን በሳምንት 2 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
5. ቤኪንግ ሶዳ በቫይታሚን ኢ ዘይት እና በቆሎ ዱቄት
ቫይታሚን ኢ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ቆዳን ከጉዳት ይጠብቃል ፡፡ [6] ቤኪንግ ሶዳ (ቫይታሚን ኢ ዘይትና የበቆሎ ዱቄት) ቆዳን ለማስታገስ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ያሉት ፣ የበታች ህዋሳትን አቅልሎ ያድሳል ፡፡
ግብዓቶች
- & frac14 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
- & frac12 tbsp የቫይታሚን ኢ ዘይት
- & frac12 tbsp የበቆሎ ዱቄት
የአጠቃቀም ዘዴ
- ለስላሳ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- ይህንን ሙጫ በህፃን እድሜዎ ሁሉ ላይ ይቅቡት ፡፡
- ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
- ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
- ይህንን በሳምንት 2-3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
6. ቤኪንግ ሶዳ ከ Apple Cider ኮምጣጤ ጋር
አፕል ኮምጣጤ ቆዳውን ያራግፋል ፡፡ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን እንዳያድኑ የሚያደርጋቸው ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ አሲድነት ተፈጥሮ [7] የቆዳ ጤናን ለመጠበቅ እና ለማቃለል ይረዳል ፡፡
በፀጉር ውስጥ የእንቁላል ጥቅሞች
ግብዓቶች
- 1 tsp ፖም ኬሪን ኮምጣጤ
- 1 tsp ቤኪንግ ሶዳ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ለስላሳ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ።
- ዕድሜዎን ሳይታጠቡ ይታጠቡ እና በደረቁ ያድርጓቸው ፡፡
- የጥጥ ንጣፍን በመጠቀም ፣ በሁሉም የሕፃናት ክፍልዎ ላይ በቀስታ ይተግብሩ።
- ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
7. ቤኪንግ ሶዳ ከቲማቲም ጋር
ቲማቲም ቆዳውን ከነፃ ስር ነቀል ጉዳት የሚከላከሉ ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በቲማቲም ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ ቆዳን ይንከባከባል ፡፡ ቆዳን ለማቅለሉ በጣም ይረዳል ፡፡ 8
ግብዓቶች
- 1 tsp ቤኪንግ ሶዳ
- 1 tbsp የቲማቲም ጣውላ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- በታችኛው የሕይወት ዘመንዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
8. ቤኪንግ ሶዳ ከግሊሰሪን እና ሮዝ ውሃ ጋር
ግሊሰሪን እንደ ተፈጥሮአዊ ሆሜቲክ ሆኖ ቆዳን ለማራስ እና ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ 9 ሮዝ ውሃ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማፅዳት የሚረዱ የጥፋት ባህሪያትን ይይዛል ፡፡ ይህ ድብልቅ የፅንስ ክፍሎችን በደንብ በማቅለል ንፅህና እና እርጥበት እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ
- 1 tsp glycerin
- 2 tbsp ተነሳ ውሃ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
- ይህንን ድብልቅ በብብትዎ ሁሉ ላይ ይተግብሩ ፡፡
- ለማድረቅ ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- ለስላሳ ማጽጃ እና ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት።
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
9. ቤኪንግ ሶዳ ከኩሽ ጋር
ኪያር ቆዳን እርጥበት እንዲጠብቅ የሚያደርግ ከፍተኛ የውሃ ይዘት አለው ፡፡ በቆዳ ላይ የሚያረጋጋ ውጤት የሚያስገኝ ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ 10 ቤኪንግ ሶዳ ፣ ከኩሽ ጋር ሲሠራ ፣ የጡቱን ክፍል እየመገበ ቀለል ያደርጋቸዋል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ
- 2-3 የሾርባ ዱባ ዱባ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ማጣበቂያ ለማግኘት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
- ይህንን ሙጫ በህፃን እድሜዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
- ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
- ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
10. ቤኪንግ ሶዳ ከአቮካዶ ጋር
አቮካዶ ቆዳውን የሚመግብ እና የሚያድስ ቫይታሚን ሲ እና ኢ ይ containsል ፡፡ [አስራ አንድ] በተጨማሪም ፣ ቆዳውን ያረክሰዋል እንዲሁም እርጥበት እንዲኖር ያደርገዋል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የበሰለ አቮካዶ
- 2 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
የአጠቃቀም ዘዴ
- የበሰለ አቮካዶን በአንድ ሳህን ውስጥ ያፍጩት ፡፡
- በውስጡ ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
- ድብልቁን በብብትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
- ለማድረቅ ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- ለስላሳ ማጽጃ እና ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት።
- ለተፈለገው ውጤት በወር ውስጥ ይህንን 2 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
11. ቤኪንግ ሶዳ ከግራም ዱቄት እና ከኩሬ ጋር
ግራም ዱቄት ጎጂ ባክቴሪያዎችን የሚያስወግድ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በኩሬ ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ 12 ጤናማ ቆዳን ለማቆየት ይረዳል እንዲሁም ለማቃለል እና ለማብራት ይረዳል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
- 1 tbsp ግራም ዱቄት
- 1 tbsp እርጎ
የአጠቃቀም ዘዴ
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- ይህንን ድብልቅ በሕፃን ዕድሜዎ ላይ ሁሉ ይተግብሩ ፡፡
- ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በቀስታ ውሃ በመጠቀም ቀስ ብለው ማሸት እና ያጥቡት ፡፡
- ቆዳዎን በደረቁ ያድርቁት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
12. ቤኪንግ ሶዳ ከማር እና ሮዝ ውሃ ጋር
ማር ቆዳውን ጤናማ የሚያደርግ እና ከጉዳት የሚከላከለው ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት ፡፡ 13 በተጨማሪም ቆዳን በጥልቀት ያረክሳል እንዲሁም የቆዳውን ቆሻሻ ያስወግዳል። ሮዝ ውሃ የቆዳውን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል እና የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጸዳል።
ግብዓቶች
- 1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ
- 1 tbsp ማር
- ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎች
የአጠቃቀም ዘዴ
- በአንድ ሳህን ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ እና ማርን በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
- ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎችን ይጨምሩበት እና ሙጫ ለማግኘት በደንብ ይቀላቀሉ።
- ይህንን ሙጫ በህፃን እድሜዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
- ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁ ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
- [1]ድሬክ ፣ ዲ (1997) ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ። በጥርስ ህክምና ውስጥ ቀጣይ ትምህርት መስጫ ቦታ። (ጄምስበርግ ፣ ኤንጄ 1995) ፡፡ ማሟያ ፣ 18 (21) ፣ S17-21።
- [ሁለት]አርቭ ፣ አር (1998) የዩ.ኤስ. የፈጠራ ባለቤትነት መብት ቁጥር 5,705,166. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ፓተንት እና የንግድ ምልክት ጽ / ቤት ፡፡
- [3]ቬራሎ-ሮውል ፣ ቪ ኤም ፣ ዲላግ ፣ ኬ ኤም እና ስያህ-ትጁንዳዋን ፣ ቢ ኤስ (2008) ፡፡ ልብ ወለድ ፀረ-ባክቴሪያ እና የጎልማሳ atopic dermatitis ውስጥ የኮኮናት እና ድንግል የወይራ ዘይቶች ውጤት። Dimatitis, 19 (6), 308-315.
- [4]ስሚዝ ፣ ደብሊው ፒ. (1999) ፡፡ በርዕስ L (+) ላቲክ አሲድ እና አስኮርቢክ አሲድ በቆዳ መፋቅ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 21 (1) ፣ 33-40 ፡፡
- [5]እረኛ ጄ, ደብልዩ ቢ (2007) የዩ.ኤስ. የፈጠራ ባለቤትነት መብት ቁጥር 7,226,583. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ፓተንት እና የንግድ ምልክት ጽ / ቤት ፡፡
- [6]ኢቪስቲጊኔቫ ፣ አር ፒ ፣ ቮልኮቭ ፣ አይ ኤም ፣ እና ቹዲኖቫ ፣ ቪ.ቪ. (1998) ቫይታሚን ኢ እንደ ሁለንተናዊ የፀረ-ሙቀት አማቂ እና እንደ ባዮሎጂካል ሽፋን ማረጋጊያ። ሜምብሬን እና ሴል ባዮሎጂ ፣ 12 (2) ፣ 151-172.
- [7]ባንከር ፣ ዲ (2005) የዩ.ኤስ. የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ቁጥር 10 / 871,104.
- 8ማሃሊንጋም ፣ ኤች ፣ ጆንስ ፣ ቢ እና ማኬይን ፣ ኤን (2006) ፡፡ የፈጠራ ባለቤትነት መብት ቁጥር 7,014,844. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ፓተንት እና የንግድ ምልክት ጽ / ቤት ፡፡
- 9ሀሩን ፣ ኤም ቲ (2003). በአረጋውያን ውስጥ ደረቅ ቆዳ። ገሪር እርጅና ፣ 6 (6) ፣ 41-4.
- 10Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., and Sarkar, B. K. (2013). የኩሽ ኪዮሎጂካዊ እና የሕክምና ችሎታ ፊቶራፒያ ፣ 84 ፣ 227-236 ፡፡
- [አስራ አንድ]ድሬር ፣ ኤም ኤል ፣ እና ዴቨንፖርት ፣ ኤጄ (2013) ፡፡ የሃስ አቮካዶ ጥንቅር እና ሊኖሩ የሚችሉ የጤና ውጤቶች በምግብ ሳይንስ እና በአመጋገብ ውስጥ ወሳኝ ግምገማዎች ፣ 53 (7) ፣ 738-750.
- 12ባላሙርጋን ፣ አር ፣ ቻንድራጉናሴካራን ፣ ኤ ኤስ ፣ ቼላላፓን ፣ ጂ ፣ ራራራም ፣ ኬ ፣ ራማሞርቲ ፣ ጂ ፣ እና ራማክሪሽና ፣ ቢ ኤስ (2014)። በደቡባዊ ህንድ ውስጥ በቤት ውስጥ የሚገኙት የሎቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች ፕሮቢዮቲክ እምቅ የሕንድ የሕክምና ምርምር መጽሔት ፣ 140 (3) ፣ 345.
- 13ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡