የፓነር አፍጋኒ አሰራር | የአፍጋኒ ፓንደር ማሳላ አሰራር | ቀላል የአፍጋኒ ፓንደር የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ምርመራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እንናዘዛለን! በፍፁም ፍቅር ከሞከርናቸው እና ከወደቅንባቸው የፔንቸር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሁሉ የፓኔር አፍጋኒ የምግብ አዘገጃጀት በዚያው ዝርዝር አናት ላይ እንዳለ ይቆያል ፡፡ እኛን ያምናሉ ፣ በቤት ውስጥ በቀላሉ ፣ በአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ ጊዜ ውስጥ በቀላሉ ሊያዘጋጁት የሚችሉት በጣም ጥሩው የጣፋጭ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ ማንኛውንም ምግብ ቤት የምግብ አዘገጃጀት ገንዘብ ሊያገኝ ይችላል!

በአጠቃላይ የአፍጋኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከራሱ ውበት እና ከሽመና አስማት ጋር ይመጣል ፡፡ የምግብ አሰራጮቹ ለስላሳዎች ግን በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር የሚያመጣውን ሙቀት በበቂ መጠን ማግኘት አንችልም ፡፡

የፓኒየር አፍጋኒ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ፣ የራሱ ባህሪ ባላቸው መለስተኛ ጣዕሞች ፣ በንጹህ ክሬም ፣ በቅቤ ጣዕም እና በተደባለቀ የተወሰኑ የህንድ ቅመማ ቅመማችን ውስጥ በአፋችን ውስጥ እስኪቀልጥ ድረስ ይህን የመሰለ ጣፋጭ ጣዕም ይወጣል ፡፡ ይህ የንጉሳዊ ምግብ ምንም እንኳን ከአፍጋኒስታን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቢሆንም አሁን የህንድ ምግብ እና ባህል አካል ነው እናም ወደ እሱ ደጋግመን መመለስ እንዴት እንደምንወድ ነው ፡፡

ጤናማ የምሽት መክሰስ ክብደት መቀነስ

ይህንን ምግብ በከፍተኛ ፍጹምነት የማድረግ ሚስጥር ለተወሰነ ጊዜ ንጣፉን በማጥለቅ ሂደት ውስጥ እና ማጣበቂያው በጣዕም የበለፀገ መሆኑን ማረጋገጥ ነው ፡፡ የበለጸገ የካሽ ሻሽ ፣ ሐብሐብ ዘሮች ፣ ካሴዎች ፣ ትኩስ ክሬም ፣ ቅቤ እና ጉጉ ለአፍጋኒ ንጣፍ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይህንኑ ምግብ ከሌላው የሚለይ ልዩ ይዘት ያበድራሉ ፡፡

ይህንን የፓነል አፍጋኒን የምግብ አሰራር በቤት ውስጥ በቀላሉ እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ከዚህ በታች ባለው የምግብ አዘገጃጀት ላይ በፍጥነት ይመልከቱ ወይም የደረጃ በደረጃ ቪዲዮ መግለጫችንን ይመልከቱ ፡፡

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: Appetizer

ያገለግላል: 3-4

• 1. ፓነር - 1 ሳህን

  2. ቅቤ - 1 tbsp

  3. ክሬም - ½ ኩባያ

  4. ቺሊ - 1 tbsp

  5. ጨው - 1 tbsp

  6. ማሳላ ጨው - 1 + 1/2 ስ.ፍ.

  7. ወተት - 2 tbsp

  8. ኦኤል - 1 ሳ

  9. ሐብሐብ ዘሮች - 1 tbsp

  10. የፓፒ ዘሮች (ካስ ካሻ) - 1 tbsp

  11. ካheዎች - 5-6

• 1. የመደባለቂያ ማሰሮ ውሰድ እና የፖፒ ፍሬዎችን (ሀስ ሃሽ) ፣ ሐብሐብ ዘሮችን ፣ ገንዘብን ጨምር እና በጥሩ ዱቄት ውስጥ ፈጭተው ፡፡

  2. ጎድጓዳ ሳህን ውሰድ እና ትኩስ ክሬም ፣ ወተት ፣ ቅቤ ፣ ጋራ ማሳላ ፣ ቺሊ ፣ የተፈጨ ቅመማ ቅመም ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

  3. ጨው ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ።

  4. መከለያውን ኩብ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከሽቶዎች ጋር በደንብ ይቀላቅሏቸው።

  5. የታሸጉ ኩቦች ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲራቡ ያድርጉ ፡፡

  6. አንድ ድስት ውሰድ እና በዘይት ይጥረጉ ፡፡

  7. ስኩዊቶችን ውሰድ እና በመክተቻው ኪዩቦች ውስጥ ወጋው ፡፡

  8. የፔንቸር ኪዩቦችን ቀቅለው በሳህኑ ላይ ያዛውሯቸው ፡፡

  9. በንጹህ ሰላጣ ያገ themቸው ፡፡

  ለመደበኛ ቆዳ ምርጥ የፊት መጠቅለያ

• 1. ጥብስ ኩብ በሚጠበስበት ጊዜ በጣም ለስላሳ ስለሚሆን ፣ ከመጠን በላይ አይቅዱት እና ሁለቱንም ጎኖች በማቅለል ጊዜ አነስተኛ ግፊትን ይተግብሩ ፡፡
• 2. የታሸጉ ኩቦች በጥሩ ጣዕሞች ውስጥ እንዲጠጡ ለማድረግ ኪዩቦችን ለተወሰነ ጊዜ ያህል ማራገፉን ያረጋግጡ ፡፡

• የመጠን መጠን - 1
• ካሎሪዎች - 213 ካሎሪ
• ስብ - 19.3 ግ
• ፕሮቲን - 5.8 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 3.9 ግ

ደረጃ በደረጃ - እንዴት እንደሚጣደፍ አፍጋኒ

1. የመደባለቂያ ማሰሮ ውሰድ እና የፖፒ ፍሬዎችን (ሀስ ሃሽ) ፣ ሐብሐብ ዘሮችን ፣ ገንዘብን ጨምር እና በጥሩ ዱቄት ውስጥ ፈጭተው ፡፡

2. ጎድጓዳ ሳህን ውሰድ እና ትኩስ ክሬም ፣ ወተት ፣ ቅቤ ፣ ጋራ ማሳላ ፣ ቺሊ ፣ የተፈጨ ቅመማ ቅመም ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

3. ጨው ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ።

4. መከለያውን ኩብ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከሽቶዎች ጋር በደንብ ይቀላቅሏቸው።

5. የታሸጉ ኩቦች ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲራቡ ያድርጉ ፡፡

6. አንድ ድስት ውሰድ እና በዘይት ይጥረጉ ፡፡

7. ስኩዊቶችን ውሰድ እና በመክተቻው ኪዩቦች ውስጥ ወጋው ፡፡

8. የፔንቸር ኪዩቦችን ቀቅለው በሳህኑ ላይ ያዛውሯቸው ፡፡

9. በንጹህ ሰላጣ ያገ themቸው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ