ድንች የተጠበሰ ሳንድዊች አሰራር | አሎ ማሳላ የተጠበሰ ሳንድዊች የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ ቀድሞ በመተማመን
• ቴክኖሎጂ የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ዝርዝር ከእርዳታ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል.
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ድንች የተጠበሰ ሳንድዊች በአብዛኛዎቹ ቤተሰቦች ውስጥ የሚዘጋጅ ተወዳጅ የቁርስ አሰራር ነው ፡፡ እንዲሁም እንደ እኩለ ቀን ወይም እንደ ምሽት ምግብ ይመገባል። የተጠበሰ የአሎ ሳንድዊች በተጠበሰ ዳቦ ውስጥ በተጠበሰ የቼዝ አይሎ ማሳላ በተጠበሰ ዳቦ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡

አሎ ማሳላ የተጠበሰ ሳንድዊች በልጆች ዘንድ ተወዳጅ ነው እናም ተስማሚ የመመገቢያ ሣጥን ወይም የምሳ ሣጥን እንኳን ምግብ ነው ፡፡ የተጣራ ቅቤን በቅቤ እና በቅመማ ቅመም ድንች መሙላት ይህን ምግብ ሙሉ በሙሉ ጣፋጭ ያደርገዋል ፡፡

ድንች የተጠበሰ ሳንድዊች ፈጣን እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ይህም ብዙ ጥረት የማይወስድ እና በፍጥነት ሊዘጋጅ ይችላል። ሥራ የሚበዛበት ቀን ካለዎት እና በኩሽና ውስጥ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ የማይፈልጉ ከሆነ ቪዲዮውን ይመልከቱ እና የአሎ የተጠበሰ ሳንድዊች የምግብ አሰራርን እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ። ደረጃ-በደረጃ አሰራር ምስሎችን እነሆ።

ድንች የተጠበሰ የሳንድዊች ቪዲዮ ቅበላ

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: ቁርስ

ያገለግላል: 2

በቤት ውስጥ ምስማሮችን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ

• የተቀቀለ ድንች (የተላጠ እና በኩብ የተቆረጠ) - 1 ኩባያ

  የተፈጨ የሞዛሬላ አይብ - 1/2 ስኒ

  
  
  

  የኮሪአንደር ቾትኒ - 4 tbsp

  የታማሪን ሹትኒ - 4 tbsp

  ኮሪያንደር (በጥሩ የተከተፈ) - 1 tbsp

  ቻት ማሳላ ዱቄት - 3 ሳር

  ጥቁር በርበሬ (የተቀጠቀጠ) - ለመቅመስ

  ሳንድዊች ዳቦ - 4 ቁርጥራጮች

  ቅቤ - 2 ኩብ

• 1. የተቀቀለውን የድንች ኩብ በሳጥን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

  2. በላዩ ላይ የተከተፈ የሞዛሬላ አይብ ይጨምሩ ፡፡

  3. ቆሎአንደርን እና የታሚር ኩርንችቶችን ይጨምሩ ፡፡

  4. ከዚያ የተከተፉ የቆሎ ቅጠልን ይጨምሩ ፡፡

  5. የቻት ማሳላ ዱቄት እና የተቀጠቀጠውን ጥቁር በርበሬ ይጨምሩ ፡፡

  6. በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

  7. በዳቦ ቁርጥራጮቹ ላይ ቅቤን ይጠቀሙ ፡፡

  8. በተቆራረጠው ቅቤ ቅቤ ላይ ጥቂት ማሳዎች ማንኪያዎችን ያሰራጩ ፡፡

  9. ሌላ ቁራጭ በሾላ ጣውላ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እንደዚህ የቅቤ ቅቤው ታችኛው ነው ፡፡

  10. እንደ ዝግ ሳንድዊች ሁሉ በማሳላ የተሞላው ቁራጭ ይገለብጡ እና ከላይ ያኑሩ ፡፡

  11. ቅቤን በላዩ ላይ ይተግብሩ እና ቶስትሩን ይዝጉ ፡፡

  ለፀጉር ፀጉር ደረጃ በደረጃ የፀጉር አሠራር

  12. መካከለኛ እሳት ላይ ሳንድዊች ለ 5-8 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡

  13. አንዴ ወርቃማ ቡኒ ከተለወጠ ከፋሚካሱ ውስጥ አውጡት እና ያገልግሉት ፡፡

• 1. ድንቹ እንደ ብዛቱ በመጠን እስከ 1-2 ፉጨት ድረስ በውሀ ውስጥ እንዲበስል ግፊት መደረግ አለበት ፡፡
• 2. የተለየ ጣዕም እንዲሰጡት በቆሎና በታማሪን ኩትኒ ፋንታ የአዝሙድ ቾትኒ እና የቀን ቾትኒን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• 3. ለክብደት ጠባቂዎች በሙሉ ስንዴ ወይም ባለብዙ እህል ዳቦ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

• የመጠን መጠን - 1 ሳንድዊች
• ካሎሪዎች - 150 ካሎሪ
• ስብ - 19 ግ
• ፕሮቲን - 5 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 33 ግ
• ፋይበር - 2 ግ

ደረጃ በደረጃ - ድንች የተጠበሰ ሳንድዊች እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. የተቀቀለውን የድንች ኩብ በሳጥን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

2. በላዩ ላይ የተከተፈ የሞዛሬላ አይብ ይጨምሩ ፡፡

3. ቆሎአንደርን እና የታሚር ኩርንችቶችን ይጨምሩ ፡፡

4. ከዚያ የተከተፉ የቆሎ ቅጠልን ይጨምሩ ፡፡

5. የቻት ማሳላ ዱቄት እና የተቀጠቀጠውን ጥቁር በርበሬ ይጨምሩ ፡፡

በቤት ውስጥ በተፈጥሮ ፀጉርን እንዴት ማለስለስ እንደሚቻል

6. በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

7. በዳቦ ቁርጥራጮቹ ላይ ቅቤን ይጠቀሙ ፡፡

8. በተቆራረጠው ቅቤ ቅቤ ላይ ጥቂት ማሳዎች ማንኪያዎችን ያሰራጩ ፡፡

9. ሌላ ቁራጭ በሾላ ጣውላ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እንደዚህ የቅቤ ቅቤው ታችኛው ነው ፡፡

10. እንደ ዝግ ሳንድዊች ሁሉ በማሳላ የተሞላው ቁራጭ ይገለብጡ እና ከላይ ያኑሩ ፡፡

11. ቅቤን በላዩ ላይ ይተግብሩ እና ቶስትሩን ይዝጉ ፡፡

12. መካከለኛ እሳት ላይ ሳንድዊች ለ 5-8 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡

13. አንዴ ወርቃማ ቡኒ ከተለወጠ ከፋሚካሱ ውስጥ አውጡት እና ያገልግሉት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ