ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እርስዎ ዘወትር የሚበሉት እና / ወይም በመደበኛነት ለቆሻሻ እና ለብክለት የሚጋለጡ ሰው ነዎት? አዎ ከሆነ ታዲያ ሆድዎ በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ሊሞላ እንደሚችል ስለሚገነዘቡ እንዴት ንጹህ ሆድ ሊኖርዎት እንደሚችል እያሰቡ መሆን አለበት ፡፡
የምንመገባቸው ነገሮች ሁሉ በመጨረሻ ወደ ሆዳችን ይደርሳሉ ፣ ስለሆነም ሆዱ በተለይ ጤናማ ካልመገቡ የመርዛማዎች መጋዘን ሊሆን ይችላል!
ፊት ላይ ብጉር ምልክቶችን ያስወግዱ
የምንበላው ምግብ ፣ የምንበላው መጠጦች እና ሌላው ቀርቶ የወሰድነው አየር እንኳን በከፍተኛ መጠን የተበከለ እና በሆድዎ ውስጥ ከተከማቹ ከባድ ህመሞችን የሚያስከትሉ ረቂቅ ተህዋሲያን ይይዛሉ ፡፡
ስለዚህ ሰውነታችን በተፈጥሮ መርዛማዎቹን እንዲወጣ በማገዝ ንጹህ ሆድ መኖሩ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡
ንጹህ ሆድ ማግኘት ከፈለጉ እና የሆድዎን እና የአንጀትዎን ጤና ሊያሻሽል የሚችል የቤት ውስጥ መፍትሄ እየፈለጉ ከሆነ በተፈጥሯዊ መንገድ መሄድ ይችላሉ ፡፡
ተልባ ዘሮች እና ነጭ ሽንኩርት እጅግ በጣም ጤናማ እንደሆኑ እና በተፈጥሮም የሆድ መርዝን ለማስወገድ እንደሚረዱ ያውቃሉ?
ደህና ፣ ለንጹህ ሆድ በቤት ውስጥ የሚሰራውን መድሃኒት እንዴት እንደሚሠሩ እና እንዲሁም በሆድ ውስጥ የተከማቸውን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዴት ማውጣት እንደሚችሉ ይማሩ ፡፡
የሆድ ዕቃን ለማራገፍ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች
ጠንካራ ጥፍርዎችን እንዴት እንደሚያሳድጉ
- ተልባ ዘሮች - 2 የሻይ ማንኪያዎች
- ነጭ ሽንኩርት - 2-3 የተላጡ ቅርንፉድ
ንፁህ ሆድ እንዲኖርዎ የቤት ውስጥ ፈለጉን የሚፈልጉ ከሆነ በተፈጥሮም የሆድዎን ጤና ሊያሻሽል ይችላል ፣ ከዚያ ይህ ተልባ ዘር እና የነጭ ሽንኩርት መድሐኒት በጣም ጤናማ እንዲሁም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡
ይህ የቤት ውስጥ መድሃኒት በአንጀትዎ ግድግዳዎች ላይ የተከማቸውን መርዝ በማፍሰስ ንፁህ እና ጤናማ ሆድ የመስጠት ችሎታ አለው!
ለፀጉር መውደቅ ምርጥ የአዩራቬዲክ መድኃኒት
በተጨማሪም ይህ ለጤናማ ሆድ የሚሰጠው የቤት ውስጥ መድሃኒት በአንጀት ውስጥ የሚገኙትን ረቂቅ ተህዋሲያን እና ባክቴሪያዎችን ሊገድል ስለሚችል የሆድ ንፁህ እና ከመርዛማ ነፃ ይሆናል ፡፡
በተልባ እግር እና በነጭ ሽንኩርት ውህድ ውስጥ የሚገኙት የተለያዩ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የሆድዎን ህዋሳት እንዲመገቡ እንዲሁም ጤናማ የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን ለማምረት ይረዳሉ ፡፡
ተፈጥሯዊ ዲቶክስን ለማዘጋጀት እና ለመመገብ ዘዴ
- የተጠቆሙትን ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ፣ ከአንዳንድ ውሃ ጋር ይጨምሩ ፡፡
- ድብልቅ ለማግኘት በደንብ መፍጨት።
- አሁን የተጣራ ጭማቂ ለማግኘት ድብልቁን ያጣሩ ፡፡
- የጤና መጠጥዎ ለምግብነት ዝግጁ ነው።
- በቀን አንድ ጊዜ በባዶ ሆድ ውስጥ ይጠጡ ፡፡
ስለዚህ ንጹህ ሆድ እንዲኖርዎት ከፈለጉ የሆድዎን ጤናማ የማድረግ ስራን ሊሰራ የሚችል ይህንን የቤት ውስጥ መፍትሄ ይሞክሩ!