እንደ ፕሮፕ የከንፈር መስመርን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል ደረጃዎች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት ምክሮችን ይፍጠሩ ምክሮችን ይስሩ oi-Amrutha በ አምሩታ እ.ኤ.አ. ሐምሌ 30 ቀን 2018 ዓ.ም.

ሁላችንም በየቀኑም ሆነ አልፎ አልፎ ሜካፕ ማድረግን እንወዳለን ፡፡ ወደ ከንፈር ሲመጣ ደግሞ ይህ የመዋቢያ (ሜካፕ) በጣም አስፈላጊ ክፍሎች አንዱ ስለሆነ ሁላችንም የበለጠ ጥንቃቄ እናደርጋለን ፡፡

በቤት ውስጥ ቆንጆ ፀጉርን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

የከንፈር ሽፋን አስፈላጊነትን ስንቶቻችን እናውቃለን? በእርግጥ የከንፈር ንጣፎችን መተግበር ለአንዳንዶቻችን ጥሩ ይመስላል ግን እንደ እርስዎ ሊፕስቲክ እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡

እርጥበት ያላቸው እና የሚያምሩ ከንፈሮችዎ የፊት ገጽታዎ ላይ ይጨምራሉ እናም በዚህ ምክንያት ምንም ስህተት አይኖርባቸውም። እናም በዚህ ምክንያት ፣ ፍጹም እይታን ለማግኘት የከንፈር ንጣፎችን እንዴት እንደሚተገበሩ የተሟላ መመሪያ እንሰጥዎታለን ፡፡

ብዙዎቻችን የከንፈር ሽፋን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ስለማናውቅ በመጀመሪያ የከንፈር ሽፋን ለምን እንደፈለግን በመጀመሪያ እንመልከት ፡፡

የከንፈር መስመር ለምን ይፈልጋሉ?

ለዘለቄታው የከንፈር ቀለም

ደህና ፣ የከንፈር ሽፋኖች ያንን ፍጹም ከንፈር ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ዘላቂ የከንፈር ቀለምንም ያገለግላሉ ፡፡ ማሸት እና እየደበዘዘ ያለው የከንፈር ቀለም ውጥንቅጥ ሊፈጥር ይችላል ፡፡ የከንፈር ንጣፎችን መተግበር ይህንን ይከላከላል እና የከንፈርዎን ቀለም ያራዝመዋል ፡፡

የተሟላ ከንፈር ይሰጣል

የከንፈር ንጣፍ መተግበር ከንፈሮችዎን ይወስናል ፡፡ ይህ ለዚያ ፍጹም የእርስዎ ምሰሶ ከንፈሮችዎን የበለጠ የተሟላ ያደርጋቸዋል። እንዲሁም በከንፈርዎ ላይ ምንም ጥሩ መስመሮች ካሉዎት የከንፈር ሽፋን በመጠቀም እነሱን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ለሴቶች ልጆች የሆድ ስብን እንዴት እንደሚቀንስ

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?

ምን ትፈልጋለህ?

የከንፈር ሽፋን

ሊፕስቲክ

ለጤናማ ህይወት የአመጋገብ ሰንጠረዥ

የከንፈር ብሩሽ

ደረጃ 1: እርጥበት

የከንፈር ሽፋን ከመተግበሩ በፊት ማድረግ ያለብዎት ይህ የመጀመሪያው እና ዋነኛው እርምጃ ነው ፡፡ ይህ ለከንፈሮችዎ እርጥበትን ከማድረጉም በላይ የከንፈር ሽፋንዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ይረዳል ፡፡ ከዚህ ጋር ተያይዞ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድም ይረዳል ፡፡

ለቆዳዎ ተስማሚ የከንፈር ቅባት ይውሰዱ እና በከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል በቀስታ ማሸት እና ከዚያ ይተውት።

ደረጃ 2: መስመሩን ይተግብሩ

የከንፈር ሽፋንዎን ይምረጡ እና ማመልከት ይጀምሩ ፡፡ የመረጡት የከንፈር ሽፋን የከንፈርዎ ወይም የሊፕስቲክ ቀለምዎ ሊሆን ይችላል ፡፡ የኩፒድ ቀስት ከሚሉት ከንፈሮችዎ መሃል ማመልከት ይጀምሩ። የኩፊድ ቀስት የላይኛው ከንፈር አካባቢ ትንሽ መታጠፍ ነው። በእሱ ላይ የ X ቅርፅን ይሳሉ እና ከዚያ ወደ ከንፈሮች ጥግ ይሂዱ ፡፡ ወደ ከንፈርዎ ጫፍ ሲዘዋወሩ በግልጽ ምልክት ማድረጉን ያረጋግጡ ፡፡ በመጨረሻም እነዚህን ምልክቶች በጥሩ ሁኔታ ይቀላቀሉ እና በከንፈርዎ ሽፋን ይጠናቀቃሉ።

የውሃ ዓይኖች የቤት ውስጥ ሕክምና

የበለጠ ተፈጥሯዊ ለማድረግ የከንፈር ሽፋኑን በጥቂቱ ቀላቅለው ወደ ከንፈርዎ ይዘው ይምጡት በከንፈር ብሩሽ እገዛ ያንን የማጠናቀቂያ እይታ ይስጡ ፡፡

ደረጃ 3: የሊፕስቲክን ይተግብሩ

ያንን ፍጹም የሆኑ ከንፈሮችን ለማግኘት ይህ የመጨረሻው እርምጃ ነው። የከንፈር ቀለምዎን በከንፈርዎ ላይ በጥንቃቄ ይተግብሩ እና በትንሹ ይቀላቀሉ እና መሄድ ጥሩ ነዎት ፡፡ ሊፕስቲክን በሊፕስቲክ ብሩሽ እገዛ ወይም በቀጥታ ማመልከት ይችላሉ ፡፡