በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች በስሜታዊነት ይታወቃሉ እና ያለፉትን 15 ወራት ክስተቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት በእውነቱ ጥፋተኛ ሊሆኑ ይችላሉ? ነገር ግን በተለይ በቅርብ ጊዜ በተከሰቱ ክስተቶች (ምናባዊ ትምህርት፣ የተሰረዙ ፕሮሞች፣ ከጓደኛዎች ጋር ያለው ውስን ግንኙነት፣ ዝርዝሩ ይቀጥላል እና ይቀጥላል) ወላጆች በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ምን እንደሚሰማቸው ማረጋገጥ አለባቸው። አንድ ችግር ብቻ ነው-ልጆችዎን ቀናቸው እንዴት እንደነበረ በጠየቁ ቁጥር ይጨቃጨቃሉ። ለዚያም ነው ምክራቸውን ለማግኘት ወደ ባለሙያዎች ያነጋገርናቸው.
ነገር ግን ለታዳጊዎ ምን ማለት እንዳለብን (እና እንዳልናገር) ከመግባታችን በፊት ቅንብሩን በትክክል ያግኙ። ምክንያቱም ልጅዎ ስለ ቀናቸው የሆነ ነገር (ማንኛውም ነገር!) እንዲያካፍል ከፈለጉ ግፊቱን ማስወገድ ይኖርብዎታል።
ለብዙ እና ለብዙ አመታት ከጎረምሶች ጋር ከሰራሁ በኋላ፣ ወላጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጆቻቸውን እንዲነግሯቸው የሚያደርጉበት ብቸኛው ምርጥ መንገድ የተለየ ነገር በመናገር ሳይሆን ከእነሱ ጋር እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ነው ማለት እችላለሁ፣ ቴራፒስት አማንዳ ግንድ በማለት ይነግረናል። ይህ ውይይት በተፈጥሮው እንዲፈስ ያስችላል።
ከጤና ጋር የተያያዙ ጥቅሶች
ግፊቱን ለማስወገድ 3 ቴራፒስት-የጸደቁ መንገዶች
እና ምን እላለሁ?
በትክክል ማወቅ ስለፈለክ ልጆቻችሁ ቀናቸው እንዴት እንደነበረ እየጠየቁ ነው። ካገኙት ብቸኛው ምላሽ እሺ (ወይም እድለኛ ከሆኑ፣ ጥሩ) ካልሆነ በስተቀር። እና ያ ነው - ክፍት የሆነ ውይይት ለመጀመር የታሰበው በፍጥነት የመጨረሻ መጨረሻ ይሆናል። ይባስ ብሎ፣ ይህን ጥያቄ በመደበኛነት ከጠየቋቸው ልጃችሁ ምናልባት ይህ በጭንቅላታቸው ውስጥ ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለማወቅ ከመሞከር ይልቅ ይህ መደበኛ ተመዝግቦ መግባት ብቻ እንደሆነ ያስባል። መፍትሄው? ተገቢውን ጊዜ እና ቦታ ይምረጡ (ከላይ ያለውን ማስታወሻ ይመልከቱ) እና ከዚያ የተለየ ያግኙ።
‘ቀንህ እንዴት ነበር’ ከማለት ይልቅ ‘ያልተጠበቀው ወይም ያስገረመህ ነገር ምንድር ነው?’ ወይም ‘ዛሬ የፈታኝህ ነገር ምንድን ነው?’ የመሳሰሉ ልዩ ጥያቄዎችን ጠይቅ ሶልስ። ጥያቄው ይበልጥ በተገለፀ ቁጥር መልስ የማግኘት ዕድሉ ይጨምራል ስትል ተናግራለች። እሷ የምትወደው ሌላ ጥያቄ ይኸውና፡- ‘ምን እንዲሰማህ ያደረገህ ነገር ይህን አግኝቻለሁ ?
ራቬሎ ልዩነት ቁልፍ እንደሆነ ይስማማል። እንደ 'የዛሬው የሚወዱት ክፍል ምን ነበር?' ወይም 'በትምህርት ቤት የተከሰቱት በጣም ፈታኝ ነገር ምንድን ነው?' የመሳሰሉ በጣም የበለጸጉ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጥያቄዎች በመጠየቅ ከአንድ ቃል መልስ ያለፈ ንግግር እየከፈቱ ነው። ከልጅዎ ጋር የበለጠ ለመመርመር እድል ይሰጥዎታል, ቴራፒስት ያብራራል. ውይይቱን ለማስቀጠል እና ልጆቻችሁ የሚሰማቸውን በተፈጥሮ እንዲያካፍሉ እድል ለመስጠት እንደ 'ያንተ ምን ይመስል ነበር?' ወይም 'ስለዚህ ምን አልወደድክም' የመሳሰሉ ተከታታይ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ውይይቱን መቀጠል ትችላለህ። .
የመጨረሻ የምክር ቃል: ያዋህዱት - ሁሉንም ጥያቄዎች ሁልጊዜ አይጠይቁ. በየቀኑ አንድ ወይም ሁለት ይምረጡ እና አያስገድዱት።
ተዛማጅ፡ ለታዳጊዎ ሁል ጊዜ የሚነግሩዋቸው 3 ነገሮች (እና 4 መራቅ አለባቸው)፣ እንደ ቴራፒስት
ምርጥ ሚስጥራዊ ትሪለር ፊልሞች
