ዋናው መስመር ይህ ነው፡ በዚህ ከገለልተኛ ጊዜ በኋላ ታዳጊን ማሳደግ በብስጭት ውስጥ ተስፋ ቢስ ልምምድ ሊሰማው ይችላል።
በቤት ውስጥ ጡትን እንዴት ማጠንከር እንደሚቻል
ኮቪድ ልጆቻችንን እየነዳ እንደሆነ መወሰን አንችልም። ራስን መድኃኒት ወይም እነሱን ማቆየት ከአደንዛዥ ዕፅ ይርቃል . CDC ለታዳጊ ወጣቶች የድንገተኛ ክፍል እንደሚጎበኝ ዘግቧል የአእምሮ ጤና ቅሬታዎች በተገለሉበት ዓመት በ34 በመቶ ጨምሯል። እና መሠረት ዴይሊ , ወላጆች ለጥቂት ጊዜ ግላዊነት እና ብስጭት ለማግኘት ሲሉ በጓዳዎች እና መታጠቢያ ቤቶች ውስጥ ተደብቀዋል።
ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ እንደ እኔ ከሆንክ፣ ትኩረት ከመስጠት ይልቅ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አስተማሪው ፊት ለፊት በአልጋ ላይ መተኛት፣ ካሜራው ጠፍቶ፣ የቪዲዮ ጌም በመጫወት ወይም ጓደኞችን ስናፕ ቻት ማድረግ ከሆነ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሀሳቡ ከደነዘዘ ጎረምሳ ጋር አብረው እየኖሩ ነው። በክፍል ውስጥ, በጣም ያነሰ ተሳትፎ. እና አሁን ያ ክረምት እዚህ አለ፣ ያልተዋቀሩ ቀናቶች እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች-ቢንጅ ምሽቶች ማለት… በትክክል ከጎልማሳ ጎረምሳ አንፃር ምን ማለት ነው? ወደፊት በእኔ ላይ ለሚደርስ ንዴት ተጠምጃለሁ? ክሩላ - ውሻውን ለመራመድ ወይም የእቃ ማጠቢያውን ለመጫን የሚጠይቅ ጥያቄ? በገመድ መጨረሻ ላይ ነኝ—እና እንዴት ቋጠሮ ማሰር እና ማንጠልጠል እንዳለብኝ አላውቅም።
ከወራት እና ከወራት በኋላ… ለወራት ከቤት ሆኜ ከጎረምሳዬ አጠገብ ከሰራሁ በኋላ፣ ተስፋ የቆረጠኝ እና በእውነቱ፣ እዚህ እንዴት እንደደረስኩ ግራ ተጋባሁ። ለጤንነታችን እና መረጋጋት አመስጋኝ ለመሆን ሞከርኩ ፣ ግን ይልቁንስ በአንገት ላይ አንድ ትልቅ ህመም ብቻ ተሰማኝ። እና በተጨማሪ፣ እኔ ፈርቼ ነበር - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ከወላጆቻቸው ራሳቸውን ችለው እንዲበስሉ በባዮሎጂ በተዘጋጁበት ወቅት፣ አሁን ያለንበት ሁኔታ እርሱን ለስኬታማ ጎልማሳነት እንዴት ሊያዘጋጀው ነበር? እና በመጨረሻም፣ ልጄን ለመደገፍ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ማሰብ ስለማልችል በእኔ ላይ የሆነ ችግር ሊኖርበት የሚገባ መስሎ ተሰማኝ።
የእኔ የተለየ የገሃነም ገጽታ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የነበረው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ የቪዲዮ ጨዋታዎችን በመጫወት እስከ ሰአታት ድረስ የሚቆይ፣ ከዚያም በጠዋት ለክፍል ሊነቃ በሚችልበት ጊዜ ጠበኛ ነበር። በንዴት ብዛት እና ሊገለጽ በማይችል የደስታ ፍንዳታ መካከል በሚፈጠር የስሜት መለዋወጥ፣ ሳይበሳጭ የተጨነቀ ይመስላል። እና እንደ ነጠላ እናት፣ ተለዋዋጭ የሆነውን ልጄን ስለማንኛውም ነገር አስፈላጊነት ለማሳመን እየከበደ እና እየከበደ ነበር።
ህይወቴ እንደ የቅርብ ጊዜ አስታዋሽ ስሜት መሰማት ጀመረ ኒው ዮርክ ካርቱን, ካልሆነ አይጨነቁ! . ደግሞም ስለ ሆርሞን ታዳጊ ልጃቸው ማጉረምረም የሚፈልግ ማን ነው, ሰዎች ሲሞቱ እና ግሎባል ሲሞቅ እና ሁሉም ሰው ችግር አለበት, አይደል?
በህንድ ውስጥ የዓለም ቆንጆ ሴት ልጅ
ደህና, አዎ እና አይደለም. ተመልከት፣ ሁሉም ሰው ችግሮች ሲያጋጥማቸው፣ የእራስዎን መሙላት ምንም ጥቅም እንደሌለው በፅኑ አምናለሁ ምክንያቱም ክፍት የደም ቧንቧ ደም አንዳንድ ሌሎች ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ያህል አጣዳፊ አይደሉም። በተጨማሪም ፣ የተገለጹትን ችግሮች ካልፈቱ ፣ ጉዳዮቹ ይበልጥ ጥልቅ በሆኑ መንገዶች ብቻ ይመለሳሉ። ያ የኔ ልምድ ነበር፣ በአመቱ መጨረሻ የከፋው ምን እንደሆነ መወራወሩ ነበር፡ የልጄ ውጤቶች ወይም ባህሪው በእኔ ላይ።
ያኔ ነው፣ በተስፋ ቆርጬ፣ በማጉላት ላይ ወደ እሱ መመሪያ አማካሪ ጋር ደረስኩ፣ እና የሰጠችኝን ማረጋገጫ ምን ያህል እንደፈለኩኝ ደነገጥኩ። እሷ በጣም ብዙ ታዳጊዎችን እና ቤተሰቦቻቸውን ሙሉ በሙሉ በዳርቻው ላይ፣ ደክሞ እና በሁሉም ነገር ሲደክሙ እያየች እንደሆነ አስረድታለች። መምህራንም ተቃጥለዋል - በመስመር ላይ ትምህርት ላይ የተሳተፈ ሁሉም ሰው 10 በመቶ ይሰጥ ነበር፣ ይልቁንም ራህ-ራህ 110 በመቶ እንጥረዋለን። የእሷ ምክር? ጉግል ክፍልን ማይክሮ-ማስተዳደር ከማድረግ ይልቅ ለቤተሰብ አንድነት ቅድሚያ ለመስጠት (ልጄ አልፎ አልፎ ባዶ ሰነድ በማያያዝ በጨረፍታ የተጠናቀቀ ስራ የሚመስል)። ጠብቅ. ስለ ስሜቱ ለመንከባከብ ፍቃድ ነበረኝ እና የእሱ አፈፃፀም ወይም ተገዢነት አይደለም? ይህ ነበር። ነጻ ማውጣት.
ይህን ማረጋገጫ ከአማካሪው ከተቀበልኩ በኋላ፣ ከሌሎች ወላጆች ጋር እውን መሆን ጀመርኩ፣ እና የቤት ህይወታቸውም ጽጌረዳ አልጋ እንዳልሆነ ተረዳሁ። ግን እንደ ሁላችንም, የፈጠራ መፍትሄዎችን እየሞከሩ ነበር. ስሜታዊ ቁጥጥርን እና የጭንቀት መቻቻልን በመማር ላይ የተመሠረተ የሕክምና ሞዴል የተጠቀመች እናት ነበረች። ሌላው ጉልበቱን እንዲያገኝ ከልጇ ጋር ለመስራት የግል አሰልጣኝ ቀጥራ። በቅርቡ ወደ ኋላ በመጀመር ላይ ያለውን የከተማ ስፖርት ሊግ ስም ያለፉ ሶስተኛው።
ለፀጉር እድገት የሽንኩርት እሽግ
ይህን ሁሉ እውቀት ከጨረስኩ በኋላ, አንዳንድ ምክሮችን ተከትዬ, ለቤተሰባችን የማይጠቅመውን ችላ በማለት. በዚህ ክረምት የታቀዱ ንቁ ከቤት ውጭ ልምምዶች አሉን እና የወላጅነት ክፍል ወስጃለሁ (በማጉላት ላይ ነው) እዚያ ካሉ ልጅ ጋር ስገናኝ በእርጋታ የተማርኩበትን። እና በመጨረሻ ፣ ስለ ወደፊቱ ጊዜ በእውነቱ ተስፋ እየተሰማኝ ነው ። ድንበሮች ላይ አንዳንድ የረጅም ጊዜ ግቦችን ለማስጠበቅ እና ለማዘጋጀት የሚጠበቁ ነገሮችን አውጥቻለሁ፣ እና ከልጄ ጋር በመደበኛነት ከእራት ጠረጴዛው ላይ ያለ ስክሪን አብሬው ለመብላት በመቀመጥ እና በቴሌቭዥን ላይ ከእሱ ጋር ስፖርቶችን በመመልከት በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚክስ ግንኙነት አጭጃለሁ። እሱ የተስፋ ስሜት እየተሰማው ነው…ቢያንስ ስለ እሱ እንዲያወራ ላደርገው ከምችለው ነገር። (እሱ አሁንም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅ ነው, ለነገሩ.)
ስለዚህ፣ መሰረታዊ እና ግልጽ የመሆን ስጋት ላይ፣ ለኔ - እና ምናልባትም ለቤተሰብዎ - ለወረርሽኝ ጊዜ ቀውሶች ልባዊ እና ቀላል ባለ ሶስት ቃላት ማዳን ማቅረብ እፈልጋለሁ። ጠይቅ። ለ. እገዛ። የሚያስቡትን ቦታ ሁሉ ይጠይቁ እና ይከታተሉ። እራስህን አታስተካክል ወይም አታፍሪ እና የምትደርስለት ሰው አፋጣኝ መፍትሄዎች ከሌለው ተስፋ አትቁረጥ። የትምህርት ቤት አማካሪ፣ ቴራፒስት፣ ተመሳሳይ ጉዳዮችን የተረፈ የጎረቤት ጎረቤት… ከመካከላቸው አንዱ እንድትሞክሩት አዲስ ሀሳብ ይኖራችኋል። ከሁሉም በኋላ, በሁሉም ነገር ስንጥቅ አለ። , ሊዮናርድ ኮኸን ዘምሯል, ብርሃኑ የሚገባው በዚህ መንገድ ነው .
ተዛማጅ፡ ቡመር Vs. የሺህ አመት ወላጅነት፡ የምንለያይባቸው 5 መንገዶች (እና አንድ የምንሆንበት አንድ መንገድ)
