ለሰውነት ህመም ማስታገሻ የሚሆኑ 5 ምርጥ ማሳጅዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ባህር ዳርቻ ከጀልባ ጋር ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ምርመራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የሰውነት ህመም አስጨናቂው የዘመናዊ አኗኗራችን መጥፎ ውጤት ነው ፡፡ የጠረጴዛ ሥራ ያላቸው አብዛኛዎቹ የሥራ ባለሙያዎች ዕድሜያቸው 30 ዓመት ሲሆነው አንድ ዓይነት የአካል ሥቃይ ያዳብራሉ ፡፡ ረጅም የሥራ ሰዓቶችን ወይም የሰውነት ሕመም የሚያስከትለውን የመቀመጫ አቀማመጥ መውቀስ ይችላሉ ፡፡ በሰውነት ላይ ህመም ሁል ጊዜ መታሸት ለህመም ማስታገሻ ብቅ ማለት የማይመችም ሆነ የሚቻል ባለመሆኑ ለህመም ማስታገሻ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ የሰውነት ህመምን ለማስታገስ ብዙውን ጊዜ የሚመከሩ ምርጥ ማሸት እዚህ አሉ ፡፡

ለሰውነት ህመም የሚሆኑ 5 ምርጥ ማሳጅዎች

ቆንጆ ሚስት ኮሪያኛ ፊልም

1. የታይ ማሳጅ በምሥራቃዊቷ ባንኮክ ከተማ ከሚገኙት ዋና ዋና መስህቦች አንዱ ነው (እና በጣም አናሳ ከሆኑት ኮርኒዎች አንዱ) ፡፡ የታይ ሰውነት ማሸት በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሀይል እንደገና በማስተካከል መርህ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መታወቂያው ጣቶቹን እና ጠቆር ያለ ጥቁር ድንጋይን በሰውነት ላይ ያሉትን የግፊት ነጥቦችን ለመምታት ይጠቀማል ፡፡ እርስዎን በደንብ የሚያድስ ሚዛናዊ የሆነ የመለጠጥ መጠን አለ።

ሁለት. የሙቅ ድንጋይ ማሳጅ ይህ የመጣው ከዚህ የሕንድ ግዛት ስለሆነ የኬራላ ማሳጅ ተብሎም ይጠራል ፡፡ አብዛኛው የሰውነትዎ ህመም በጠንካራ ወይም በተጠናከሩ ጡንቻዎች ምክንያት ከሆነ ታዲያ ይህ ማሸት ለእርስዎ ምርጥ ነው። ህመምን ለማስታገስ የተለያዩ መጠኖች ያላቸው ሞቃታማ ፣ ለስላሳ ድንጋዮች በሰውነትዎ ላይ በተለያየ ግፊት ላይ ይቀመጣሉ።

3. ጥልቅ የቲሹ ማሸት ይህ ማሸት በቆዳ ላይ ይከናወናል ነገር ግን በእሱ ስር ያሉትን ጥልቅ የቲሹዎች ንጣፎችን ይመለከታል ፡፡ በዚህ ማሳጅ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የጭረት እና የግጭት ቴክኒክ ከጉዳት እያገገሙ ላሉት ሰዎች በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡ ለህመም ማስታገሻ ብዙውን ጊዜ በሕክምና ይመከራል።

4. የአሮማቴራፒ ማሳጅ በቀላል የመርህ ህመም ላይ ይህ ዓይነቱ የሰውነት ማሸት ተግባራት ስሜትዎን በማነቃቃት ሊድኑ ይችላሉ ፡፡ የተለያዩ ዓይነቶች ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችና ሽቶዎች ጡንቻዎቻቸውን ለማስጨነቅ እና የጭንቀት ስሜትዎን ለማደስ ያገለግላሉ ፡፡

ለግራጫ ፀጉር የቤት ውስጥ መድሃኒት

5. የስዊድን ማሳጅ ለመጀመሪያ ጊዜ ቆጣሪዎች የሚመከር በጣም የተለመደ የማሳጅ ዓይነት ነው ፡፡ ህመምን ለማስታገስ እንደ መንቀጥቀጥ እና መለስተኛ ቡጢ ያሉ ዓይነተኛ የእጅ እንቅስቃሴዎች መሰረታዊ የሰውነት ማሸት ነው ፡፡ የአጠቃላይ የሰውነት ህመምን ለመፈወስ ሊከናወን የሚችል ቢሆንም ፣ ወጥነት ያላቸው ህመሞች የበለጠ ልዩ አካሄድ ይፈልጋሉ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ የአካል ህመም ካለብዎት ከዚያ ከዚህ ይልቅ ከዚህ በላይ ላሉት ማናቸውም መሄድ ይችላሉ ፡፡

ለሰውነት ህመም ሌላ ዓይነት ማሳጅ ሞክረዋል? ያጋሩን ..

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ