በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ኪስዎን ውድ በሆኑ መድኃኒቶች ላይ ባዶ ማድረግ ባይኖርብዎት ኖሮ ምን ያህል ጥሩ እንደሚሆን ያስቡ! ደህና ፣ በተፈጥሯዊ የተፈጥሮ ጤና መጠጦች ላይ የሚመረኮዙ ከሆነ ጤናማ መሆን እንዲሁም አጠቃላይ ገንዘብን መቆጠብ ይችላሉ!
አዎ በተፈጥሮ መድሃኒቶች የሚያምኑ ብዙ ሰዎች አብዛኞቹን ህመሞች ለማከም በእፅዋት መጠጦች እና መድሃኒቶች ላይ ብቻ የተመኩ ናቸው እናም እነዚህ መድሃኒቶች በጣም ውጤታማ መሆናቸውን የሚያሳይ በቂ ማስረጃ አለ!
ከዚህ በተጨማሪ በኬሚካል ከሚመነጩ መድኃኒቶች በተቃራኒ ምንም ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳት ባለመኖሩ የተፈጥሮ ጤና መድኃኒቶች ለመወሰድ እጅግ አስተማማኝ ናቸው ፡፡
ስለዚህ ወደ ጤናዎ መንገድ መሄድ ከፈለጉ የተፈጥሮ ጤና መጠጦችን የአመጋገብዎ አካል ለማድረግ ያስቡ!
የቢትል ጭማቂ ፣ ዝንጅብል እና የሎሚ ውህደት ከ 7 በላይ ከጤና ጥቅሞች ጋር እንደሚመጣ ያውቃሉ?
በሴቶች ላይ የሆድ ስብን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
በቃ ዝንጅብል ፣ የሎሚ ጭማቂ እና የቤሮቶት ጭማቂ በብሌንደር ውስጥ መፍጨት ብቻ ነው ፡፡ የተጣራ ጭማቂ ለማግኘት ድብልቁን በአንድ ኩባያ ውስጥ ይሰብስቡ እና ድብልቁን ያጣሩ ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ በየቀኑ ይህን መጠጥ ይበሉ ፡፡
የዝንጅ ጭማቂን ከዝንጅብል እና ከሎሚ ጋር ስለ መመገብ የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች ለማወቅ ከዚህ በታች ይመልከቱ ፡፡
1. የደም ግፊትን ይቀንሳል
በዚህ መጠጥ ውስጥ ያሉት የናይትሬት ንጥረነገሮች የደም ሥሮችን በማስፋት ጤናማ የደም ፍሰት እንዲኖር ስለሚያደርጉ ይህ ተፈጥሯዊ የጤና መጠጥ ከፍተኛ የደም ግፊትን የመቀነስ አቅም አለው ፡፡
ለአንድ ሌሊት የፀጉር ጭንብል ለተሰባጠረ ፀጉር
2. ስትሮክን ይከላከላል
የቤሮ ፣ የዝንጅብል እና የሎሚ ውህደት ጤናማ ወደ አንጎል ጤናማ የደም ፍሰት እንዲጨምር ከማድረጉም በላይ የደም መርጋትንም ይከላከላል ፡፡
3. በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል
ለእናት አንዳንድ መስመሮች
ይህ ከዕፅዋት የተቀመሙ የጤና መጠጦች በአልሚ ምግቦች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂ ይዘት የበለፀጉ በመሆናቸው በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ህዋስ የሚመግብ ከመሆኑም በላይ በሽታዎችን ለማስወገድ የበሽታ መከላከያዎትን ያጠናክራል ፡፡
4. የምግብ መፍጨት ችግርን ያክማል
የፊት መጠቅለያ እንዴት ከ multani mitti ጋር እንደሚሰራ
ይህ በቤት ውስጥ የሚሰራ የጤና መጠጥ በሆድዎ ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን ለማቃለል የሚያስችል አቅም ስላለው እንደ አለመደሰት እና የሆድ መነፋት ያሉ ሁኔታዎችን በብቃት ማከም ይችላል ፡፡
5. ጤናማ ውስብስብነትን ያበረታታል
ይህንን የቢትሮት ፣ የሎሚ እና የዝንጅብል ድብልቅን በመደበኛነት በመመገብ ይህ መጠጥ የቆዳ ሴሎችን ሊመግብ ስለሚችል ጤናማና አንፀባራቂ መልክ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
6. አንጀቶችን ያጸዳል
Deeka Padukone በህንድ አልባሳት
ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የጤና መጠጥ በአንጀትዎ ውስጥ የተከማቸውን ቆሻሻ እና መርዝ ሊያጠፋ ይችላል ፣ በዚህም የአንጀትዎን ንፅህና ጤናማ እንዲሆን ያደርጋል ፡፡
7. የኤድስ ክብደት መቀነስ
ይህ ተፈጥሮአዊ የጤና መጠጥ ሜታቦሊዝምን ስለሚጨምር ተጨማሪ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ስለሚረዳ ክብደት ለመቀነስ ትልቅ መፍትሄ ሊሆን ይችላል!