በተረፈ የአሳማ ሥጋ ቾፕስ ምን እንደሚደረግ፡- 21 የምግብ አዘገጃጀት ሙሉ ለሙሉ የሚጣፍጥ የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

የተረፈንን እንወዳለን። እነሱ ለመሰብሰብ ጊዜ የማይወስዱ ቀላል እና ኢኮኖሚያዊ እራት ምስጢራዊ ንጥረ ነገር ናቸው። ነገር ግን የአሳማ ሥጋ በፍሪጅዎ ጀርባ ውስጥ ሲደበቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እኛ ሳንድዊች ዳቦ ላይ ጥቂት ቁርጥራጮችን በትንሽ ማዮ በጥፊ ከመምታታችን እና ቀን እየጠራን አይደለም… ግን ሁላችንም ከዚያ የተሻለ መስራት እንችላለን፣ አይደል? ማቀዝቀዣዎን ለማጽዳት 21 የተረፈ የአሳማ ሥጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማቅረብ (አሁንም ሙሉ ለሙሉ ጎርሜት የሚቀምስ)።

ተዛማጅ፡ ለአሳማ ቾፕ 35 ምርጥ የጎን ምግቦች

1. ጣፋጭ እና መራራ የአሳማ ሥጋ ከ አናናስ ጋር

ይህ የምግብ አሰራር የአሳማ ሥጋን ይፈልጋል ፣ ግን ለተመሳሳይ ውጤት የተረፈውን የአሳማ ሥጋ በኩብስ ውስጥ መለዋወጥ ይችላሉ ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

2. ሞቅ ያለ ዝንጅብል-ስካሊየን የአሳማ ሥጋ እና የካሌይ ሰላጣ

ጥቂት ቁርጥራጭ የተረፈ የአሳማ ሥጋ ይህን ሰላጣ ወደ አዲስ ደረጃ ይወስዱታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ለሊብራ ሴት ምርጥ ተኳኋኝነት

3. የኩባ ተንሸራታቾች ለአንድ ሕዝብ

ከሃም ይልቅ የተረፈውን ነገር መተካት ወይም ማከል ትችላለህ መደመር ወደ እሱ። ባህላዊ ኩባኖዎች ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት በተጠበሰ የአሳማ ሥጋ ነው, ነገር ግን መቁረጡ በቆንጣጣ ውስጥ ይሠራል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

4. ሚኒ ናቾስ

የተከተፈውን ዶሮ ይዝለሉ እና ከትናንት ምሽት ጀምሮ የሚቆይ የአሳማ ሥጋ ቁረጥ ካርኒታስ - አጠገብ ላሉት ናቾስ ይጠቀሙ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

5. የመጋገሪያ ወረቀት Quesadillas

እኛ ብቻ ነን ወይስ quesadillas የፍሪጅ ግኝቶችን ለመጠቀም በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ነው? እነዚህ በአንድ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ የተሠሩ ናቸው, ስለዚህ በምድጃው ላይ በሚገለባበጥ ቶቲላ ላይ መቆም የለብዎትም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

6. ዶሮ እና ስናፕ አተር ቀቅለው

አዎ, ይህ የምግብ አሰራር ከአሳማ ሥጋ ጋርም ይሠራል. ቀድሞውንም ስለበሰለ ብቻ ቀጭኑን ይቁረጡ እና በመጨረሻው ላይ ይጨምሩት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

7. Rotisserie የዶሮ ራመን

በጥቂት የአሳማ ሥጋ ቁርጥራጭ ምትክ የሮቲሴሪ ዶሮውን ያንሱት። እንደ የአሳማ ሥጋ ሆድ ጣፋጭ አይደለም, ግን አሁንም በ 35 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

8. ቀላል Lo Mein

የፍሪጅ ማጽጃ ሲዘጋጅ፣ ይህ ቀላል ሎሜይን ዘዴውን በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

9. የአሳማ ሥጋ ፓድ ኢዩ

በአማራጭ፣ ይህን የታይላንድ መውሰጃ ተወዳጅ ማድረግ ትችላለህ፣ በመጨረሻው ላይ ኩብ የተረፈ የአሳማ ሥጋን በማነሳሳት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

10. የአሳማ ሥጋ የተጠበሰ ሩዝ

ከተቀረው ፕሮቲን በተጨማሪ መጠቀም የተሻለ ነው የተረፈ ሩዝ እንዲሁም. በማቀዝቀዣው ውስጥ ከቀዘቀዙ በኋላ አንድ ላይ ተጣብቆ የመገጣጠም እድሉ አነስተኛ ይሆናል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ኧረ ለምን ያህል ጊዜ የበሰለ ሩዝ ይጠቅማል? የእኛ የምግብ አርታዒ ይመዝናል

11. አናናስ የአሳማ ሥጋ በፔፐር ይቅቡት

አናናስ እና የአሳማ ሥጋ እንደ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ጄሊ ናቸው: አንድ ላይ መሆን ማለት ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

12. Caramelized የአሳማ ሥጋ Tacos ከአናናስ ሳልሳ ጋር

ከፍተኛ ሙቀት እና ጣፋጭ ማወዛወዝ መረቅ የአሳማ ሥጋ ወርቃማ ቡናማ እና ካራሚል በፍጥነት እንዲደርቅ ያደርገዋል (አዎ, ምንም እንኳን የተረፈውን ቢጠቀሙም).

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

13. Banh የእኔ ሳንድዊች

የአሳማ ሥጋ አስቀድሞ የበሰለ ስለሆነ፣ ከማጥባት የሚመጣውን ተመሳሳይ ጣዕም ላያገኙ ይችላሉ…

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

14. ጣፋጭ ድንች ሃሽ ከእንቁላል እና ቋሊማ ጋር

ደህና ሁን ቋሊማ ፣ ሰላም የተረፈ የአሳማ ሥጋ። (ወይም ተጨማሪ ስሜት ከተሰማዎት ሁለቱንም ማካተት ይችላሉ።)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

15. የአሳማ ሥጋ ድስት ፓይ

Psst: ቅርፊቱ የተሰራው ከመደብር ከተገዛው ፓፍ ኬክ ነው፣ይህም የማይቻል ቀላል እራት ያደርገዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

16. ዘገምተኛ ማብሰያ የሜፕል ቺፖትል የአሳማ ሥጋ ከቼዝ ፖሌንታ ጋር

መሰርሰሪያውን ያውቁታል፡ በቀስታ የተሰራውን የአሳማ ሥጋ ደረጃ ይዝለሉ እና ጣፋጭ የተረፈውን ምግብ ውስጥ ያስገቡ። ቀላል - ቀላል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

17. Skillet Fajitas

የበለጠ ጣፋጭ፣ አጥንት የሌለው ቆዳ የሌለው የዶሮ ጡት ወይም ጣዕም ያለው የአሳማ ሥጋ የትኛው ነው? እንዲወስኑ እንፈቅዳለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

በህንድ ውስጥ ለፀጉር እድገት እና ውፍረት ምርጥ ዘይት

18. ሉህ-ፓን የሎሚ ቅቤ አትክልት እና ቋሊማ

የመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት ቀደም ሲል የተቀቀለ የዶሮ ስጋጃን ይፈልጋል ፣ ይህም ፣ TBH ፣ በምቾት ረገድ ከተረፈው የአሳማ ሥጋ በጣም የተለየ አይደለም ። ወይም ጣዕም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

19. ፎ (የቬትናም ኑድል ሾርባ)

ይህ አጽናኝ ምግብ ከስጋ እስከ ሽሪምፕ እስከ ዶሮ ድረስ ሊዘጋጅ ይችላል። ከማገልገልዎ በፊት የተከተፈ የአሳማ ሥጋ ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

20. ጣፋጭ እና የአሳማ ሥጋ

ይህ የሊቅ የምግብ አሰራር የሚጀምረው በቆሎ ዱቄት ውስጥ የተሸፈነ የአሳማ ሥጋን በምድጃ ውስጥ በማቃጠል ነው. ከቀሪው የአሳማ ሥጋ ጋር እየሰሩ ስለሆነ ያንን ደረጃ መዝለል እና ወደ ድስቱ መሄድ ይችላሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

21. ቺሲ የአሳማ ሥጋ ኢንቺላዳስ ከ10 ደቂቃ የሚጨስ ኢንቺላዳ ሶስ ጋር

በአሳዛኝ ተረፈ ምርቶች እንደጀመርክ ማንም አይጠራጠርም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ሙሉ በሙሉ አሰልቺ ያልሆኑ 40 የተረፈ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ