10 የሙዝ የፊት ፓኮች ለደረቅ እና ለተጎዳ ቆዳ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በክረምት ወቅት ሴቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ደረቅ ቆዳ ያሉ የቆዳ እንክብካቤ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ ይህ ውስብስብ የቆዳ እንክብካቤ ጉዳይ አይደለም እና ከኩሽናዎ ውስጥ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ሊታከም ይችላል ፡፡ ስለ ተፈጥሮአዊ መድሃኒቶች በመናገር ሙዝ ለደረቅ ቆዳ መቼም ያውቃሉ?

ሙዝ እንደ ኤ ፣ ሲ ፣ እና ኢ ባሉ የተለያዩ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች የተጫነ ሙዝ እንዲሁ የፖታስየም ፣ የዚንክ ፣ የሌክቲን እና የአሚኖ አሲዶች የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ እነሱ ቆዳዎን እንዲያጠጡ እና እርጥበትን እንዲያደርጉ ብቻ ሳይሆን በአከባቢ ጥቅም ላይ ሲውሉ ይመግቡታል እንዲሁም ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ^[1]

በተጨማሪም ሙዝ እንደ እርጅና ፣ የዘይት ቁጥጥር ፣ የቆዳ ህመም እና ብጉር ማከም ፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ጉድለቶችን ማቅለል እና ጠቃጠቆችን መቀነስን የመሳሰሉ በርካታ የቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞችንም ይይዛል ፡፡ በቤት ውስጥ ሙዝ ወይም የሰውነት ማጠጫ ቅባት በመጠቀም በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት እሽግ በማድረግ በቀላሉ ደረቅ ቆዳን በቤት ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ቆዳን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ደረቅ ቆዳ በመሠረቱ የቆዳ መጠኑን ማሳደግ ፣ መሰንጠቅ እና ማሳከክ ነው ፡፡ በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ሊመጣ ይችላል ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል-

• በአየር ሁኔታ ላይ ለውጦች
• ሙቅ መታጠቢያ / ገላ መታጠብ
• ከመዋኛ ገንዳዎች ክሎሪን ከሚመሠረት ውሃ ጋር መገናኘት
• የቆዳ በሽታ የቆዳ በሽታ ፣ የቆዳ ህመም ፣ ኤክማማ ፣ ወዘተ ፡፡
• የቆዳ ማጽጃዎችን አጠቃቀም ላይ
• በኬሚካል ላይ የተመሰረቱ ሳሙናዎችን በመጠቀም
• ጠንካራ ውሃ
• የዘረመል ምክንያቶች

ደረቅ ቆዳን የሚያስከትሉ ምክንያቶች ብዙ ቢሆኑም በቤት ውስጥ ለማከም የሚያግዙ በርካታ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡ ሙዝ በመጠቀም አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

1. የሙዝ እና ቅቤ የፊት እሽግ

ቅቤ ፣ በርዕስ ሲተገበር ፣ ቆዳዎን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ደረቅ ቆዳን በመደበኛ እና በተራዘመ አጠቃቀም ያክማል። በተጨማሪም ቆዳዎ እርጥበት እና የተመጣጠነ ምግብ እንዲኖርዎ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

1 የበሰለ ሙዝ

2 tbsp ነጭ ቅቤ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሙዝውን ያፍጩ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• ለስላሳ እና ወጥ የሆነ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ ጥቂት ቅቤን ይጨምሩበት እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ያርቁ ፡፡
• ድብልቁን በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ ያድርጉ እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡ እንዲሁም የፊትዎ የቆዳ ቀለም ከአንገትዎ ጋር እንዲዛመድ የፊት ጥቅሉን በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች በቀን አንድ ጊዜ ይህን የፊት እሽግ ይድገሙ።

2. የሙዝ እና የወይራ ዘይት የፊት እሽግ

አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ተጭኖ የወይራ ዘይት ደረቅ ቆዳን ለማከም ከፍተኛ ምርጫ ነው ፡፡ ደረቅ ቆዳን ለማድረቅ እርጥበትን የሚስብ እና እርጥበት እንዲሰጥ የሚያደርግ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ከደረቅ ቆዳ የሚመጡ የቆዳ ሁኔታዎችን ለመከላከል የሚያስችል ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ possessል ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 2 tbsp የወይራ ዘይት

• እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• አንድ ሙዝ ያፍጩ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለስላሳ ሙጫ ያድርጉት ፡፡
• በእሱ ላይ ጥቂት የወይራ ዘይቶችን ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. የሙዝ እና ማር የፊት እሽግ

ማር በቆዳዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት የሚቆልፍ ህዋሳዊ ነው ፡፡ ^[3] ለደረቅ ቆዳ በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት እሽግ ለማዘጋጀት ከሙዝ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 2 tbsp ማር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የተፈጨ ሙዝ በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• ከእሱ ጋር ጥቂት ማር ይቀላቅሉ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ያፍሱ።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጥቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙ ፡፡

4. የሙዝ እና ኦክሜል የፊት እሽግ

ኦትሜል በፀረ-ሙቀት-አማቂ እና በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ተጭኖ ቆዳዎን ከነፃ ነቀል ምልክቶች ይከላከላል እንዲሁም ደረቅ እና የተጎዳ ቆዳን ለማከም ይረዳል ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 2 tbsp በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ ኦትሜል

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሁለቱንም የተጣራ ሙዝ እና በጥሩ የተከተፈ ኦትሜልን በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ ፡፡ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።

በንጹህ ውሃ ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡

ለመክሰስ አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ብሩሽን በመጠቀም ጥቅሉን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።

ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ ይፍቀዱ ወይም እስኪደርቅ ድረስ እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡

ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙ ፡፡

5. የሙዝ እና እርጎ የፊት እሽግ

እርጎ ቆዳዎን በማራስ እና በመደበኛ አጠቃቀም እንደሚመግበው ይታወቃል ፡፡ ደረቅ እና የተጎዳ ቆዳን በማከም ረገድ ውጤታማ ሲሆን ከተመረጡት ፀረ-እርጅና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 2 tbsp እርጎ (እርጎ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አንድ የበሰለ ሙዝ እና ጥቂት እርጎ ይቀላቅሉ ፡፡ ወጥነት ያለው ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ንጥረ ነገሮችን አንድ ላይ ይን Wቸው።
• በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• እጠቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ይድገሙ ፡፡

6. የሙዝ እና ወተት የፊት እሽግ

ወተት አሰልቺ እና የደከመ ቆዳን ለማብራት እንዲሁም ደረቅ ቆዳን ለማከም የሚረዳ ላክቲክ አሲድ አለው ፡፡ በቆዳዎ ላይ ተፈጥሮአዊ ፍካት ይሰጥና ወጣት ያደርገዋል ፡፡ ከዚህም በላይ የቆዳ ቀለምን ፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ጉድለቶችን የሚይዝ እንዲሁም የሚያበራ እና የተጣራ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

1 የበሰለ ሙዝ

2 tbsp ጥሬ ወተት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የተፈጨ ሙዝ በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በእሱ ላይ ጥቂት ጥሬ ወተት ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።

የብጉር ምልክቶችን እንዴት እንደሚቀንስ

በንጹህ ውሃ ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡

ጥቅሉን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።

ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ ወይም እስኪደርቅ ድረስ ይተውት ፡፡

በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና ፊትዎን በደረቁ ያጥቡት ለተፈለጉት ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

7. የሙዝ እና sandalwood የፊት እሽግ

ሳንድልውድ እንደ ብጉር ፣ ብጉር እና ደረቅ ቆዳን ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይይዛል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቆዳ መብረቅ ባህሪያትንም ይ containsል ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 2 የሾርባ sandalwood ዱቄት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የበሰለ ሙዝ ያፍጩ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

ወጥነት ያለው ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ጥቂት የአሸዋ ዱቄቶችን ዱቄት ይጨምሩበት እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይንሸራቱ ፡፡

ጥቅሉን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።

እጠቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡

ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ይድገሙ ፡፡

8. የሙዝ እና ቫይታሚን ኢ የፊት እሽግ

ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ ቫይታሚን ኢ ቆዳዎን እርጥበቱን በመቆለፍ ከመጠን በላይ ድርቀት እንደሚጠብቅ ቃል ገብቷል ፡፡ በተጨማሪም የዩ.አይ.ቪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ⁸

ግብዓቶች

• & frac12 የበሰለ ሙዝ
• 2 tbsp የቫይታሚን ኢ ዱቄት / 2 የቫይታሚን ኢ እንክብል

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የተፈጨ ሙዝ በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• የቫይታሚን ኢ እንክብልቶችን ይክፈቱ እና ይዘታቸውን በተቀባው ሙዝ ላይ ይጨምሩ ወይም ጥቂት የቫይታሚን ኢ ዱቄት ከሙዝ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይንhisቸው።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• እጠቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙ ፡፡

9. የሙዝ እና የሎሚ ጭማቂ የፊት እሽግ

በቪታሚን ሲ እና በሲትሪክ አሲድ የበለፀገ የሎሚ ጭማቂ እንደ ብጉር ፣ ብጉር ፣ ጉድለቶች ፣ ጨለማ ቦታዎች እና ደረቅ ቆዳ ያሉ የቆዳ ችግሮችን ለማከም ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ከሙዝ ጋር ሲደባለቅ ለስላሳ እና ጥርት ያለ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡ ⁹

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 1 & frac12 tbsp የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የተፈጨ ሙዝ በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• በመቀጠልም የተወሰነ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩበት እና ወጥ የሆነ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• በንጹህ ውሃ ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡
• ጥቅሉን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ ይፍቀዱ እና ከዚያ በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

10. ሙዝ ፣ አልዎ ቬራ እና የሻይ ዛፍ ዘይት ፊት መጋዝን

አልዎ ቬራ ትልቅ የቆዳ እርጥበታማ ነው ፡፡ ቆዳዎን ያጠጣዋል እንዲሁም ይንከባከባል ፣ ስለሆነም ደረቅነትን ያስወግዳል። ¹⁰ በተጨማሪም የሻይ ዛፍ ዘይት ደረቅ ቆዳን ለማከም ከሚያስችሉት ውጤታማ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም የቆዳ ሁኔታዎችን ለማቃለል የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• & frac12 የበሰለ ሙዝ
• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 1 tbsp የሻይ ዛፍ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• አንድ ሙዝ ያፍጩ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለስላሳ ሙጫ ያድርጉት ፡፡
• አንዳንድ አዲስ የተከተፈ የአልዎ ቬራ ጄል እና የሻይ ዛፍ ዘይት በእሱ ላይ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ያጣምሩ።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ጥቅል በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ይድገሙ ፡፡

ለደረቅ ቆዳ እነዚህን አስደናቂ በሙዝ የበለፀጉ ጠለፋዎችን ይሞክሩ እና ለራስዎ አስገራሚ ልዩነት ይመልከቱ!

1. [1]ሰንዳራም ፣ ኤስ ፣ አንጁም ፣ ኤስ ፣ ድቪቪዲ ፣ ፒ ፣ እና ራይ ፣ ጂ ኬ (እ.ኤ.አ.) ፡፡ ተግባራዊ ባዮኬሚስትሪ እና ባዮቴክኖሎጂ ፣ 164 (7) ፣ 1192-1206.
2. [ሁለት]ሊን ፣ ቲ ኬ ፣ ዞንግ ፣ ኤል እና ሳንቲያጎ ፣ ጄ ኤል (2017) የአንዳንድ የእፅዋት ዘይቶች ወቅታዊ አተገባበር የፀረ-ብግነት እና የቆዳ መከላከያ ጥገና ውጤቶች ሞለኪውላዊ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 19 (1) ፣ 70.
3. [3]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013) ገንዘብ በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ ጆርጅ ኦቭ ኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ ፣ 12 (4) ፣ 306-313.
4. [4]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N., & Yaghoobi, R. (2012) የዶሮሎጂ ውስጥ ኦትሜል-አጭር ግምገማ። የህንድ ጆርናል የቆዳ በሽታ ፣ ቬኔሮሎጂ እና ሊፕሮሎጂ ፣ 78 (2) ፣ 142 ፡፡
5. [5]ኮበር ፣ ኤም ኤም እና ቦው ፣ ደብሊው ፒ. (2015). የበሽታ መከላከያዎችን ፣ የቆዳ በሽታን እና የፎቶግራፍ ማንሻ ላይ የፕሮቲዮቲክስ ውጤት የሴቶች የቆዳ በሽታ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 1 (2) ፣ 85-89 ፡፡
6. [6]ሞሪፉጂ ፣ ኤም ፣ ኦባ ፣ ሲ ፣ አይቺካዋ ፣ ኤስ ፣ ኢቶ ፣ ኬ ፣ ካዋሃታ ፣ ኬ ፣ አሳሚ ፣ ያ ፣ ... እና ስኳዋራ ፣ ቲ (2015) ፡፡ ደረቅ ቆዳን በምግብ ወተት ፎስፖሊፒዶች ለማሻሻል አዲስ ዘዴ-በ ‹epidermal covalently› የታሰሩ ሴራሚዶች እና በፀጉር አልባ አይጦች ላይ የቆዳ መቆጣት ፡፡ የቆዳ በሽታ ሳይንስ ጋዜጣ ፣ 78 (3) ፣ 224-231 ፡፡
7. [7]ሞይ ፣ አር ኤል ፣ እና ሊቨንሰን ፣ ሲ (2017) የሰንደልውድ አልበም ዘይት በቆዳ ህክምና ውስጥ እንደ እጽዋት ህክምና-የህክምና እና የውበት የቆዳ ህክምና ጆርናል ፣ 10 (10) ፣ 34-39 ፡፡
8. 8ኬን ፣ ኤም ኤ እና ሀሰን ፣ I. (2016) ቫይታሚን ኢ በቆዳ በሽታ. የህንድ የቆዳ በሽታ የመስመር ላይ መጽሔት ፣ 7 (4) ፣ 311-315.
9. 9ኒል ዩ ኤስ. (2012). በእርጅናዋ ሴት ላይ የቆዳ እንክብካቤ-አፈታሪኮች እና እውነታዎች ፡፡ ጆርናል ክሊኒካል ምርመራ ፣ 122 (2) ፣ 473-477 ፡፡
10. 10ዌስት ፣ ዲ.ፒ ፣ እና ዙ ፣ ኤ ኤፍ (2003) ፡፡ ከስራ መጋለጥ ጋር ተያይዞ በደረቅ ቆዳን ለማከም የአልዎ ቬራ ጄል ጓንቶች ግምገማ የአሜሪካ ጆርናል የኢንፌክሽን መቆጣጠሪያ ፣ 31 (1) ፣ 40-42.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ