ዝቅተኛ የደም ግፊት (ሃይፖታቴሽን) 10 ውጤታማ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-አምሪታ ኬ በ አሚሪታ ኬ ግንቦት 22 ቀን 2019 ዓ.ም.

የደም ግፊት የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ ካለው የደም ግፊት በስተቀር ሌላ አይደለም ፡፡ መደበኛው የደም ግፊት መጠን 120/80 ሚሜ ኤችጂ (ወይም ከ 140/90 በታች) ነው ፣ ይህም ለትክክለኛው የደም ዝውውር አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ግፊትዎ ከ 1000 ሚሜ ኤችጂ ሲስቶሊክ በታች ወይም 60 ሚሜ ኤችጂ ዲያስቶል (ከ 100/60 ሚሜ ኤችጂ በታች) ምልክት በሚደረግበት ጊዜ እንደ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ እንዳለብዎት ይቆጠራል ፡፡ ለሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ኦክስጅንን ለማቅረብ በግድግዳዎቹ ላይ የደም ግፊት ዝቅተኛ ነው ማለት ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ በሕክምናው ውስጥ የደም ግፊት መቀነስ በመባል ይታወቃል ^[1] .

የደም ግፊት መጨመር ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት ማዞር ፣ ማስታወክ እና ራስን መሳት ያስከትላል ፡፡ በከባድ ሁኔታዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት ለሕይወት አስጊ ነው ፡፡ የደም ግፊት መቀነስ በሚከሰትበት ጊዜ አንጎልዎ በቂ የደም አቅርቦትን በማግኘት ራስን መሳት ያስከትላል ፡፡ ሁኔታው በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፣ ለምሳሌ የልብ ችግሮች ፣ የኢንዶክራን ችግሮች ፣ ድርቀት ፣ እና በምግብ ፣ በመድኃኒቶች ፣ በደም መጥፋት ወይም በእርግዝና ውስጥ አልሚ ምግቦች እጥረት ^[ሁለት] ^[3] .

የደም ግፊታችንን በፍጥነት ለመጨመር የሚረዱ የተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች እንዳሉ ያውቃሉ? በጣም ጥሩው ክፍል ነው ፣ እሱን መፈለግ አያስፈልግዎትም ፣ በራስዎ ወጥ ቤት ውስጥ በቀላሉ ይገኛሉ።

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ፈጣን ፈውስ የሚሰጡትን እነዚህን ምግቦች እና መጠጦች ይመልከቱ ፡፡

ለዝቅተኛ የደም ግፊት የእፅዋት እና የወጥ ቤት መድኃኒቶች

የደም ግፊት መቀነስን እና ምልክቶቹን ለመቋቋም የሚከተሉትን የተፈጥሮ መድሃኒቶች ይመልከቱ ^[4] ^[5] ^[6] ^[7] ⁸ ⁹ ¹⁰ .

ቆዳን ለማስወገድ በጣም ጥሩው ዘዴ

1. ውሃ

ለዝቅተኛ የደም ግፊት የመጀመሪያው መፍትሔ የመጠጥ ውሃ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት በድርቀት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሰውነትዎ በሙቀት ፣ በማስመለስ ወይም በሽንት ውስጥ ፈሳሽ ያጡ ከሆነ ውሃ ይጠጡ እና ወዲያውኑ እራስዎን ያጠቡ ፡፡ እንዲሁም እንደ ሐብሐብ ፣ ብርቱካናማ የመሳሰሉትን ውሃ የያዙ ፍራፍሬዎችን መመገብ ይችላሉ ፡፡

2. ጥቁር ቡና

የደም ግፊትዎ ዝቅተኛ እንደሆነ ከተሰማዎት እና የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ወደ ግማሽ ኩባያ ጠንካራ ቡና ይጠጡ ፡፡ በጨለማ ቡና ውስጥ የሚገኘው ካፌይን የደም ግፊትን በፍጥነት ለመጨመር ይረዳል ፡፡

3. ቢትሮት ጭማቂ

የቢት-ሥር ጥሬ ጭማቂ የደም ግፊትን ለመጨመር በጣም ይረዳል ፡፡ አንድ ኩባያ ጥሬ የቢትል ጭማቂ በቀን ሁለት ጊዜ ውሰድ ፡፡ ጥቅሙን ለማግኘት ቢያንስ ለአንድ ሳምንት መድሃኒቱን ይቀጥሉ ፡፡ ይህ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች አንዱ ነው ፡፡

በወር አበባ ጊዜ ለወር አበባ ህመም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

4. ሮማን

ለደም ግፊት መቀነስ በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች አንዱ እነዚህ የሩቢ ቀይዎች የደም ግፊትዎን መጠን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ የደም ግፊትን ለማቆየት በተለያዩ መንገዶች ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ እንደ ፍራፍሬ ይበሉ ወይም እንደ ጭማቂ ጭማቂ መልክም ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

5. ዘቢብ

በፖታስየም የበለፀገ እነዚህ ለዝቅተኛ የደም ግፊት ጥሩ መፍትሄዎች ናቸው ፡፡ በአንድ ሌሊት ውስጥ ከ10-20 ዘቢብ ዘቢብ ውሃ ውስጥ ይንከሩ ፡፡ ዘቢብ በማለዳ ይበሉ እንዲሁም የተጠማበትን ውሃ ይጠጡ ፡፡ ለአንድ ሳምንት ያህል ይቀጥሉ ፡፡

6. ጨው

ይህ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ ፈጣን የቤት ውስጥ ሕክምናዎች አንዱ ነው ፡፡ የደም ግፊትን ለመጨመር ስለሚረዳ በአመገብዎ ውስጥ የበለጠ ጨው ወይም ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ያካትቱ ፡፡ አንድ ብርጭቆ ውሃ ውሰድ እና አንድ & frac12 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩበት ፡፡ ያለማቋረጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለብዎ ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡

7. ማር

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም ለደም ግፊት መቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ በዝቅተኛ የደም ግፊት ምክንያት የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ፈጣን ውጤት ለማግኘት ማር ይውሰዱ ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ይቀላቅሉ ፡፡ በውስጡ አንድ ትንሽ ጨው ይጨምሩ እና ይህን ድብልቅ ይጠጡ ፡፡

8. የአልሞንድ ወተት

ይህንን መጠቀሙ ዝቅተኛ የደም ግፊትዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ እንደ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ያሉ አስፈላጊ ቅባቶች መኖሩ ሰውነትዎ የደም ስኳር ሚዛን እንዲመለስ ይረዳል ፡፡

የቆዳ ምልክቶችን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገድ

9. የባሲል ቅጠሎች

ይህ የእፅዋት መድኃኒት ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለማዳን በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ባሲል የተለያዩ የመድኃኒትነት ባሕሪዎች አሉት ፡፡ የቅዱስ ባሲልን ከ10-15 ቅጠሎች ያደቅቁ ፡፡ የቅጠሎቹን ጭማቂ ያጣሩ እና ይህን ጭማቂ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ውስጥ ይኑርዎት ፡፡

10. ሊኮርሲስ

በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የደም ግፊት መቀነስ ባለባቸው ሰዎች ላይ የደም ግፊትን ለማሳደግ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የ liquorice root ዝቅተኛ የደም ግፊት መቀነስን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ነው ፡፡ Adaptogenic እና ፀረ-ብግነት ባሕርያት አሉት.

ማሳሰቢያ-እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት እና በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ከማካተትዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]ካን ፣ ኤስ ኤ ፣ ደምሜ ፣ አር ኤ ፣ እና ሌንትስ ፣ ሲ ደብልዩ (2013)። በባህላዊ የአሚሽ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች ከባድ ቃጠሎዎችን ካከበሩ በኋላ ሟችነት-የጉዳይ ሪፖርት ፣ ሥነ ጽሑፍ ግምገማ እና ሥነ ምግባራዊ ውይይት ፡፡ቃጠሎዎች ፣ 39 (2) ፣ e13-e16 ፡፡
[ሁለት]ናዝ ፣ ኤስ. ሲ ፣ እና ቦርሎሎይ ፣ ዲ ኤን (1991) ፡፡ በሰሜን ምስራቅ ህንድ ውስጥ የደም ግፊት ሕክምናን ለማከም የህዝባዊ መድኃኒት ክሊድደንድሩም ኮልብሮኦክዩም ፡፡ ፋርማኮጋኖሲ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 29 (2) ፣ 127-129 ፡፡
[3]ጎሪ ፣ ጄ ዲ ፣ ዋህልክቪስት ፣ ኤም ኤል ፣ እና ቦይስ ፣ ኤን. W. (1992) ለቻይናውያን የዕፅዋት መድኃኒት መጥፎ ምላሽ። የአውስትራሊያ ሜዲካል ጆርናል ፣ 157 (7) ፣ 484-486።
[4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). ከአናሂድሮሲስ እና ካልተለወጠ የልብ ምት ጋር የተዛመደ የድህረ-ግፊት ጫና-የጉዳይ ሪፖርት እና የርዕሰ ጉዳዩ ግምገማ የውስጥ ሕክምና አርኪዎች ፣ 106 (5) ፣ 657-662.
[5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). ጋባፔንቲን በሕመም ማስታገሻ እንክብካቤ ውስጥ ለማይቋቋሙ ጭቅጭቆች። አሜሪካን ጆርናል ሆስፒስ እና ማስታገሻ መድኃኒት® ፣ 25 (1) ፣ 52-54.
[6]ሀንሰን ፣ ኤስ እና መቻም ፣ ኤን (2006) ፡፡ የሕፃናት አናፊላክሲስ-ለቃጠሎ በተተገበረው እንቁላል ላይ የአለርጂ ችግር ፡፡ የአስቸኳይ ነርሶች ጋዜጣ ፣ 32 (3) ፣ 274-276 ፡፡
[7]ዎልፍ ፣ ኦ. (2000) የቤት ውስጥ ሕክምናዎች-በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ የዕፅዋት እና የሆሚዮፓቲክ ሕክምናዎች ፡፡ SteinerBooks.
8ካሜሮን ፣ ኤም (1987) የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ቅሬታ ፡፡ Prentice አዳራሽ ቀጥታ.
9ዊንሾው ፣ ኤል ሲ ፣ እና ክሮል ፣ ዲጄ (1998) ፡፡ ዕፅዋቶች እንደ መድኃኒቶች ፡፡ የውስጥ ሕክምና አርኪዎች ፣ 158 (20) ፣ 2192-2199 ፡፡
10ሉይክክስክስ ፣ ቪ ኤ ፣ ባላንቲን ፣ አር ፣ ክሌይስ ፣ ኤም ፣ ኩይከንስ ፣ ኤፍ ፣ ቫን ዴን ሂውዌል ፣ ኤች ፣ ሲማንጋ ፣ አር ኬ ፣ ... እና ካትስ ፣ አይ ጄ (2002) ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር የተዛመደ አጣዳፊ የኩላሊት ሽንፈት ለካፕ እሬት ሁለተኛ የአሜሪካ የኩላሊት በሽታዎች መጽሔት ፣ 39 (3) ፣ e13-1.