የአኩሪ አተር 12 የጤና አደጋዎች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 4 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 6 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት

ጤና

ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ሰራተኛ በ ዲፓንዳታ ዱታ | ዘምኗል ሰኞ ሐምሌ 13 ቀን 2015 15 12 [IST]

የምንበላቸው ምግቦች ለጤንነታችን ጠቃሚ ወይም ጎጂ ናቸው እናም በሁሉም እውነቶች ፣ አፈ ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች መካከል ምግብን በትክክል መምረጥ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ የምግብ ምርት ውስጥ አኩሪ አተር ጤናማ ነው ተብሎ ይታሰባል ግን በእውነቱ አይደለም ፡፡

በምግብ አሰራር ዓለም ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ተወዳጅ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አኩሪ አተር ነው ፡፡ አኩሪ አተር ከአኩሪ አተር ጥራጥሬዎች ፣ ከጨው ፣ ከጨው ፣ ከተጠበሰ የስንዴ እህሎች እና ከአስፕሪጊለስ ፈንገሶች ድብልቅ የሚመረተው ያረጀ ምርት ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ጤናማ አመጋገብ ሰንጠረዥ

የብልሽት ምግቦች የጤና አደጋዎች

ሌሎች ብዙ የምግብ ምርቶች በፕሮቲን የበለፀጉ በመሆናቸው ከሶያ ጥራጥሬዎች ይመረታሉ ፡፡ ከኢንዱስትሪ የተሻሻሉት የአኩሪ አተር ምርቶች አንዳንዶቹ የአኩሪ አተር ወተት ፣ የአኩሪ አተር ኖቶች ፣ ቶፉ ፣ የአኩሪ አተር ዘይት ፣ የሕፃናት ተጨማሪዎች እና ሌሎች ብዙ ናቸው ፡፡ በሁሉም ዓለም አቀፍ ምግቦች እና በእስያ ምግቦች ውስጥ ልዩ ልዩ ጥቅም ቢኖረውም የአኩሪ አተር ጣዕም የእኛን ጣዕም ከማርካት ባሻገር ጤናን የሚነካባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡

የተቦካው የአኩሪ አተር አይሶፍላቮንስ የተባለ ከፍተኛ መጠን ያለው ኬሚካል ይ containsል ፡፡ እነዚህ የኢስትሮጅንን ፈሳሽ እና በሰው ልጅ ውስጥ ሌላ የሆርሞን እንቅስቃሴን የሚያደናቅፉ ፊቲኢስትሮጅኖች እና አንዱ ዋና ኬሚካሎች ናቸው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ የሚገኘው ኢስትሮጂን ተቀባይ ባልተለየ ተፈጥሮ ምክንያት እነዚህ ፊቲኢስትሮጅኖች የኢስትሮጅንን መጠን ይጨምራሉ ፣ ይህም በሴቶችም ሆነ በወንዶች ላይ የጤና ችግር ያስከትላል ፡፡

በቤት ውስጥ ተፈጥሯዊ የፊት ማሸት

ችላ የምንላቸው የጉበት ጉዳት ምልክቶች

ጠንቃቃ እንሁን እና የአኩሪ አተር መጥፎ ውጤት ምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር ፡፡

1. የጡት ካንሰር አደጋዎች

በተፈጠረው የአኩሪ አተር ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ኢሶፍላቮኖች በጡት ውስጥ የካንሰር ሕዋሳት በፍጥነት እንዲባዙ እንደ ማበረታቻ ሆነው ተረጋግጠዋል ፡፡ በተለመደው የወር አበባ ዑደት ውስጥ ጣልቃ መግባትም ሪፖርት ተደርጓል ፡፡

2. ተጽዕኖዎች ታይሮይድ

የተጠበሰ የአኩሪ አተር አይዞፍላቮኖች ዓይነት የሆኑትን ጎይትሮጅንስ ይ containsል ፡፡ ይህ ኬሚካል የታይሮይድ ሆርሞኖችን ውህደት ጣልቃ በመግባት ሃይፖታይሮይዲዝም ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ አኩሪ አተር ምን ያህል ጤናን እንደሚጎዳ በጣም ጠቃሚ ማስታወሻ ነው ፡፡

3. የወንዱ የዘር ፍሬ ቆጠራ ሊከናወን ይችላል

በአኩሪ አተር ምርት ፍጆታ የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት መቀነስን የሚያረጋግጡ ጥናቶች አሉ ፡፡ ከመጠን በላይ የአኩሪ አተር ፍጆታ የወሲብ ሆርሞን ኢስትሮጅንን ከፍ ያደርገዋል ፣ የወንዶች የመራቢያ ጤና ላይ ያልተለመደ ሁኔታ ይፈጥራል ፡፡

መደነስ እንደምትችል ካሊፒታ

4. በአኩሪ አተር ውስጥ MSG ይገኛል

የአኩሪ አተር ምርትን በሚሰራበት ጊዜ ግሉታሚክ አሲድ በጣም መርዛማ ነው ፣ ይህም የነርቭ ሕክምናን የሚያከናውን ነው ፡፡ የአኩሪ አተር ጣዕም ጣዕም እንዲጨምር ተጨማሪ ኤም.ኤስ.ጂ.

5. የማዕድን መሳብ እንቅፋት

የንግድ አኩሪ አተር በሰው አካል ውስጥ የሚገኙትን ማዕድናትን ለመምጠጥ በማገድ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ፊቲቶች ይ containsል ፡፡

6. የፕሮቲን መፍጨት ታግዷል

ስለ አኩሪ አተር በጤና ላይ ስላለው የጎንዮሽ ጉዳት እምብዛም የማይታወቅ እውነታ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የ ‹ትራፕሲን› አጋቾች ተግባር ነው ፣ የምግብ መፈጨት ፣ የሆድ ችግርን ያስከትላል እና ለወደፊቱ የጣፊያ ችግርን ያስከትላል ፡፡

የዘውድ ወቅት 2 ክፍል 2

7. የጂኤም አኩሪ ሰብሎች የበለጠ የጤና ጉዳዮችን ይፈጥራሉ

በዓለም ዙሪያ ከሚመረቱት ከዘጠና በመቶ በላይ ሰብሎች በዘር ተለውጠዋል ፡፡ ከጂኤም አኩሪ አተር ጥራጥሬዎች የሚመረት የአኩሪ አተር ዋጋ አነስተኛ ዋጋ አለው ነገር ግን እንደ አለርጂ ያሉ የጤና ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

8. በአኩሪ አተር ምክንያት አር.ቢ.ሲ. አትደነቁ!

የአኩሪ አተር ምርቶች RBCs ን እንዲረጋ የሚያደርግ ሄማግግሉቲንኒንን ይይዛሉ ፣ ይህም ወደ ልብ ድካም እና ሌሎች ሥር የሰደዱ ህመሞችን የሚያመጣ የኦክስጂን እጥረት ያስከትላል ፡፡ አኩሪ አተር በጤና ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሰዎችን ሲያስተምር ይህ በጣም አስፈላጊ መረጃ ነው ፡፡

9. በአኩሪ አተር ውስጥ ያለው ከፍተኛ የጨው መጠን የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች አደጋዎችን ይጨምራል

የአኩሪ አተር ምርትን በሚመረቱበት ጊዜ በመፍላት መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ የጨው መጠን ይታከላል ፡፡ ከፍተኛ የጨው መጠን ሁልጊዜ ለሲቪዲ ፣ ለደም ግፊት እና ለበሽታው ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ ከሶያ ሰሃን የጤና አደጋዎች አንዱ ነው ፡፡