አሁን ባለው የእራት ሰልፍዎ ከተሰላቹ እጅዎን ከፍ ያድርጉ። በዚህ ሳምንት ልበሱ የእኔ ትልቅ ስብ የግሪክ ሠርግ ፣ ጩህ ኦፓ! እና በምትኩ ከእነዚህ ፈጣን እና ቀላል የግሪክ-አነሳሽነት የእራት አዘገጃጀት አንዱን አብስል። (ከሁሉም በላይ፣ እነሱ የሜዲትራኒያን አመጋገብ አካል ናቸው፣ስለዚህም ስሜትዎን እንደሚያሳድጉ በሳይንስ የተረጋገጡ ናቸው።)
ተዛማጅ፡ 26 በእስያ አነሳሽነት የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውልየግሪክ ቱርክ በርገር ከትዛትዚኪ ሶስ ጋር
ለማብሰያ የሚሆን ማንኛውም ሰበብ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የሜዲትራኒያን ምግብ ስፓናኮፒታ
Aka ስፒናች ኬክ። ጠፍጣፋ፣ ቺዝ፣ ክራንች እና በሚገርም ሁኔታ በቤት ውስጥ ለመስራት ቀላል ነው።
ካፌ Delites የግሪክ የሎሚ ነጭ ሽንኩርት የዶሮ ሰላጣ
በነጭ ሽንኩርቱ ዛትዚኪ መረቅ ላይ አትቀምጡ።
ተዛማጅ፡ 18 ጤናማ እና ሰላጣ ያልሆኑ የተሞሉ ምሳዎች
የምግብ አሰራር ቆርቆሮ ይበላል የግሪክ ሙሳካ
የእንቁላል እና የበሬ ሥጋ የማይመስል ጥንድ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ በገነት የተሠሩ ግጥሚያዎች ናቸው።
ቅመም የሆነ አመለካከት የግሪክ የሎሚ የዶሮ ሾርባ
ለዝናብ ቀን ያስቀምጡት.
ደስተኛ ጤናማ ምግቦች የቱርክ ስጋ ኳስ ጋይሮ ከትዛትኪ ጋር
ሁሉም ስለ ሙሉ-ስንዴ ጠፍጣፋ ዳቦ ነው.
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውልየግሪክ ሰላጣ ሰላጣ
20 ደቂቃዎች ካሉዎት, ይህን ፈጣን የጎን ሰላጣ ማዘጋጀት ይችላሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ቮድካ እና ብስኩት ኢና ጋርተን ፓስቲትዮ
ባዶ እግር ኮንቴሳ ለጄፍሪ ካደረገው ጥሩ እንደሆነ ያውቃሉ።
ተዛማጅ፡ የምንጊዜም 11 ምርጥ የኢና ጋርተን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
Foodie Crush የአሳማ ሥጋ Souvlaki ከሎሚ ሩዝ ጋር
ይህን የወይራ ዘይት, ሎሚ እና ኦሮጋኖ ማራኔድ ላይ ማስቀመጥ ይፈልጋሉ ሁሉም ነገር .
ቅመሱ እና ይንገሩ የግሪክ ታኮስ
ተጨማሪ ያዘጋጁ እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ለምሳ ይበሉ።
ተዛማጅ፡ 12 ማክሰኞዎን (ወይም ማንኛውንም ቀን) እጅግ በጣም የተሻሉ የሚያደርጉ የታኮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሰነፍ ድመት ወጥ ቤት የግሪክ Zucchini Fritters
የህልማችን የቪጋን ምግብ።
ዘንበል ፣ ንፁህ እና ብሬየግሪክ ዶሮ የኃይል ጎድጓዳ ሳህኖች
አንድ ንክሻ እና እንደ ሱፐር ሴት ይሰማዎታል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ማክዶውልባካላቫ ፓይ
ቁርጥራጮቹን በሹካዎች ያቅርቡ እና ሙሉውን የሚያጣብቅ-ጣት ነገር ይዝለሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
