17 የቀዘቀዘ Veggie Burger ያልሆኑ የቬጀቴሪያን ጥብስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ስጋ ሁል ጊዜ የባርቤኪው ኮከብ ነው። ግን ያ ፍትሃዊ አይደለም ብለን እናስባለን-ትኩስ አትክልቶች (እና ፍራፍሬዎች) በስጋው ላይም በትክክል ይሰራሉ። በጎረቤትዎ ምግብ ማብሰል ላይ እራስዎን ለሌላ አሳዛኝ የቀዘቀዘ የአትክልት በርገር ከመልቀቅ ይልቅ በክፍት እሳት ላይ የምንጥላቸው 17 ተወዳጅ ስጋ-ነጻ የሆኑ ምግቦችን ይመልከቱ።

ተዛማጅ፡ እርስዎ እየፈፀሙ ሊሆኑ የሚችሉ 8 የመጥበሻ ስህተቶች

የተጠበሰ የእንቁላል ፍሬ በፍየል አይብ ፖሌንታ እና ባሲል ፔስቶ

ሰከንዶች (እና ሶስተኛ) እንወስዳለን.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ Zucchini እና Chickpea Tacos

በይፋ በየማክሰኞ እስከ ክረምት ይደገማል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የህንድ በጣም ቆንጆ ልጃገረድ

የተጠበሰ የውሃ-ሐብሐብ ስቴክ

ስቴክ ከላም መምጣት አለበት ያለው ማነው?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ የቴሪያኪ ጎመን ስቴክ ከእስያ ግሬሞላታ ጋር

እኛ ነንለእራት ወደ ኮተሪ አባል ሄዲ ላርሰን መሄድ እያንዳንዱ የተረገመ ምሽት .

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የቀስተ ደመና አትክልት ስኩዊር

ለስኪትልስ ማስታወሻ፡ ከአሁን በኋላ ቀስተ ደመናን የምንቀምሰው በዚህ መንገድ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ Caprese Skewers ከ Halloumi እና Sourdough ጋር

በመሠረቱ በእንጨት ላይ ያልተሰራ የተጠበሰ አይብ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ በቆሎ በቅመም Aioli

በሰማይ የተሰራ ክብሪት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ግራጫ የፀጉር አያያዝ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የተጠበሰ ሽንኩርት እና ያጨሱ Gouda Quesedilas

እነዚህን ሁል ጊዜ በምድጃ ላይ ማብሰል ይችላሉ ፣ ግን መፍጨት ተጨማሪ ጭስ ምት ይሰጣቸዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የዙፋኖች ጨዋታ ወቅት 7 ክፍል 7 ስክሪፕት

የተጠበሰ የፖርቶቤሎ እንጉዳይ በርገር ከሮሜስኮ እና አሩጉላ ጋር

ኬትጪፕ? ውጪ Romesco እና argula? ስለዚህ ውስጥ። (ወቅታዊ ስላደረጉን እናመሰግናለን፣ የኮትሪ አባል ፌበ ላፒን።)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ ፒች እና ሃሎሚ ሰላጣ ከሎሚ-ፔስቶ ልብስ ጋር

ይህ የሚያምር ሰላጣ የተጠበሰ አይብ ለሚሉት ቃላት አዲስ ትርጉም ይሰጣል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ ቬጀቴሪያን Tacos

በሚወዷቸው አትክልቶች ውስጥ ለመመገብ ነፃነት ይሰማዎ (ነገር ግን የቺፖትል ኖራ የፍየል አይብ ጠብታውን አይዝለሉ)።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ ፒዛ ከሊክስ እና ከተጠበሰ ቲማቲም ጋር

ይህን ፈጣን፣ ሊበጅ የሚችል እራት በኮተሪ አባል ኬቲ ዎርክማን እናከብራለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

Caprese Salad ከተጠበሰ Zucchini ጋር

ቲማቲም, ትኩስ ሞዛሬላ እና ባሲል በራሳቸው የተቀደሰ ሥላሴ ናቸው. ነገር ግን የተጠበሰ ዚቹኪኒ ማከል ለዚህ ክላሲክ ምግብ ትንሽ ከፍ ያለ እና ጥሩ የበጋ ጣዕም ይሰጠዋል ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ ቼሪ Flatbread

ትኩስ ቼሪ ፣ ስፒናች እና የፍየል አይብ በሞቀ ፣ አዲስ የተጠበሰ ጠፍጣፋ ዳቦ ላይ። በሌላ አነጋገር፣ appetizer heaven በ Coterie አባል ጋቢ ዳልኪን .

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጠበሰ የአቮካዶ ሰላጣ ከአረንጓዴ እንስት አምላክ ልብስ ጋር

ከኮተሪ አባል Aida Mollenkamp ጥበበኛ ምክር፡ የምትወደውን ፍሬ በፍርግርግ ላይ እስክትሞክር ድረስ አልኖርክም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ስፕሪንግ ታርቲን ከጣፋጭ አተር ሃሙስ እና የተጠበሰ አስፓራጉስ

አረንጓዴ መሆን ቀላል ላይሆን ይችላል… ግን በእርግጠኝነት ጣፋጭ ነው። (አመሰግናለው ገና ሀምሻው)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ሐብሐብ-Feta Skewers

ትኩስ፣ ክራንች እና ኦህ-በጣም Instagrammable።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ