21 የሺአ ቅቤ ይጠቅመናል ለውርርድ ያደረግን ቀጣዩ የኮኮናት ዘይት ነው።

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ንጹህ ውበት አሁን ሁሉም ቁጣ ነው. ከኮኮናት ዘይት እስከ ማኑካ ማር ድረስ ሰዎች ለፀጉራቸው እና ለቆዳ እንክብካቤ አሠራራቸው ተፈጥሯዊ አማራጮችን ይፈልጋሉ። እዚህ, ለሼአ ቅቤ ጉዳይ እንሰራለን, ይህም ቀድሞውኑ በቶን ውብ ምርቶች ውስጥ በጣም ከተለመዱት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. የበለጠ ባወቁ ቁጥር።

የሺአ ቅቤ ምንድን ነው?

የሺአ ቅቤ ከሺአ (ካሪት) ዛፍ ፍሬ የሚወጣ ስብ ነው። ዘሩ በምስራቅ እና በምዕራብ አፍሪካ ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ቅቤው ራሱ የሚዘጋጀው በቅባት እህሎች ወስዶ ውሃ ውስጥ ከመፍቀዱ በፊት ወደ ዱቄት በመፍጨት ነው። ከቀዘቀዘ በኋላ ይጠነክራል እና ወደ ጠንካራነት ይለወጣል. የሺአ ቅቤ በፋቲ አሲድ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚን የበለፀገ ሲሆን ይህም እርጥበትን ለመጨመር እና ቆዳን ለማለስለስ ጥሩ ያደርገዋል።

ደረቅ ቆዳን ለማሻሻል ወይም ከረዥም ቀን በኋላ ሜካፕዎን ለማንሳት እየፈለጉ ከሆነ ማወቅ ያለብዎት ሁሉም የሺአ ቅቤ አጠቃቀሞች (እና ጥቂት ምርቶችን ለመግዛት እና ለራስዎ ለመሞከር) እዚህ አሉ ።

21 የሺአ ቅቤ ይጠቀማል:

ተዛማጅ፡ 39 ለ Vaseline (ለውበት እና ከዚያ በላይ) ይጠቀማል።

ያለጊዜው የፀጉር ሽበት መድኃኒቶች

1. ደረቅ ቆዳን አሻሽል

ሁለት. የቆዳ ሁኔታዎችን ማከም

የሺአ ቅቤ ቫይታሚን ኤ እና ሌሎች ፀረ-ብግነት ንብረቶች እብጠትን ለመቀነስ እና እንደ ቃጠሎ፣ ጠባሳ፣ ኤክማ እና የቆዳ በሽታ ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ይፈውሳሉ። ጥሬ የሼህ ቅቤን በቀጥታ ወደ ችግሩ ቦታ ሲቀባ ከማናቸውም የእሳት ማጥፊያዎች ፈጣን እፎይታ ያገኛሉ።

3. ለስላሳ ሽክርክሪቶች እና ቀጭን መስመሮች

የቆዳው ተፈጥሯዊ ኮላጅን ምርት (ለ triterpenes አካል ምስጋና ይግባው) የሚያግዙ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያት የተሞላ ነው. ከመተግበሪያው ጋር የሚጣጣሙ ከሆነ ቆዳዎ መጨማደዱ ወይም ቀጭን መስመሮች ጎልቶ በሚታይባቸው ቦታዎች ላይ እየለሰለሰ እና እየጠነከረ ይሄዳል።

አራት. የተዘረጋ ምልክቶችን እና ጠባሳዎችን ይቀንሱ

ቅቤ ጠባሳ ቲሹ እንዳይራባ ያቆማል እና የሕዋስ እድገትን ቦታውን እንዲይዝ ያበረታታል። በሼአ ቅቤ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚን ኤ እና ኢ ለቆዳ የመለጠጥ እና የቆዳውን ገጽታ ለማለስለስ ይረዳሉ። በየቀኑ ቀጭን ሽፋን መቀባት ቆዳዎ እንዲፈወስ እና የእነዚህ ምልክቶች ገጽታ እንዲቀንስ ይረዳል.

5. የፀሐይ መጋለጥን ያስወግዱ

በፀሐይ ውስጥ ከአንድ ቀን በኋላ, ከመጠን በላይ የተሸፈነ ቆዳን ለመመገብ እና ለመሙላት አንዳንድ የሺአ ቅቤን ይቅቡት. ቅቤው ከ 4 እስከ 6 የሚደርስ ተፈጥሯዊ SPF አለው. የሚወዱትን የፀሐይ መከላከያ አይተካም, ነገር ግን በጉዞ ላይ የተወሰነ እፎይታ እና ተጨማሪ መከላከያ ይሰጣል.

6. የታመመ አፍንጫን ይከላከሉ

ጉንፋን፣ ጉንፋን ወይም የአለርጂ ወቅት ሁከት እያጋጠመዎት ከሆነ በአፍንጫው ቀዳዳ አካባቢ ያለው የሺአ ቅቤ ቅባት ወደ ቆዳዎ እንዲመለስ ሊያደርግ ይችላል። በተጨማሪም በአፍንጫው የውስጥ ክፍል ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ የአፍንጫ መጨናነቅን ይረዳል እና ከአፍንጫ ጠብታዎች የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ሲል በተደረገ ጥናት የብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ፋርማኮሎጂ .

7. በተፈጥሮ እርጥበት

8. የቤት ውስጥ ዲኦድራንት ይስሩ

በአሉሚኒየም የተሸከመውን ሱቅ የተገዛውን ዲኦድራንት ያውጡ እና በምትኩ ተፈጥሯዊ ይሞክሩ። 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤን ከ 3 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር በመቀላቀል በፈላ ውሃ ማሰሮ ላይ ከመቅለጥዎ በፊት ብቻ። ከቀለጠ በኋላ ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱት እና በ 3 የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ፣ 2 የሾርባ ኦርጋኒክ የበቆሎ ስታርች እና ጥቂት ጠብታዎች ለሽቶ አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ይቀላቅሉ። እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት, ከዚያም በቀጥታ ወደ ጉድጓዶችዎ ይተግብሩ.

9. የዓይን መዋቢያዎችን ያስወግዱ

በዙሪያው ሜካፕ ማስወገጃ የለህም? መዋቢያውን በጥጥ ንጣፍ ከማጽዳትዎ በፊት ትንሽ የሺአ ቅቤን በክዳንዎ ላይ ቀስ አድርገው ማሸት።

ከንፈር ሮዝ እንዴት እንደሚይዝ

10. ከዓይኖች ስር ያለውን አካባቢ ያርቁ

የቫይታሚን ኤ፣ ኢ እና ኤፍ ጥምር እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል። የእራስዎን ክሬም ለመሥራት እንኳን ሊጠቀሙበት ይችላሉ: 2 የሾርባ የሻይ ማንኪያ ቅቤን, 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት, 1 የሻይ ማንኪያ ሰም እና አንድ ጥንድ ዘይት ጠብታዎች በማዋሃድ በሚፈላ ውሃ ማሰሮ ላይ ይቀልጡት, ከዚያም በሜሶኒዝ ውስጥ ይክሉት. ለማከማቻ. ንጥረ ነገሮቹ ከተዋሃዱ እና ከቀዘቀዙ በኋላ የቆዳውን ገጽታ ለማሻሻል ትንሽ መጠን ከዓይኖችዎ ስር ያርቁ።

11. ዳይ የከንፈር ቅባት ይፍጠሩ

የአንዳንድ ተወዳጅ የከንፈር ባባዎችዎን ድብብቆሽ ይፈልጋሉ? የንብ ሰም፣ የኮኮናት ዘይት እና የሺአ ቅቤን በእኩል መጠን ያዋህዱ እና በሚፈላ ውሃ ማሰሮ ላይ በተዘጋጀ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እስኪቀልጥ ድረስ ያነሳሱ። ለመዓዛ ጥቂት ጠብታ የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ እና ከመጠቀምዎ በፊት ጥንካሬን ለማግኘት በክፍል ሙቀት ውስጥ ለጥቂት ሰዓታት ይቆዩ።

12. የሚያሳክክ የራስ ቆዳን ማስታገስ

የሺአ ቅቤ በራስዎ ላይ ለሚገኝ ለማንኛውም ደረቅ ወይም የተበሳጨ ቆዳ ምግብ ሊሰጥ ይችላል። ፎሮፎርን በሚታከምበት ጊዜ ሁሉ እርጥበትን ለማራስ፣ ብሩህነትን ለማሻሻል እና ማሳከክን ለመቀነስ ይሰራል። (ማስታወሻ፡ የሺአ ቅቤ በጣም ወፍራም ከሆነ በፀጉርዎ ላይ ከመቀባትዎ በፊት በትንሽ ሙቀት ማቅለጥ እና ሌሎች ዘይቶችን በመቀላቀል ይሞክሩ።)

13. የዳይፐር ሽፍታዎችን ያስወግዱ

14. የነፍሳትን ንክሻ ይቀንሱ

ከነፍሳት ንክሻ፣ ብርድ ንክሻ፣ የፀሃይ ቃጠሎ ወይም አለርጂ ጋር እየተገናኘህ ቢሆንም ይህ ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ ንጥረ ነገር አካባቢዎቹን መፈወስ እና እርጥበት ማድረግ እና ብስጭትን ሊያረጋጋ ይችላል።

15. መላጨት ቀላል ያድርጉት

ክሬም መላጨት አልቆበታል? እስካሁን ድረስ ለስላሳ መላጨትዎ ምላጩን ወደ እግርዎ ከመውሰድዎ በፊት በሺአ ቅቤ ያጠቡ። እንዲሁም ከተላጨ በኋላ የሚመጡ እብጠቶችን እና ቁጣዎችን ይረዳል።

16. የተረጋጋ የጡንቻ ሕመም

በጡንቻ ድካም, ህመም እና ውጥረት እየተሰቃዩ ከሆነ, የሺአ ቅቤ እብጠትን እና ጥንካሬን ሊቀንስ ይችላል. እንዲሁም የአርትራይተስ ያለባቸውን ሰዎች በተጎዱት ቦታዎች ላይ መታሸት ሊረዳቸው ይችላል።

17. የአትሌቱን እግር ማቃለል

የሺአ ቅቤ እንደ ሪንግ ትል ባሉ ፈንገሶች የሚመጡ የቆዳ በሽታዎችን በመዋጋት ይታወቃል። ኢንፌክሽኑን የግድ ባይገድለውም ፣ ብስጩን ለማስታገስ እና አዲስ የፈንገስ ስፖሮች እንዳይመጡ ለመከላከል ይረዳል ።

18. ብጉርን ማከም

19. ዳይ የፊት ጭንብል ያድርጉ

ከታጠቡ በኋላ ወደ ቀሪው የቆዳዎ አሠራር ከመሄድዎ በፊት የሺአ ቅቤን በቤት ውስጥ በሚሠራ ጭምብል ለመጠቀም ይሞክሩ። 1 የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቅቤ እና ጥቂት ጠብታ የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ይቀላቅሉ። ቀጭን ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ጭምብሉን ለ 10 እና 12 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ሃያ. የፀጉር መሰባበርን ይከላከሉ

የሺአ ቅቤ በሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ላይ ለሚሰራ ማጠናከሪያ እና እርጥበት አዘል ውጤት በቀጥታ ወደ ክሮችዎ ሊተገበር ይችላል። ከመታጠብዎ እና ከማሳለጥዎ በፊት ለሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች በፀጉርዎ ውስጥ ይቀመጡ.

ሃያ አንድ. ከእሱ ጋር አብስሉ

ጥሬ የሺአ ቅቤ ለጤናማ ምግብ ማብሰል እንደ ምርጥ አማራጭ ከኮኮናት ዘይት, ቅቤ ወይም ከወይራ ዘይት ጋር መጠቀም ይቻላል. ለፀጉርዎ፣ ለቆዳዎ እና ለጥፍርዎ ጥቅም እንዲውል ያልተለቀቀ የሺአ ቅቤን ወደ ምግብዎ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ (ለአሲድዎ እና ለቪታሚኖች ክፍሎቹ ምስጋና ይግባቸው።) የሺአ ቅቤ ለስጋ ጥብስ ተጨማሪ ጣዕም፣ የቸኮሌት ምርቶች ክሬም እና ለስላሳ ቅባቶች የፀረ-ሙቀት አማቂያን ይሰጣል።

እና ምን አይነት የሼህ ቅቤ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል?

ከሱቅ ከሚመጡት ድብልቆች እስከ ጥሬ የሺአ ቅቤ ድረስ ብዙ የንጥረ ነገሮች ልዩነቶች አሉ። ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን አማራጮች ለማግኘት ለቀለም ትኩረት ይስጡ, ነጭ ወይም የዝሆን ጥርስ መሆን አለበት. ከተፈጥሯዊ ጥቅሞቹ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ጥሬ እና ያልተጣራ ቅቤን መግዛትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የሺአ ቅቤ ከ A እስከ F ደረጃውን የጠበቀ ነው፣ በክፍል A ወይም ምልክት የተደረገበት ፍትሃዊ ንግድ የንጥረቱ በጣም ንጹህ ነው።

ለመሞከር ዝግጁ ነዎት? ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቂት አማራጮች እዚህ አሉ

በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ማሸት እንዴት እንደሚሰራ

1. የተሻለ የሺአ ቅቤ ያልተጣራ የአፍሪካ የሺአ ቅቤ

የራስዎን የሰውነት ቅቤ፣ እርጥበት ወይም የከንፈር ቅባት ለመሥራት ዝግጁ ከሆኑ፣ ያልተለቀቀ የሺአ ቅቤ በዚህ አንድ ፓውንድ ጡብ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ። በቀጥታ በቆዳዎ ላይ ሊተገበር ወይም ከሌሎች ምርቶች ጋር ሊደባለቅ ይችላል.

በአማዞን 16 ዶላር

2. Sky Organics ኦርጋኒክ የሺአ ቅቤ

በአማዞን ላይ ከ1,600 ባለ አምስት ኮከብ ግምገማዎች ጋር፣ ይህ ኦርጋኒክ የሺአ ቅቤ ምርት ቆዳን ለማለስለስ እና ለማለስለስ ይረዳል። 100 ፐርሰንት ጥሬ እና ያልተጣራ ነው, እና እርጥበትን ለመመለስ ፊት እና አካል ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

በአማዞን 15 ዶላር

3. የሺአ እርጥበት 100% ጥሬ የሻ ቅቤ

ይህ ጥሬ የሺአ ቅቤ እርጥበት ፀጉርን እና ቆዳን ለመሙላት ይረዳል. ንፁህ ምርቱ ብስጭትን ለማጠጣት ፣ ለመከላከል እና ለማፅናናትም ይሰራል። በሁሉም የፀጉር እና የቆዳ ዓይነቶች ላይ ይሠራል.

ይግዙት ()

4. የፓልመር የሺአ ፎርሙላ ጥሬ የሺአ ቅቤ ሎሽን

በዚህ ምርት ውስጥ የሺአ ቅቤ ከማርላ፣ ከኦትሜል እና ከወይን ዘይት ጋር በመደባለቅ ሰውነትን እና ፊትን ለማራስ እና ለመመገብ ይረዳል። ውህደቱ ቅባት እና ቅባት ሳይሰማው ቆዳን ለማለስለስ እና ለማለስለስ ይረዳል። እና በታላቅ መዓዛው ስህተት መሄድ አይችሉም.

4 ዶላር በአማዞን

እሺ፣ ሌላ ማወቅ ያለብኝ ነገር አለ?

የሼህ ቅቤን ከብርሃን ወይም ከሙቀት መራቅን አይርሱ. ቅቤ በክፍል ሙቀት ውስጥ ከ 12 እስከ 24 ወራት ሊቆይ ይችላል. የሼአ ቅቤ ካረጀ በኋላ የተፈጥሮ ጥቅሞቹን ማጣት ይጀምራል.

በማንኛውም የቆዳ ሁኔታ ወይም የለውዝ አለርጂዎች ምክንያት የሺአ ቅቤን ስለመጠቀም አሁንም እርግጠኛ ካልሆኑ (ምንም ጥናቶች ምላሽ እንደሚሰጡ የሚያረጋግጡ ባይሆኑም) እንደ ሁልጊዜው ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያማክሩ።

ተዛማጅ፡ በፊትዎ ላይ ማር የመጠቀም 5 ጥቅሞች እነሆ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ