በጣም ምቹ፣ በጣም የሚያረካ እራት ሁልጊዜ ማለት ይቻላል አንድ ትልቅ ሳህን ፓስታ ያካትታል፣ አይደል? ግን አንድ ሰው ምን ያህል ስፓጌቲ እና ማሪናራ ሊታዘዝ ይችላል? ከእነዚህ 31 የፓስታ መረቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር በእራት ሰአት ላይ አንዳንድ ልዩነቶችን ያክሉ፣ ሁሉም ከተለመዱት ከቀይ ቀይ መረቅዎ የበለጠ አስደሳች ናቸው።
ተዛማጅ፡ 9 ቀላል የፓስታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በ 5 ንጥረ ነገሮች መስራት ይችላሉ
ኤሪን ማክዶውል
1. ስፓጌቲ ከአቮካዶ ፓስታ ኩስ ጋር
አስቀድመን አቮካዶ ምርጥ እንደሆነ አስበን ነበር። ከዚያም በፓስታችን ላይ እናስቀምጣቸው እና እውነታ ሆነ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
2. Cacio e Pepe
ስድስት ንጥረ ነገሮች፣ 20 ደቂቃዎች እና ትክክለኛ የጣሊያን እራት ያንተ ነው። እባካችሁ አይብውን ይለፉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል3. Butternut Squash Carbonara
ይህ ምግብ የበለፀገ እና ደካማ ለሆነ ፣ ምንም ቅቤ ወይም ከባድ ክሬም እንደሌለ ስታውቅ ትገረማለህ። ለዚያ ስኳኩን ማመስገን ይችላሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Quentin ቤከን / Oaxaca4. በፖብላኖ ሳልሳ ውስጥ ስፓጌቲ
ሙሉ በሙሉ አዲስ ነገር ለመሞከር ሲፈልጉ፣ ይህ herby፣ cheesesy sauce ትኬቱ ብቻ ነው። ለማጨስ የተጠበሰ የፖብላኖ ቺሊ እና ለክሬም መጨመር የሜክሲኮ ክሬም አግኝቷል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ማርክ ዌይንበርግ/ስታይሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
5. ቅመም ቡካቲኒ አማትሪክያና
ስለዚህ ከምትወደው ቀይ ኩስ ጋር መካፈል አትችልም. አሁንም አዲስ ነገር መሞከር ትችላለህ፡ ይህ በቲማቲም ላይ የተመሰረተ ምግብ ለካላብሪያን ቺሊ እና ለትንሽ ፓንሴታ ምስጋና ይግባውና ከሳኡሲ የበለጠ ቅመም ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል6. አንድ-ማሰሮ, 15-ደቂቃ የሎሚ ፓስታ
ይህ የጀርባ ኪስ እራት ብሩህ፣ በቺዝ የታሸገ እና ለመስራት የማይቻል ነው። በኩሽናዎ ውስጥ አብዛኛዎቹን ንጥረ ነገሮች ቀድሞውኑ ሊኖርዎት ይችላል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ዴቪድ ሎፍተስ / የመጨረሻው ቬጅ7. አረንጓዴዎች ማክ እና አይብ
ይህ ምግብ የባህላዊ ማካሮኒ ጥሩ ጥሩነት እና አረንጓዴ አትክልቶች ለጤናዎ የሚረዳ ነው። ተመልከት? እንተ ይችላል ኬክህን ይዘህ ብላ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፖል ብሪስማን/አንቶኒ በኩሽና ውስጥ
8. የአንቶኒ ፖሮቭስኪ የሞሮኮ-ስታይል ፓስታ ቦሎኛ
ይህ የእርስዎ ያልሆነ ቦሎኛ አይደለም። ከበግ ጠቦት እና ከብዙ የመካከለኛው ምስራቅ ቅመማ ቅመሞች የተሰራ ነው ለሻጋ አይነት የተለመደ እና የማይታወቅ (እና ሙሉ ለሙሉ ጣፋጭ).
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
አና ጆንስ / ዘመናዊው የኩክ ዓመት9. ኦርዞ ከተጠበሰ የቲማቲም መረቅ እና ፌታ ጋር
ይህ እንደማንኛውም ማሪናራ ቀላል እና ማራኪ ነው፣ ትኩስ ስሜት እንዲሰማው በቅመም የተጫነ ጠማማ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የኮሊን ዋጋ/ሁለት አተር እና የፖድ ምግብ ደብታቸው10. የፍየል አይብ ፓስታ ከስፒናች እና አርቲኮከስ ጋር
ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የክሬም ፓስታ ምስጢር? እያንዳንዱን ኑድል በትክክለኛው መንገድ የሚቀልጥ እና የሚለብሰው የፍየል አይብ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል11. በቅመም በቆሎ Carbonara
ጣፋጭ ነገር ግን ቀላል የሆነ የፓስታ ሳህን አስቡት እና ይህን ቅመም የበዛበት ቁጥር እስክትገባ ድረስ እየጠበቀህ ታገኛለህ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል12. የሶባ ኑድል በኦቾሎኒ መረቅ
በስሪራቻ የተቀመመ የኦቾሎኒ መረቅ በኦቾሎኒ ቅቤ ይጀምራል እና በ25 ደቂቃ ውስጥ ለሚዘጋጅ ምግብ በብሌንደር አንድ ላይ ይመጣል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል13. Curry Noodles ከብሮኮሊ ራቤ እና ሐምራዊ ጎመን ጋር
በተመሳሳይ ጊዜ ኑድልን በጃሮድ መረቅ ለመጣል በሚፈጅበት ጊዜ በኮኮናት ወተት ፣ በቀይ ካሪ ፓስታ እና በተጠበሰ አትክልቶች ላይ ቅመማ ቅመሞችን መስጠት ይችላሉ ። ይህ ከማውጣት የተሻለ ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Jeanine Donofrio/ፍቅር እና ሎሚ በየቀኑ14. ክሬም ጣፋጭ በቆሎ Pappardelle
ይህ ምግብ ከዕፅዋት የተቀመመ ነው ብለን ብንነግራችሁ ታምናላችሁ? ነው. ካሼው ብልጽግናን ይጨምራል, ከአዲስ በቆሎ የሚገኘው ጣፋጭ ጭማቂ ግን ሁሉንም ነገር ለስላሳ ያደርገዋል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል15. ፈካ ያለ-አፕ ፌትኩሲን ከአበባ ጎመን አልፍሬዶ መረቅ ጋር
እነሆ፣ ከምንወዳቸው ፍቅራችን ውስጥ ቀልጣፋ፣ ቀላል ስሪት። አበባ ጎመን፣ እርስዎን ያቆየንበት ምክንያት እንዳለ እናውቃለን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተነሳሽነት ያለው መዝናኛ/የቤት ውስጥ የጊክ ምግቦች ቀላል ተደርገዋል።16. አንድ-ማሰሮ ቲማቲም ባሲል ፓስታ
ለማፅዳት አንድ ማሰሮ ብቻ ከመያዝ የዘለለ የዚህ ምግብ ምርጥ ክፍል? አንዴ በደንብ ከተረዱት በኋላ, በሚፈልጉት አትክልቶች አማካኝነት የምግብ አዘገጃጀቱን ማበጀት ይችላሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ላውራ ኤድዋርድስ/የዮጋ ወጥ ቤት እቅድ17. አቮካዶ እና ማንጎ መረቅ ጋር Zoodles
ይህ ጥሬ የኮኮናት ወተት መረቅ በ zoodles ላይ ጣፋጭ ነው፣ ግን እንደ ቀዝቃዛ ፓስታ ሰላጣ የበለጠ ጣዕም ይኖረዋል ብለን እናስባለን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተነሳሽነት ያለው መዝናኛ/የቤት ውስጥ የጊክ ምግቦች ቀላል ተደርገዋል።18. አንድ-ማሰሮ ክሬም የዶሮ አልፍሬዶ
በመደበኛነት, ይህንን ፓስታ እና ሾርባ ቢያንስ በሁለት የተለያዩ ድስቶች ውስጥ ያበስላሉ, ነገር ግን በዚህ የ 35 ደቂቃ ስሪት ውስጥ ሁሉም ነገር በአንድ ድስት ውስጥ ይሰበሰባል. የተሻለ ሆኖ, በጣም ጥሩውን የክሬም ውጤት ሊታሰብ ያደርገዋል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል19. ክሬም Gochujang Zoodles
በተቻለ መጠን ይህን የኪምቺ-ቀይ ፔፐር ኩስን ለመጫን የዚኩቺኒ ኑድልዎችን እንደ ሰበብ እንጠቀማለን.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የእንፋሎት ክፍል ጥቅሞችበቤት ውስጥ ቪጋን
20. ክሬም ቪጋን ፓስታ ከስዊስ ቻርድ እና ቲማቲም ጋር
ወተት ባልሆነ መራራ ክሬም ማንም ሰው ቪጋን መሆኑን ሊያውቅ አይችልም.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ግማሽ የተጋገረ መከር21. ጣፋጭ ድንች Gnocchi በእፅዋት ነጭ ወይን ጠጅ ውስጥ
በቤት ውስጥ የተሰራ gnocchi እንዲሰሩ አበክረን እንመክራለን፣ ነገር ግን ለችግሩ ዝግጁ ካልሆኑ አይጨነቁ። ይህ ሾርባ አምስት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይፈልጋል እና ከማንኛውም ፓስታ ጋር ይጣመራል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል22. ሊንጊን ከባኮን, ፒች እና ጎርጎንዞላ ጋር
ፓስታ ውስጥ ቤከን ነበረህ፣ ነገር ግን ኮክ ፈጽሞ። ለሁሉም ነገር የመጀመሪያ ጊዜ አለ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል23. 15-ደቂቃ የሎሚ ብሮኮሊኒ ፓስታ
ቆንጆ እና ቀላል ሲሆን እርስዎ የሚፈልጉት ከሆነ ከዚህ ውበት የበለጠ አይመልከቱ። ለቀኑ ምሽት በቂ ነው፣ ግን በማንኛውም የሳምንት ምሽት ለማገልገል በጣም ጥሩ አይደለም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል24. ፓስታ ፍሎሬንቲን ከተጠበሰ ዶሮ ጋር
የዶሮውን ጡቶች ለጥቂት ደቂቃዎች መሙላት ትንሽ ይጨምራል ምን እንደሆነ አላውቅም ለዚህ የተለመደ የፈረንሳይ ምግብ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል25. ፓስታ አላ ኖርማ
ኤግፕላንት፣ ባሲል እና ፔኮሪኖ አይብ የዝግጅቱ ኮከቦች ናቸው። ዓይንዎን ይዝጉ, ንክሻ ይውሰዱ እና በፀሃይ ጣሊያን ውስጥ ይሆናሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል26. ጃላፔኖ-አቮካዶ ማክ እና አይብ
መደበኛ ማክ እና አይብ በጣም ጥሩ ነው. ቅመም ማክ እና አይብ በነጭ ሽንኩርት እና አቮካዶ የተሻለ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Abra Berens / ዜና መዋዕል መጻሕፍት27. የሚያጨስ የእንቁላል ፓስታ በፓውንድ ዋልኑት ሬሊሽ፣ ሞዛሬላ እና ባሲል
ሾርባው ከተጣራ ኤግፕላንት የተሰራ ነው, እሱም ያልተጠበቀ, የገጠር እና ልክ እንደ ማንኛውም የምግብ ቤት ምግብ ጣፋጭ ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል28. Skillet ፓስታ ከበጋ ስኳሽ፣ ሪኮታ እና ባሲል ጋር
ትኩስ ሪኮታ ሞቃታማውን ኑድል ሲመታ እና ከስኳሽ ጋር ሲደባለቅ ያኔ ነው ወደ ውስጥ ዘልቀው መግባት ያለብዎት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል29. የተጠበሰ የአበባ ጎመን ማካሮኒ እና አይብ
በቺዝ፣ በአበባ ጎመን እና በዳቦ ፍርፋሪ በብርድ ልብስ መሸፈን እንፈልጋለን፣ ግን ሁላችንም እንደ እነዚህ ኑድልሎች እድለኛ መሆን አንችልም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ዳና አናጢ / Keto ለአንድ30. ኬቶ ፓስታ ከሎሚ-ካሌ ዶሮ ጋር
አዎ, ፓስታ በአመጋገብዎ ላይ ነው. (Shh፣ ሁሉም ምስጋና ለዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ሺራታኪ ኑድል ነው።)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ማይክል ማርኳንድ / ስታይል፡ ካሮላይን ላንጅ31. አምስት-ንጥረ-ነገር የሚጨስ Gouda-Thyme Mac እና አይብ
ማክ እና አይብ ከባዶ ከአምስት ንጥረ ነገሮች ጋር? አንተ ጎዳ እየቀለድንብን ነው። (ይቅርታ ማድረግ ነበረበት!)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ