ፈጣን፡ እራት ለመስራት አንድ ሰአት አለህ፣ አንድ ፓውንድ የተፈጨ ቱርክ በማቀዝቀዣ ውስጥ እና አሰልቺ ለሆኑ በርገርስ ከፍተኛ ጥላቻ። ምን ታደርጋለህ? በምትኩ ከእነዚህ አስገራሚ ደረጃ ያላቸው የቱርክ እራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱን ጅራፍ ያድርጉ።
ተዛማጅ፡ በእራት ራት ውስጥ ሲሆኑ ዶሮን ለማብሰል 39 መንገዶች
ERIN MCDOWELL
ሚኒ ቤከን-የታሸገ የስጋ ዳቦ
ማንኛውንም እራት እንዴት ወደ ፈጣን አሸናፊነት መቀየር ይቻላል? እርግጥ ነው, በቦካን ውስጥ ይሸፍኑት.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ግማሽ የተጋገረ መከር
jalapeño cheddar guacamole የቱርክ በርገር ከቀይ ሽንኩርት ጋር
ይህ በጣም የሚያወራው ለራሱ ነው።
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤትየታሸጉ የእንቁላል ጀልባዎች
አሆይ ፣ አፍ የሚያበላሽ እራት።
ዘመናዊው ትክክለኛሜዲትራኒያን ቱርክ በርገር
ለመብላት በጣም ቆንጆ ነው ማለት ይቻላል።
የካርልስባድ ፍላጎቶች
የቱርክ ታኮስ
ወደ ኒው ሜክሲኮ ጉዞ ማወዛወዝ አይቻልም? በምትኩ እነዚህን ያድርጉ።
Snixy ወጥ ቤትቡተርንት ስኳሽ እና ቱርክ ላሳኛ ከደረት ፓስታ ጋር
ምን አይነት ጥምር ነው።
ጤናማ Yumቱርክ የታሸጉ የፖርቶቤሎ እንጉዳዮች ከማሪናራ እና አይብ ጋር
ከአሁን ጀምሮ እያንዳንዱን ምግብ በአንድ እንጉዳይ ውስጥ እናስገባዋለን. (Psst፣ ከግሉተን-ነጻ ነው።)
Snixy ወጥ ቤት
ዚኩቺኒ ጎዱዳ የቱርክ ስጋ ቦልሶች ከቼዝ የተጠበሰ ፖላንታ ጋር
ሞተን ወደ ስጋ ቦል ገነት ሄድን።
ከትምህርት ቤት ጋር የተያያዙ ጥቅሶችፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL
ነጭ የቱርክ ቺሊ ከአቮካዶ ጋር
ያ ነጭ ባቄላ በቁም ሳጥን ውስጥ አንጠልጥለው እንዳለህ ታውቃለህ? ተጠቀምበት.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኦህ ጣፋጭ ባሲልጃላፔኦ እና ቼዳር ፕሬዝኤል ትኩስ የውሻ ጥብስ ከቱርክ ቺሊ አይብ ጋር
ቺሲው የተሻለ ነው። (የእኛ የህይወት መፈክር)
ቢጫ የደስታ መንገድቱርክ ታኮ የታሸገ በርበሬ
ታኮ ዛጎሎች? ማዛጋት .
ግማሽ የተጋገረ መከርበቅመም የቱርክ ታኮ ሰላጣ ከባጃ ልብስ ጋር
ሁሉም ሰላጣዎች እንደዚህ ጣፋጭ ከሆኑ ብቻ።
የዕለት ተዕለት ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችቀላል ቅመም የተጋገረ የእንቁላል አሰራር ከቱርክ ጋር
Eggplant > ጎድጓዳ ሳህኖች.
የዩም ቁንጥጫቱርክ ቡሪቶስ
መሙላቱን አስቀድመው ያድርጉት, ከዚያም በምድጃ ውስጥ ለራት በደቂቃዎች ውስጥ እንደገና ይሞቁ.
ጤናማ Yumጎመን ናቾስ የምግብ አሰራር ከመሬት ቱርክ ታኮ ስጋ ጋር
በአበባ ጎመን ላይ ነበራችሁን።
በቤት ውስጥ የቆዳ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻልአሳማው እና ጥብስ
የተጠበሰ የቱርክ ስጋ ኳስ ከክራንቤሪ-ሰናፍጭ ሶስ ጋር
አንዳንድ ተጨማሪ ናፕኪኖች ያስፈልጉናል፣ ስታቲስቲክስ።
ማንኪያ ፎርክ ቤከንሙሉ ስንዴ የቱርክ ዱምፕሊንግ ከምድር ቱርክ ጋር
ፈተና፡ እነዚህን በቾፕስቲክ ለመብላት ይሞክሩ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ከፔኒዎች ጋር ያሳልፉየቱርክ ስጋ ዳቦ
ከተፈጨ ድንች (ዱህ) ጋር አገልግሉ።
ተዛማጅ፡ 14 ከአቅም በላይ የሆኑ፣ ሙሉ ለሙሉ ደካማ የሆኑ ምግቦች በማጭበርበር ቀን የሚበሉ
ጥቂት ምድጃዎችን አስገባቀስ ማብሰያ ቱርክ ታኮ ቺሊ
ለዚህ ስራውን የርስዎ Crock-Pot ይስራ።
ጣፋጭ አተር እና ሳፍሮንአንድ-ፓን የቱርክ ፓስታ የምግብ አሰራር ከዙኩቺኒ እና ከሎሚ ጋር
ቀላል ጽዳት? ለእኛ ጥሩ ይመስላል።
የዩም ቁንጥጫቀለል ያሉ ስፓጌቲ እና የስጋ ቦልሶች
ሽሕ እነዚህ የስጋ ቦልሶች ግማሽ-ቱርክ, ግማሽ-አትክልት ናቸው.
ERIN MCDOWELLየታይ-ስታይል ሰላጣ ጥቅል
ክራንች ፣ ቀላል እና በ 45 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELLየግሪክ ቱርክ በርገር ከትዛትዚኪ ሶስ ጋር
የሜድ ጣዕም, ወጥ ቤቱን ሳይለቁ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ግማሽ የተጋገረ መከርየቱርክ እና የቲማቲም እንቁላል ጥቅል ፓስታ መጋገር
ከዚህ የበለጠ የሚያምር ነገር አይተህ ታውቃለህ?
ዘመናዊው ትክክለኛየቱርክ ስጋ ቦልሶች በክሬሚሚ ቀይ ካሪ ሶስ
እነዚህን በቡናማ ሩዝ ላይ ወይም በተቀጠቀጠ ዳቦ ያቅርቡ።
የምግብ እምነት የአካል ብቃትእንጆሪ ባልሳሚክ ፓሊዮ የአበባ ጎመን ሩዝ መሬት ቱርክ ድሪም
አንድ መጥበሻ? ብናደርግ አይጨነቁ.
አቬሪ ኩኪስየተጠበሰ BLT ቱርክ የበርገር
ይህ. ነው. ሊቅ.
ተዛማጅ፡ በአንድ ፓውንድ የከብት ሥጋ ሊሠሩ የሚችሉ 37 ተወዳጅ እራት
ቢጫ የደስታ መንገድቱርክ, ካሌ እና ሩዝ ሾርባ
ይህንን ለቅዝቃዜና ዝናባማ ቀን ያስቀምጡ።
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤትጤናማ የቱርክ ቺሊ
ተጨማሪ አቮካዶ፣ እባክዎ።
ፓሊዮ ብላክሩክ-ፖት ቱርክ ቦሎግኔዝ ኩስ ከዙኪኒ ኑድል ጋር
ማለት ይቻላል። እንዲሁም ቀላል
የምግብ እምነት የአካል ብቃትየቱርክ ኪቤህ ከኩምበር ሰላጣ ጋር
የዮጎት መረቅን የሚያካትት ማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት የእኛን ማኅተመ ማረጋገጫ ያገኛል።
ጤና በኩሽና ውስጥ ይጀምራልቅመማ ቅመም የቻይና አረንጓዴ ባቄላ ከመሬት ቱርክ ጋር
ማውጣት? አይ, ዛሬ ማታ አይደለም.
ተዛማጅ፡ አመጋገብዎን የማያበላሹ 13 ቀላል የስኩዊድ ጥብስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
Foodie Crushአንድ ማሰሮ ፔን ፓስታ ከቱርክ እና ስፒናች ጋር
አዲሱ የኛ ፓስታ ምግብ፣ ለኮተሪ አባል ሃይዲ ላርሰን እናመሰግናለን።
የቻይና ምግብ ምስሎች ከስሞች ጋርኦህ ጣፋጭ ባሲል
ስሎፒ ጆስ
ይህ ለልጆች ነው.
የዩም ቁንጥጫደቡብ ምዕራብ ቱርክ ቁርስ ቁልል
ለእራት ቁርስ? ሁሌም።
ኢንፒራላይዝድቱርክ ፣ ብሮኮሊ እና የካሮት ኑድል መጋገር
ለኮተሪ አባል አሊ ማፉቺ ምስጋና ይግባውና አትክልት መመገብ ቀላል ሆነ።
ተዛማጅ፡ 11 የስካንዲኔቪያን መጽናኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሃይጅን እንዲያገኙ ይረዳዎታል
ተመስጦየቱርክ ላሳና ሾርባ ከዙኩቺኒ ኑድል ጋር
ይህን ጣፋጭነት በ 45 ደቂቃዎች ውስጥ ያርቁ.
ተጨማሪ ዘገባ በአሌክሳንድራ ሆው